«Устала от терапии…»

Прочитала я как-то такой пост у Саши и подумала: «Как?! Как можно устать от того, что узнаешь себя и наконец понимаешь ПОЧЕМУ ты так реагируешь!💓🤭🌸✨Это же как инструкцию по эксплуатации себя получить!🔥💯» - это было в самом начале моей терапии.

Спустя 4 месяца я ощутила этот момент. Как можно устать? Ведь КАЖДЫЙ РАЗ ты вспоминаешь ПОЧЕМУ ты стала так реагировать. Это как, когда тебе дали инструкцию по эксплуатации, но из-за этого ты теперь знаешь, ЧТО ты и кто «производитель» всего этого.

Легче уйти в отрицание. Все норм! Натянуть мотивационную оболочку. А не сидеть полностью раздетым перед самим собой и видеть свою слабость. Особенно, когда и так был ослаблен ДО терапии на максимум. Смотришь честно внутрь себя, а ты себе хочешь показывать НЕ свою железную волю и «Давай, давай сынок! Я в тебя верю!», а показываешь, что вместо стержня лужица из манной каши с катышками… Называется впервые спросила честно: «А те нормально?» И в ответ нежданное, но наконец честное - хлюпанье.

Да, быть «творчески-ебобо» куда комфортнее конечно (и интереснее имхо), чем вот это состояние «УГ». Но проблема в том, что вся эта поэтичная сложность в итоге заканчивается лишь мрачными мыслями... И ты все равно приходишь к: «Надо разбирать бардак в голове! Я так не выживу!»

И вот сидишь такой скучно-грустный и ждешь, когда же наконец генеральная уборка завершится, и ты станешь просто спокойным и настоящим собой.

А, да. Еще в 31 год я начала узнавать, кто я есть на самом деле. Вот это вообще прикол. Оказывается, и придумывать ничего не надо.

Оплата у психолога прошла, потому что: теперь я могу плакать на людях и могу об этом открыто говорить. 10/10 ай рекоменд.

Берегите и цените себя! Обнимаю крепко каждого!🫂

Эстетика этого вечера: разожгла камин, в руке какао с зефирками, плед, на весь дом херачит из колонок трек «Sticky» из альбома Chromakopia. Спала всего 2 часа.

В целом, очень уютно.

Настроение: валяться и есть вареную колбасу (даже без хлеба).