Kilo Обучение 🧠 Сила разума
361 subscribers
100 photos
43 videos
28 links
Подбираем ключи к
Радости - Уверенности - Силе - Энергии - Воодушевлению - Свободе от страхов.

Краткосроная терапия.
Эффективные способы обрести самого себя.
Download Telegram
А может я потом подумаю об этом?

НЕ БУДЕТ ПОТОМ. ОСТАЛОСЬ 2 ЧАСА
.

Сколько всего вы уже пропустили потому, что решили подумать и отложить на потом? Этот механизм заставляет вас упускать лучшее в своей жизни. Сколько идей вы хотели реализовать и не реализовали, а потом наблюдали как другие делают это вместо вас?
Сколько полезных видео вы отложили посмотреть на потом и никогда не посмотрели? Сколько собирались сделать хорошего и банально просрали это?

Я тоже человек и мне тоже свойственно откладывать на потом, правда это потом так и не наступает.

А в нашем случае его и не может быть, через 2 часа продажи закроются и наш дирижабль продуктивности улетит, оставив "соплежуев" дальше думать и ничего не делать.

Хватит думать, пришло время решать! Другого шанса не будет.
5👍3
МОЗГ И НОВЫЕ ЗНАНИЯ, ПОЧЕМУ ЗАПОМИНАТЬ ТАК СЛОЖНО?

Вы пробовали запомнить на новом языке? Как правило это в разы сложнее чем запомнить парня по имени Саша.
Почему так?

Наш мозг может запомнить только, то что может привязать к тому что он уже знает. Каждый кусочек информации крепится уже к существующей информации.

Без кодировки новых слов, вы усложняете себе жизнь в разы, и изучение новой лексики становится похоже на пытку, когда вы пытаетесь повесить пальто на идеально ровную стенку.

Мои методики запоминания создают не просто шершавую стенку, а железные крючки куда насаживается новая информация в нашем мозге.

Что ты получишь за 2 недели обучения со мной:

🔥 Быстро и эффективно выучить язык

🔥 Комьюнити единомышленников с кем можно практиковать (навсегда)

🔥 Секретные(инновационные) методики обучения, которые когда-то изменили мою жизнь!
С ними любое обучение в будущем будет в радость!

🔥 Возможность овладеть новой профессией!

Хочешь быть частью нашего круга?
У тебя еще есть шанс - остался всего 1 час !!!! Успей, завтра будет уже поздно.

https://learn-x1000.ru/
🔥4
Как не просрать еще 1 год?

Мы часто загадываем что то под куранты, запивая алкоголем перенося как правило наши желания на всевышнею силу.

Я люблю эту традицию, однако давайте добавим немного эффективности в этот метод.

Делаем анализ этого года и ставим большую хотелку на следующий год.

Можно тезисно, но очень важно это сделать на бумаге, ну или в заметках (хотя работает хуже).

Отвечаем на вопросы -
1) Что крутое я сделал за этот год.
2) самая яркая эмоция
3) Какие цели я преследовал и достиг ли их ? Почему нет или какие ошибки были.
4) Как я могу избежать повторения провалов?

Год 2023
🧨Моя основная цель / желание
🧨5 основных шагов до нее
🧨Мой первых шаг
🧨Моя награда за каждый шаг.

Давайте поделимся, какое у вас желание на 2023?
🔥7
Голосуем 👆
Выбирай сферу которая прокачано твою жизнь и твой мозг 🧠

У меня есть цела тонна всякого полезного, из формата - А что так можно было? 🤯🧠🤯
👍5
⭐️По результатам голосования победила тема - Развитие памяти и мышления, увеличение скорости обучаемости. 🔥

Когда я только начинал свой путь в этой области, многие мои друзья говорили.
- Да нафиг это нужно, я со школы ничего не запоминаю.

Однако мы используем нашу память каждый день, от "Куда я положил ключи" - до новой дороги до нашей работы.

Вообще в современном мире ценность памяти сильно занижена, у нас же есть телефон, а в нем и все знания человечества.

За следующие 1,5 месяца я покажу на сколько часто мы что-то запоминаем и самое важно, на сколько АФИГЕННАЯ твоя память, просто нас никто не учил ей пользоваться.

А как ты думаешь важна ли память в 2022? Или ок и с телефоном?🤨
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥1
🔋 Почему нет сил уже к полудню?

Наша продуктивность напрямую зависит от нашей энергии.

Я вот живу во Вьетнаме, тут бесконечно что то строят и просто обожают орать в караоке 😅

А как у вас по окружению ?
8
Еда это важный ключ для нашей памяти.

Наш организм это сложный биохимический реактор, который работает по своим законам.

