💠 آیا باگرایش تربیتی می توان کار درمان انجام داد؟


پاسخ خانم پورابراهیم، مشاور کیهان رو بشنوید. 😇🎙️


#پرسش_پاسخ
#گرایش_تربیتی


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

💠🔸معرفی کامل گرایش روانشناسی تربیتی 🔸💠


برای آشنایی بیشتر و دقیق تر این گرایش پیشنهاد می شود پادکست "معرفی گرایش روانشناسی تربیتی" را گوش دهید.



#کیهان_پادکست
#گرایش_تربیتی


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

خیلی مهمه که منابع درستی رو هم انتخاب کنید.
معرفی کامل منابع گرایش تربیتی رو هم براتون گذاشتیم. 😉👇

🔸 منابع گرایش روانشناسی تربیتی (ارشد)

🔸 منابع گرایش روانشناسی تربیتی (دکتری)


#منابع



@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

✨صفـــــر تا صـــــد آنچـــــه برای رتبـــــه برتـــــر شـــــدن نیاز داری، در طرح های کیهان. 😍


1️⃣ خدمات طرح vip 👇
https://www.instagram.com/reel/Cw0hyW8ymjo/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==


2️⃣ خدمات طرح 'vip 👇
https://www.instagram.com/reel/Cw226qqAOyX/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==


3️⃣خدمات طرح کیهانیار 👇
https://www.instagram.com/reel/Cw-rhJEREwX/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==





🔸 کسب اطلاعات بیشتر و ثبت نام در طرح های کیهان 🔸

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

تریـــــن هـــــای روانشناســـــی! 😎

یک مورد هم شما بگید. 😉



#نیلوفر_پورابراهیم

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

شب ها بیدار میمونی و درس می خونی؟! 🫠

ساندویچ خواب:😴
بیشتر افراد پشت هم مطالعه و نت برداری می کنن و شب هارو بیدار می مونن و ساعت ها مطالعه می کنن.
اما با وجود این همه تلاش، بیشتر اطلاعات رو فراموش می کنن، در حقیقت اطلاعاتی رو که تلنبار کردن به یاد نمیارن.مغز ما اطلاعات بیشماری رو میتونه دریافت کنه ولی ذخیره ی این اطلاعات نیاز به زمان داره که مغز رمزگذاری ش رو انجام بده و اطلاعات وارد حافظه ی بلند مدت بشه.
مشکل مطالعه شبانه هم اینه که، زمان رمزگذاری مطالب به مغزمون رو نمیده.
راه حل اینه:
مطالعه کنید، بخوابید و دوباره مطالعه کنید.
ذخیره سازی مطالب در حافظه یکی از کاربردهای خواب شبانه خوبه وقتی شما می خوابید، ضمیر ناخودآگاهتون فعال میشه اطلاعاتی که گرفتین رو در حافظه ی بلند مدتتون ذخیره میکنه.اما وقتی کل شب رو بیدار می مونید، مانع یادگیری و حفظ اطلاعات میشین و به عملکرد مغزتون آسیب می زنید.


🔸 شب بر شما کیهانی های پرتلاش بخیر 🌗


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

🔰 افزایش تمرکز هنگام مطالعه با چند روش روانشناختی


1⃣زمان نگرانی
هر روز زمانی را اختصاص دهید تا به مسائلی که به ذهن شما خطور می‌کند و مانع تمرکز شما می‌گردند بیندیشید. به طور مثال از ساعت چهار و نیم تا پنج عصر را به این کار اختصاص دهید. تحقیقات ثابت کرده‌اند افرادی که چنین زمانی را در روز به این امر اختصاص می‌دهند در مدت ۴ هفته، ۳۵ درصد کمتر دچار حواس پرتی و استرس می‌شوند . حالت دیگر این است که وقتی در حال انجام کاری هستید، افکار مزاحم به سراغ شما بیایند. در این صورت کافی است در همان لحظه آن فکر، خاطره یا موضوع را به اختصار و بدون تفصیل در گوشه‌ای یادداشت کنید. مطمئن باشید پس از مدتی تأثیر این روش را بر افزایش تمرکز خود حس خواهید کرد.


