[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.4K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from Maha💓
سويت خفيف ولذيذ وسهل
👍108
Forwarded from Maha💓
بيضه /ظرفين سكر ستفيانا / فانيليا
ملعقتين كبار زبده الفول السوداني
كوب دقيق لوز
واخلطها واغطيها بجوز الهند وفي الفرن تقريبا ١٢ دقيقه ل١٥ دقيقه اتابعها
واخر شي اغمسها في صوص شوكلت
جربوها لذيذه 👍
👍169
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Amzan ♥️
ورق عنب كيتوني🌿

كاس زهره مفرومه بمحضرة الطعام
ربطه كزبره
ربطه بصل اخضر
ربطه بقدونس
٤طماط مفروم
الي يحب الحار يصير فلفل احمر طازج
ثلاث حبات ثوم
———
يخلط جميعا مع اضافه :
فلفل اسود
بهارات مشكله
ملح
ملح الليمون او ليمون طازج
زيت زيتون
نخلط المكونات جميعا معنا ولصوص الورق عنب طماطم وفلفل وملح وشوي بهارات
———-
وبالعافيه
21👍6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Forwarded from Nouf
7👍6
Forwarded from Nouf
بسكويت كيتو
4
Forwarded from Nouf
المقادير
كوب دقيق لوز
ملعقة صغيرة فانيلا
٣ملاعق زبده بحرارة الغرفه
٣ملاعق سكر كيتو مطحون

الطريقة
نضرب السكر مع الزبده
ثم نضيف الدقيق بالتدريج
وفي النهايه الفانيلا
ونحطها بالفريز ساعه كامله
ثم نشكلها وندخلها فرن مسبق التسخين ١٨٠ درجة لمده ١٥ دقيقة تقريبا
ونتركها تبرد
وبالعافية 💕
👍19🥰75
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍3
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
اقراص ذهبية 😋
11👍4
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
جاري توظيف الخبزات في عمل الذ مناقيش زعتر 👌🏻
👍126
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
في اجمل ؟ 🤪
13👍9
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
مناقيش كيتونية …

القاعده ملعقه طعام
طحين للوز حبه بيضه
ملعقه جبن كريمي او حبة لبنة
نخفقهم عدل وندهن
الصاج ونسويها ع الجهتين
بس تتحمر نحط الحشو الي
نختاره ونغطي المقلا
انا هنا عملت ثلاث انواع
ساندوتش بيض اومليت
مناقيش زعتر
مناقيش جبنة

بالعافية ♥️♥️
30👍15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
الجواكامولي 🥑
أڤوكادو ناضج
بصل اخضر مع لعود الأخضر
بقدونس طازج
كزبرة طازجة
عصير ليمونة
قليل زيت زيتون
فلفل اسود - ملح
تقطع جميع المكونات الى قطع صغيرة ناعمة
وتخلط و تهرس مع الأڤكادو
يوضع في برطمان ويقطى بزيت الزيتون ويحفظ بالثلاجة لمدة اسبوع

بالعافية ♥️♥️
33👍7👏1🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
طبق في الطريق ،، 👌🏻
👍127
Forwarded from ‏ຊ૦Һ૦૦Ր `࿐
[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
طبق في الطريق ،، 👌🏻
وجبة غذاء
كفتة بالطحينة ..
لحم مفرم فيه نسبة شحم
بصل - بقدونس وكزبرة - بصل اخضر
بهارات ( كزبرة - كمون - فلفل اسود - بهار لحم )
ملح
نقرصها ونشويها في الفرن

صوص الطحينة
لبن كيفر
طحينة
ليمون
فلفل اسود - ملح

التقديم /
افرش بصل مع سماق وعليه الكفتة وعليها صوص الطحينة وشوية بقدونس مفروم وفلفل احمر

بالعافية ♥️♥️
35👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM