[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.4K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from Deleted Account
بيضتين +ثلاثة أضرف ستيفيا نخلط جيدا ثم نخلط مع ثلاث ملاعق زيت زيتون و أربعة ملاعق جوز هند و قرصة ملح +ملعقة صغيرة فنيلا +خمسة ملاعق كبيرة طحين لوز و ملعقتين بذور كتان مطحون و توضع في الفرن على درجة 180 مؤوية و بالعافية
1
Forwarded from Asd4994
ميني صمون كيتو لذييييذ
Forwarded from Asd4994
ملعقتين لوز
ملعقتين كتان مطحون
ملعقه ص بكنج بودر
ملعقين اسبغاول
ملح هملايا رشة
ملعقة زبدة
وبياض بيضتين
ومع حبة سوداء وسمسم
عجنتها وخليتها ترتاح ساعة وقسمتها ٣ حبات

وحطيتها في الفرن على حرارة ١٨٠ لمدة ٢٥ دقيقة مع المتابعة وممكن تزود المدة او تقصرها

انا خليتها مقرمشة ....
Forwarded from A A
كفتة بالجبن مع صوص الفقع

حشيت اللحم جبن شيدر وموزاريلا وقفلته زين وعلى المقلاة مع شوي زيت زيتون ..

صوص الفقع :
بنفس المقلاة ثوم وبصل مجفف ثم أضفت الفقع
وملح وفلفل اسود ثم موية السلق حقت الفقع وكريمة طبخ ورشة موزاريلا عشان يتماسك الصوص

وبالعافية ❤️