[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.4K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from Deleted Account
كوكيز بالدارك شوكلت 👌🍪☕️
٢كوب دقيق لوز
٢ ملعقة طعام كاكاو بودر
محلا مسموح الكميه حسب الرغبة
بيضه
ملعقه بكينج بودر (ربع ملعقه بكينج صودا)
رشة ملح بحرى
١٥٠جرام زبدة بحرارة الغرفه
٣ جبنه مربعات او ٣ ملعقه قشطه
غطاء فانليا
شوكلت دارك ٨٠٪؜ مقطع قطع صغيره
تخفق الزبدة مع المحلا والجبنه حتي تصبح كريمية القوام
تضاف البيضه والمود الجافه ويخلط حتي يتجانس المزيج
تترك في الثلاجه نص ساعه تشكل دوائر ونضعها عل لو سليكون او صينيه مفروشه بورق زبدة نزين الوجه بقطع الشوكلت تخبز في فرن سبق التسخين عل ١٨٠ د لمدة ١٥ دقيقه

Forwarded from Thabet
كيكة الليمون
المقادير:
١-٦ ملاعق ك دقيق اللوز
٢- ٣ ملاعق ك دقيق جوز هند
٣- ٥٠ جرام زبده
٤- ٥ بيضات
٥- ملعقة ص فانيليا
٦-ملعقة بشر لمون
٧-نص كوب كريمة خفق
٨-ربع كوب عصير ليمون فريش
٩-٨ ملاعق صغيره سكر( ستيفيا و ايرثريتول)
١٠- السيروب للتزيين اختياري( ملعقة صغيره بشر لمون+ ٣ ملاعق كبار عصير ليمون + ٣ ملاعق محلي + ملعقة كريمة خفق .. و ٤٠ دقيقة في الفرن بدرجة حراره متوسطة
Forwarded from [Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو] (Ali'sWell)
حقوق محتوى هذه القناة محفوظة لمن أنتج المحتوى. ننشرها هنا للإستخدام الشخصي فقط ويمنع إعادة نشرها بدون إذن.

لستة روابط قروبات كيتو العرب على تلغرام كلها هنا:

t.me/Keto4Arabs

انضم لما يناسبك منها.
وصفه خفيفه
فطيره الخضار مع قطع الدجاج

المكونات
زهره مبشوره
كوسا مبشوره
بصل اخضر / بقدونس
بيض عدد 5
2 كوب دقيق لوز
بابريكا فلفل اسود بودره بصل وثوم
ملح وزعتر
جبنه فيتا
ملعقه صغيره بيكنك باودر
قطع دجاج مكشن اختياري ويمكن لحم او تونه
تخلط جميع المواد وتفرد بصينيه الفرن وترش بموزريلا وزعتر
وتترك بالفرن لغايه ماتتحمر تتقطع وتقدم بالعافيه
Forwarded from reem 1390 🌹
سليق الزهره
نص دجاجه بصله مقطعه ملح ورق غار هيل كريمه خفق وزهره مبشوره وشوي زبده
الطريقه نسلق الدجاج بالبهارات الصحيحه والبصل اذا استوى الدجاج نصفي المرق ونحط الزهره على مرق الدجاج مع اشويه زبده ونخليه على النار اذا قرب يستوي نظيف الكريمه ونظربه بالمضرب اشوي عشان يعطي قوام السليق ونخليه ربع ساعه على نار هاديه نقدمه مع صوص الطماط عباره عن طماط وفلفل حار وشوي نعناع وعصره ليمونه بالخلاط
غريبة اللوز بالسمسم
اصبع زبدة (بحرارة المطبخ )
كوبين دقيق لوز
ربع كوب سمسم حب
ربع كوب طحينه سائله
بيضه
محلا مسموح ( ربع كوب ) الكميه حسب رغبة الشخص (رشة ملح )
ملعقه بكينج بودر وربع ملعقه صغيره (بكنج صودا )
سمسم لتزين الوجه
تخفق الزبدة والمحلا حتي تصير كريمية القوام تضاف البيضه والطحينه السائله وباقي المكونات الجافه وتعجن
تترك في الثلاجه نص ساعه وتشكل دوائر نضعها في السمسم ونضغط عليها
نرصفها عل صينيه مفروشة بورق زبده او لوح سليكون خاص بالخبز
توضع في فرن سبق التسخين ١٨٠د لمدة ١٥ دقيقه




Forwarded from Deleted Account
#طريقة تحضير الوافلز الكيتونى# ،بيضتان،ثلاث ملاعق ماء أو حليب جوز الهند إذا توفر ،ملعقة و نصف صغيرة بايكينغ باودر و ضرفين سكر ستيفيا و قرصة ملح ،همسة ملاعق كبيرة بودرة (لوز أو فول سودانى أوجوز الهند )و ملعقة صغيرة كاكاو،تخلط جميعا ثم توضع في آلة الوافلز مع العلم أن هذه المقادير تنتج لنا ثلاثة حبات.و بالصحة و الهنا
Forwarded from A A
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
أداة السايفون للقهوة المختصة
من أطعم وأروق طريقة استخدمها للقهوة

سعر الأداة :
أقل من 300 ريال بالسعودية
وأقل من 200 ريال من برا

والقهوة تكون من أي نوع على ذوقك من انواع القهوة المختصة ..

صحياً أفضل لفوائد القهوة الكثيرة
وتبتعد عن أظرف القهوة السريعه سيئة المكونات
بالغالب تاخذ مني دقيقتين والماء حار
إقتصادياً أفضل لأن الأداة تعتبر أصول ثابته تبقى معك طول العمر .. إستهلك فقط علبة قهوة ب 60 ريال كل شهرين او ثلاثة .
Forwarded from Deleted Account
كب كيك شوكولاته
بيضة - فانيلا
ظرفين سكر ستيفيا
ملعقة زيت جوز الهند
ملعقتين كبيرة دقيق لوز
ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
ملعقة صغيرة بكنج باودر
نخفق البيضة مع الفانيلا والسكر ونضيف الزيت والدقيق والكاكاو والبكنج باودر
توضع في قوالب الكب كيك ثم في الفرن درجة حرارته ١٨٠ لمدة ١٥ دقيقة من تحت ثم من فوق لمدة ٥ د
تقسم من النصف وتحشى قشطة المراعي
👍1
Forwarded from سوزان