[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.4K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
توست سهل ولذيذ

بيضة
2 ملعقة طحينة
1 ملعقة صغيرة بكنج باودر
فلفل اسود + ملح + قطرة خل

🤍. للوجه حسب الرغبة سمسم + حبة سودة

نخلط المقادير حتى تتجانس
في صينية فرن تدهن بزيت زيتون ويوضع الخليط في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 10 دقايق

بالامكان خبزها في المايكرويف لمدة دقيقتين

بالعافية ♥️♥️
37👍9👏8
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
صورة تتكلم من الداخل 😍👌🏻
11🔥7😍4
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
مع الجبنة الي سويتها من يومين 😍👌🏻
👍18😍6🔥54👏4
.
3
Forwarded from M G
👍53
Forwarded from M G
7
Forwarded from M G
12😍8👍2🥰1
Forwarded from M G
وصفة سابسيتيان صحي عجبتني الوصفة بحاول اخليها كيتونية
١بيضة
رشة ملح
نص ملعقه صغيرة فانيلا
علبه زبادي يوناني
٢مغلف سكر استيفيا
٣ قطع جبنة مربعات
فواكه على حسب الرغبه
خفقت المقادير وحطيتها بصحن زجاجي وزينته بالتوت والفراولة
وبالقلايه الهواائيه عحرارة ١٦٠ ل١٥دقيقه
ثم على الثلاجه ٣٠دقيقه
33👍13
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
فطيرة الزعتر ( من أحن انواع الفطور واقربها لقلبي )

بيضة
2 ملعقة كبيرة جبنة موزريلا
2 قطعة لبنة مربعات
4 ملاعق كريمة طبخ
5 ملاعق طحين لوز
نص ملعقة بكنج باودر

كل المقادير بالخلاط ثم يصب بصينية الفرن بعد مسحها بزيت الزيتون

على الوجه قطع لبنة ونرش الوجه بكمية زعتر

حسب الرغبة بالعافية ♥️♥️
51👍27👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ن .
كاتشب كيتو بدون سكر لذيذ مايفرق عن العادي
👍129
Forwarded from ن .
كاتشب كيتو
المكونات:
١٧٠ جرام معجون طماطم
٢ ملعقة كبيرة خل التفاح العضوي
٢ ملعقة كبيرة خل ابيض
١/٤ كوب محلي كيتو (انا حطيت اريثريتول عضوي)
١ ملعقة صغيرة بودرة بصل
١/٢ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
١ ملعقة صغيرة ملح همالايا
١ كوب مويا

الطريقة:
كل المكونات بالقدر ونتركه على نار هادئة خمس دقايق ونطفي عليه ويحفظ بعلبة زجاج نظيفة بالثلاجة شهر او بالفريزر شهرين
مهم مايدخل في العلبة مويا عشان ماتتعفن
15👍11👏4🔥3
21👍5🤩1
18🔥6😍6👍5
17🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
الصوص( طحينيه سكر دايت كريمه خفق وشوكلت بودر
24🔥6👍1
سلاش عصير ليمون ( فالخلاط ليمونه اخضر كامل مع ثلج وشوي ماي ونضيف له سكر دايت.
37👍18👏7
Forwarded from Ali'sWell
11💔8🎉2
Forwarded from Ali'sWell
🎉21
Forwarded from Ali'sWell
🎉3👍1
Forwarded from Ali'sWell
بحط فيديوين أبغى رأيكم اي منهم الستايل حقه افضل. مو المحتوى الستايل. طريقة المونتاج.
Anonymous Poll
74%
الأول افضل
26%
الثاني افضل
4👏3👍1