2⃣تغییر روش مطالعه
تغییر موضوع مورد مطالعه نیز درتقویت حس تمرکز مفید است. متنی را که می‌خوانید به صورت سؤال و جواب درآورید و فیش‌هایی که از آن تهیه می‌نمایید به شکل پرسش و پاسخ باشد. جهت جلوگیری از حواس‌پرتی در طول مطالعه یک مطلب علمی، رعایت برخی نکات مثل اختصاص زمان‌های پرانرژی به درس‌های مشکل‌تر، انتخاب صندلی مناسب، قرار گرفتن درست بر روی صندلی، مکان مناسب، دوری از عوامل مخدوش‌کننده تمرکز مثل عکس‌ها و …. الزامی است.


3⃣کشوی مغزی
این تکنیک به کشوی مغز معروف است. سه موضوع جهت فکر کردن انتخاب کنید، مثلاً موضوع تحقیقی علمی، نگارش متنی ادبی و یک خاطره شخصی! سه دقیقه درباره هر یک از این سه موضوع فکر کنید و در هر سه دقیقه فقط به یک موضوع بیندیشید. این روش ذهن شما را در رعایت دسته‌بندی مطالب و در نتیجه افزایش قوای حافظه یاری خواهد کرد.

#با_مشاوران


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱
 

🔶🔸 حروف اختصاری در روان شناسی 🔸🔶



۱- اختلال وسواس فکری، عملی
♦️ OCD
Obsessive Compulsive Disorder


۲- اختلال شخصیت وسواس فکری، عملی
♦️OCPD
Obsessive Compulsive Personality Disorder


۳- اختلال شخصیت ضد اجتماعی
♦️ ASPD
Anti Social Personality Disorder


۴- اختلال شخصیت نمایشی
♦️ HPD
Histrionic Personality Disorder


۵- حمله وحشت خواب
♦️ STA
Sleep Terror Attack


۶- اختلال هویت جنسی
♦️ GID
Gender Identity Disorder


۷- اختلال بیش فعالی، کمبود توجه
♦️ ADHD
Attention Deficit/Hyperactivity Disorder


۸- اختلال بدشکلی بدن
♦️ BDD
Body Dysmorphic Disorder


۹- اختلال سلوک
♦️ CD
Conduct Disorder


۱۰- اختلال شخصیت خودشیفته
♦️ NPD
Narcisstic Personality Disorder


۱۱- اختلال کج خلقی
♦️ DD
Dysthymic Disorder


۱۲- اختلال هویت تجزیه ای
♦️ DID
Dissociative Identity Disorder


۱۳- اختلال شخصیت مرزی
♦️ BPD
Borderline Personality Disorder


۱۴- اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر یا عمومی
♦️ GAD
Generalized Anxiety Disorder


۱۵- اختلال افسردگی عمده
♦️ MDD
Major Depression Disorder


۱۶- اختلال بی اعتنایی مقابله ای
♦️ ODD
Oppositional Defiant Disorder


۱۷- اختلال رفتار ایذایی
♦️ DBD
Disruptive Behavior Disorder


۱۸- اختلال استرس پس از رویداد، سانحه
♦️ PTSD
Post Traumatic Stress Disorder


۱۹- اختلال ساختگی
♦️ FD
Factitious Disorder


۲۰- عقب ماندگی ذهنی
♦️ MR
Mental Retardation




ادامه حروفات اختصاری در روان شناسی:
۲۱- اختلال انفجاری متناوب
♦️ IED
Intermittent Explosive Disorder


