[Ali’sWell🌱- مطبخ الكيتو]
21.4K subscribers
2.44K photos
326 videos
9 files
86 links
سابقا: قناة روائع مطبخ الكيتو keto

بدائل وحلويات كيتونية مختارة بعناية و مجربة. ليس لك عذر بعد الآن ان تقول التغذية الكيتونية مملة.

للتعرف على التغذية الكيتونية انضم لهذا القروب:

https://t.me/AlisWell_Keto
Download Telegram
Forwarded from Deleted Account
شيبس الشبدر.بنقطع الشيدر قطع صغيرة .وبنحطها بالفرن.حتى تسيح وتحمر
Forwarded from Deleted Account
صباح الخير
كب كيك الطحينة.بدون اي نوع دقيق..للاطفال واللي جاي على بالو حلو.اقتصادي وسهل
المكونات
بيضة
فانيلا
باكنج باودر
ملعقتين طحينة تقريبا ٣٠ غم
ملعقتين زبدة
سكر دايت
ملعقة كاكاو
بنخفقهم كويس.وبنصبهم بقوالب ونخبزهم
تقريبا ١٠ دقيقة او اقل
Forwarded from Susu Saeed
السلام عليكم هل خبز السمسم مسموح
انا اليوم عملت خبز سمسم
مكوناته نص ك/سمسم محمص
مكعب زبدة
بيضة
ربع م ص ب.ب
ربع م ص ملح خفيف الصوديوم
طلعوا معاي 3 ارغفة صغيرة جدا

هل مسموح او لا
وشكرا جزيلا
للاجابة
وعذرا للازعاج
Forwarded from Susu Saeed
Forwarded from Susu Saeed
الخليط لزج مو سائل بس طعمه جدا لذيذ
Forwarded from Deleted Account
المقادير سابلي اوريو
230دقيق اللوز
30نرجيل بودر
30بودرة كاكاو
فاني
4اكياس ستيفيا
نص م قهوة بيكنغ ودر
130زبدة بقر ذائبة
حبة بيض
نضرب البيض مع سكر جيدا ثم نضيف الزبدة ونخلط فالنواشف جميعا.نفردها ونقطع.الفرن على،150درجة
الكريمة
جبن
كرام فراش
ستيفيا
Forwarded from Deleted Account
فطيرة الأجبان بالنعناع🌿
ربع كوب من كل نوع جبن ( فيتا المراعي + تشيدر )
كوب دقيق لوز
١/٤ كوب نعناع طازج مفروم
بيضتين
ملعقة بكنج باودر
ملعقتين كبيرة شرايح زيتون ( اختياري)
تخلط جميع المقادير (العجينة قوامها ثقيل )
تفردفي صينية مدهونة بزيت الزيتون وتحمر في الفرن
Forwarded from Deleted Account
Forwarded from Deleted Account
الصورة التي تم حفظها

وافل الطحينه (بدون طحين المكسرات)
بيضة
٢ملعقه زبدة سائله
ملعقه صغيره بكينج بودر رشة ملح بحرى
ظرف محلا مسموح ربع ملعقه فانليا سائله
٢ملعقه اكل كبيره طحينه (سائله)
ملعقه كاكاو بودر
يخلط الجميع ويصب في الة الوافل (يصبح قوام المزيج نفس خليط الكيك )
الكميه لعمل قطعتين
Forwarded from Deleted Account
ممكن نأكلو بدون اضافات لتقليل الكارب جداً لذيذ
Forwarded from Deleted Account