Успеть нельзя опоздать!
Каждый день мы делаем выборы и принимаем решения. Который влияют на наше будущее.
Сегодня я сказал нет сладкой булочке,а через месяц меня позвали на фотосьемку для рекламы спорт пита.
Сегодня, я сказал ДА желанию выпить 3 литра вина, а через месяц меня уволили с работы.
Сегодня я сказал себе ДА на покупку курса, который может изменить мою жизнь - и я открыл для себя новый мир возможностей.
Я покупал не сказать чтобы много онлайн обучений. НО КАЖДОЕ ИЗ НИХ МЕНЯЛО МОЮ ЖИЗНЬ.
Деньги вложенные в развитие - никогда не вызовут сожалений.
Мы живем 1 раз и только нам решать как мы проживем этот 1 раз!
Последний шанс запрыгнуть на поезд мнемотехник.
Мы любим откладывать - а вот что получается когда мы откладываем, что то важно для нас - нам обычно не нравится.
Записаться
Каждый день мы делаем выборы и принимаем решения. Который влияют на наше будущее.
Сегодня я сказал нет сладкой булочке,а через месяц меня позвали на фотосьемку для рекламы спорт пита.
Сегодня, я сказал ДА желанию выпить 3 литра вина, а через месяц меня уволили с работы.
Сегодня я сказал себе ДА на покупку курса, который может изменить мою жизнь - и я открыл для себя новый мир возможностей.
Я покупал не сказать чтобы много онлайн обучений. НО КАЖДОЕ ИЗ НИХ МЕНЯЛО МОЮ ЖИЗНЬ.
Деньги вложенные в развитие - никогда не вызовут сожалений.
Мы живем 1 раз и только нам решать как мы проживем этот 1 раз!
Последний шанс запрыгнуть на поезд мнемотехник.
Мы любим откладывать - а вот что получается когда мы откладываем, что то важно для нас - нам обычно не нравится.
Записаться
🔥4👍1
Возможности, как таковые.
Скажу честно - запуск прошел не шикарно.
И у каждого из нас есть определённые способы развеяться.
Так вот мой - это какая-то помесь паркура (бегание через препятствия) и скалолазания.
Приезжаю на скалы и иду, пока есть возможность или силы, а силы у меня много =)
Каждый раз, когда я видел препятствие, я понимал, как его преодолеть.
Где-то прыгнуть на 1,5 - 2 метра через пропасть. Где-то довериться своим рукам и, повиснув только на них, найти путь преодоления участка и ползти дальше.
И каждый раз, преодолевая какой-то участок, я понимал, что для 98% людей - это было бы концом. Не в плане смерти, а в том, что дальше они не смогли бы пройти.
Также и в жизни. Каждый навык, который мы приобретаем, дает нам новые возможности и открывает пути, которые были закрыты.
И зачастую мы этого даже не замечаем.
Кто-то выучил 50 слов на вьетнамском и, когда его остановила полиция, смог уйти без штрафов.
Кто-то, научившись контролировать свои эмоции, подписал крупный контракт или сохранил семью.
Я научился ходить на руках и отжиматься верх ногами. И когда я падал вниз головой, мое тело самостоятельно поставило руки, и я просто отжался от пола - а не расквасил себе нос.
В 99% случаев мы этого даже не замечаем. Посмотрите, где вы, как вы далеко забрались. И сколько всего еще замечательного ждет вас в пути.
Подарил навык своему телу сейчас, получил в будущем - деньги/семью/избежание смерти/уверенность. (нужное подчеркнуть)
Скажу честно - запуск прошел не шикарно.
И у каждого из нас есть определённые способы развеяться.
Так вот мой - это какая-то помесь паркура (бегание через препятствия) и скалолазания.
Приезжаю на скалы и иду, пока есть возможность или силы, а силы у меня много =)
Каждый раз, когда я видел препятствие, я понимал, как его преодолеть.
Где-то прыгнуть на 1,5 - 2 метра через пропасть. Где-то довериться своим рукам и, повиснув только на них, найти путь преодоления участка и ползти дальше.
