[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.3K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from Deleted Account
Forwarded from Deleted Account
Forwarded from ‌‏﮼حوور🥀
Forwarded from ‌‏﮼حوور🥀
Forwarded from ‌‏﮼حوور🥀
Forwarded from Y
تشيز كيك توت 😍
Forwarded from Y
Forwarded from Ayosh
Forwarded from Ayosh
العشا كيك لو كارب.وكاسة شاي
بيضة مخفوفة مع ثفانيلا
ملعقة زبدة وملعقة كاكاو...سكر دايت
تقريبا ٤ ملاعق دقيق لوز
باكنج باودر
كريما سائلة او حليب جوز الهند او ملعقتين لبن رايب..او ساور كريم
انا حطبت حليب جوز هند
للوجه شوكولاتة دايت مع حليب جوز هند..
Forwarded from H&N هنو
احسن شي بالكيتو اختراع الاطباق فطيره لذيذه مجهولة الاسم اهم شي جت حلوه 👌🏻
Forwarded from H&N هنو
طاجن دجاج بطريقه مبسطه ومكونات بسيطه وايضا بادوات دجاج ممكن دجاجه كامله مقطعه او صدور دجاج او افخاذ حسب مامتوفر معكم
الخضار هي
كوسا مقطعه بالطول
فليفله ملونه مقطعه بالطول
ليمون طازج مقطع بالطول
فلفل حار احمر طازج كرزي
بصل مفروم حجم صغير
ثوم شرايح
ليمون مخلل مقطع قطع كبيره
زيتون ملمون
بقدونس مفروم
طبعا المقادير على حسب اختيارك تحب تكون كثيره او تقللها
البهارات
بابريكا
كمون
فلفل اسود
زنجبيل
بهار مشكله
كركم
نصف فنجان زيت زيتون
ملح خشن
الطريقه موضح بالصور
ملاحظه للتخلص من رائحه الدجاج نعصر عليه ليمون ونتركه فيه مده ساعه او خل تقريبا نصف فنجان
مده الطبخ
خمس دقائق على نار مرتفعه بعدها نار منخفضه جدا مده 4 5 دقيقه او حتى ينضج الدجاج
ملاحظه لم نضيف ماء اعتمدنا على ماء الخضار