Это как бросить кукурузные палочки в обычный ядерный реактор вместо урана и ждать что все будет ОК. Нет, не будет.

Да наше тело умеет перерабатывать чуть ли не землю, однако некоторые продукты помогают нам строить новые нейронные связи намного лучше чем другие продукты 🔋🧠

Уже слышали о Кето диете ?🍱
🔥4
6 вещей которые отнимают наши возможности думать быстро.

Их на самом деле куда больше, но это топ самых сильных .
И ещё не включил сюда АЛКОГОЛЬ . Это как вишенка на торте.
Много бухаешь = тупишь .

Готовы ли вы изменить некоторым своим привычкам в 2023?🤔
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сахар = глюкоза = ЭНЕРГИЯ?

НЕТ! Точнее да😅
Но есть огромная разница в глюкозе которую мы едим и той которую производит наше тело.

При употреблении в пищу сладкой еды, сахара, чего угодно с подсластителем или УГЛЕВОДОВ. Происходит резкое повышение сахара в крови, и нам кажется что мы получили заряд энергии.

Однако через 10 минут наш организм выравнивает сахар до среднего показателя. Но для нашего мозга кажется что это падение, причем падение чуть ли не в 10тки раз.

В следующий раз проследи за своим состоянием не только через 1 минуту после еды, но и через 20 мин🧨

Было полезно? - ставь 🔥
🔥7👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Упражнение на улучшение концентрации.

Делать 1 раз в день в течении недели и вы увидите разницу, что концентрироваться на работе и других задачах становится проще.

У меня получилось простоять 40с с закрытыми глазами с 3его раза.

Попробовали? 🔥🧠
🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Наркотики 21 века .

Её так легко полюбить и так сложно забыть.

А если серьезно, то каждый владелец собаки знает что нельзя кормить просто булкой своего питомца.

Однако, мало кто задумывается, а что происходит с НАШИМ организмом когда мы выкидываем туда, то что не стоит.

Хочу подметить, я не являюсь максималистом. И не призываю каждого человека отказываться от хлеба, макарошек и восхитительных эклеров.

Но я считаю, что когда у тебя есть осознанное понимание что ты ешь и что это с тобой делает. То ты переходишь на новый уровень и делаешь это ОСОЗНАННО.

Я вот осознанно сегодня скушал восхитительный багет. Но мои знания позволят этого не делать каждый день.

Любишь мучное , ставь ❤️.
И как говорится, если любишь - отпусти.
10👍3🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#лайфхаки по обучению.

Новая рубрика призвана помогать вам.
Этот месяц полностью посвящен памяти, так что держите =)

Кстати в этих же местах вам будет проще вспомнить этот материал.
Например
Сдаете на права? - Учите билеты сидя в машине.

Если рубрика понравилась и была полезна - ставь 🔥
Пиши в комменты чему обучаетесь, может разберу что и облегчу вам жизнь )❤️
🔥121👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как запоминать больше, делая меньше ?

Мощный #лайфхак.
Не забывайте, что мы живём в мир передозировки информации. И когда вы "отдыхаете" от умственной работы, то последнее что вас стоит взять в руки - это телефон.

Я тоже живу в 21 веке и понимаю на сколько велик соблазн проверить, что там интересного пришло или посмотреть парочку восхитительных видео. Однако наша биология требует пауз для мозга 🧠

Как считаете, это полезно или лучше эти 10 минут поизучать что то ещё и тем самым узнать больше ?🤔
🔥8👍4🤯1
Онлайн образование - манна небесная или путь в некуда?

Мы живем в 21 веке и сложно найти человека кто не знает что такое онлайн курсы.

До недавного времени я сам считал, что это какая то шляпа, да так вообще каждый считает (кто не пробовал). Однако один раз вкусив это плод, сложно сказать, что это бесполезная трата денег и времени.

Скорее, такие люди горят обратное, что профукали слишком много времени в школе и универе.

Сейчас можно получить все знания по информатике от первого класса до выпускника универа (и даже чуточку больше) за смешные пол года, а может и меньше.

К чему я это все? Очень важно понимать, кем ты хочешь стать не только в 18 лет, когда выбираешь универ, но и в 60 лет можно переучиться на любую профу.

Особенно разогнав свой мозг с KIlo Обучение 😉

Используйте продвинутые техники усвоение информации и достигайте новых высот ❤️
9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тест на память 🧠

Смотри внимательно 😏

Сколько получилось ответить правильно ?👇
👍9🔥1🤯1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Запомнить имя ?

Для меня это был всегда квест, держите золотой #лайфхак 🔥

Понравилось ставь ❤️
14