Beynimiz ağır bir şekilde manipüle edilmektedir ve bu manipülasyon bizi her zamankinden daha yalnız, endişeli, depresif, güvensiz ve hastalığa yatkın bırakan, ayrıca kilo almamıza neden olan davranışlarla sonuçlanmaktadır. Dahası kendimizi kendimizden, diğerlerinden ve dünyadan daha kopuk hissediyoruz.
@Kitapdf
@Kitapdf
👍14❤3🤩2
Çok az insan günlük faaliyetlerimizdeki kötü seçimlerin sağlığımızı etkilediği gerçeğini tartışabilir. Örneğin, abur cuburların bizim için kötü olduğunu ve zamanla her türlü hastalığa yol açabileceğini zaten hepimiz biliyoruz. Peki, neden bu yiyecekleri yemeye devam ediyoruz? Neden sürekli yanlış şeyleri tüketmeyi seçiyoruz? Cevap: Bu zehirleri tüketmek için programlanıyoruz.
Yediğiniz ve içtikleriniz yiyecek ve içeceklerin duygularınızı, düşüncelerinizi ve dünyayı algılama biçiminizi değiştirdiğinin farkında olmayabilirsiniz. Duygu durumunuzun ve algılarınızın beslenme tercihlerinizi doğrudan ve güçlü bir şekilde etkiliyor olması da aynı derecede önemlidir.
Sürekli reklamlara maruz bırakarak günde binlerce kez size mutluluğun yolunun anlık zevke ulaşmak olduğu hatırlatılıyor. Mesaj bilinçaltınıza ulaşıyor. Sizi mutluluğu yanlış yolda aramayı sürdürmeye ikna etmek için miliyarlarca dolar harcanıyor, bu da hedeflerinizden uzaklaşmanıza sebep olacak şeyleri istemeniz için beyninizdeki bağlantılar tam anlamıyla yeniden yapılandırılarak gerçekleştiriyor. Belki de hayatta başarılı olmak için yapmanız gereken her şeyi yaptığınızı düşünüyorsunuz ama işler çok da harika gitmiyor. Sosyal medya size herkesin harika vakit geçirdiğini söylüyor. Reklamlar size bir şeyi satın almanın hayatınızı değiştireceğini söylüyor.
Halbuki gerçekte öyle değil. Kandırılıyoruz.
@Kitapdf
Yediğiniz ve içtikleriniz yiyecek ve içeceklerin duygularınızı, düşüncelerinizi ve dünyayı algılama biçiminizi değiştirdiğinin farkında olmayabilirsiniz. Duygu durumunuzun ve algılarınızın beslenme tercihlerinizi doğrudan ve güçlü bir şekilde etkiliyor olması da aynı derecede önemlidir.
Sürekli reklamlara maruz bırakarak günde binlerce kez size mutluluğun yolunun anlık zevke ulaşmak olduğu hatırlatılıyor. Mesaj bilinçaltınıza ulaşıyor. Sizi mutluluğu yanlış yolda aramayı sürdürmeye ikna etmek için miliyarlarca dolar harcanıyor, bu da hedeflerinizden uzaklaşmanıza sebep olacak şeyleri istemeniz için beyninizdeki bağlantılar tam anlamıyla yeniden yapılandırılarak gerçekleştiriyor. Belki de hayatta başarılı olmak için yapmanız gereken her şeyi yaptığınızı düşünüyorsunuz ama işler çok da harika gitmiyor. Sosyal medya size herkesin harika vakit geçirdiğini söylüyor. Reklamlar size bir şeyi satın almanın hayatınızı değiştireceğini söylüyor.
Halbuki gerçekte öyle değil. Kandırılıyoruz.
@Kitapdf
👍22❤2
Olumsuzluk üzerine ne kadar fazla durursak beynimiz karamsarlığa o kadar hazır hale gelir, dolayısıyla çevremizdeki dünyayı olumsuz bir filtreden görme eğilimimiz artar. Yani ne kadar çok negatifliğe maruz kalırsanız o kadar negatif bir insan olursunuz.
İnsanları olumsuz düşünmeye sevkeden en önemli faktör tv'lerde durmadan olumsuz haberlerin yapılmasıdır. Bireysel olarakta küçüklüğünüzden beri süre gelen 'senden birşey olmaz' 'Sen adam olmazsın' gibi söylemlere maruz kalıyor olmanızdır.
@Kitapdf
İnsanları olumsuz düşünmeye sevkeden en önemli faktör tv'lerde durmadan olumsuz haberlerin yapılmasıdır. Bireysel olarakta küçüklüğünüzden beri süre gelen 'senden birşey olmaz' 'Sen adam olmazsın' gibi söylemlere maruz kalıyor olmanızdır.
