[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.4K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from فهد
Forwarded from فهد
ايس كريم كيتوني
المكونات:
1- كريمة خفق 250 غرام
2- ستيفيانا( 3 مغلفات)
3-ملعقة كبيرة بودرة كاكاو
4-ملعقة صغيرة فانيلا

توضع في جهاز صنع الايس كريم لمدة 20 دقيقة كحد اقصى
سلطه خيار مع لبنه ونعناع
Forwarded from Thabet
خبر كيتوني ( بيض و جبنة كيري و بيكنج باودر وخل ) و سموك سالمون و جرجير و افوكادو و جبنة فيلادلفيا و كابرز و عصره ليمون
طريقة الخبز :
بيضة ( يفصل البياض عن الصفار) يضاف للصفار مكعب الجبنة الكيري + معلقة خل صغيره و يضرب بالخلاط جيدا + ربع معلقة صغيره بيكنج باودر تضاف لبياض البيضة و يضرب جيدا حتى يصبح قوامه كريمي ثم يخلط الصفار مع البياض و يشكل على ورق زبده و يوضع بالفرن حوالي عشر دقائق هاد المعيار و يتم المضاعفة حسب الكمية ( يعملو تقريبا ٤ ارغفة )
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
منقول
..
بانكيك مع ٤ جرام صافي كارب بس !! وصفه تنفع للكيتو او اللي يتبعون نظام لو كارب 🥞 .
. ⚠️الطعم انا انصدمت منه وايد لذيذ و وايد يشبع و كانت ترفه جدا .. الماي الغازي اللي ضفته عطا الخليط التفخه اللي نحبها بالبانكيك و خلاها ترفه .. تقدرون تضيفون عليها اي اضافات تحبونها ( ايس كريم ، زبدة الفول السوداني ، كريمة البندق ) .
.
.
.
.
.
.
Forwarded from Ahmad'sWell
٢ م ص بودرة كاكاو
١-٢ م ص محلي (اريثريتول)
١ بيضة تضاف للخليط بعد الخفق
١ م ص كريمة خفق
١/٢ م فانيلا مركزة
١/٤ م ص بيكنق باودر
رشة ملح
تخلط جميعا وتوضع في وعاء
والى الفرن تحت درجة حرارة ٣٥٠
من ١٠ إلى ١٥ دقيقة
Forwarded from Ahmad'sWell
Forwarded from Ahmad'sWell
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
كيكه الحليب بالزعفران
كيتونيه
المقادير
كوبين دقيق لوز
ملعقه كبيره بيكنك باودر
١٢٥جرام زبده
٤ بيض
فايليا
نص كاس سكر محلى
رشه هيل صغيره وزعفران
نص كاس ماء
جبنه كريميه تقريبا ثلاث ملاعق
*****
الكريمه على الوجه

جبنه كريميه كميه الجبنه اكثر من الكريمه
كريمه طبخ
سكر محلى المقادير على حسب حجم الكيك
تخلط بالخلاط وتبرد
******
الصوص
كريمه الطبخ كوب
نص كاس مويه
Forwarded from الحمد لله
خبز هند
الطريقه
ملعقه ونص دقيق جوز الهند
ملعقه ونص دقيق السمسم
حبتين جبن كيري
بيضه+شوي خل
ملح شوي
وملعقه صغيييييره بكنج بودر
ملعقه زيت زيتون
نخلطهم ونسويهم دوائر
ملاحظه الخليط لاجامد ولا سايل مره
١٠دفي الفرن او١٢د
وبالعافيه