۲۲- اختلال شخصیت پارانویید
♦️ PPD
Paranoid Personality Disorder


۲۳- پراشتهایی روانی
♦️ BN
Bulimia Nervosa


۲۴- بی اشتهایی روانی
♦️ AN
Anorexia Nervosa


۲۵- اختلال خُلق دو قطبی
♦️ BMD
Bipolar Mood Disorder


۲۶- اختلال اوتیسم
♦️ ASD
Autistic Disorder


۲۷- رفتار درمانی شناختی
♦️ CBT
Cognitive Behavior Therapy


۲۸- سن زمانی یا تقویمی
♦️ CA
Chronological Age


۲۹- سن عقلی
♦️ MA
Mental Age


۳۰- بهره هوشی
♦️ IQ
Intelligence Quotient


۳۱- هوش هیجانی
♦️ EQ
Emotional Quotient


۳۲- طبقه بندی بین المللی بیماری ها
♦️ ICD
International Classification of Diseases


۳۳- راهنمای تشخیصی و آماری اختلالات روانی
♦️ DSM
Diagnosis and Statistical manual of Mental disorders


۳۴- آزمون اندریافت کودکان
♦️ CAT
Children's Apperception Test


۳۵- آزمون اندریافت موضوع
♦️ TAT
Thematic Apperception Test


۳۶- الکترو شوک درمانی
♦️ ECT
Electro Convulsive Therapy


۳۷- آزمون استعداد تحصیلی
♦️ SAT
Scholastic Aptitude Test


۳۸- آزمون توانایی تحصیل در مدرسه و دانشکده
♦️ SCAT
School and College Ability Test


۳۹- نوار مغزی یا دستگاه برق نگاری مغز
♦️ EEG
Electro Encephalo Graphy


۴۰- آزمون تواناییهای روانی-زبانی ایلینویز(ایلینوی)
♦️ ITPA
Illinois Test of Psycholinguistic Abilities


۴۱- آزمون های تشخیص استعداد
♦️ DAT
Differential Aptitude Test


۴۲- بهره پیشرفت
♦️ AQ
Achievement Quotient


۴۳- پرسشنامه شخصیتی چند وجهی مینه سوتا
♦️ MMPI
Minnesota Multiphasic Personality
Inventory


۴۴- مقیاس هوشی وکسلر برای کودکان پیش آموزشگاهی و دبستانی
♦️ WPPSI
Wechsler Preschool and Primary Scale of Intelligence


