[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.4K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from A A
كفتة بالجبن مع صوص الفقع

حشيت اللحم جبن شيدر وموزاريلا وقفلته زين وعلى المقلاة مع شوي زيت زيتون ..

صوص الفقع :
بنفس المقلاة ثوم وبصل مجفف ثم أضفت الفقع
وملح وفلفل اسود ثم موية السلق حقت الفقع وكريمة طبخ ورشة موزاريلا عشان يتماسك الصوص

وبالعافية ❤️
الفطور ...خبز.و.لبنة
الخبز وهي افضل وصفة خبز قليلة الكارب.عبارة عن
جبنة صفرا..كاسة مبروشة.ثم تسيح...بيضتان...٤ ملاعق لوز او سوداني مطحون..باكنج باودر....بنضيف بذور من غير طحن اذا بنحب
وكمان نرش جبنة بيضا مبروشة على الوجه
الطبقة الأولى /
ربع كوب دقيق لوز مع ملعقتين زبدة وتدخل الفرن من تحت ثم فوق
الطبقة الثانية /
بيضة - علبة قشطة طازجة - نصف علبة جبن فيلادلفيا - فانيلا -ظرفين سكر ستيفانيا
تخلط ثم تدخل الثلاجة ٥ دقائق لحين تشقر الطبقة الأولى ثم توضع الخلطة فوق طبقة الدقيق وتدخل الفرن من فوق لمدة ٢٠ دقيقة على نار هادئة جداً .
وتزين بأي طريقة تُرغب 💖
وبالهناء والعافية
Forwarded from Deleted Account
طريقة تحضير الكيكة
4بيضات.6اظرف ستيفيا نضربهابالخلاط جيدا نضيف 5ملاعق زيت جوز الهند و ملعقتين كبيرتين حليب جوز الهند مع فانيلا ثم نقسم الخليط إلى قسمين واحد نحط فيه أربعة ملاعق طحين اللوز و 5غ بايكينغ باودر و الخليط الثاني ملعقة كاكاو و أربعة ملاعق طحين فول سودانى و 5غ بايكينغ باودر بعدها ندهن صينية الفرن بزيت جوز الهند ثم نضع فيها ملعقة من الخليط الأبيض و فوقها مباشرة ملعقة من الخليط الثانى وهكذا حتى تكمل الكمية و نضعها في الفرن على درجة 170 و بالعافية
1