И каждый раз, преодолевая какой-то участок, я понимал, что для 98% людей - это было бы концом. Не в плане смерти, а в том, что дальше они не смогли бы пройти.
Также и в жизни. Каждый навык, который мы приобретаем, дает нам новые возможности и открывает пути, которые были закрыты.
И зачастую мы этого даже не замечаем.
Кто-то выучил 50 слов на вьетнамском и, когда его остановила полиция, смог уйти без штрафов.
Кто-то, научившись контролировать свои эмоции, подписал крупный контракт или сохранил семью.
Я научился ходить на руках и отжиматься верх ногами. И когда я падал вниз головой, мое тело самостоятельно поставило руки, и я просто отжался от пола - а не расквасил себе нос.
В 99% случаев мы этого даже не замечаем. Посмотрите, где вы, как вы далеко забрались. И сколько всего еще замечательного ждет вас в пути.
Подарил навык своему телу сейчас, получил в будущем - деньги/семью/избежание смерти/уверенность. (нужное подчеркнуть)
👍5
Давайте потренируем воображение. И нестандартное мышление.
Задача - найти связать или чем похожи 2 объекта -
Морковь
Спортивный мотоцикл .
Если сможете придумать за 1 минуту больше чем 7 "схожестей" - то у вас воображалка что надо.
Пиши в комментариях - что пришло в в голову . 😁
Задача - найти связать или чем похожи 2 объекта -
Морковь
Спортивный мотоцикл .
Если сможете придумать за 1 минуту больше чем 7 "схожестей" - то у вас воображалка что надо.
Пиши в комментариях - что пришло в в голову . 😁
👍2❤1🤯1
Какой язык вы хотите выучить ?
Anonymous Poll
77%
Английский
23%
Испанский
15%
Китайский
0%
Да я уже все языки знаю, из тех что мне надо. И тут ради лайвхаков.
12%
Мои дети учат язык,а не я.
Когда тебе сказали, что учить язык это на всю жизнь. С сделали это с мотивацией.
На самом деле, это далеко не так.
Достаточно довести уровень языка до беглой речи (если у вас цель говорить) .
Хорошенько закрепить тут и потом можно изящно забить фиг.
Однако нужно понимать, если вы не будете пользоваться языком - то 100% будет откат.
Да даже если вы на родном языке не будете говорить пол года. То и тут откат будет.
И это НОРМАЛЬНО.
Как говорит народная мудрость - Принять и простить.
Как по мне самый простой расти в языке и чтобы это было не в напряг - это найти источник крутой информации на иностранном языке.
Для меня это
Huberman podcast - psychology
Jim Kwik - memory development
На испанском - это музыка. Хотя это так себе источник. (мое мнение)
А какой иностранный контент вы смотрите?
Пиши тут, возможно это будет супер открытие для меня или других людей 🧠❤️❤️🔥
На самом деле, это далеко не так.
Достаточно довести уровень языка до беглой речи (если у вас цель говорить) .
Хорошенько закрепить тут и потом можно изящно забить фиг.
Однако нужно понимать, если вы не будете пользоваться языком - то 100% будет откат.
Да даже если вы на родном языке не будете говорить пол года. То и тут откат будет.
И это НОРМАЛЬНО.
Как говорит народная мудрость - Принять и простить.
Как по мне самый простой расти в языке и чтобы это было не в напряг - это найти источник крутой информации на иностранном языке.
Для меня это
Huberman podcast - psychology
Jim Kwik - memory development
На испанском - это музыка. Хотя это так себе источник. (мое мнение)
А какой иностранный контент вы смотрите?
Пиши тут, возможно это будет супер открытие для меня или других людей 🧠❤️❤️🔥
👍4❤1
Long life learning - КУЛЬТ 21 ВЕКА.
Вы заметили сколько курсов выпускается в последнее время?
Сколько обучений и самое главное - сколько студентов??
При запуске моего прошлого продукта самый частый ответ на "Что остановило перед покупкой " - это
Я уже обучаюсь 1 2 3 и еще работа и вообще нету времени.
И на это я хочу сказать - вы красавчики ❤️🧠❤️
Время, когда обучение заканчивалось в универе - давно прошло и тот кто не обучается - вылетает за линию в аутсайдеры.
