А кто это тут у нас монтирует новый видос уже?👋

Он будет про самое необычное путешествие!🗺️ И самое упоротое, судя по всему. В одиночку я ТАКИЕ темки разруливаю…

Пустые баночки Май!🌹

Что НЕ куплю заново:

💇‍♀️Bed Head Straighten Out — разглаживающий спрей для волос из ада. Все склеивает… Пакли прям. Невозможно укладывать с ним - рвет волосы. Треш.

Что я ТОЧНО куплю еще:

🫧Пенка Lacto Soy — от текстуры с ароматом до эффекта идеальной чистой кожи. Даже про масло гидрофильное забыла. 10/10

💧Сыворотка Etat Pur — в составе ниацинамтды, а они отлично сужают поры. База для моей проблемной кожи. Всегда со мной!

🍊Flame Moscow гель для душа — не любитель тратиться на дорогое «мыло», но тут ОЧЕНЬ стойкий аромат (причем в линейке их полно на выбор) и расход экономный.

💧Сто рецептов красоты — тот самый крем для ступней с тыквой. Ни один крем не смягчает ТАК, как делает это он. Честно? Все остальные - сосямба полная.

🌺Парфюм Cacharel Amor Amor — с 2009го стабильно покупаю, как только заканчивается флакон. Для меня он ассоциируется с «Меган Фокс» настроением. Помню, как ехала в кинотеатр на «Тело Дженнифер» вся пропитанная этим парфюмом… Секси, немного вампирский и очень энергичный - чисто мое восприятие Меган в 2009м.

📌А у вас какое открытие месяца из баночек и всяких скляночек?

Почти закончила монтаж видео!

Монтировать в праздники, когда спят все рабочие чаты — рай для меня. Полный фокус на одном деле, и просто поток удовольствия от шуток + соблюдается прям концепт «игры», а не изнурительной работы (хотя за компом я сижу от 10ти часов в день, когда собираю видео).⌨️

📌Как прошли ваши майские?

НОВОЕ ВИДЕО уже на канале!
Всем отличного завтрака!❤️‍🔥

Паром-призрак: Корея – Россия!🚢🔥 Старый корабль, жуткие волны... Первое путешествие через море!🌊

Я набрала 2 кг…🙈

Такое можно четко сказать, если весы на протяжении недели не меняют значительно цифру, а ты улучшаешь свое питание. Почти 2 часа произведенного контента для YouTube за месяц = сидеть на жопе ровно. Да и радовать себя, кроме как едой, ничем не успеваешь.

Поэтому приняла этот факт и возвращаюсь в жизнь (без монтажа лол) со спортом и радостями вне холодильника (прогулки, книги, друзья).

Сегодня буду делиться всем, что ем за день. Месяц «я помойка» завершаем!😐

Обед, и я добрала свою норму белка за день. Можно выдыхать!

Кстати, я и забыла, что хорошая паста тоже богата белком (насколько это позволяет мучному). 10 гр в порции — очень приятный бонус, скажу я вам.

Почему важно набрать белок? Для сушки супер, для регенерации маст-хев и конечно, для самочувствия. Плюсом, если выполнять свою норму белка, укладываясь в норму калорий в день, то скачки аппетита и тяги к сладкому улетучиваются. И жизнь становится легкой и понятной. Хотя, признаюсь честно, геморройно искать хороший белок. Но того стоит!🥳

«Ужин», когда все еще полный желудок... Говорю же, белок решает любой зажор.🍿

Есть вообще не лезет. Но, решила просто почилить под Симпсонов с горячим чаем и «дубайским» шоколадом, причем этот и с протеином и на мой вкус круче, чем настоящий дубайский. Тут хрустит топово и фисташка не жирная что ли. Советую!🌟

На тему: «Она воняет…»😐

Редко встреваю в хайп, но по поводу биома хочу вовремя поднять тему: лучше запах, чем замазывать намертво свои подмышки агрессивными средствами (аллергии, воспаления, забитые поры и прочее).

Комплексы бывают у всех. На фоне обсуждений «кто и где» не стоит себя закапывать еще сильнее. Гигиена это база для здоровья, и при этом небольшое усиление запаха - это так же ок. Гормоны, стресс, спорт, пища…

3 вида решения вопроса дискомфортного запаха:

Солевой дезодорант.
Он нейтрализует бактерии, которые и дают тот самый запах. Минусы: его надо наносить чаще в течении дня.

Дезодоранты-пасты на соде.
Сода приводит pH к норме. Минусы: аккуратно наносить, иначе можно раздражать трением кожу.

Антибактериальные салфетки.
Четко устраняют бактерии «запах пота». Минусы: нужен вдумчивый выбор, чтобы в составе не было жесткого спирта.

Сижу, воняю на тему «бережем блять себя»! 🕺

📌Есть отличные проверенные средства для ебейшего запаха — делимся в комментариях! Может какие-то лайфхаки имеются!🫶

(пост отредактирован в связи с опровержением информации о тяжелом вреде составов дезодорантов/антиперспирантов)