@Kitapdf
👍18❤4
Altın, altın diye isimlendirilmiştir, çünkü gider. Gümüş, gümüş diye isimlendirilmiştir, çünkü hızlıca kalkar. Her ikisi de kalıcı değildir. Onları biriktiren, kalıcı olmayan şeylerin kalıcı olmasını istemiştir. Kuşkusuz onların faydası, ancak iyilik ve hayırlı yollarda harcanmasıyla elde edilir.
Hasan-ı Basri rahimehullah şöyle demiştir: "Dirhem ve dinar ne kötü yoldaştır! Senden ayrılmadıkça sana fayda vermezler. Biriktirildikleri sürece, ne zarar ve ne de fayda verirler. Onların faydası ancak, itaat ve ibadet yolunda harcanmaktan geçer."
@Kitapdf
Hasan-ı Basri rahimehullah şöyle demiştir: "Dirhem ve dinar ne kötü yoldaştır! Senden ayrılmadıkça sana fayda vermezler. Biriktirildikleri sürece, ne zarar ve ne de fayda verirler. Onların faydası ancak, itaat ve ibadet yolunda harcanmaktan geçer."
@Kitapdf
👍16❤6
Farklı olsakta genel olarak hepimiz hayatta aynı şeyleri arıyoruz. Mutluluk, başarı ve amaç duygusu istiyoruz. Fiziksel ve zihinsel olarak zinde olmak istiyoruz. Yaşamlarımızda yön ve anlam olmasını istiyoruz. Ancak kötü alışkanlıklar ve kendi kendini sabote eden davranışlar yüzünden bu hedeflere ulaşmaya çalışırken kendi kendimize köstek olabiliyoruz.
İsteklerimize, dürtülerimize ve korkularımıza bilinçsizce boyun eğdiğimizde hayatta da kaybediyoruz. Sevgi yerine öfkeyi, empati yerine narsisizmi koyuyoruz. Pozitiflik ve iyimserlik pahasına olumsuzluğu ve karamsarlığı benimsiyoruz. Kendimizi, ailelerimize, dostlarımıza ve dünyaya kapatıyoruz. Acı verici gerçek şu ki gittikçe daha izole bir dünyada yalnız insanlar haline geldik. Üstelik zamanımızı ve enerjimizi de bize aradığımız şeyi getirmeyeceğini bildiğimiz faaliyetlere harcıyoruz.
İlerlemenin yolu bu olamaz. Çevremizle, başkalarıla ve kendi bilinçli düşüncelerimizle ve eylemlerimizle bağlantıya geçme ihtiyacımız var... Yolumuz belli ve aydınlıktır! Yolumuz Allah'ın belirlediği yoldur ve bu yolda hiçbir eğrilik yoktur. Ancak kendimize ve etrafımıza baktığımızda bu yolu hakkıyla yürüyebilecek durumda olmadığımızı kolaylıkla anlayabiliriz. Bunun üzerine iyi düşün. Allah Subhanehu ve Teala bizi bu yolda hakkıyla yürüyen kullarından eylesin.
@Kitapdf
İsteklerimize, dürtülerimize ve korkularımıza bilinçsizce boyun eğdiğimizde hayatta da kaybediyoruz. Sevgi yerine öfkeyi, empati yerine narsisizmi koyuyoruz. Pozitiflik ve iyimserlik pahasına olumsuzluğu ve karamsarlığı benimsiyoruz. Kendimizi, ailelerimize, dostlarımıza ve dünyaya kapatıyoruz. Acı verici gerçek şu ki gittikçe daha izole bir dünyada yalnız insanlar haline geldik. Üstelik zamanımızı ve enerjimizi de bize aradığımız şeyi getirmeyeceğini bildiğimiz faaliyetlere harcıyoruz.
İlerlemenin yolu bu olamaz. Çevremizle, başkalarıla ve kendi bilinçli düşüncelerimizle ve eylemlerimizle bağlantıya geçme ihtiyacımız var... Yolumuz belli ve aydınlıktır! Yolumuz Allah'ın belirlediği yoldur ve bu yolda hiçbir eğrilik yoktur. Ancak kendimize ve etrafımıza baktığımızda bu yolu hakkıyla yürüyebilecek durumda olmadığımızı kolaylıkla anlayabiliriz. Bunun üzerine iyi düşün. Allah Subhanehu ve Teala bizi bu yolda hakkıyla yürüyen kullarından eylesin.
@Kitapdf
👍14❤2😢2
Buna sizde mutlaka şahit olmuşsunuzdur. Yapılan bir araştırmanın sonucuna göre insanların %70 kadarı 30'lu yaşlarda kendilerini olduklarından daha küçük hissetmeye başlıyorlar. Yaş ilerledikçe de hissedilen yaş ve gerçekte olunan yaş arasındaki fark artıyor. Belki bu, günlük hayatta karşılaştığınız bazı kişilerin davranışlarını anlamanızda size yardımcı olabilir.