С одной стороны - жизнь приобретает сумасшедший ритм. Где появляются лишние - тревога, стресс и overthinking.
А с другой стороны - ВАУ. Средняя продолжительность жизни сейчас самая долгая за историю человечества.
У нас есть возможность обучаться у САМЫХ ЛУЧШИХ! Самых сильных и самых умных людей.
За 90 лет жизни - можно собрать просто невероятный список умений.
Правда очень важно еще правильно обучаться , чтобы каждый навык оставался с нами, а не вылетал в трубу как 90+ знаний из школы.
Я каждый день, что-то изучаю. А вы ?
Вы заметили сколько курсов выпускается в последнее время?
Сколько обучений и самое главное - сколько студентов??
При запуске моего прошлого продукта самый частый ответ на "Что остановило перед покупкой " - это
Я уже обучаюсь 1 2 3 и еще работа и вообще нету времени.
И на это я хочу сказать - вы красавчики ❤️🧠❤️
Время, когда обучение заканчивалось в универе - давно прошло и тот кто не обучается - вылетает за линию в аутсайдеры.
С одной стороны - жизнь приобретает сумасшедший ритм. Где появляются лишние - тревога, стресс и overthinking.
А с другой стороны - ВАУ. Средняя продолжительность жизни сейчас самая долгая за историю человечества.
У нас есть возможность обучаться у САМЫХ ЛУЧШИХ! Самых сильных и самых умных людей.
За 90 лет жизни - можно собрать просто невероятный список умений.
Правда очень важно еще правильно обучаться , чтобы каждый навык оставался с нами, а не вылетал в трубу как 90+ знаний из школы.
Я каждый день, что-то изучаю. А вы ?
👍4🔥1
Моя новая страсть - психология.
Точнее НЛП терапия. Я люблю всякие продуктивные вещи, что дают результат в минимальные сроки.
И моя новая любовь - это магия. Магия что позволяет перекроить коммуникацию и отношение к миру и себе за считанные часы.
Из моих первых чудес - изменение отношение к моей даме сердца. Вытащить отношения из сильных минусов.
Стать в разы увереннее.
Научился СЛУШАТЬ.
Изменил отношение к деньгам.
Что обо мне подумают - вообще как, что то из прошлого =)
и внимание
ИЗБАВИЛСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ.
Вообще это действительно звучит как магия и когда я провожу сессии для своего окружения - первое, что слышу и визу - это скепсис .
А потом ВАААУ - что то произошло !!! И люди меняют свое поведение и отношение к вещам.
То что грызло душу пару лет, если не десятилетия - уходит за час "разговоров"!!
В общем тут буду делиться своими успехами. Кейсами. Отзывами. И конечно же методиками которые действуют как магия.
Сейчас исследую 2 основных пути -
Страхи и фобии
Уверенность в себе ( точнее не уверенность)
Если тебе интересно - я делаю 100 диагностик бесплатно (осталось 70)
-Напиши сюда если тебе интересно @learnx1000
Ну или пишите сюда интересные темы, которые вас интересуют 👍
Точнее НЛП терапия. Я люблю всякие продуктивные вещи, что дают результат в минимальные сроки.
И моя новая любовь - это магия. Магия что позволяет перекроить коммуникацию и отношение к миру и себе за считанные часы.
Из моих первых чудес - изменение отношение к моей даме сердца. Вытащить отношения из сильных минусов.
Стать в разы увереннее.
Научился СЛУШАТЬ.
Изменил отношение к деньгам.
Что обо мне подумают - вообще как, что то из прошлого =)
и внимание
ИЗБАВИЛСЯ ОТ АЛЛЕРГИИ.
Вообще это действительно звучит как магия и когда я провожу сессии для своего окружения - первое, что слышу и визу - это скепсис .
А потом ВАААУ - что то произошло !!! И люди меняют свое поведение и отношение к вещам.
То что грызло душу пару лет, если не десятилетия - уходит за час "разговоров"!!
В общем тут буду делиться своими успехами. Кейсами. Отзывами. И конечно же методиками которые действуют как магия.
Сейчас исследую 2 основных пути -
Страхи и фобии
Уверенность в себе ( точнее не уверенность)
Если тебе интересно - я делаю 100 диагностик бесплатно (осталось 70)
-Напиши сюда если тебе интересно @learnx1000
Ну или пишите сюда интересные темы, которые вас интересуют 👍
👍5
У тебя есть страх? А если найду?
Изучая психологию - я поражаюсь, на сколько наша психика невероятна. И на сколько она пластична.
Я же люблю быстрое обучение и вот вам пример невероятности вашей памяти =)
Почти у каждого человека есть сильный страх чего либо. Например та же фобия. И фобическая реакция - это уникальный пример нашей памяти. Достаточно пары секунд какого-то действия - и вуаля ваш мозг НАШВСЕГДА запоминает - то что лысые мужики в тату = опасность.
А как вы думаете - может ли наш мозг, заново переучиться, точно так же почти мгновенно????
Или мы вынуждены теперь тащить этот груз до конца жизни?
Или может стоит 20+ часов поизливать душу сидя в мягком кресле, чтобы наконец отпустило?
Изучая психологию - я поражаюсь, на сколько наша психика невероятна. И на сколько она пластична.
Я же люблю быстрое обучение и вот вам пример невероятности вашей памяти =)
Почти у каждого человека есть сильный страх чего либо. Например та же фобия. И фобическая реакция - это уникальный пример нашей памяти. Достаточно пары секунд какого-то действия - и вуаля ваш мозг НАШВСЕГДА запоминает - то что лысые мужики в тату = опасность.
А как вы думаете - может ли наш мозг, заново переучиться, точно так же почти мгновенно????
Или мы вынуждены теперь тащить этот груз до конца жизни?
Или может стоит 20+ часов поизливать душу сидя в мягком кресле, чтобы наконец отпустило?
Что для вас интереснее всего читать?
А еще лучше в чем, вы ы хотели принамать участие. Обсуждать, вопросики задавать, проработать что ....
А еще лучше в чем, вы ы хотели принамать участие. Обсуждать, вопросики задавать, проработать что ....
Anonymous Poll
70%
Психотрюки - управление своей жизнью
30%
Влияние на окружающих
30%
Истории из жизни людей (кейсы)
30%
Разрушение мифов =)
Страх осуждения. Мой опыт.
Я даже и не знал что он у меня есть =)
Я в шоке на сколько сильно некоторые вещи могут влиять на нашу жизнь, а мы этого даже и не замечаем.
У меня был синдром "славного парня". И о боги, я в шоке на сколько сильно это влияло вообще на все сферы моей жизни.
Вместо выбора места где покушать в 99% вариантов, я отдавал право выбирать другим людям ( Лиж бы не было "конфликта" )
Сюда же - где жить, что делать, что плохо,а что хорошо...
Вести себя "правильно".
Личные границы на нуле.
Желания окружающих людей ( даже левых каких-то 😅 )
И вот пришло время осознания того - что у меня это присутствует. (Спасибо книге "Хватит быть славным парнем" - мощная штука - советую)
Стало лучше?
Ооо, нет.
- Появилось, ощущения ( какого хера я так поступил, я же хотел другого! )
+ Ощущение, что ты не контролируешь свою жизнь - куда дунет ветер - туда и полетел.
В общем - привет внутренний конфликт на ровном месте.
И да, все таки свои границы стало легче отстаивать.
И тут пришло в мою жизнь НЛП =)
И магия произошла.
В НЛП работают не с мыслями, а с поведением.
И стала происходить занятная штука. Я начал себя ловить на том, что я делаю то что хочу. И ПРЯМО В МОМЕНТЕ ДЕЙСТВИЯ приходят мысли ( Что кто то там думает о том как я это делаю ) и после чего - внутренний смешок ибо вообще все равно.
- В общем я кайфую от того что я действую из своих желаний.
- Мои границы - это великий китайский фаервол
- Правильное поведение теперь - это то что хочется сделать прямо сейчас!
(Например)
Мы тут недавно решили устроить коворкинг в храме. Принесли ноутбуки там и дт и сели работать. И это было бы мало? В какой то момент мы решили попрактиковать стойку на руках. И вот мы уже стоит на руках в буддийском храме.
Хочешь так же - записывайся на диагностику🏄♂️ 🏄♂️
Я даже и не знал что он у меня есть =)
Я в шоке на сколько сильно некоторые вещи могут влиять на нашу жизнь, а мы этого даже и не замечаем.
У меня был синдром "славного парня". И о боги, я в шоке на сколько сильно это влияло вообще на все сферы моей жизни.
Вместо выбора места где покушать в 99% вариантов, я отдавал право выбирать другим людям ( Лиж бы не было "конфликта" )
Сюда же - где жить, что делать, что плохо,а что хорошо...
Вести себя "правильно".
Личные границы на нуле.
Желания окружающих людей ( даже левых каких-то 😅 )
И вот пришло время осознания того - что у меня это присутствует. (Спасибо книге "Хватит быть славным парнем" - мощная штука - советую)
Стало лучше?
Ооо, нет.
- Появилось, ощущения ( какого хера я так поступил, я же хотел другого! )
+ Ощущение, что ты не контролируешь свою жизнь - куда дунет ветер - туда и полетел.
В общем - привет внутренний конфликт на ровном месте.
И да, все таки свои границы стало легче отстаивать.
И тут пришло в мою жизнь НЛП =)
И магия произошла.
В НЛП работают не с мыслями, а с поведением.
И стала происходить занятная штука. Я начал себя ловить на том, что я делаю то что хочу. И ПРЯМО В МОМЕНТЕ ДЕЙСТВИЯ приходят мысли ( Что кто то там думает о том как я это делаю ) и после чего - внутренний смешок ибо вообще все равно.
- В общем я кайфую от того что я действую из своих желаний.
- Мои границы - это великий китайский фаервол
- Правильное поведение теперь - это то что хочется сделать прямо сейчас!
(Например)
Мы тут недавно решили устроить коворкинг в храме. Принесли ноутбуки там и дт и сели работать. И это было бы мало? В какой то момент мы решили попрактиковать стойку на руках. И вот мы уже стоит на руках в буддийском храме.
Хочешь так же - записывайся на диагностику
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Сергей l 90 дней виза и визараны во Вьетнаме
ОФОРМИТЬ ЗАЯВКУ НА ВИЗУ И ВИЗАРАН БЫСТРО - @Vietnam_service_bot Визараны в Дананге. Виза на 90 дней во Вьетнам https://t.me/visarunDanang
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Мне сегодня - 30 лет.
Многие пугали меня из разряда - тело начнет разваливаться и тд.
Ну и правда - у меня появилась сильная неприятная аллергия на пыль, пыльцу, котов и жругих животных. Спасибо НЛП, 1 неделя занятных разговоров с внутреннем голосом и вуаля.
Что касается тела - я считаю что проблемы со здоровьем начинаеются у людей в этот возрасте, только по двум причинам.
Бухло. Питание (точнее кол сахара)
Мы живем в о21 веке и сейчас 30 лет - это порог вхождения во взрослую жизнь.
Если создать в себе привычки, от которых ты кайфуешь и которые гипотетически тебя делают здоровее - то и 90%+ проблем можно решить до их появления.
PS - 27 подтягиваний на утренней разминке - это тот показатель который меня радует.
Всем силы и энергии 🔥
Многие пугали меня из разряда - тело начнет разваливаться и тд.
Ну и правда - у меня появилась сильная неприятная аллергия на пыль, пыльцу, котов и жругих животных. Спасибо НЛП, 1 неделя занятных разговоров с внутреннем голосом и вуаля.
Что касается тела - я считаю что проблемы со здоровьем начинаеются у людей в этот возрасте, только по двум причинам.
Бухло. Питание (точнее кол сахара)
Мы живем в о21 веке и сейчас 30 лет - это порог вхождения во взрослую жизнь.
Если создать в себе привычки, от которых ты кайфуешь и которые гипотетически тебя делают здоровее - то и 90%+ проблем можно решить до их появления.
PS - 27 подтягиваний на утренней разминке - это тот показатель который меня радует.
