[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

طاجن دجاج بطريقه مبسطه ومكونات بسيطه وايضا بادوات دجاج ممكن دجاجه كامله مقطعه او صدور دجاج او افخاذ حسب مامتوفر معكم
الخضار هي
كوسا مقطعه بالطول
فليفله ملونه مقطعه بالطول
ليمون طازج مقطع بالطول
فلفل حار احمر طازج كرزي
بصل مفروم حجم صغير
ثوم شرايح
ليمون مخلل مقطع قطع كبيره
زيتون ملمون
بقدونس مفروم
طبعا المقادير على حسب اختيارك تحب تكون كثيره او تقللها
البهارات
بابريكا
كمون
فلفل اسود
زنجبيل
بهار مشكله
كركم
نصف فنجان زيت زيتون
ملح خشن
الطريقه موضح بالصور
ملاحظه للتخلص من رائحه الدجاج نعصر عليه ليمون ونتركه فيه مده ساعه او خل تقريبا نصف فنجان
مده الطبخ
خمس دقائق على نار مرتفعه بعدها نار منخفضه جدا مده 4 5 دقيقه او حتى ينضج الدجاج
ملاحظه لم نضيف ماء اعتمدنا على ماء الخضار

8.93K viewsKeto girl🧡, 06:02

Forwarded from S.taheri

خبز توست
كوب طحين لوز ( طحنتها فالبيت)
ثلاث ملاعق كبيره بذور شيا
ثلاث ملاعق اسبقول
٢٥ غرام زبده
خمس بيضات
ربع كوب بذور كتان مطحونه
ملعقه صمغ العربي
ملح و كمون حب نصف ملعقه صغيره
بكينج بودر ملعقه صغيره
نخلط مكونات الجافه معا
نصرب البيض جيدا نضيف الزبده و نخلط
نسكبهم علي مواد الحافه و نخلط نسكب في قالب مستطيل علي ورق زبده و نرش علي الوجه بذور عباد الشمس و حبة البركه و سمسم
و ندخلها بالفرن ٤٥ دقيقه من تحت و خمس دقايق من فوق حتي تتحمر شوي و نقسهم الي ١٧ قطعه

(( الخبز بالكامل ١٤ غرام كاربز ))
نقسمها الي ١٧ قطعه كل قطعه فيها اقل من واحد غرام كارب ،نحتفظ بالثلاجه او فريزر

9.2K viewsKeto girl🧡, 12:11

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from S.taheri

8.61K viewsKeto girl🧡, 12:11

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from ماما هدى ( ام ابراهيم )

مكعبات صدور دجاج بالبهارات والقشطه
صدور دجاج مقطعه بحجم صغير
حبه بصل مقطعه بحجم وسط
ملعقه قشطه المراعي
البهارات
فلفل اسود / بابريكا / بودره ثوم وبصل / ملح
زيت زيتون مع زبده
الطريقه خلط الدجاج مع البصل والدهون ويشوح على نار عاليه
لغايه ماتنضج نضيف الملح والبهارات
اخر شي نضيف ملعقه قشطه طازجه المراعي

8.12K viewsKeto girl🧡, 20:48

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from علي اليوسف

7.6K viewsKeto girl🧡, 14:16

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from علي اليوسف

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

8.14K viewsKeto girl🧡, 14:16

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from علي اليوسف

أربع ملاعق كبار دقيق جوز الهند
ملعقتين كبار أسباغول في كاس ماء لحد ما يتشرب
ملعقتين زيت زيتون
ملح
قليل من محلّي (تروفيا)
ملعقة صغيرة باكينج باودر
بيضة واحدة

مع إضافة ماء حتى تتماسك العجينة، وتتسطع على ورق زبدة بورق زبدة وتخرّم العجينة وعالفرن

7.83K viewsKeto girl🧡, 14:16

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from reem 1390 🌹

بالخلاط بيضه اربع ملاعق طحينه ملعقتين دقيق جوز الهند اشوي فانيلا ربع ملعقه صغيره بكنج بودر ملعقتين زبده او زيت زيتون ملعقه صغيره نسكافيه فنجل قهوه كريمه سايله ضرف محلي نحطهم بكوب وبالماكرويف
الصوص حبتين جبن كيري محلى اشوي نسكافيه وكريمه سايله ونزينهم بفروله وتوت

8.11K viewsKeto girl🧡, 19:36

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

رز زهرة وصلصة بندورة.ودجاج
رز الزهرة عبارة عن زهرة مفرومة ناعم ذبلناها مع قليل زيت زيتون على نار هادية

7.8K viewsZahira Titi, 13:05

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

7.84K viewsZahira Titi, 13:05

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from ماما هدى ( ام ابراهيم )