Народ, я тут новую штуку тестирую - называется ХОЛОДНАЯ МИСКА.
Биохакинг на максималках.
В общем суть такова -
При большом выбросе адренадина - наш мозг превосходно запоминаем ПРЕДШЕДСТВУЮШИЕ СОБЫТИЯ.
Простым языков ( ну или не очень) - Новая нейронная связь которая создается путем познания нового - СРАЗУ СОЗДАЕТСЯ ТОЛСТОЙ, КРАСИВОЙ И ПРОЧНОЙ.
Ну так вот, учишь что-нибудь и потом бах Холодный душ, ну или можно лицо засунуть в холодную воду (со льдом), умные дядьки говорят что в мозге вырабатывается примерно столько же адреналина и других классных штук.
Что я пробовал??
* Учить слова по моим методикам
* Стоять на руках
* Крутить пои ( такие огненные шары)
* разные нейрогимнастические штуки ( жонглирование, поймать мячики в полете и тд)
* Читать аффирмации ( про это отдельно объяснять нужно)
Что в результате - Да хрен его знает🌈
Слова вроде в 2 раза быстрее запоминать начал.
Жонглировать научился за 3 дня +-
С поями вообще прикольно - научился тонне приемов за неделю (Хотя вроде этому "уровню" учатся ппц как долго)
С нейрогиснастикой тоже прикольно 2 дня и почти в идеале получается сделать.
Стойку на руках только 2 дня так делал, сложно сказать пока что.
В общем, я советую попробовать и кто сделает, поделитесь своими успехами❤️🧠
Биохакинг на максималках.
В общем суть такова -
При большом выбросе адренадина - наш мозг превосходно запоминаем ПРЕДШЕДСТВУЮШИЕ СОБЫТИЯ.
Простым языков ( ну или не очень) - Новая нейронная связь которая создается путем познания нового - СРАЗУ СОЗДАЕТСЯ ТОЛСТОЙ, КРАСИВОЙ И ПРОЧНОЙ.
Ну так вот, учишь что-нибудь и потом бах Холодный душ, ну или можно лицо засунуть в холодную воду (со льдом), умные дядьки говорят что в мозге вырабатывается примерно столько же адреналина и других классных штук.
Что я пробовал??
* Учить слова по моим методикам
* Стоять на руках
* Крутить пои ( такие огненные шары)
* разные нейрогимнастические штуки ( жонглирование, поймать мячики в полете и тд)
* Читать аффирмации ( про это отдельно объяснять нужно)
Что в результате - Да хрен его знает
Слова вроде в 2 раза быстрее запоминать начал.
Жонглировать научился за 3 дня +-
С поями вообще прикольно - научился тонне приемов за неделю (Хотя вроде этому "уровню" учатся ппц как долго)
С нейрогиснастикой тоже прикольно 2 дня и почти в идеале получается сделать.
Стойку на руках только 2 дня так делал, сложно сказать пока что.
В общем, я советую попробовать и кто сделает, поделитесь своими успехами❤️🧠
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2❤1
Привет мои искатели знаний 🧠
Последнее время я стал реже делиться супер штуками о нашем мозге и это не потому что больше нечем.
Дело в том что я хочу получать обратную связь и давать МАКСИМАЛЬНО полезную информацию для вас.
ДА БУДЕТ ТАК! 🔥
Да будет ТРАНСЛЯЦИЯ 🧠
Да будет польза всем кто посмотрит 🧨
А для этого накидайте в комментарии самые актуальные темы которые у вас есть - это может быть вопрос, боль, проблема или просто непонимание.
Сделаем голосование и я проведу Разбор проблемы - точнее ее решение 🧠
Жду, скучаю, пиши 👇
Последнее время я стал реже делиться супер штуками о нашем мозге и это не потому что больше нечем.
Дело в том что я хочу получать обратную связь и давать МАКСИМАЛЬНО полезную информацию для вас.
ДА БУДЕТ ТАК! 🔥
Да будет ТРАНСЛЯЦИЯ 🧠
Да будет польза всем кто посмотрит 🧨
А для этого накидайте в комментарии самые актуальные темы которые у вас есть - это может быть вопрос, боль, проблема или просто непонимание.
Сделаем голосование и я проведу Разбор проблемы - точнее ее решение 🧠
Жду, скучаю, пиши 👇
👍1
Красавчики мои - напоминаю собираюсь сделать бомбическую трансляцию, чтобы она вам была полезна и вы получили результат уже в день проведения - напиши к комментариях выше☝️ - какую часть своей жизни вы бы хотели прокачать ?
Можно и изучение языков 🇬🇧
И Делать сальтухи
И привить новые привычки (не кушать после 6 - это точже привычка 😉)
Можно и изучение языков 🇬🇧
И Делать сальтухи
И привить новые привычки (не кушать после 6 - это точже привычка 😉)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Разбор будет !
Когда 25.05
16.00 по Москве.
Трансляция, приходите чтобы задавать вопросы и тоже получать пользу в моменте🧠
Тематика развитие навыков, мотивация и психология вопроса.
Разберем реальную ситуацию с Натальей (наш подписчик).
Есть такая штука как закон Парето.
Он гласит что 20% усилий дают 80% результата, соответственно остальные 80% это другие 20% результата.
Так вот, в классическом обучении и восприятии информации - 95% усилий - это 5% результата.
Рассмотрим вопрос Натальи и подумаем как сделать чтобы 5% усилий - давали 95% результата☄️
Когда 25.05
16.00 по Москве.
Трансляция, приходите чтобы задавать вопросы и тоже получать пользу в моменте🧠
Тематика развитие навыков, мотивация и психология вопроса.
Разберем реальную ситуацию с Натальей (наш подписчик).
Есть такая штука как закон Парето.
Он гласит что 20% усилий дают 80% результата, соответственно остальные 80% это другие 20% результата.
Так вот, в классическом обучении и восприятии информации - 95% усилий - это 5% результата.
Рассмотрим вопрос Натальи и подумаем как сделать чтобы 5% усилий - давали 95% результата
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Уже сегодня - тансляция "Разбор трудностей 21 века в приобретении навыков" - Будет мощно 🔥🔥🧠
16,00 по Москве
Прямо тут в телеграмме ❤️
16,00 по Москве
Прямо тут в телеграмме ❤️
👍4
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо всем кто пришел, так же смотрите в записи 🧠
Обсудили темы
- Целеполагание
- Поиск внутренней мотивации ( как объяснить своему мозгу - а на кой ляд я этим занимаюсь)
- Выстраивание привычек
- Позитивное мышление
- Обесценивание своих достижений
- Автоматизм и изоляция (Быстрое приобретение навыков)
- Делать из любви ❤️
- Парочку НЛП техник 😉
Пишите ваши вопросы и темы ( Я учел прошлые комментарии)
Мне понравился формат, если вам было полезно жмак - 🔥
Обсудили темы
- Целеполагание
- Поиск внутренней мотивации ( как объяснить своему мозгу - а на кой ляд я этим занимаюсь)
- Выстраивание привычек
- Позитивное мышление
- Обесценивание своих достижений
- Автоматизм и изоляция (Быстрое приобретение навыков)
- Делать из любви ❤️
- Парочку НЛП техник 😉
Пишите ваши вопросы и темы ( Я учел прошлые комментарии)
Мне понравился формат, если вам было полезно жмак - 🔥
🔥3
Возрождение - я все еще тут и все еще готов делиться секретами продуктивного образования 🫡
Я тут приболел на несколько недель и выпал из жизни.
И с возвращением, делюсь с вами мега штукой 🧠
(Открыли совсем недавно)
Если вы читаете мои посты, то вы наверняка помните что у нашего перекрасного мозга есть свойство запоминать начало и конец лекции или вообще любой информации. И круто делить интервалы по работе и по обучению по 25 минут.
Так вот новый супер лайф хак -
Делать паузы (закрыть глаза и просто попытаться думать не очем)
КАЖДЫЕ 3-5 минут
И это не столько связано с тем что мы запоминаем начало и конец, хотя тоже мб.
Ребята в халах умудрились как то доказать что после того как мы что то изучаем и потом делаем микро паузу - то информация которую мы пряли, перематывается в обратном направлении со скоростью Х12-60 !!!!
Это "бесплатное повторение" которое ничего не стоит для нас и тесты показывают что скорость запоминания возрастает в 2-5 раз.
Это ли не магия🤯
Если будешь пробовать - ставь❤️
Я тут приболел на несколько недель и выпал из жизни.