Всем силы и энергии 🔥
🔥5👍2
#кейс
Запрос бросить и не проявлять желание на покупку марихуаны.
До работы желание купить 6/10+-
Сделали 2 техники на поиск скрытых плюсов и соответственно на изменение желания "купить".
* Каждое наше поведение всегда длается нами для реализации какого то позитивного намерения.
В этот случае - получения счастья.
Хотя в сознании человек говорит и понимает что, это точно не равно счастье и только вредит.
Когда то давно еще в детстве сложился такой паттерн. И если ничего не делать - ничего не измениться.
Оправдания сознания - доказать что вот я сильный, могу 1 раз попробовать и потом бросить. (ну и после этого привет зависимость опять)
1,5часа , 2 техники = желание которые было изначально человек оценил на 0!!
Впечатляет? Меня так точно =)
Запрос бросить и не проявлять желание на покупку марихуаны.
До работы желание купить 6/10+-
Сделали 2 техники на поиск скрытых плюсов и соответственно на изменение желания "купить".
* Каждое наше поведение всегда длается нами для реализации какого то позитивного намерения.
В этот случае - получения счастья.
Хотя в сознании человек говорит и понимает что, это точно не равно счастье и только вредит.
Когда то давно еще в детстве сложился такой паттерн. И если ничего не делать - ничего не измениться.
Оправдания сознания - доказать что вот я сильный, могу 1 раз попробовать и потом бросить. (ну и после этого привет зависимость опять)
1,5часа , 2 техники = желание которые было изначально человек оценил на 0!!
Впечатляет? Меня так точно =)
👍5🔥1
Магическая кнопка. Ну точнее движение.
Можно рассматривать нашу психику с точки зрения якорей.
На моем примере.
Когда я слышал от своей девушки слова " нам нужно поговорить" - у меня в нутри все съёживалось и я понимал что сейчас будет жесть.
И мое тело автоматически вставало в защитную стойку - почти любая фраза звучавшая от моей девушки = атака, которую нужно отразить.
Ну и соответственно вы понимаете какие "конструктивные" диалоги выходили после этого.
Так вот - определенный Голос и фраза " нам нужно с тобой поговорить" - это аудиальный якорь.
И узнав об сие вещи, я научился их "разряжать" - и сейчас для меня эта фраза - это просто приглашение к столу чтобы что то обсудить достаточно конструктивно.
Так почему же "магическая кнопка?"
У меня есть такая =)
Зажать 3 пальца. (кинетический якорь)
Так вот все мои лучшие состояния
- Еду под музыку на байке
- Стою в водопаде
- Дыхательные практики
- Ледяные ванны
Всегда в пиковом состоянии - я жму на эти 3 пальца .
Скажете - ну а на кой?
———————
Как то мы сильно поругались с моей прекрасной женщиной, и вот я сижу
Чувства - опустошённости, непонимания , обесценивания , грусти ну там много чего было.
В общем сижу я чуть ли не слезы текут от этого коктейля эмоций .
И тут я вспоминаю, я же НЛП мастер. Хватит страдать!
И тут я нажимаю на свою магическую кнопку.
И тут произошла магия!!!!!!
За 3 секунды хрен знает что у меня произошло в голове, и тут у меня выравнивается спина, из взгляда убирается туман, дыхание становится глубже.
Я вам клянусь прошло 5 секунд и я стал совершенно другим человеком. И уже из этого состояния спокойствия и воодушевленности я смог договориться и разрулить конфликт.
Можно рассматривать нашу психику с точки зрения якорей.
На моем примере.
Когда я слышал от своей девушки слова " нам нужно поговорить" - у меня в нутри все съёживалось и я понимал что сейчас будет жесть.
И мое тело автоматически вставало в защитную стойку - почти любая фраза звучавшая от моей девушки = атака, которую нужно отразить.
Ну и соответственно вы понимаете какие "конструктивные" диалоги выходили после этого.
Так вот - определенный Голос и фраза " нам нужно с тобой поговорить" - это аудиальный якорь.
И узнав об сие вещи, я научился их "разряжать" - и сейчас для меня эта фраза - это просто приглашение к столу чтобы что то обсудить достаточно конструктивно.