@Kitapdf
@Kitapdf
👍12🔥6❤2
Şimdi görmekte olduğumuz kişileri göreceğimize,
Yırtıcı hayvanlar komşularımız olsaydı daha iyi olurdu.
Yırtıcı hayvanlar kendi yurtlarında uysallaşırken
İnsanların şerri hiç durmadan devam eder.
Kendinle baş başa kalarak, yalnızlığınla ünsiyet bul,
Yalnız kaldığın müddetçe mutlu olursun.
@Kitapdf
Yırtıcı hayvanlar komşularımız olsaydı daha iyi olurdu.
Yırtıcı hayvanlar kendi yurtlarında uysallaşırken
İnsanların şerri hiç durmadan devam eder.
Kendinle baş başa kalarak, yalnızlığınla ünsiyet bul,
Yalnız kaldığın müddetçe mutlu olursun.
@Kitapdf
❤15👍7
Ey akların her tarafını sardığı, kendini mazur gören ihtiyar
Bil ki yatağında yatarken bile bir yolculuktasın
Gece durmadan katlanır, gündüz de seninle boğuşacak olandır
Seni aralarında taşıyıp dururlar
Sen gafil olsan da, onlar asla gafil olmazlar
Tekerrür eden gece ve gündüzden dolayı
Birbirine yakın iki şey kısa zamanda ayrılır
Ey nefsim! Yaşların Allah'a mı akıyor
Gözün benim için mi uykusuz?
Ey kötülüklere doğru yönelen nefsim!
Yarın acı olacak, ona dayanabilecek misin?
Gözlerim gideceğim yeri görüyorken
Dünyanın lezzetlerinin ne anlamı var?
Hayat bu kadar kısayken rahat olmana hayret!
Can dostunu kaybetmen de hala sana korku vermiyor
Oysa her geçen gün ona sürükleniyorsun
Bela ve sıkıntılardan başka bir şeyi olmayan dünya
Seni bu uzun tecrübelerinden sonra aldatmasın
Dünya uykudaki rüyalar gibidir ve akıl bununla aldanmaz
Yorulmadan, fakir düşeceğin gün için azığını hazırla
Senin için bir faydası olmayan başkası için mi dünyalık biriktiriyorsun?
Allah'tan rızık olarak hayır iste ve buna razı ol!
Zorluklardan sonra devran döner kolaylık gelir
Kişi canlılar arasında huzur içindeyken!
Sonra çağların silip yok ettiği bir kalıntıya dönüşür
Dünyadaki her kötülük ve her nimet zail olacaktır
En sonunda yine Allah, hayırlı ameller ve güzel fiiler kalacaktır
Dünya ki ona sevdalı olanlara acı çektirir
Kalbine hüzün ve hastalık yerleştirir
Eğer onu sevmezsen kurtulursun
Onu seversen de belanı bulursun.
@Kitapdf
Bil ki yatağında yatarken bile bir yolculuktasın
Gece durmadan katlanır, gündüz de seninle boğuşacak olandır
Seni aralarında taşıyıp dururlar
Sen gafil olsan da, onlar asla gafil olmazlar
Tekerrür eden gece ve gündüzden dolayı
Birbirine yakın iki şey kısa zamanda ayrılır
Ey nefsim! Yaşların Allah'a mı akıyor
Gözün benim için mi uykusuz?
Ey kötülüklere doğru yönelen nefsim!
Yarın acı olacak, ona dayanabilecek misin?
Gözlerim gideceğim yeri görüyorken
Dünyanın lezzetlerinin ne anlamı var?
Hayat bu kadar kısayken rahat olmana hayret!
Can dostunu kaybetmen de hala sana korku vermiyor
Oysa her geçen gün ona sürükleniyorsun
Bela ve sıkıntılardan başka bir şeyi olmayan dünya
Seni bu uzun tecrübelerinden sonra aldatmasın
Dünya uykudaki rüyalar gibidir ve akıl bununla aldanmaz
Yorulmadan, fakir düşeceğin gün için azığını hazırla
Senin için bir faydası olmayan başkası için mi dünyalık biriktiriyorsun?
Allah'tan rızık olarak hayır iste ve buna razı ol!
Zorluklardan sonra devran döner kolaylık gelir
Kişi canlılar arasında huzur içindeyken!
Sonra çağların silip yok ettiği bir kalıntıya dönüşür
Dünyadaki her kötülük ve her nimet zail olacaktır
En sonunda yine Allah, hayırlı ameller ve güzel fiiler kalacaktır
Dünya ki ona sevdalı olanlara acı çektirir
Kalbine hüzün ve hastalık yerleştirir
Eğer onu sevmezsen kurtulursun
Onu seversen de belanı bulursun.