И с возвращением, делюсь с вами мега штукой 🧠
(Открыли совсем недавно)
Если вы читаете мои посты, то вы наверняка помните что у нашего перекрасного мозга есть свойство запоминать начало и конец лекции или вообще любой информации. И круто делить интервалы по работе и по обучению по 25 минут.
Так вот новый супер лайф хак -
Делать паузы (закрыть глаза и просто попытаться думать не очем)
КАЖДЫЕ 3-5 минут
И это не столько связано с тем что мы запоминаем начало и конец, хотя тоже мб.
Ребята в халах умудрились как то доказать что после того как мы что то изучаем и потом делаем микро паузу - то информация которую мы пряли, перематывается в обратном направлении со скоростью Х12-60 !!!!
Это "бесплатное повторение" которое ничего не стоит для нас и тесты показывают что скорость запоминания возрастает в 2-5 раз.
Это ли не магия
Если будешь пробовать - ставь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4❤2
Привет!
Я готовлю мини программу по изучению английского языка и буду делать бесплатный модуль 100 английских слов через мнемонику 🔥🧠
Вопрос к вам - какую тему раскрыть ? (голосовать можно за несколько сразу)
Я готовлю мини программу по изучению английского языка и буду делать бесплатный модуль 100 английских слов через мнемонику 🔥🧠
Вопрос к вам - какую тему раскрыть ? (голосовать можно за несколько сразу)
Anonymous Poll
48%
Путешествие
16%
Еда
12%
Животные
56%
Дневные бесебы
44%
знакомства
16%
Специальности (пиши в коментах какие именно)
👍1
Английский для путешествий уже в работе 🔥
Статья про работу учителем англ во Вьетнаме, кто хотел бы попробовать поработать за границей и зарабатывать 110,000 - 160,000р ++++
https://vc.ru/u/1556153-effektivnoe-razvitie-pamyati/740758-legkie-dengi-prepodavanie-angliyskogo-vo-vetname
- Пишите в личку - помогу чем смогу https://t.me/learnx1000
https://vc.ru/u/1556153-effektivnoe-razvitie-pamyati/740758-legkie-dengi-prepodavanie-angliyskogo-vo-vetname
- Пишите в личку - помогу чем смогу https://t.me/learnx1000
vc.ru
Легкие деньги ? - Преподавание английского во Вьетнаме — Эффективное развитие памяти на vc.ru
Преподавание английского языка за рубежом стало популярным выбором для многих людей, стремящихся получить новый опыт и расширить свои горизонты. В этой статье мы рассмотрим преимущества работы преподавателем английского во Вьетнаме и почему это может быть…
🔥2
Всем привет, давно не общались ❤️
Я давно закончил уже работу над миникурсом - 100 слов для путешествий через мнемонику.
И вот есть возможность получить доступ к этому чуду.
Что это ?
🇬🇧 100 Слов с готовыми ассоциациями.
🇬🇧 Часть спец системы запоминания
🇬🇧 Доведения до автоматизма
🇬🇧 100 слов за 90 минут!!!
🇬🇧 Без записей и тд - просто смотри и делай дз сразу после урока (+-4 минуты)
Доступ -
http://kilolearn.ru/
http://kilolearn.ru/
http://kilolearn.ru/
Для личных занятий пиши сюда - @learnx1000
Я давно закончил уже работу над миникурсом - 100 слов для путешествий через мнемонику.
И вот есть возможность получить доступ к этому чуду.
Что это ?
🇬🇧 100 Слов с готовыми ассоциациями.
🇬🇧 Часть спец системы запоминания
🇬🇧 Доведения до автоматизма
🇬🇧 100 слов за 90 минут!!!
🇬🇧 Без записей и тд - просто смотри и делай дз сразу после урока (+-4 минуты)
Доступ -
http://kilolearn.ru/
http://kilolearn.ru/
http://kilolearn.ru/
Для личных занятий пиши сюда - @learnx1000
Kilo Обучение 🧠 Сила разума pinned «Всем привет, давно не общались ❤️ Я давно закончил уже работу над миникурсом - 100 слов для путешествий через мнемонику. И вот есть возможность получить доступ к этому чуду. Что это ? 🇬🇧 100 Слов с готовыми ассоциациями. 🇬🇧 Часть спец системы запоминания…»
Hola amigos 🏄♂️
Хочу поделиться радостью с вами.
