[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.3K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from آلاء | زراڤ
تطبيق لوصفة الفلافل / لكن بدون دقيق او اسباغول 👌🏼
Forwarded from آلاء | زراڤ
في الخلاط
ربع حزمة كزبرا
ربع حزمة بقدونس
بصل اخضر كذا عود
خمس بيضات
ملعقة بكنج ياودر
ربع كوب دقيق لوز
ربع كوب زيت

يصب في صينية ممسوحة زيت و فوقها سمسم
توضع في الفرن ١٠- ١٥ دقيقة

-

الحشوة من فوق. حسب الرغبة ( حطيت باذنجان مقلي -دجاج -خيار -طماطم)

بعد ما استوت الفطيرة تدهن بملعقة لبنه و ملعقة ماينيز
و عليها الحشوة 😍

ممكن تضيفون طحينة بس ماعندي
Forwarded from Deleted Account
كروكي جزائرى كيتوني
Forwarded from Deleted Account
#كروكي كيتوني #
طريقة التحضير:
ثلاثة حبات بيض نضربهم مع رشة ملح و أربع أضرف ستيفيا بالضراب الكهربائي جيدا و نضيفلهم معطر بنكهة الجوز و خمس ملاعق زبدة طبيعية و قكعتين جبن كيري ثم نخلط جيدا بالضراب و نضيف لها طحين الفول السوداني إلى أن تصبح العجينة ثقيلة نوعا ما و بعدها توضع في قالب مربع أو مستطيل مدهون ثم إلى الفرن و بعد أن تنضج نقطعها أصابع ثم نحمرها مرة أخرى و بالعافية
Forwarded from Arch. Abubakr Ahmed