Forwarded from ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
كيك التوت كيتو
3 بيضات كبار في درجة حرارة الغرفة
معلقة صغيرة فانيليا سايلة
4 معالق كبار سكر مناسب للكيتو ( لازم ندوق قبل
ما نضيف الكمية كاملة عشان طعمهم زي بعض)
۳۱۱ کوب زبدة غير مملحة سايلة
نص كوب زبادي يوناني حوالي 150 جم (غير منكه)
كوب دقيق لوز (۲۰۰ جم )
معلقتين صغيرين بيكينج باودر
ربع معلقة صغيرة ملح
نص كوب فريش توت (95 جم)
هانضيف الخليط في قالب كيكة الانجليزي
وهاندخله الفرن لمدة 45-55 دقيقة علي درجة حرارة 177
بالعافية ♥️♥️
3 بيضات كبار في درجة حرارة الغرفة
معلقة صغيرة فانيليا سايلة
4 معالق كبار سكر مناسب للكيتو ( لازم ندوق قبل
ما نضيف الكمية كاملة عشان طعمهم زي بعض)
۳۱۱ کوب زبدة غير مملحة سايلة
نص كوب زبادي يوناني حوالي 150 جم (غير منكه)
كوب دقيق لوز (۲۰۰ جم )
معلقتين صغيرين بيكينج باودر
ربع معلقة صغيرة ملح
نص كوب فريش توت (95 جم)
هانضيف الخليط في قالب كيكة الانجليزي
وهاندخله الفرن لمدة 45-55 دقيقة علي درجة حرارة 177
بالعافية ♥️♥️
❤6👍3🤩3
Forwarded from ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
بيض عثماني 🍛
نحمس بصل اخضر مع طماطم الى آن يذوب الطماطم نضيف البهارات ( فلفل اسود ، بابريكا بهارعثماني ،ملح )
ملعقة صغيرة صلصة طماطم خالية السكر
نتركه يتسبك قليلًا
نضيف بيض مسلوق مقطع انصاف
نرشه رشة جبنة مبشورة ونغطيه لتسييح الجبنة
في التقديم نرشه ثوم معمر يعطيه طعم مميز ولذيذ
بالعافية ♥️♥️
نحمس بصل اخضر مع طماطم الى آن يذوب الطماطم نضيف البهارات ( فلفل اسود ، بابريكا بهارعثماني ،ملح )
ملعقة صغيرة صلصة طماطم خالية السكر
نتركه يتسبك قليلًا
نضيف بيض مسلوق مقطع انصاف
نرشه رشة جبنة مبشورة ونغطيه لتسييح الجبنة
في التقديم نرشه ثوم معمر يعطيه طعم مميز ولذيذ
بالعافية ♥️♥️
❤7👍7
Forwarded from ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
حمسة ربيان 🍤
بصل مقطع صغار في زبدة وزيت زيتون نحمسه الى ان يصبح لونه بني
نضيف زنجبيل و نحمسه ثم دبس فلفيفلة حمرا تحضير منزلي ثم البهارات ( بهار الربيان ،ليمون اسود ، كزبرة ناشفة )
نضيف الربيان مغسول ومنشف ونرفع النار ونقلب الربيان في الحمسة لمدة عشر دقايق ونطفي النار
نضيف كزبرة طازجة مفرومة
بالعافية ♥️♥️
بصل مقطع صغار في زبدة وزيت زيتون نحمسه الى ان يصبح لونه بني
نضيف زنجبيل و نحمسه ثم دبس فلفيفلة حمرا تحضير منزلي ثم البهارات ( بهار الربيان ،ليمون اسود ، كزبرة ناشفة )
نضيف الربيان مغسول ومنشف ونرفع النار ونقلب الربيان في الحمسة لمدة عشر دقايق ونطفي النار
نضيف كزبرة طازجة مفرومة
بالعافية ♥️♥️
👍8🔥7
Forwarded from ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
توست سهل ولذيذ
بيضة
2 ملعقة طحينة
1 ملعقة صغيرة بكنج باودر
فلفل اسود + ملح + قطرة خل
🤍. للوجه حسب الرغبة سمسم + حبة سودة
نخلط المقادير حتى تتجانس