Так почему же "магическая кнопка?"
У меня есть такая =)
Зажать 3 пальца. (кинетический якорь)
Так вот все мои лучшие состояния
- Еду под музыку на байке
- Стою в водопаде
- Дыхательные практики
- Ледяные ванны
Всегда в пиковом состоянии - я жму на эти 3 пальца .
Скажете - ну а на кой?
———————
Как то мы сильно поругались с моей прекрасной женщиной, и вот я сижу
Чувства - опустошённости, непонимания , обесценивания , грусти ну там много чего было.
В общем сижу я чуть ли не слезы текут от этого коктейля эмоций .
И тут я вспоминаю, я же НЛП мастер. Хватит страдать!
И тут я нажимаю на свою магическую кнопку.
И тут произошла магия!!!!!!
За 3 секунды хрен знает что у меня произошло в голове, и тут у меня выравнивается спина, из взгляда убирается туман, дыхание становится глубже.
Я вам клянусь прошло 5 секунд и я стал совершенно другим человеком. И уже из этого состояния спокойствия и воодушевленности я смог договориться и разрулить конфликт.
👍5
Сколько психологов нужно, чтобы событие из прошлого тебя больше не беспокоило ?
Один! Однако, это займет пол года.
Должны ли быть изменения насколько долгими и можно ли сделать сие процесс куда быстрее??
Как я узнал - ДА!
Встречайте 🥁🥁🥁🥁🥁- Субмодальности =)
Если кратко - наш опыт(воспоминания тоже) имеет структуру. Меняя структуру - меняется эмоциональный отклик от той или иной ситуации.
Кусочек практики - Вспомните какое-нибудь из событий, которое вам нравится.
Можете закрыть глаза, если вам так проще. И после этого попробуйте прибавить яркости, а потом убавить ( обратите внимание на отклик организма)
После чего возьмите эту же ситуацию попробуйте приблизить или отдалить картинку.
Проделав это у вас начнет складываться определенный рецепт, при котором эмоций больше или меньше.
——————
Терапия за 5 минут.
Узнав свой "рецепт". Вспомни какой-нибудь случай, что сильно беспокоит (А лучше если вы пытались работать над ним с психологом)
Войдите в это воспоминание и начните менять там все - Цвет, расстояние , яркость , скорость событий, объем, прозрачность, Интенсивность цветов.
Можешь представить что у тебя в голове есть целый набор ползунков как в фотошопе - и в твоей власти их менять.
Меняй их до тех пор кока, тебя не перестанет волновать - то что происходит в воспоминании.
(с паническими атаками или сверх эмоциональными событиями работа происходит немного по другому)
Скажу сразу - чтобы это сработало - это нужно сделать =) Пробуй и пиши свои ощущения.
Один! Однако, это займет пол года.
Должны ли быть изменения насколько долгими и можно ли сделать сие процесс куда быстрее??
Как я узнал - ДА!
Встречайте 🥁🥁🥁🥁🥁- Субмодальности =)
Если кратко - наш опыт(воспоминания тоже) имеет структуру. Меняя структуру - меняется эмоциональный отклик от той или иной ситуации.
Кусочек практики - Вспомните какое-нибудь из событий, которое вам нравится.
Можете закрыть глаза, если вам так проще. И после этого попробуйте прибавить яркости, а потом убавить ( обратите внимание на отклик организма)
После чего возьмите эту же ситуацию попробуйте приблизить или отдалить картинку.
Проделав это у вас начнет складываться определенный рецепт, при котором эмоций больше или меньше.
——————
Терапия за 5 минут.
Узнав свой "рецепт". Вспомни какой-нибудь случай, что сильно беспокоит (А лучше если вы пытались работать над ним с психологом)
Войдите в это воспоминание и начните менять там все - Цвет, расстояние , яркость , скорость событий, объем, прозрачность, Интенсивность цветов.
Можешь представить что у тебя в голове есть целый набор ползунков как в фотошопе - и в твоей власти их менять.
Меняй их до тех пор кока, тебя не перестанет волновать - то что происходит в воспоминании.
