Forwarded from Deleted Account
طريقة تحضير الكيكة
4بيضات.6اظرف ستيفيا نضربهابالخلاط جيدا نضيف 5ملاعق زيت جوز الهند و ملعقتين كبيرتين حليب جوز الهند مع فانيلا ثم نقسم الخليط إلى قسمين واحد نحط فيه أربعة ملاعق طحين اللوز و 5غ بايكينغ باودر و الخليط الثاني ملعقة كاكاو و أربعة ملاعق طحين فول سودانى و 5غ بايكينغ باودر بعدها ندهن صينية الفرن بزيت جوز الهند ثم نضع فيها ملعقة من الخليط الأبيض و فوقها مباشرة ملعقة من الخليط الثانى وهكذا حتى تكمل الكمية و نضعها في الفرن على درجة 170 و بالعافية
4بيضات.6اظرف ستيفيا نضربهابالخلاط جيدا نضيف 5ملاعق زيت جوز الهند و ملعقتين كبيرتين حليب جوز الهند مع فانيلا ثم نقسم الخليط إلى قسمين واحد نحط فيه أربعة ملاعق طحين اللوز و 5غ بايكينغ باودر و الخليط الثاني ملعقة كاكاو و أربعة ملاعق طحين فول سودانى و 5غ بايكينغ باودر بعدها ندهن صينية الفرن بزيت جوز الهند ثم نضع فيها ملعقة من الخليط الأبيض و فوقها مباشرة ملعقة من الخليط الثانى وهكذا حتى تكمل الكمية و نضعها في الفرن على درجة 170 و بالعافية
❤1
Forwarded from Hey
صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج (حوالي نصف بوصة)
1/2 ملعقة صغيرة من الكركم
1 ملعقة صغيرة ليمون أو عصير ليمون (أو أكثرb حسب الرغبة)
1 كوب من الثلج المسحوق (أو أكثر من أجل عصير أكثر سمكا)
التحلية الخالية من السكر حسب الرغبة
تعليمات
أضف المكونات الستة الأولى إلى الخلاط واخلطها بسرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة.
أضف الثلج المسحوق والمحليات. مزيج على ارتفاع حتى تصبح ناعمة.
تذوق وضبط حلاوة و tartness حسب ذوقك براعم. يجعل 2 الأفوكادو العصائر. صافي الكربوهيدرات 4.18 لكل 1 عصير.
ملاحظة: إضافة قليل من الفلفل الأسود سيجعل الكركمين في الكركم أكثر حيوية ولا يؤثر على الذوق.
1/2 ملعقة صغيرة من الكركم
1 ملعقة صغيرة ليمون أو عصير ليمون (أو أكثرb حسب الرغبة)
1 كوب من الثلج المسحوق (أو أكثر من أجل عصير أكثر سمكا)
التحلية الخالية من السكر حسب الرغبة
تعليمات
أضف المكونات الستة الأولى إلى الخلاط واخلطها بسرعة منخفضة حتى تصبح ناعمة.
أضف الثلج المسحوق والمحليات. مزيج على ارتفاع حتى تصبح ناعمة.
تذوق وضبط حلاوة و tartness حسب ذوقك براعم. يجعل 2 الأفوكادو العصائر. صافي الكربوهيدرات 4.18 لكل 1 عصير.
ملاحظة: إضافة قليل من الفلفل الأسود سيجعل الكركمين في الكركم أكثر حيوية ولا يؤثر على الذوق.
Forwarded from Hey
مكونات
نصف الأفوكادو (3-4 أوقية)
3/4 كوب حليب جوز الهند كامل الدسم (من العلبة)
ربع كوب حليب لوز
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج (حوالي نصف بوصة)
1/2 ملعقة صغيرة من الكركم
1 ملعقة صغيرة ليمون أو عصير ليمون (أو أكثر حسب الرغبة)
1 كوب من الثلج المسحوق (أو أكثر من أجل عصير أكثر سمكا)
التحلية الخالية من السكر حسب الرغبة
نصف الأفوكادو (3-4 أوقية)
3/4 كوب حليب جوز الهند كامل الدسم (من العلبة)
ربع كوب حليب لوز
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور الطازج (حوالي نصف بوصة)
1/2 ملعقة صغيرة من الكركم
1 ملعقة صغيرة ليمون أو عصير ليمون (أو أكثر حسب الرغبة)
1 كوب من الثلج المسحوق (أو أكثر من أجل عصير أكثر سمكا)
التحلية الخالية من السكر حسب الرغبة
يسلمو لكن ايش الياف الشوفان..قصدك نخالة الشوفان؟؟؟
بان كيك
المقادير
٢ بيضة
فانيلا وباكنج باودر
ملعقتين زبدة
سكر دايت
كريما اوساور كريم.فنجان صغير
دقيق لوز او جوز هند او خليط منهم..تقريبا ١٠٠ غم..
نخفق المقادير كويس ونصبهم بمقلاة على نار هادية
نزين بقسطة او جبن كريمي وساور كريم..
المقادير
٢ بيضة
فانيلا وباكنج باودر
ملعقتين زبدة
سكر دايت
كريما اوساور كريم.فنجان صغير
دقيق لوز او جوز هند او خليط منهم..تقريبا ١٠٠ غم..
نخفق المقادير كويس ونصبهم بمقلاة على نار هادية
نزين بقسطة او جبن كريمي وساور كريم..
Forwarded from Deleted Account
طريقة عمل سندويش أو بريد كيتوني:
المقادير :
٤ بيضات
١/٢ ١ كوب طحين لوز
٣ ملاعق ص باكنغ بودر
٥ ملاعق كبيره زبده
١ ملعقة ص ممتلئة من سكر ستيفيا
الطريقة :
نضع جميع المواد الجافة مع بعض و نخلطهم
ثم نخفق البيض في زبدية جيداً
ثم نضع البيض و الزبده عالمواد الجافه و نعجنها
جيداً ..
ثم تقسم و تكور حسب الحجم المراد عمله..
توضع ورق زبده في صينية و نضع عليها العجينه
و تدخل الفرن على حرارة متوسطه لمدة ١٢ دقيقه
للتحمير .. يشغل الفرن من أعلى قليلاً ..
بالعافيه 🌷
المقادير :
٤ بيضات
١/٢ ١ كوب طحين لوز
٣ ملاعق ص باكنغ بودر
٥ ملاعق كبيره زبده
١ ملعقة ص ممتلئة من سكر ستيفيا
الطريقة :
نضع جميع المواد الجافة مع بعض و نخلطهم
ثم نخفق البيض في زبدية جيداً
ثم نضع البيض و الزبده عالمواد الجافه و نعجنها
جيداً ..
ثم تقسم و تكور حسب الحجم المراد عمله..
توضع ورق زبده في صينية و نضع عليها العجينه
و تدخل الفرن على حرارة متوسطه لمدة ١٢ دقيقه
للتحمير .. يشغل الفرن من أعلى قليلاً ..
بالعافيه 🌷
Forwarded from .reem
عشانا أمس: المكرونة الكيتونية استبدلت المكرونة بزهره مقصصة صغار ومشوحه على النار لحد ماصار طريه شوي ، الصوص زبدة وجبن تشيدرmild و وقشطة رايبه و كريمه طبخ.. لذيييييذ قدمته كطبق جانبي مع سالمون مشوي
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كوكيز زبده الفول السوداني
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ممكن نضيف زيت زيتون مع زبده فول سوداني ونخلطهم سوا ونحمصهم ع الفرن