Так надоело быть удобной. Вспоминается, как соглашалась пить за компанию, хотя не хотелось. Как ждала подругу, гуляя зимой до отмороженных пальцев и носа, потому что ей что-то было настолько нужно, что в другой раз она не могла. Как помогала ночами с дипломом парню, которому явно нужно было только это. Как бежала по первому зову в расстегнутом пальто, потому что у кого-то случилась очередная «ситуация». Да, это все нужно - и помогать, и на зов бежать, но только для тех, кто и от тебя не отмахнется, не включит замороженный безучастный вид. Удобных никто не уважает и не любит, только используют.
🔥46❤24👍12
Я люблю тебя за то, каким ты есть. За твои сильные руки, которые могут поднять весь мир ради меня. За твой умный взгляд, который видит меня такой, какая я есть. Но самое главное – за твою душу, такую глубокую и чистую, что я готова тонуть в ней бесконечно. Люблю тебя за твоё терпение, за твоё понимание, за ту силу, которой ты наполняешь мою жизнь.
🥰65❤🔥42❤28🔥23👍3
ТОП-3 способы мотивации
1. Сделать уборку
Беспорядок приводит к тому, что наше внимание не уделяется исключительно работе, а распыляется на десяток предметов, которые лежат не на своих местах.
Лёгкая уборка определённо сделает основное занятие проще и комфортнее. К аккуратному, красивому рабочему месту подходить хочется куда больше, чем к заставленному чашками и заваленному бумагами.
2. Помечтать
Мечтателей считают очень ленивыми и непродуктивными ребятами: якобы они ничего не делают, а только в облаках витают. Иногда это и правда так. Но учёные полагают, что мечты всё же могут быть полезными. Они повышают нашу продуктивность, делают нас более мотивированными и нацеленными на результат.
3. Принять холодный душ
Некоторых этот способ скорее напугает, чем мотивирует. И тем не менее исследования показывают: сотрудники, которые в течение 30 дней принимали холодный душ, чувствовали себя более продуктивными на работе.
1. Сделать уборку
Беспорядок приводит к тому, что наше внимание не уделяется исключительно работе, а распыляется на десяток предметов, которые лежат не на своих местах.
Лёгкая уборка определённо сделает основное занятие проще и комфортнее. К аккуратному, красивому рабочему месту подходить хочется куда больше, чем к заставленному чашками и заваленному бумагами.
2. Помечтать
Мечтателей считают очень ленивыми и непродуктивными ребятами: якобы они ничего не делают, а только в облаках витают. Иногда это и правда так. Но учёные полагают, что мечты всё же могут быть полезными. Они повышают нашу продуктивность, делают нас более мотивированными и нацеленными на результат.
3. Принять холодный душ
Некоторых этот способ скорее напугает, чем мотивирует. И тем не менее исследования показывают: сотрудники, которые в течение 30 дней принимали холодный душ, чувствовали себя более продуктивными на работе.
❤🔥70❤53👍28🔥20🥰10
Ничто не заставит меня связывать свою жизнь с нелюбимым человеком. Никакие блага, разумные мотивы и побуждения. Даже на какой-то временный период. Не знаю, как другие могут, но для меня это страшно - не иметь желания возвращаться домой после тяжелого дня, не хотеть ложиться в одну постель и прижаться к человеку, с неприязнью воспринимать его слабости и с недоумением относиться к его предпочтениям.
❤🔥54🔥20❤14👍13
Я восхищаюсь женщинами, которые не стыдятся. Мне становится не комфортно, когда я чувствую, что женщина не может расслабиться, пряча в шарф половину лица или не хочет, чтобы ее провожали до дома, потому что у нее старая обшарпанная пятиэтажка. Женщине нужно переживать только об одном — о правильно выбранном мужчине, который бы принял её, чтобы ей не пришлось постоянно соответствовать вымышленному идеалу, гнаться за недосягаемым, теряя уверенность в себе настоящей. Вас примут, милые женщины, любых, примут и полюбят — не усложняйте жизнь не своими людьми и чужими идеалами. Стремитесь только к своему.
🔥44👍32💋31❤🔥18❤16
Не могу поверить, что у тебя действительно нет времени, чтобы увидеться со мной. Неужели совсем невозможно позвонить, отправить сообщение или хотя бы оставить голосовое? Если ты не находишь способа сделать это, значит, ты просто не хочешь, тебе это не важно, ты предпочитаешь довольствоваться редкими моментами общения, не вкладываясь в них по-настоящему.
Мне же нужны внимание и забота, я хочу не только принимать, но и отдавать свою любовь. Но кому? Тебе просто недосуг, тебе просто не до меня!
Мне же нужны внимание и забота, я хочу не только принимать, но и отдавать свою любовь. Но кому? Тебе просто недосуг, тебе просто не до меня!
❤🔥36👍25❤21🔥20🥰1
Как понять, что человек держит вас на эмоциональном поводке?