(с паническими атаками или сверх эмоциональными событиями работа происходит немного по другому)
Скажу сразу - чтобы это сработало - это нужно сделать =) Пробуй и пиши свои ощущения.
❤2
Привет, я НЛП терапевт, сейчас в рамках новой программы по избавлению от вредных привычек - возьму в работу 2 человека.
Если вас не устраивают ваши привычки и вы уже битый раз пытаетесь бросить что-то (курение и алкоголь тоже подходят).
Возьму 2х человек за отзыв ну и донейшн (если результат вам очень понравится)
От вас нужно
- Желание измениться
- Решительность сделать первый шаг и написать мне.
Если вас не устраивают ваши привычки и вы уже битый раз пытаетесь бросить что-то (курение и алкоголь тоже подходят).
Возьму 2х человек за отзыв ну и донейшн (если результат вам очень понравится)
От вас нужно
- Желание измениться
- Решительность сделать первый шаг и написать мне.
👍3
Кто заказывал счастье ??
В последние года стало модно стремиться достичь "счастья", а не денег, ну или денег под видом счастья.
Частенько в нашей голове есть прочная связь, вот когда я буду получать (вот столько денег) я буду счастлив , потому что бла бла бла.
Я в прошлом году открыл для себя, что я вообще некогда не спрашивал, а счастлив ли я ?
И прежде чем ответить на этот вопрос - первое что нужно СЕБЯ спросить -
А что вообще такое счастье ? Как я понимаю что я счастлив или нет ? Каковы критерия этого состояния или поведения?
Вообще по факту - счастье - это придуманное слово, не потрогаешь, и не понюхаешь его =) И для каждого из нас оно свое, такое счастливое =)
ПРЯМО СЕЙЧАС
Подумай - что должно произойти в твоей жизни, чтобы ты смог себя почувствовать счастливым ?
Желательно напиши хотябы 5 вещей. Как напишешь 👇
А теперь перечитай это и ответь себе на вопрос сколько из пунктов зависит от тебя?
Сколько этих пунктов? А можно ли туда еще дописать 50?
И как правило там есть пункты, которые можно делать каждый день и почему бы не чувствовать себя действительно хорошо от этого ?
PS Их можно менять =)
Мое счастье и вообще любое состояние - это моя ответственность.
В последние года стало модно стремиться достичь "счастья", а не денег, ну или денег под видом счастья.
Частенько в нашей голове есть прочная связь, вот когда я буду получать (вот столько денег) я буду счастлив , потому что бла бла бла.
Я в прошлом году открыл для себя, что я вообще некогда не спрашивал, а счастлив ли я ?
И прежде чем ответить на этот вопрос - первое что нужно СЕБЯ спросить -
А что вообще такое счастье ? Как я понимаю что я счастлив или нет ? Каковы критерия этого состояния или поведения?
Вообще по факту - счастье - это придуманное слово, не потрогаешь, и не понюхаешь его =) И для каждого из нас оно свое, такое счастливое =)
ПРЯМО СЕЙЧАС
Подумай - что должно произойти в твоей жизни, чтобы ты смог себя почувствовать счастливым ?
Желательно напиши хотябы 5 вещей. Как напишешь 👇
Сколько этих пунктов? А можно ли туда еще дописать 50?
И как правило там есть пункты, которые можно делать каждый день и почему бы не чувствовать себя действительно хорошо от этого ?
PS Их можно менять =)
Мое счастье и вообще любое состояние - это моя ответственность.
🔥3
01/06/2024 - Проведу интенсив по управлению своих эмоций.
Все подробности потом. Будет 2-3 дня где будет самый сок краткосрочной терапии и НЛП. Если ситуация которая вас беспокоит не поправится - верну деньги.
Будет очень бюджетно
До 10 человек
Если тебе интересно - пиши в личные сообщения @learnx1000
Все подробности потом. Будет 2-3 дня где будет самый сок краткосрочной терапии и НЛП. Если ситуация которая вас беспокоит не поправится - верну деньги.
Будет очень бюджетно
До 10 человек
Если тебе интересно - пиши в личные сообщения @learnx1000
❤3