۴۵- مقیاس هوشی وکسلر برای کودکان
♦️ WISC
Wechsler Intelligence Scal for Children


۴۶- مقیاس هوشی وکسلر برای بزرگسالان
♦️ WAIS
Wechsler Adult Intelligence Scal


۴۷- پرسشنامه شخصیتی آیزنک
♦️ EPQ
Eysenck Personality Questionnaire


۴۸- چک لیست علایم روانی-۹۰
♦️ SCL-90
Symptom Check List-90


۴۹- پرسشنامه پادوا(وسواس فکری-عملی)
♦️ PI
Padua Inventory


۵۰- پرسشنامه سلامت عمومی
♦️GHQ
General Health Questionaire


۵۱- اختلال شخصیت اسکیزوتایپال
♦️STPD
Schizotypal  Personality Disorder



۵۲- پرسشنامه بالینی چند محوری میلون
♦️ MCMI
Millon Clinical Multiaxial Inventory



#مرور
#آسیب_شناسی
#اختلالات

@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

💠 معرفـــــی گرایش روانشناســـــی سلامت

یکی از گرایش های پرطرفدار و تقریبا نوظهور در ایران برای رشته روانشناسی، روانشناسی سلامت یا سلامت روان است، در مقطع کارشناسی ارشد وزارت بهداشت و در مقطع دکتری وزارت علوم برای این گرایش دانشجو می پذیرد. روان شناسی سلامت را به نوعی می توان پل و واسطه ای میان روانشناسی و پزشکی در نظر گرفت. روانشناسان سلامت اغلب با افراد دارای اختلال روانپزشکی به همراه یک اختلال جسمی عمده سروکار دارند؛ به عنوان مثال درمان فردی با تشخیص افسردگی عمده و دیابت نوع 1 جز وظایف و توانمندی های روانشناس سلامت می باشد. همچنین روانشناسان سلامت مسولیت پیشگیری، بهبود، ارتقا پیش آگهی، کنترل درمان و رعایت پروتکل های درمانی و رژیم ها دارویی نیز برعهده دارند. کارورزی روانشناسان سلامت علاوه بر بخش های اعصاب و روان در بیمارستان های عمومی و بخش های مختلف نیز صورت میگیرد و در واحد های درسی نیز سازگاری و شناخت بیماری های جسمی عمده را نیز می آموزند. به دلیل کارکرد این گرایش در بخش های مختلف بیمارستان، برای کار در بیمارستان روانشناسان سلامت می توانند جز اولیت های استخدامی، کارورزی و کارآموزی باشند.

🔷 بازار کار گرایش روانشناسی سلامت:
از نظر بازار کار من الجمله جذب در هئیت علمی دانشگاه ها، تاسیس کلینیک و یا مطب، کار در کلینیک های درمانی موجود، استخدام بیمارستانی فرق عمده ای میان روانشناسی سلامت و روانشناسی بالینی نیست و صرفا گاها حوزه های کاری متفاوتی دارند.



🔷 برخی از حوزه های کاری روانشناسی سلامت:
🔸 آموزش و تدریس و پژوهش در حوزه پیشگیری از بروز بیماری های جسمی و روانپزشکی.

🔸آموزش و مداخله در حوزه رعایت رژیم های درمانی و اصول رعایت پروتکل ها.

🔸 درمان بیماری روانپزشکی و اختلالات توامان با بیماری های جسمی.

🔸 درمان اختلالات سایکوسوماتیک.

🔸 درمان،آموزش و پژوهش در حوزه اختلالات جنسی.

🔸 آموزش و مداخله در کنترل روند درمانی بیماران و جلوگیری از بروز عوارض جبران ناپذیر مانند جلوگیری از نابینایی در بیماران دیابتی.

🔸 آموزش و مداخله در سازگاری با بیماری های جسمی با و با بدون وجود یک اختلال جسمی، مانند سازگاری با بروز ام اس.



#معرفی_گرایش
#روانشناسی_سلامت



@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

🔷آیا گرایش روانشناسی سلامت، برای اپلای گرایش مناسبی هست یا خیر؟

🔸 پاسخ: خانم پورابراهیم 🎙️

🔸 راستی درباره انتخاب گرایشی که مناسب اپلای در آینده باشه، سوال داری؟
می تونی فرم زیر رو پر کنی و از کیهان اپسای سوالات مربوط به اپلای رو بپرسی. 😊

فرم مشاوره رایگان🌻


#کیهان_اپسای
#اپلای
#روانشناسی_سلامت
#پرسش_پاسخ



@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

🔸معرفی کامل گرایش روانشناسی سلامت🔸


همچنان کلی سوال داری درباره گرایش روانشناسی سلامت؟
بهت پیشنهاد میشه پادکست "معرفی گرایش روانشناسی سلامت" رو کامل گوش بدی. 😊👇

پادکست معرفی گرایش روانشناسی سلامت



#معرفی_گرایش
#روانشناسی_سلامت
#کیهان_پادکست


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

وسط درس خوندن چرت می زنی؟😴

🔸 در معرض نور قرار بگیرید.
نور آفتاب سطح ملاتونین بدن رو کاهش داده و باعث احساس هوشیاری میشه.

🔸 ورزش کنید.
فرقی نمی کنه که حرکات کششی انجام بدید یا دور پارک بدوید، وقتی که روزتون رو با ورزش شروع کنید احساس رهایی از خواب آلودگی در شما به وجود میاد.

