[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from Deleted Account

#خبز الدار الأسمر # طريقة التحضير بيضتات نعملهم بالضراب الكهربائي و نضيف أربع ملاعق زيت زيتون و نضربها جيدا بالضراب الكهربائي و نضيف علبة زبادي و ملعقتين كبيرتين بذور الكتان المطحونة و ملعقة سمسم و نكمل الخليط بطحين الفول السوداني و 7 غ بايكينغ باودر و نحطه بالصينية ثم ندهنه بصفار البيض مع القليل من القهوة لتجنب رائحة البيض و بعدها إلى الفرن مباشرة و بالعافية إخوانى ...الذوق رائع يا إخوان و الله يستاهل التجربة

8.67K viewsDo🧡, 22:13

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

لستة روابط قروبات كيتو العرب على تلغرام كلها هنا:

t.me/Keto4Arabs

انضم لما يناسبك منها.

9.1K viewsAli'sWell, 06:06

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from reem 1390 🌹

7.45K viewsKeto girl🧡, 06:30

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

فطور الجمعة..جبنة بيضا....ولبنة
الخبز..
١٠٠ غم دقيق لوز
١٠٠غم جبنة موزاريلا او شيدر او خليط منهم
باكنج باودر
ملح
بيضتان
سمسم ..حبة البركة..ينسون
نسيح الجبمة ونضيف البيض والدقيق والباكنج باودر والملح...نعمل عجينة.ونرش البذور على الوجه.نخبزها ....

7.55K viewsZahira Titi, 13:46

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

7.43K viewsZahira Titi, 13:46

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from ماما هدى ( ام ابراهيم )

7.33K viewsKeto girl🧡, 16:18

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

الغدا
تونا مع افوكادو
علبة تونا .تخلصت من الزيت اللي في العلبة
اضفت زيت زيتون وثوم مهروس وعصير ليمون.خلطهم ثم ضفت حبة افوكادو مقطعة مربعات

6.59K viewsZahira Titi, 11:25

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

6.6K viewsZahira Titi, 11:25

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from Deleted Account

رولات السبانخ

6.52K viewsKeto girl🧡, 14:35

[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]

Forwarded from Deleted Account

رولات السبانخ :

3 أكواب سبانخ مجمده ومعصوره
نص حبة فلفل رومي أحمر مقطع
حبة بصل صغيره مقطعه مع فص ثوم مهروس
حبة جزره مبشورة
بقدونس نص كوب
ملح ؛ فلفل أسود (حسب الرغبه)
ثلاث بياض بيض
نص كوب جبن موتزاريلا
الطريقه :
تخلط السبانخ مع بياض البيض والموتزاريلا جيداً وتفرد على ورق زبده وندخلها الفرن من الأسفل لمدة 15 دقيقه على درجة حراره ١٨٠
نطلعها ونقلبها ثم نفرد بداخلها الحشوه ونلفها رول ونعيدها للفرن مدة ٢٠دقيقه

طريقة الحشوه:
نحمس البصل والثوم ثم الجزر والفلفل الرومي ثم الملح والفلفل الاسود والبقدونس ونطفي النار ونتركها تبرد ثم نضيف حبة بيضه ونخلطها

6.52K viewsKeto girl🧡, 14:35