Результаты моей ученицы, старт обучения техник запоминания.
Цель - укрепить уверенность в английском.
Начало работы - "Закрыть вопрос с неправильными глаголами."
Первые 3 дня - что-то не пошло и запомнила только 6 штук.
Корректировка техники и заново - 2 дня 130+ НЕПРАВИЛЬНЫХ ГЛАГОЛОВ. (их 3 формы, так что считай 390 слов)
То, на что у меня в школе ушло больше 2х лет, она сделала за 2 дня.
Да, большую часть глаголов она уже знала (значение, но не измененные формы).
Она молодец, и это только начало постановки навыка.
Люблю гордиться людьми ❤️
Как думаете, смогли бы так же?
Хочу поделиться радостью с вами.
Результаты моей ученицы, старт обучения техник запоминания.
Цель - укрепить уверенность в английском.
Начало работы - "Закрыть вопрос с неправильными глаголами."
Первые 3 дня - что-то не пошло и запомнила только 6 штук.
Корректировка техники и заново - 2 дня 130+ НЕПРАВИЛЬНЫХ ГЛАГОЛОВ. (их 3 формы, так что считай 390 слов)
То, на что у меня в школе ушло больше 2х лет, она сделала за 2 дня.
Да, большую часть глаголов она уже знала (значение, но не измененные формы).
Она молодец, и это только начало постановки навыка.
Люблю гордиться людьми ❤️
Как думаете, смогли бы так же?
❤3
Всем привет 🧬
Сегодня день знаний, никогда не относился к этому празднику как прям дню знаний - ибо есть школьный отпечаток 😅
Делая кучу разных практик я понял на сколько важно прописывать свои цели, и цели это не только заработать дохринильен денег. А так же кучу вещей которые особо не потрогаешь - навыки 🧠
И если честно, то до 27 лет у меня небыло ни одной цели формата - научиться играть в баскетбол вот до такого уровня, ходить на руках и тд
Ну как, они были, однако не формата цели, а формата Хотелка. Которая живёт в среднем 2 недели 😅
Подумай, какой навык вы бы хотели приобрести за этот год?
Я вот накидал на этот год, писал не для вас, а для себя)
ПРАКТИКА - 10 минут
Напиши все что ты хочешь научиться и потом поставь цифру 1-2-3 и тд ( это количество лет за которое ты обязуешься научиться этому )
Выбери топ 1 и напиши у себя на холодильнике ❤️
Скинь топ 1 в комментарии или даже целую фотку всех навыков 🔥
Давайте развиваться вместе 🔥🧠
Сегодня день знаний, никогда не относился к этому празднику как прям дню знаний - ибо есть школьный отпечаток 😅
Делая кучу разных практик я понял на сколько важно прописывать свои цели, и цели это не только заработать дохринильен денег. А так же кучу вещей которые особо не потрогаешь - навыки 🧠
И если честно, то до 27 лет у меня небыло ни одной цели формата - научиться играть в баскетбол вот до такого уровня, ходить на руках и тд
Ну как, они были, однако не формата цели, а формата Хотелка. Которая живёт в среднем 2 недели 😅
Подумай, какой навык вы бы хотели приобрести за этот год?
Я вот накидал на этот год, писал не для вас, а для себя)
ПРАКТИКА - 10 минут
Напиши все что ты хочешь научиться и потом поставь цифру 1-2-3 и тд ( это количество лет за которое ты обязуешься научиться этому )
Выбери топ 1 и напиши у себя на холодильнике ❤️
Скинь топ 1 в комментарии или даже целую фотку всех навыков 🔥
Давайте развиваться вместе 🔥🧠
❤1👍1🤯1
Добрейшего дня ⭐️
Формат курсов занял очень много времени и поэтому сейчас преподают только лично. Обратная связь от учеников - мощь!
Мой любимый -
"Блин Серега, тебе нужно нобелевскую премию за это выписать".
Есть возможность работать оффлайн ( Если вы во Вьетнаме 😅) или онлайн, осталось 5 мест на личную работу.
Формат курсов занял очень много времени и поэтому сейчас преподают только лично. Обратная связь от учеников - мощь!
Мой любимый -
"Блин Серега, тебе нужно нобелевскую премию за это выписать".