🔸 قبل از خواب تلوزیون نبینید.
اینکه صبح ها بعد از بیدار شدن احساس سر زندگی داشته باشید به کیفیت خواب شما بستگی داره.

🔸 از صبحانه غفلت نکنید.
شروع روز با صبحانه ای مفید، در سرحال بودن خیلی کمک میکنه.

🔸 قهوه بخورید.
قهوه میزان زیادی کافئین داره که باعث میشه سریع احساس هوشیاری کنید.
با این وجود زیاد خودتون رو به قهوه وابسته نکنید.

🔸 آب بنوشید.
وقتی از خواب بیدار میشید ساعت ها از آخرین باری که آب نوشیدید گذشته و به همین دلیل بدن دچار کمبود آب هستش نوشیدن یک لیوان آب می تونه این کمبود رو جبران کنه و بهتون انرژی بده.

🔸 صبح ها دوش بگیرید.
برای دوش گرفتن هم از آب سرد استفاده کنید هم از آب گرم؛ این کار به بر طرف شدن خواب آلودگی شما کمک می کنه.

شما برای رفع خواب آلودگی حین درس خوندن چیکار می کنید؟

@kayhanravan_ir
@kayhanravanphD

🔸معرفی منابع کنکور دکتری روانشناسی و مشاوره 1403

+منابع آزمون دکتری روانشناسی بالینی

+منابع آزمون دکتری روانشناسی عمومی

+منابع آزمون دکتری روانشناسی سلامت

+منابع آزمون دکتری روانشناسی تربیتی

+ منابع آزمون دکتری مشاوره



#منابع_دکتری


🔴برای مشاهده هرکدام، روی گزینه مورد نظر کلیک کنید.


| @kayhanravan_ir 🌱
| @kayhanravanphD 🌱

🔷 تغييرات منابع بهداشت خیلی نگرانت کرده؟
نمی دونی چی بخونی؟
💢 می خوای بدونی تو این شرایط پیش اومده باید چه مسیری پیش بگیری و چی بخونی؟

کیهان یک وبینار رایگان براتون داره 😍



💢توجه داشته باشید که ظرفیت وبینار محدود بوده و اولویت با دوستانی ست که سریع تر اقدام به تکمیل فرم کنند.


🔸 فرم شرکت در وبینار 🔸


#وبینار
#وبینار_رایگان



@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

🔷 تغييرات منابع بهداشت خیلی نگرانت کرده؟
نمی دونی چی بخونی؟
💢 می خوای بدونی تو این شرایط پیش اومده باید چه مسیری پیش بگیری و چی بخونی؟

کیهان یک وبینار رایگان براتون داره 😍



💢توجه داشته باشید که ظرفیت وبینار محدود بوده و اولویت با دوستانی ست که سریع تر اقدام به تکمیل فرم کنند.


🔸 فرم شرکت در وبینار 🔸


#وبینار
#وبینار_رایگان



@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

لینک جلسه برای دوستان ثبت نامی ایمیل خواهد شد. ✅ ✉️

🚫 آدرس ایمیل خود را به درستی در فرم وارد کنید. 😊

❌❌ وبینار در حال برگزاری ❌❌

🔸 از طریق لینک ارسال شده می تونید وارد جلسه بشید.

🔸 لطفا قبل از ورود به جلسه، از بسته بودن میکروفن و دوربین اطمینان حاصل کنید.

🔹سوالاتی که مشاوران کیهان در جلسات مشاوره تخصصی به ما پاسخ می دهند. 👇🏻👇🏻


🔸 با چه منبعی شروع کنم ؟

🔸 روزی چند ساعت بخوانم؟

🔸 چطور مطالعه کنم؟

🔸 بهترین روش مطالعه که بیشتر در ذهنم بماند چه روشی است؟

🔸 چطور مرور کنم ؟

🔸 کدام درس در کنکور روانشناسی یا مشاوره مهم تر است؟

🔸 در هر درس باید به چه درصدی دست پیدا کنم تا به رتبه ی مورد علاقه ام برسم؟

🔸 زبانم ضعیف است، چطور آن را بهتر کنم؟

🔸 کلاً چقدر باید مطالعه کنم تا به رتبه ای تک رقمی برسم؟

🔸 آزمون آزمایشی لازم است؟ اگر برای من لازم است، چند آزمون را به شکلی ثبت نام کنم ؟