في صينية فرن تدهن بزيت زيتون ويوضع الخليط في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 10 دقايق
بالامكان خبزها في المايكرويف لمدة دقيقتين
بالعافية ♥️♥️
بيضة
2 ملعقة طحينة
1 ملعقة صغيرة بكنج باودر
فلفل اسود + ملح + قطرة خل
🤍. للوجه حسب الرغبة سمسم + حبة سودة
نخلط المقادير حتى تتجانس
في صينية فرن تدهن بزيت زيتون ويوضع الخليط في الفرن على درجة حرارة 180 لمدة 10 دقايق
بالامكان خبزها في المايكرويف لمدة دقيقتين
بالعافية ♥️♥️
❤37👍9👏8
Forwarded from M G
وصفة سابسيتيان صحي عجبتني الوصفة بحاول اخليها كيتونية
١بيضة
رشة ملح
نص ملعقه صغيرة فانيلا
علبه زبادي يوناني
٢مغلف سكر استيفيا
٣ قطع جبنة مربعات
فواكه على حسب الرغبه
خفقت المقادير وحطيتها بصحن زجاجي وزينته بالتوت والفراولة
وبالقلايه الهواائيه عحرارة ١٦٠ ل١٥دقيقه
ثم على الثلاجه ٣٠دقيقه
١بيضة
رشة ملح
نص ملعقه صغيرة فانيلا
علبه زبادي يوناني
٢مغلف سكر استيفيا
٣ قطع جبنة مربعات
فواكه على حسب الرغبه
خفقت المقادير وحطيتها بصحن زجاجي وزينته بالتوت والفراولة
وبالقلايه الهواائيه عحرارة ١٦٠ ل١٥دقيقه
ثم على الثلاجه ٣٠دقيقه
❤33👍13
Forwarded from ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
فطيرة الزعتر ( من أحن انواع الفطور واقربها لقلبي )
بيضة
2 ملعقة كبيرة جبنة موزريلا
2 قطعة لبنة مربعات
4 ملاعق كريمة طبخ
5 ملاعق طحين لوز
نص ملعقة بكنج باودر
كل المقادير بالخلاط ثم يصب بصينية الفرن بعد مسحها بزيت الزيتون
على الوجه قطع لبنة ونرش الوجه بكمية زعتر
حسب الرغبة بالعافية ♥️♥️
بيضة
2 ملعقة كبيرة جبنة موزريلا
2 قطعة لبنة مربعات
4 ملاعق كريمة طبخ
5 ملاعق طحين لوز
نص ملعقة بكنج باودر
كل المقادير بالخلاط ثم يصب بصينية الفرن بعد مسحها بزيت الزيتون
على الوجه قطع لبنة ونرش الوجه بكمية زعتر
حسب الرغبة بالعافية ♥️♥️
❤51👍27👏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ن .
كاتشب كيتو
المكونات:
١٧٠ جرام معجون طماطم
٢ ملعقة كبيرة خل التفاح العضوي
٢ ملعقة كبيرة خل ابيض
١/٤ كوب محلي كيتو (انا حطيت اريثريتول عضوي)
١ ملعقة صغيرة بودرة بصل
١/٢ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
١ ملعقة صغيرة ملح همالايا
١ كوب مويا
الطريقة:
كل المكونات بالقدر ونتركه على نار هادئة خمس دقايق ونطفي عليه ويحفظ بعلبة زجاج نظيفة بالثلاجة شهر او بالفريزر شهرين
مهم مايدخل في العلبة مويا عشان ماتتعفن
المكونات:
١٧٠ جرام معجون طماطم
٢ ملعقة كبيرة خل التفاح العضوي
٢ ملعقة كبيرة خل ابيض
١/٤ كوب محلي كيتو (انا حطيت اريثريتول عضوي)
١ ملعقة صغيرة بودرة بصل
١/٢ ملعقة صغيرة بودرة ثوم
١ ملعقة صغيرة ملح همالايا
١ كوب مويا
الطريقة:
كل المكونات بالقدر ونتركه على نار هادئة خمس دقايق ونطفي عليه ويحفظ بعلبة زجاج نظيفة بالثلاجة شهر او بالفريزر شهرين
مهم مايدخل في العلبة مويا عشان ماتتعفن
❤15👍11👏4🔥3