کیهان | دکتری روان‌شناسی و مشاوره
2.41K subscribers
2.15K photos
264 videos
315 files
1.93K links
⚜️ گروه آموزشی کیهان
🔸 رتبه‌های برتر دکتری دانشگاه تهران و شهیدبهشتی
🔹مشاوره، برنامه ریزی، آموزش، جزوات تضمینی

🛍️ فروشگاه کیهان: https://kayhanravan.ir/product/
📲پشتیبانی @kayhanravan
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با توجه به استقبال شما عزیزان
تا ۴۸ ساعت آینده تخفیف کیهان تمدید شد...

در این ۴۸ ساعت طلایی، با هزینه سال گذشته، سال آینده رتبه شو🫱🏻‍🫲🏽💥

١۵% تخفیف دریافت جزوات به روز شده کیهان (برای کنکور ۱۴۰۴)، می تونید تا آخر هفته( جمعه ساعت ۲۴) پکیج جزوات کیهان رو با ١۵% تخفیف تهیه کنید.


🔺کد تخفیف: off15🔻

🔸 مشاهده میزان پوشش دهی جزوات کیهان📚
🔸 دریافت جزوات با ١۵ درصد تخفیف 🛍️



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
🔰 افزایش تمرکز هنگام مطالعه با چند روش روانشناختی


1⃣زمان نگرانی
هر روز زمانی را اختصاص دهید تا به مسائلی که به ذهن شما خطور می‌کند و مانع تمرکز شما می‌گردند بیندیشید. به طور مثال از ساعت چهار و نیم تا پنج عصر را به این کار اختصاص دهید. تحقیقات ثابت کرده‌اند افرادی که چنین زمانی را در روز به این امر اختصاص می‌دهند در مدت ۴ هفته، ۳۵ درصد کمتر دچار حواس پرتی و استرس می‌شوند . حالت دیگر این است که وقتی در حال انجام کاری هستید، افکار مزاحم به سراغ شما بیایند. در این صورت کافی است در همان لحظه آن فکر، خاطره یا موضوع را به اختصار و بدون تفصیل در گوشه‌ای یادداشت کنید. مطمئن باشید پس از مدتی تأثیر این روش را بر افزایش تمرکز خود حس خواهید کرد.


2⃣تغییر روش مطالعه
تغییر موضوع مورد مطالعه نیز درتقویت حس تمرکز مفید است. متنی را که می‌خوانید به صورت سؤال و جواب درآورید و فیش‌هایی که از آن تهیه می‌نمایید به شکل پرسش و پاسخ باشد. جهت جلوگیری از حواس‌پرتی در طول مطالعه یک مطلب علمی، رعایت برخی نکات مثل اختصاص زمان‌های پرانرژی به درس‌های مشکل‌تر، انتخاب صندلی مناسب، قرار گرفتن درست بر روی صندلی، مکان مناسب، دوری از عوامل مخدوش‌کننده تمرکز مثل عکس‌ها و …. الزامی است.


3⃣کشوی مغزی
این تکنیک به کشوی مغز معروف است. سه موضوع جهت فکر کردن انتخاب کنید، مثلاً موضوع تحقیقی علمی، نگارش متنی ادبی و یک خاطره شخصی! سه دقیقه درباره هر یک از این سه موضوع فکر کنید و در هر سه دقیقه فقط به یک موضوع بیندیشید. این روش ذهن شما را در رعایت دسته‌بندی مطالب و در نتیجه افزایش قوای حافظه یاری خواهد کرد.

#با_مشاوران


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
 
گــــام نخست رتبــــه شدن 👇🏽

https://www.instagram.com/reel/C8udJ-3JBEA/?igsh=bXFjcGFwaGtza29q

قدم اول رو محکم بردار 💥👊


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
مــــرد یا زن؟ مسئلــــه این اســــت!