🔸 چطور جمع بندی کنم؟

🔸 چه وقتی برای تست زنی بهتر است؟


شما چه سوالی از مشاورین کیهان دارید؟


🔸 رزرو جلسات مشاوره تخصصی

🔸 می تونی تماس هم بگیری 👇😊
021-66475618
021-66475619
021-66475620


| @kayhanravan_ir 🌱
| @kayhanravanphD 🌱

+ دیگه وقشته مکـــــاتبه کـــــردن با اساتید رو برای اپلای شـــــروع کنـــــی!
-چجـــــوری؟
+ می تونی از کیهـــــان اپســـــای بپرسی. ✈️😉





🔷 کیهان اپسای به سوالات شما درباره اپلای پاسخ می ده.
برای دریافت مشاوره رایگان و تخصصی برای اپلای، تماس بگیرید. 👇
☎️ 021-66475618
☎️ 021-66475619
☎️ 021-66475620
[ شنبه تا پنجشنبه]

🔸 همچنین برای دریافت خدمات مشاوره رایگان برای اپلای، می تونید فرم زیر رو تکمیل کنید. 😉

✈️ فرم دریافت مشاوره رایگان از کیهان اپسای ✈️



#اپسای
#کیهان_اپسای


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱

همراهان کیهـــــان 🌸
از طریق این فرم میتونین درخـــــواست مشـــــاوره رایـــــگان تون رو ثبت کنین و منتظر باشین ما در اسرع وقت باهاتون تمـــــاس بگیریم:


🌼 فرم درخواست مشاوره رایگان 🌼



| @kayhanravan_ir 🌱
| @kayhanravanphD 🌱

💠 معرفـــــی گرایش روانشناســـــی شناختی 💠


گرایش روانشناسی شناختی به مطالعه فرایندهای درون ذهنی می‌پردازد. همه‌ی اطلاعاتی که در مغز ما پردازش می‌شود؛ ادارک، تفکر، حافظه، توجه، زبان، حل مسئله، یادگیری. اطلاعات چگونه وارد ذهن ما می‌شود، چگونه پردازش و درک می‌شود.

گرایش روانشناسی شناختی نسبتا نوپا محسوب می‌شود وحاصل تحولات نیمه‌ی قرن بیستم است. زمانی که علوم کامپیوتری و عصب‌شناسی پیشرفت کرد.
از آن زمان پیشرفت اطلاعات و دانش در روانشناسی شناختی وابسته به تکنولوژی‌های روز بوده و با پیشرفت تکنولوژی همواره مسیرهای جدیدی برای این رشته پدید می‌آید.


🔸 موقعیت‌های کاری دانش‌آموختگان گرایش روانشناسی شناختی
فارغ‌التحصیلان این رشته با تسلط بر روانشناسی شناختی و شیوه‌های ارزیابی توانایی‌های شناختی انسان می‌توانند در حوزه‌های مختلف همانند سایر روانشناسان مشغول به کار شوند.
هدف از تربیت دانش‌آموخته‌ی این رشته پژوهشگر و مشاور در حوزه‌ی علوم شناختی است. خدماتی که این متخصصان می‌توانند ارائه دهند شامل مواردی مانند ارائه خدمات مشاوره شناختی در کلینیک‌ها و مراکز روانشناسی، سنجش و ارزیابی توانایی‌های شناختی، پژوهش در حوزه‌ی شناختی و تدریس می‌باشد.




#گرایش_شناختی
#معرفی_گرایش


@kayhanravan_ir 🌱
@kayhanravanphD 🌱