[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.3K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
لحمة مع فطر.وتبولة سبانخ
بصل شرايح
مشروم شرايح
ولحم شرايح
بنقلي كل صنف لوحدة ثم نخلطهم ونضع بهارات وملح ونطبخهم قليلا مع بعض
والتبولة سبانخ..بصل بندورة خيار نعنع ليمون وزيت زيتون وملح...
1
شوروز البيتزا
المكونات
2 كوب دقيق اللوز
ملعقه كبيره بيكنك باودر
ملعقتين سباغول
رشه ملح
رشه سكر.
نصف كوب كريمه
فنجان لبنه
نصف فنجان زيت زيتون
ماء حسب العجن
بهارات
زعتر نوعين
بهارات إيطاليه
زيتون اسود شرايح مقطع صغير
زيتون اخضر مقطع صغير
نصف طماط مقطع صغير
فنجان جبنه مبشوره
تخلط وتترك ترتاح عشر دقايق
العجينه تكون ثقيله نوعا ماء
Forwarded from Deleted Account
Forwarded from Deleted Account
Forwarded from G
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جبن الحلوم وعليه رشه اوريجانو او نعنع يابس وممكن للكيتو تستبدلوا البندوره الكرزيه بفطر وكافي بس عرد واحد فيه قطعتين مكعبات
علشان البرد زاكي وسهل وسريع ورخيص

كعك الطحينة وجوز الهند
طحينة وجوز هند .وسكر ديت خلطهم مع بعض وضفت قليل كريما علشان يعملو عجينة
كورتها وخبزتها...
تشيز كيك كيتوني (Miss αиα🇰🇼)

القاعده (كيكه ليمون لام ابراهيم )موجوده الطريقه بقناة الطبخ

خلطة التشيز :
٣٦٠ جبن فيلادليفيا او ١٨ حبة جبن كيري
ربع كوب محلى ستيفيانا
ربع كوب كريمه خفق
ربع كوب كريمه حامضه
ملعقه فانيليا
مبشور الليمون ويمكن الاستغناء عنه
ملعقتين طحين دقيق جوز الهند لتماسك الخلطه ويمكن الاستغناء عنه
٣بيض

تخلط المقادير اولا الجبن مع السكر لمده ٢دقيقه
بعدها الكريمه ٢دقيقه بعدها الكريمه الحامضه وتخلط ٢ دقيقه حتى تتجانس ثم الفانيليا ومع مبروش الليمون
واخر شي يوضع طحين جوز الهند

طبعاً تكون القاعده جاهزه بكيكه الليمون
القاعده لكم حريه الاختيار لكن انا حبيتها تكون طبقه كيكه تحت وتخبز بالفرن على (حمام مائي )لمده ساعه وربع وبالعافيه واي سؤال حاضره
((بنت الكويت ))
👍1
ملاحظه (١) كوب دقيق لوز
زهرة.مع بيض....
بصلة خضرا مفرومة وحبة ثوم...٣ بيض.ملح وبهارات نخفقهم مع بعض
بنسلق الزهرة.ونعصرها نرش عليها ملح وكمون ونضيفها لخلطة البيض
نصبها بصينية ونخبزها