Внешнее влияние очень часто оказывается всего лишь нежеланием видеть свои внутренние конфликты.

Да, многим проще свалить ответственность за свои неудачи на магическое влияние недоброжелателей.
Сложнее признаться себе в том, что ты сам своим внутренним состоянием притягиваешь то, что ты притягиваешь 😉.
Это касается любой сферы нашей жизни.

В свое время приходили ко мне с запросом «снимите с меня негатив, меня кто-то сглазил». Бывает, что, действительно «сглазили», но чаще это про столкновение собственных установок. Типа хочу замуж, но женой быть не хочу ( на подсознательном уровне, обычно). Или хочу много денег, но боюсь, что из-за них можно лишиться жизни или, как вариант, просто лень от дивана оторваться, они должны сами заработаться)).

Но бывает и наоборот, мы не хотим знать, принимать, что кто-то может оказать влияние на наше состояние. Тут никакой магии, можете проверить. Например вы обидели кого-то, но вам приходится общаться с этим человеком. Или купили что-то значимое, а у вас есть «друг-доброжелатель», у которого настроение портится от ваших побед. Просто почувствуйте себя, не отмахиваясь от этого, как вам? Или в момент общения или после. Может быть это не очень удачный пример, но это про суть вышесказанного.
😡Я уж не говорю про то какими путями люди, иногда пытаются достичь цели. Раньше я думала, что давно никто таким не занимается, но нет… желающие есть. Пару -тройку примеров запишу в видео.

Как начать двигаться самому в сторону решения своей проблемы. Нарративный подход.

У вас есть проблема,которую хочется решить. Что делать?

Например - я неуверенная.
✅Переименовываем себя так - у меня есть проблема - неуверенность и я с ней работаю.
Я та, которая работает со своей неуверенностью

✅Дальше вспоминаем и прописываем истории, в которых не смотря на свою неуверенность вы проявили свою уверенность или делали что-то очень уверенно, желательно указывая время происходящего.

👉Очень хороший ресурс дает - попробуйте! Это простой пример, работать можно с любыми подобными запросами, суть одна.

🍀Качество жизни меняется, расширяются возможности, появляется больше уверенности.
Это отражается на всех сферах жизни.
Делать можно гораздо больше и реализовывать самые смелые планы.

#психология #самопомощь #нарратив@KinesioMagic

Все под контролем😉!
▫️вас контролируют?
▫️Вы любите контролировать?
▫️Контролировать всех, контролировать все?


А может быть вы знаете таких людей, которые все контролируют?
Как вы к этому относитесь?

Ну к себе любимому понятно - хорошо! А к другим контролерам?
Особенно тем, кто старается контролировать вас.

✅А что ты делаешь?
✅А где ты?
✅А ты не забыл?
✅А ты сделал?
✅А сколько ты картошки в суп положил?
✅А ты шапку надел?

Безусловно, иногда это абсолютно нормальные вопросы, но не тогда, когда они возникают все время и начинают раздражать😑.

Если в нашем окружении есть такие люди или вы сам этим грешите, предлагаю подумать о том, чего же вы боитесь?

И посмотреть под другим углом на своих контролеров - это их страхи. Контроль - это страх, тревога.

❗️С причинами этих состояний надо разбираться - о чем они, а когда разберетесь, - ваша жизнь приобретет новые краски!
И вы станете более свободны!

Кто контролирует - тот и отвечает!

Зачастую, это вопрос о собственной нужности и ценности!
Как же они без меня!

Еще одно наблюдение) чем меньше сил психоэмоциональных, тем больше контроля. Его сложнее сдерживать. Что скажете?)

Тема интересная, работать люблю с ней, много чего любопытного всплывает.

👉Нужна помощь в этом разобраться - обращайтесь!

#психология #контроль@KinesioMagic
#страх@KinesioMagic
#самоценность@KinesioMagic

Очки и невербальное общение.
⠀
Всем известно, что есть язык жестов, язык тела.
Мы считываем сигналы не задумываясь.
⠀
👉Но, иногда, зная как они работают, можно их использовать.
⠀
Простой пример - очки 👓.
Сейчас лето и многие ходят в солнцезащитных очках.
Кто - то не снимает их даже во время беседы и ему комфортно.
Кому - то, наоборот, не нравится говорить самому в очках и слушать собеседника без контакта глазами.
⠀
✅Считается, что когда собеседник снимает очки в процессе беседы - это признак доверия, а иногда даже приглашение к продолжению беседы или готовность к более близкому знакомству).
⠀
Надо учитывать как он это делает, конечно.

✅Если он резко снял и бросил очки - это про недовольство, если теребит дужки - тянет время, ему надо подумать.
⠀
Возьмите на заметку, если вы этого не знали.
⠀
👍Например, если хотите расположить к себе собеседника - снимите очки во время беседы.

#психология
#невербальное@KinesioMagic

Еще одна история из практики⤵️. Смотрите на скорости x1,5

Коммуникация. Этому навыку мы учимся с детства, вернее, с младенчества. Вербально и не вербально. Чуткая мама по плачу ребенка понимает хочет ли он есть или чтобы поменяли подгузник. И ребенок и мать учатся друг друга понимать.

Но почему-то с возрастом мы перестаем оттачивать это мастерство, перестаем стараться понять чего хочет другой человек и приложить усилия над тем, чтобы донести именно то, что хотите донести. Думаю, это во многом связано со своим опытом, сложившимися стереотипами, страхами.

Часто мы не дослушав друго, уже знаем, что он хочет сказать и, даже, заранее реагируем. Но порой, люди нас удивляют))), говорят не то, что мы думали))). Замечали за собой такое? Или за своими близкими? У меня точно есть примеры среди моих знакомых.
😉Сама не грешу этим, поскольку это уже «профдеформация»😂, всегда слушаю, прежде чем сделать выводы.

Вернее, слушаю и слышу, поскольку это тоже не одно и то же). Можно слушать и слышать вообще не то, что говорят)))
Как же этого избежать? Постараться дать человеку договорить, не перебивая.
Задать уточняющие вопросы
Использовать метафоры

Можно сделать очень простое упражнение, чтобы убедиться, что слово одинаковое для всех, а ассоциации совершенно разные.
⤵️

В целом все хорошо, но чего-то не хватает, и я не понимаю что, но что-то не так.

Такой запрос встречается не очень часто, но бывает.

Чаще обращаются с конкретными запросами, или просят помочь задачу решить жизненную, или с проблемой разобраться.
Но «засунутая, спрятанная» внутрь эмоция, может нанести удар исподтишка. Если появившуюся эмоцию не прожить, она не даст о себе забыть, или будет мешать жить тихонечко, или в тело уйдет, и будет это уже психосоматикой называться.

🤔Как же выявить эту эмоцию, которая хочет, чтобы на нее обратили внимания?

Самый простой вариант - ✅почитать, какие вообще бывают эмоции, может, и откликнется именно она.
✅Есть способ посложнее, но более эффективный, - пойти к психокинезиологу или кинезиологу и определить то, что вас беспокоит методом 💪мышечного тестирования.

📖У нас есть такие волшебные таблицы и тексты, с помощью которых можно определить застрявшую эмоцию на уровне сознания, подсознания и тела( клеточная память).
Эмоциональная последовательность и барометр поведения.

А после обнаружения эмоции, несущей негативный заряд, уже можно понять откуда это идет и далее провести коррекцию подходящим, именно, для вас способом.

Только приятных нам эмоций!😉
#психология@KinesioMagic
#психокинезиология@KinesioMagic
#эмоции
#мышечныйтест

Какое лето подряд я замечаю одну и ту же тенденцию). Особенно в июле. Запросов ко мне, как к психологу становится меньше. Наверно лето и солнце сглаживают все возникающие вопросы к себе и окружающим).

Зато становится больше запросов на энергетическую работу.

Почистить, например, от отживших или «навязанных кем-то со стороны😉» энерго-информационных связей.

🕯️У кого-то есть запрос на почиститься воском,

💞кто-то хочет провести энергетическую чистку от предыдущих отношений.

⚡️Или собрать отлетевшие частички души (есть такая практика, по другому я бы назвала ее работой с травмой, если психологическим языком).

Не знаю с чем это связано, возможно с ритмами природы, а может быть, когда идешь к психологу, тебе необходимо включаться в работу, а в этом случае , практически все, сделает за тебя специалист 😉.

А я и не против, приходите).
Сейчас как раз хорошее время «хвосты подчистить» на ретроградном меркурии. (До 11 августа)

Встречаемся по этим вопросам только в Пушкине или онлайн.

Вкус жизни😋.
Иногда он теряется из-за каких-то сильных переживаний или притупляется по каким-то другим причинам.
Чем же можно себе помочь? Как же снова почувствовать вкус жизни?
Сделайте маленький шажок в этом направлении.

Попробуйте фиксировать вкус.
👉На все что вы едите, пьете обращайте чуть больше внимания, то есть фиксируйте ваши ощущения, чувствуйте вкус.

🎂И не важно, вода это, кофе, хлеб, торт или что-то еще.
Главное разбудить, почувствовать, ощутить вкус.

Конечно, это не панацея, но попробуйте, иногда этого упражнения достаточно, чтобы вернуться в «здесь и сейчас» и начать чувствовать этот прекрасный вкус!

Радостной жизни нам всем!

#самопомощь
#вкусжизни@KinesioMagic