Манипуляции самооценкой
Человека с низкой самооценкой легко держать на эмоциональном поводке. Он считает, что недостоин любви, что ничего из себя не представляет и ничего не может. Поэтому с лёгкостью передаёт ответственность за свою жизнь другому и благодарен за то, что тот терпит рядом с собой такую бестолочь.
Использование страхов и стереотипов
Манипулятор с удовольствием играет на страхах жертвы: остаться одному, не вступить в брак, не завести ребёнка, быть отвергнутым или получить осуждение окружающих.В итоге жертва начинает верить, что эти отношения — её последний шанс.
Усиление чувства вины
Агрессор старательно отыгрывает роль жертвы. Ему всегда плохо, а виноват в этом партнёр, который, конечно, почувствует себя обязанным помочь, спасти, быть рядом. Может даже возникнуть иллюзия, что манипулятор в одиночестве не выживет, пропадёт — это, конечно, не так.
Крайний случай игры на чувстве вины — обещание суицида. Шантаж не может быть основой здоровых отношений: человек самостоятельно несёт ответственность за свою жизнь. Однако угодить в эту ловушку достаточно просто.
Материальная зависимость
Кажется, при чём тут эмоциональная зависимость? Но здесь есть прямая связь: деньги дают ощущение безопасности. Без них мы не можем удовлетворить свои первичные потребности вроде еды и сна, потому что спать на улице — так себе затея.
Соответственно, человек, который находится в полной материальной зависимости, зачастую эмоционально также привязан к агрессору.
Манипуляции самооценкой
Человека с низкой самооценкой легко держать на эмоциональном поводке. Он считает, что недостоин любви, что ничего из себя не представляет и ничего не может. Поэтому с лёгкостью передаёт ответственность за свою жизнь другому и благодарен за то, что тот терпит рядом с собой такую бестолочь.
Использование страхов и стереотипов
Манипулятор с удовольствием играет на страхах жертвы: остаться одному, не вступить в брак, не завести ребёнка, быть отвергнутым или получить осуждение окружающих.В итоге жертва начинает верить, что эти отношения — её последний шанс.
Усиление чувства вины
Агрессор старательно отыгрывает роль жертвы. Ему всегда плохо, а виноват в этом партнёр, который, конечно, почувствует себя обязанным помочь, спасти, быть рядом. Может даже возникнуть иллюзия, что манипулятор в одиночестве не выживет, пропадёт — это, конечно, не так.
Крайний случай игры на чувстве вины — обещание суицида. Шантаж не может быть основой здоровых отношений: человек самостоятельно несёт ответственность за свою жизнь. Однако угодить в эту ловушку достаточно просто.
Материальная зависимость
Кажется, при чём тут эмоциональная зависимость? Но здесь есть прямая связь: деньги дают ощущение безопасности. Без них мы не можем удовлетворить свои первичные потребности вроде еды и сна, потому что спать на улице — так себе затея.
Соответственно, человек, который находится в полной материальной зависимости, зачастую эмоционально также привязан к агрессору.
❤58🔥33👍23🥰8
ваш путь к свободе и уверенности
Как говорил великий К.С. Станиславский: «Любите искусство в себе, а не себя в искусстве». Сегодня эти слова звучат как никогда актуально.
Искусство актёрского мастерства — это не только сцена. Это ключ к тому, чтобы раскрыть свою суть, обрести голос и стать тем, кем вы рождены быть — уверенными, свободными, харизматичными.
Если:
Тогда мы ждём вас в Московской актёрской школе-студии «ЛиссЭ» на курсе по коммуникабельности и раскрепощению для взрослых, где начнётся ваш личный путь к себе!
Вы научитесь:
Когда: 3, 10, 17, 24 и 31 марта с 19:00 до 22:00.
Стоимость: 15 000 ₽.
Где: Арбат, дом 35, школа-студия «ЛиссЭ» (в здании Дома Актёра).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍21❤🔥15❤5
Любят мужики оправдывать себя. Ушла женщина, значит, обязaтельно к другому. А совсем не потому, что он исчерпал лимит доверия. Нет, ну вы действительно не понимаете, что любое терпение не бесконечно, а точка невозврата существует?
Или поменять одного на другого - истинный смысл нашей женской судьбы? Для некоторых возможно. Они летают от одного к другому, как в той басне, не подозревая, что молодость имеет обыкновение заканчиваться. И то, чего ты в этой жизни достигнешь, то и вытянет тебя наверх.
Только мужчина - не спасение, если тобой руководят цели, а не потребности.
Или поменять одного на другого - истинный смысл нашей женской судьбы? Для некоторых возможно. Они летают от одного к другому, как в той басне, не подозревая, что молодость имеет обыкновение заканчиваться. И то, чего ты в этой жизни достигнешь, то и вытянет тебя наверх.