🔺بخــــوانیــــد.... 🔍


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
رتبــــه ٣ بالینــــی می‌گوید:
فقط جــــزوات رو خــــوندم....📚



متن کامل مصاحبه 🗨️



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قبولی‌ت رو در دانشگاه روزانه حتمی کن! 😎✌️


کیهان با ۱۲ سال فعالیت تخصصی درحوزه کنکور روانشناسی و مشاوره، طرحی با تضمـــین قبولـــی دانشگـــــاه روزانـــه به شما ارائه می‌ده. 😮😇


💠 برای کسب اطلاعات بیشتر درباره طرح‌های تضمینی کیهان، عدد ٧ رو برامون بفرستید💙👇🏽

🔸 پشتیبانی کیهان 📲



#طرح_تضمین_قبولی

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
نمی دونی چطوری شروع کنی؟ 🤔

🔷 درباره منابع اطلاعات کسب کن و کم کم سعی کن بهترین منبع رو تهیه کرده و شروع کنی.
[ مشاهده منابع کنکور دکتری روانشناسی ]

🔶 قرار نیست برای هر درس همه منابع رو تهیه کنی و بتونی همه رو به صورت عالی تا زمان کنکور بخونی؛ پس سعی کن منابعی که متناسب با زمانت هست و در عین حال جامع و با پوشش دهی بالاست رو بخونی.

🔷 از زبان برای خودت هیولا نساز!
زبانت رو در اولویت قرار بده و توجه داشته باش که هر روز باید مطالعه کنی تا زبانت تقویت بشه.


🔶 برنامه خودت رو به صورت منظم و مستمر پیش ببر و سعی کن برنامه اوایل مطالعه ت خیلی سنگین نباشه.

🔷 ماه های اول بهترین فرصته که درس هایی که ضعیف هستی رو تقویت کنی.


🔶 ممکنه دانشجو یا شاغل باشی و زمانی که در اختیار داری محدودتر باشه؛ با این حال نگران نباش.
اگر بتونی به درستی برنامه ریزی کنی، می تونی نتیجه خوبی هم کسب کنی.
[ برنامه ریزی با رتبه‌های برتر ]

فراموش نکنید کیهان در این مسیرِ سراسر زیبایی و آگاهی، کنار شماست. ( با نهایت عشق ❤️).




@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی بدون دریافت راهنمایی و مشاوره، برای کنکور درس می‌خونی: 🫠


میگی هزینه جلسات مشاوره بالاست؟ 💸
پس از جلسات مشاوره رایگان کیهان (با رتبه‌های برتر روانشناسی و مشاوره) خبر نداری!!! 😎

برای دریافت مشاوره رایگان، کافیه کلمه " مشاوره رایگان" رو برامون بفرستی. 📲

🔸 اینجـــا 👈🏻 (پشتیبانی کیهان) 📨


#مشاوره_رایگان

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
ببین اینجــــا چه خبــــررره🥳🙉

♦️ جمــــع بندی‌هــــای مهــــم‌ترین مباحــــث کنکــــور روانشناســــی:

▫️جمع بندی نظریه اریکسون
▪️جمع بندی نظریه پیاژه
▫️جمع بندی نظریه فروید
▪️ جمع بندی نظریه یونگ
▫️ جمع بندی نظریه کلبرگ
▪️ مقایسه مراحل فروید و اریکسون
▫️ تفاوت نظریه‌های ورنر، برنر، برونر، بروئر
▪️ تفاوت دیدگاه فروید و یونگ درباره خواب
▫️ بنیان‌گذاران رویکردهای روان‌درمانی
▪️ معرفی کامل رویکردهای درمانی
▫️ انواع سوالات در مصاحبه بالینی
▪️ کلید واژه‌های هر رویکرد
▫️همه چیز درباره عالیجناب فروید
▪️ پدرهای روانشناسی
▫️ مکانیزم‌های دفاعی در هر اختلال روانی
▪️ انواع مکانیزم های دفاعی
▫️ انواع تقویت ها
▪️ مهم ترین تست‌های روانشناسی
▫️صفر تا صد اسکیزوفرنی
▪️ اختلالات فکر در اسکیروفرنی
▫️ تفاوت های اضطراب بیماری و سایکوسوماتیک و...
▪️ تفاوت‌های اوتیسم و اسکیزوفرنی کودکان
▫️ مدت زمان لازم برای تشخیص اختلالات
▪️ شیوع اختلالات‌ روانی در زنان و مردان
▫️ نرخ شیوع اختلالات‌ شخصیت
▪️ انواع آسیب‌های بینایی
▫️ انواع هورمون ها
▪️انتقال دهنده های عصبی در اختلالات روانی
▫️ انواع مراحل خواب
▪️ کارکرد هر کدام از لوب های مغزی
▫️نقش هسته‌های هیپوتالاموس
▪️امواج مغزی
▫️اختلالات مرتبط با کورزموزم ها
▪️ساختار سلول‌های عصبی
▫️انواع متغیرها در روش تحقیق
▪️ شاخص های مرکزی

