🆕 Друзья и семья на расстоянии: 👉 https://teletype.in/@katerinalengold/-S3NygE3

🎙Как избавиться от синдрома самозванца

— Кто такие «самозванцы» и почему ты скорее всего в их числе
— Пять видов: эксперты, перфекционисты, супермены, гении и ярые индивидуалисты
— Последствия синдрома самозванца
— Методы «лечения»: что делать, чтобы поверить в себя

Ключевые тезисы из подкаста 👉 https://teletype.in/@katerinalengold/i9LfKRSL

А еще всех моих подписчиц, моих космонавток с праздником! Отметьте как следует, пусть сегодня вас радуют не только окружающие, но и проявите любовь и заботу к себе! Обнимаю крепко-крепко.

Мой подарочек для всех — новый Космос на трехнедельный спринт, который удобно печатать в формате А4. Ловите: https://www.dropbox.com/s/3b9bsdq9hs3jisp/3%E2%80%93sprint.pdf?dl=0

🆕 Как понять, что книга стоит вашего времени 👉🏻 https://teletype.in/@katerinalengold/mgktfQFB

Кризис карьере, баланс работы и учебы, уверенность в себе и прививка от неудач.

Запись субботнего прямого эфира «Космических Посиделок». Эфир получился очень глубоким (благодаря вашим вопросам!), поэтому если пропустили — от души советую послушать.

Делитесь инсайтами, впечатлениями и вопросами, на которые хотите получить ответы в следующих подкастах 👇

Минутка юмора. Мне это видео прислала мама и я смеялась в голос. Решила тоже с вами поделиться. Смех поддерживает иммунитет. Не болейте, мои космонавтики! 🤗

Как быть эффективным, работая из дома.

В последние дни вопрос удаленной работы встал остро для половины мира. С одной стороны — это удобно — не нужно стоять в пробках, работай по своему графику, вставай, когда нравится. Но в реальности, удаленная работа — это набор неочевидных вызовов и к ней нужно «приноровиться».

В этом подкасте я делюсь четырьмя стратегиями, которые помогут вам работая из дома сохранять продуктивность, избежать чувства изоляции и эффективно коммуницировать с командой.

▫️Приложение для совместной работы: FocusMate.com
▫️Мастер-класс Lengold University: lengold.org/p/232e15/?utm_source=Telegram

Делитесь инсайтами и своими идеями по поводу удаленной работы, друзья. Я все читаю 🤗

⬆️ Как превратить провал в возможность.

Рассказываю, как полный технически провал во время запуска Lengold University стал точкой роста — и помог сделать еще круче.

И жду ваши вопросы/запросы по следующей теме для LU: управление личными финансами и инвестирование ⤵️

Написала вам новую полезную статью, друзья. Про три правила финансовой гигиены. Очень советую почитать: https://teletype.in/@katerinalengold/Finance

Для меня очень непривычно сидеть дома. В Калифорнии карантин длится уже вторую неделю. Большинство моих любимых способов подзарядки "батареечки" сейчас невозможны. Я придумала для себя список новых приятных активностей, которым делюсь с вами:

https://teletype.in/@katerinalengold/KOO4rX8vc

Во время медитации вчера я поймала важный инсайт: “It’s OK to not know what’s next”. Это нормально не знать, что будет завтра.

Вчера был очень непростой день. Я предприниматель, я привыкла к рискам и неопределенности. Но сейчас их какое-то неимоверное количество по всем фронтам. В системе здравоохранения все вверх дном. Все процессы, бизнес-модели — все изменилось в течение нескольких дней.

С падением рынка мы с партнером потеряли большие деньги, которые планировалось инвестировать в новый бизнес. Планы и стратегии, заложенные еще в феврале сейчас абсолютно неприменимы. Выход здесь один — Читать дальше

Это запись субботнего эфира, где я рассказала про конкретные техники работы со стрессом и тревогой. Эфир получился очень концентрированным, как мы с вами любим. Делитесь в комментариях инсайтами, друзья! 👇

Космонавтики мои, записала вам новую медитацию. Она поможет успокоиться в момент стресса и тревоги. В основе ее подход Алекс Эль, который очень откликнулся и помог мне. Обнимаю вас крепко!