Только мужчина - не спасение, если тобой руководят цели, а не потребности.
🔥45❤🔥36❤11👍10
Мои чувства к тебе - это словно океан, полный загадок и тайн. Каждая волна эмоций, которую я испытываю, напоминает о том, насколько глубоко я люблю тебя. Ты - мой маяк в бурю, мой остров спокойствия. Я готова пройти через любые штормы, лишь бы быть рядом с тобой. Наша связь настолько сильна, что кажется, будто мы были рождены, чтобы быть вместе. Я чувствую, что наши сердца бьются в унисон, и каждое мгновение рядом с тобой наполняет меня счастьем и покоем
🔥51❤🔥34👍24❤23🥰9
Жизнь прекрасна, когда ты понимаешь, что у тебя есть человек, который дарит тебе своё время, не взирая на работу, усталость и нервы.
Тот, кто может обычный вечер превратить в праздник. Тот, кто может дать те необходимые эмоции и чувства, даже если в данный момент на это нет тех сил.
Тот, кто может обычный вечер превратить в праздник. Тот, кто может дать те необходимые эмоции и чувства, даже если в данный момент на это нет тех сил.
❤43❤🔥28👍23🔥18🥰9👏1
Ни один человек на этой планете не был создан для тебя. Они все существуют для самих себя. Любовь - вопрос выбора. Никто не будет подходить тебе идеально, и я думаю, что стоит перестать воспитывать всех в вере в то, что где-то есть тот самый единственный человек, «созданный для тебя», потому что это неправда. Никто не предназначен тебе, кроме тебя самого. Другие люди тоже принадлежат сами себе. Если хочешь, чтобы у тебя с кем-то что-то вышло, это подразумевает тяжелую работу, сочувствие, взаимопонимание и право выбора.
❤58💋40🔥21👍17🥰6
❤️Они рядом сидели, обнявшись любя. Она тихо спросила:"Что я для тебя?"Немножко подумав, с мечтами в глазах, Он стал вспоминать, оглянувшись назад."Когда ты со мной, забывается боль. Все беды и страхи теряют их роль. Когда ты со мной, улетают часы. Я рядом с тобой вижу светлые сны. Когда ты со мной, я — не одинок. Твой голос и взгляд не раз мне помог. Когда ты со мной, я тот, кто я есть. Ты все недостатки смогла перенести…".Слегка улыбнувшись, сжав руку рукой, Он просто ответил:"Я счастлив с тобой!
❤50❤🔥32🔥23👍11😇5
Самое главное в отношениях – это не страсть или романтика, а доверие.
Ты стал для меня человеком, которому я могу доверить все свои мысли, страхи и мечты. С тобой я чувствую себя защищенной, уверенной в том, что всё будет хорошо. Мы прошли через многое вместе, и каждый раз ты доказывал, что можешь быть моим надежным плечом.
Это бесценно…
Ты стал для меня человеком, которому я могу доверить все свои мысли, страхи и мечты. С тобой я чувствую себя защищенной, уверенной в том, что всё будет хорошо. Мы прошли через многое вместе, и каждый раз ты доказывал, что можешь быть моим надежным плечом.
Это бесценно…
🥰64❤🔥25❤21🔥16👍15
Послевкусие остаётся надолго, егo не вытравить никем и ничем. Проходят часы, дни, недели, месяцы.. Но, заглядывая в себя, ты ощущаешь запах момента и чувствуешь место ожога.. Память бесконечно возвращает те эмоции и впечатления, кoторые были пережиты, и вырвать из сердца тех, кто прикоснулся к душе и оставил там глубокий отпечаток - невозможно. Каждый человек дорог по-своему.. Пoслевкусие душ, послевкусие встреч, послевкусие людей.
❤43❤🔥28👍25🔥20🥰6
Ты — мое вдохновение, мой идеал, мой герой. В каждом твоем поступке я вижу отражение твоей благородной души. Ты делаешь этот мир лучше просто своим присутствием. Я благодарна судьбе за то, что свела нас вместе, за каждый миг, проведенный рядом с тобой. Ты — тот, кого я буду любить до последнего вздоха, и даже после...
❤🔥33❤30🔥17👍14👏7
Твоя красота завораживает меня, твой аромат опьяняет. Каждое утро я просыпаюсь с мыслью о тебе, и день наполняется радостью. Ты расцветаешь в моих руках, становясь всё краше с каждым днём. Наши встречи — это мгновения, когда я ощущаю себя самой счастливой женщиной на земле. Ты согреваешь меня своим теплом, освещаешь мою жизнь светом своей души. Я люблю тебя так сильно, что иногда кажется, что сердце не выдержит этой бурной страсти. Но оно продолжает биться, ведь ты — источник его силы и вдохновения.
❤58❤🔥36👍16🔥13👏10🥰7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Если любить, тогда раз и навсегда
❤44❤🔥26🔥18👏11👍9💋8🥰5