💠 با کلیک روی هر مورد، مطالعه کنید.

🔸 جای جمع بندی کدوم مبحث تو این لیست خالیه؟ 📋


@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
💠 وبینار "علـــــوم یا بهداشـــت؟" 💠


🔸 تصمیم شما چیه؟ وزارت علوم یا بهداشت؟
اگر هنوز بر سر این دوراهی هستید، این وبینار برای شماست. 🫱🏻‍🫲🏽🥰

طی این وبینار به بررسی دقیق تفاوت‌های وزارت بهداشت و وزارت علوم، در کنکور، واحدهای درسی، شرایط قبولی، ظرفیت‌ها و دانشگاه‌ها، بازار کار، آینده شغلی و تمامی مزایا و معایب هر دو وزارتخانه می پردازیم. 😇


ظرفیت محدود بوده و اولویت با دوستانی ست که سریع تر اقدام به ثبت نام کنند.


برای شرکت در وبینار تکمیل فرم زیر الزامی ست. 👇
▫️فرم شرکت در وبینار▫️


پس از تکمیل فرم و واریز هزینه حتما به پشتیبانی مراجعه کرده و اطلاع رسانی کنید. 👇
👤 پشتیبانی کیهان


#وبینار



@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
کنکور وزارت علـــــوم شرکت کنم یا وزارت بهـــــداشت؟


قبل از هر تصمیمی باید تفاوت های این دو کنکور رو بدونی.
🔶 کنکور وزارت بهداشت و علوم چه تفاوت هایی با هم دارند؟


🔺 تفاوت در منابـــــع
▫️ وزارت علوم: منابع دقیق و مشخصی اعلام نمیشه و دانشجو معمولا باید منابع مختلفی مطالعه کنه.

▫️ وزارت بهداشت: هر سال از سمت خود وزارت بهداشت، منابع مشخصی برای کنکور اعلام میشه.



🔺تفاوت در ظرفـــــیت
▫️ وزارت علوم: ظرفیت علوم از بهداشت بسیار بیشتر بوده و دانشگاه های آزاد، غیر انتفاعی و پیام نور هم پذیرش دارند.

▫️ وزارت بهداشت: ظرفیت بهداشت بسیار کمتر بوده و دانشگاه های آزاد، غیر انتفاعی و پیام نور پذیرش ندارند.



🔺 تفاوت در درس زبـــــان
▫️ وزارت علوم : در علوم ضریب زبان ٢ است.

▫️ وزارت بهداشت: در بهداشت ضریب زبان ٣ است.



🔺تفاوت در شرایـــــط لازم برای شرکت در آزمون
▫️ کنکور بهداشت: داشتن لیسانس روانشناسی یا مشاوره.

▫️ کنکور علوم: با هر لیسانسی می تونید در این کنکور شرکت کنید.



🔶 مـــــزایای وزارت بـــــهداشت چیست؟
🔹 دوره های کارورزی داره.
🔹 فعالیت های عملی بیشتری داره.
🔹 درمان و مشاهده مستقیم کیس ها در بیمارستان ها و درمانگاه ها.