Есть возможность работать оффлайн ( Если вы во Вьетнаме 😅) или онлайн, осталось 5 мест на личную работу.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
🚀 Вы хотите овладеть английским быстрее в 5 раз, ну или вообще начать на нем говорить?
🌟 Уникальная методика от эксперта по памяти!
🧠 Основано на мнемонике (наука о нашей памяти), биологии мозга и автоматизации. Изучайте английский с легкостью и уверенностью, например запомнить ВСЕ неправильные глаголы за 2 дня!
💬 Личные занятия с коучем-по развитию памяти, который сделает вашу цель своей. Эксклюзивный подход, фокус на результате и эффективности.
🌐 Danang
❗️Дорого и эффективно. Только для тех, кто ценит свое время и результаты!
⚛️ Записывайся на диагностику твоего английского. Первый созвон/встреча бесплатны - @learnx1000
👉 Совершенно новый способ учить языки!
🌟 Уникальная методика от эксперта по памяти!
🧠 Основано на мнемонике (наука о нашей памяти), биологии мозга и автоматизации. Изучайте английский с легкостью и уверенностью, например запомнить ВСЕ неправильные глаголы за 2 дня!
💬 Личные занятия с коучем-по развитию памяти, который сделает вашу цель своей. Эксклюзивный подход, фокус на результате и эффективности.
🌐 Danang
❗️Дорого и эффективно. Только для тех, кто ценит свое время и результаты!
⚛️ Записывайся на диагностику твоего английского. Первый созвон/встреча бесплатны - @learnx1000
👉 Совершенно новый способ учить языки!
❤3👍1
Growth mindset - что это такое. (часть1)
Интересная вещь - наш мозг, сколько всего зависит от нашего восприятия. И тут не только как мы относимся к людям и вещам, но и как мы относимся к себе, как мы воспринимаем собственный опыт.
Вот вам пример - есть 2 человека:
1) Человек цели - он получает удовольствие, когда достигает цели, когда ему говорят, что он хорошо справился с работой и какой он мощный =)
2) Человек процесса - получает похвалу за старания, за упорство.
Магия - точнее наука говорит, что если вы хвалите себя за старания, за процесс, то вы более вероятно продолжите делать то, что у вас не очень получается. Вас будет сложнее сбить с пути, каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями на своем пути, вы будете заинтересованы преодолеть их!
В противоположном случае (если награда за результат), встретив достаточно сложную задачу, ваш мозг 10 раз подумает, прежде чем начать ее (поскольку вероятность того, что вы не сможете выполнить эту задачу, означает, что есть вероятность не получить награду).
И прикол в том, что если взять на долгой дистанции 2 разных человека, как вы думаете, кто приобретет наибольшую компетенцию? Кто будет лучше?
Нас всех в школе хвалили за результаты (оценки и т.д.), это вырабатывает определенный паттерн поведения.
Что вы думаете насчет этого? Посмотрев на свое прошлое и настоящее, как вы думаете, какой у вас mindset?
Интересная вещь - наш мозг, сколько всего зависит от нашего восприятия. И тут не только как мы относимся к людям и вещам, но и как мы относимся к себе, как мы воспринимаем собственный опыт.
Вот вам пример - есть 2 человека:
1) Человек цели - он получает удовольствие, когда достигает цели, когда ему говорят, что он хорошо справился с работой и какой он мощный =)
2) Человек процесса - получает похвалу за старания, за упорство.
Магия - точнее наука говорит, что если вы хвалите себя за старания, за процесс, то вы более вероятно продолжите делать то, что у вас не очень получается. Вас будет сложнее сбить с пути, каждый раз, когда вы сталкиваетесь с трудностями на своем пути, вы будете заинтересованы преодолеть их!
В противоположном случае (если награда за результат), встретив достаточно сложную задачу, ваш мозг 10 раз подумает, прежде чем начать ее (поскольку вероятность того, что вы не сможете выполнить эту задачу, означает, что есть вероятность не получить награду).
И прикол в том, что если взять на долгой дистанции 2 разных человека, как вы думаете, кто приобретет наибольшую компетенцию? Кто будет лучше?
Нас всех в школе хвалили за результаты (оценки и т.д.), это вырабатывает определенный паттерн поведения.
Что вы думаете насчет этого? Посмотрев на свое прошлое и настоящее, как вы думаете, какой у вас mindset?
🔥3