@Kitapdf
👍9❤8
Nice gençler vardır ki görenin hoşuna gider
Fakat duruma göre değişen dili ve yüzü vardır
Menfaatler hazır olunca zararsız olur
Kötülük yapmak istediğinde ise uyanır
Eğer sefih konuşursa, ona cevap verme
Susmak ona cevap vermekten daha hayırlıdır
Kavmin kötüsü mutlu olmak için beni kötüler
Ben onun kanını akıtsam dahi mutlu olmam
Ben kötü birine kesinlikle benzemem
Ona kötü söz söylersem alçalırım.
Öfke anında yumuşak huyluluk göstermeyen,
Tam anlamıyla yumuşak huylu sayılmaz
Sıkıntı içerisinde olanları gördüğü halde
İnfak etmeyen zengin, cömert sayılmayacağı gibi
Eğer iyi düşünecek olursan dilin köpeği
Normal köpekler cinsinden olan köpekten daha zararlıdır
Çünkü köpek, arkadaşı olan köpeğe zarar vermez
Ama insanlardan olan arkadaşların
Bu hususta hep sıkıntıları olmuştur.
@Kitapdf
Fakat duruma göre değişen dili ve yüzü vardır
Menfaatler hazır olunca zararsız olur
Kötülük yapmak istediğinde ise uyanır
Eğer sefih konuşursa, ona cevap verme
Susmak ona cevap vermekten daha hayırlıdır
Kavmin kötüsü mutlu olmak için beni kötüler
Ben onun kanını akıtsam dahi mutlu olmam
Ben kötü birine kesinlikle benzemem
Ona kötü söz söylersem alçalırım.
Öfke anında yumuşak huyluluk göstermeyen,
Tam anlamıyla yumuşak huylu sayılmaz
Sıkıntı içerisinde olanları gördüğü halde
İnfak etmeyen zengin, cömert sayılmayacağı gibi
Eğer iyi düşünecek olursan dilin köpeği
Normal köpekler cinsinden olan köpekten daha zararlıdır
Çünkü köpek, arkadaşı olan köpeğe zarar vermez
Ama insanlardan olan arkadaşların
Bu hususta hep sıkıntıları olmuştur.
@Kitapdf
❤8👍5🔥4🤯2
Allah'ın Adıyla
Her durumda Allah'a hamd olsun.
Bildirmek istiyorum ki! Yazı yazmam konusunda kolaylık sağlayan leptop'um bozuldu. Tamir etmeye çalıştım ancak tamir edemedim bozulan parçayı bulma umuduyla bekledim ama parçayı bulamadım. Dolayısıyla çalışmalar yarıda kaldı ama iyi haber şu ki dosyaları kurtardım. Allah'a hamd olsun. Yeni bir bilgisayar almak nasip olursa kaldığımız yerden devam edeceğiz. Aksi halde bu iş buraya kadarmış. Ancak telefondan yazabildiğim kadar kısa yazılar yazmaya çalışacağım. Yardım ve başarı Allah'tan.
@Kitapdf
Her durumda Allah'a hamd olsun.
Bildirmek istiyorum ki! Yazı yazmam konusunda kolaylık sağlayan leptop'um bozuldu. Tamir etmeye çalıştım ancak tamir edemedim bozulan parçayı bulma umuduyla bekledim ama parçayı bulamadım. Dolayısıyla çalışmalar yarıda kaldı ama iyi haber şu ki dosyaları kurtardım. Allah'a hamd olsun. Yeni bir bilgisayar almak nasip olursa kaldığımız yerden devam edeceğiz. Aksi halde bu iş buraya kadarmış. Ancak telefondan yazabildiğim kadar kısa yazılar yazmaya çalışacağım. Yardım ve başarı Allah'tan.
@Kitapdf
👍13😢10❤1
İnsan sabretmesi daha kolay olan bir şeye sabredip beklese kendisi için hem daha hayırlı olur hemde daha az acı çekerek istediğine ulaşabilir. Diğer taraftan sabretmeyip aceleyle, inatla, düşünmeden başka bir yola girerse sonrasında çok daha büyük sıkıntılarla karşılaştığında hem ilkine nazaran daha çok zorlanır hem daha çok acı çeker hem de istediği şeyi elde etmiş olmaz. Ancak insanların çoğuna, doğru olduğunu bildiği bir yolda yürümek ağır gelir sabredemez, bekleyemez bu durumda farklı arayışlar peşine düşer daha kolay ve meşakatsiz olan yolların peşine ancak doğrular genelde zorluklarla birliktedir. Ancak her zorlukla birlikte iki kolaylık vardir. Keşke bilseler.
@Kitapdf
@Kitapdf
👍14❤7😢5🤔1