🚫هنوز چیزای زیادی هست که درباره این دو کنکور نمی‌دونی 😵
این وبینار می‌تونه برای پاسخ به تمام سوالاتت در این باره کافی باشه. 👇🏽🥰
🔸 وبینار "علوم یا بهداشت"




@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
📚روش مطالعه مردر

روش مردر صورت جدیدتر و تکمیل یافته تر روش پس ختام (پس خبا) است
و از نظریه ها و پژوهش های روانشناسی خبرپردازی مشتق شده و بیشتر جنبه شناختی دارد.
این روش از مراحل زیر تشکیل می شود:

🔸حال وهوا (Mood):
منظور این است که پیش از شروع به مطالعه و یادگیری حال و هوای آن را پیدا کنید. یعنی سر حال وآماده یادگیری باشید و تا پایان مطالعه این حالت را حفظ کنید. به این منظور سعی کنید با ایجاد حالت آرمیدگی عضلانی بر اضطراب خود غلبه کرده و افکار مثبت را جانشین افکار منفی و شک تردیدهای بیهوده سازید. بطور کلی در این مرحله باید زمینه را برای مطالعه موثر آماده کنید؛ یعنی برای مطالعه برنامه بریزید، زمان بندی کنید و حواس خود را بر یادگیری متمرکز کنید.

🔸درک و فهم (Understand):
در این مرحله بکوشید تا آنجا که ممکن است، مطالبی را که می‌خوانید به طور عمیق درک کنید. از میزان  کیفیت درک خود آگاه باشید و مطالبی را که خوب نفهمیده‌اید، با علامت گذاشتن مشخص کنید تا در مراحل بعدی مجددا به سراغ
آنها بروید.

🔸یادآوری (Recall):
آنچه را که در هر مرحله خوانده و فهمیده اید، به یاد آورید.در این مرحله با استفاده از تخیل، تفسیر و تحلیل مطالب به یادگیری مطلب کمک کنید. همچنین بکوشید تا مطلبی را که خوانده اید به زبان خود بازگو کنید و نکات مهم را مشخص کنید.



@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD
مطالعه هدفمند داشته باشید. 📚

✔️ مطالعه هدفمند یعنی انتخاب درست منابع یکبار به طور دقیق و تمرکز بر مناسب‌ترین کتاب‌ها

🔹 مطالعه هدفمند یعنی داشتن برنامه ریزی منظم تا روز کنکور

✔️ مطالعه هدفمند یعنی مرور، مرور و مرور و مرور‌ و مرور و...

🔹 مطالعه هدفمند یعنی داشتن تسلط بیشتر بر منابع محدودتر

✔️ مطالعه هدفمند یعنی خلاصه‌برداری نکات مهم

🔹 مطالعه هدفمند یعنی آسان نگرفتن کنکور و تلاش کردن

✔️ مطالعه هدفمند یعنی سرمایه‌گذاری در درس‌های مهم و بالا بردن تراز‌ 

🔹 مطالعه هدفمند یعنی حذف نکردن درس‌های زبان و آمار

✔️ مطالعه هدفمند یعنی تبدیل نقاط ضعف بقیه به درصدهای بالا

🔹 مطالعه هدفمند یعنی ناامید و دلسرد نشدن

✔️ مطالعه هدفمند یعنی فراموش نکردن هدف

🔹 مطالعه هدفمند یعنی حذف کردن تمام فعالیت‌های غیرضروری تا روز کنکور


♦️ مطالعه هدفمند یعنی خسته شدن ولی استراحت کردن و شروع دوباره



اصلا بگید ببینم، کنکوری‌های 1404، مطالعه رو شروع کردید؟
اگه نیاز به کمک داری، ما کنارتیم. 👇🏽
🔸 دریافت مشاوره رایگان 🔸


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
با درس زبان، این غول بی شاخ و دم،چه کنیم؟؟؟

زبانم ضعیفه، می تونم برای کنکور تقویتش کنم؟

اهمیت درس زبان در کنکور چقدره؟

🌼پاسخ ها رو بخونید. (کلیک)🌼

#زبان



کیهان در کنار شماست تا هم به سوالات شما پاسخ بده و هم کمک کنه راحت تر شاخ این غول را بشکنید.


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