Приехали как-то ко мне в гости две сестрицы, певицы, царицы! Первый день гуляли много, ели да спали. Второй день по хозяйству помогали, да женской гармонией дом наполняли, за это и были в доброй баньке как следует в космос веничками отправлены!✨А на третий день, пришла пора гусли, бубны, да трещётки доставать..

Оделись красавицы в белые платья, так что и я не устоял, накинул на тело солнцем обрумяненое, свой любимый цвет. В этом сиянии и пошли мы искать, где бы запечатлеть одарённые женские вибрации🎶

Полянка сама себя показала, да под вековую берёзку усадила как на облачко. Поснимал Андрюха под гусли сладкозвучахих цариц, а потом они и говорят: а ты бросай-ка телефон на штатив, да вставай с нами звучать!

Ну как тут отказать!)
Вдохнули в триединстве поглубже и на выдохе аж целых полчаса безостановочно, находу импровизировали голосом, инструментами, да энергиями✨

Вот так и родилась эта атмосферная аудио-открытка, как говорят в простонародьи «дэмка», от Анны, Анны, да Андрея 🎶

Чувствуете поток?💫

Открываем минусовой сезон ❄️
Прочувствуй по максимуму этот заряд⚡️🌊

#закаливание #зож #культуратела

Всем тепла🌞
Мы тут рожаем нечто новое, как вам такой формат?

Пишите в комментах VK🙋‍♂️

https://vk.com/wall33708833_31329

Мои итоги 2024✨на примере стиралки🤔

Мои итоги 2024✨на примере стиралки🤔

Дабы мне сегодня постирать вещи, понадобилось:

✅пробурить 33 метровую скважину
✅сделать кессон 2,5м из жби колец и вкопать пнд трубу на 3м, дыбы..
✅завести воду в дом
✅установить гидроаккумулятор + поменять аноды на тэнах и установить водонагреватель
✅спаять пп трубы на холодную и горячую воду до кухни и в душевую
✅установить душевую систему и смесители в раковины
✅выкопать и установить переливной септик из жби колец
✅затянуть трубы в дом и подвести ко всем источникам слива воды
✅протянуть электричество 380v
✅сделать разводку и установку розеток, выключателей и светильников
✅установить твердотопливный котёл с полной обвязкой + электро оснащение (мозги, турбонадув, тэны 6кВт, циркуляционный насос)
✅установить дымоход
✅проложить отопительную магистраль из пп труб и развесить радиаторы по периметру дома и вагончика
✅и самое главное, поменять ручку на дверце машинки, она не открывалась!😱

90% из этого мне пришлось делать впервые, поэтому благорю всем моим дистанционным консультантам и могучему интернету, за информацию и знания, которые воплотились в безценный опыт и навыки🙌🏻

В планах 2025 продолжать строиться, но уже для гостей ретрит центра, который уже начинает набирать свою силу и мощь на просторах ЭКОЖИТИЯ🌳🌞

Разумеется на всё это нужны будут немалые средства, но уверен, для хорошего дела всегда найдётся!✨

Ну и само собой ТВОРЧЕСТВО! Мои килотонный квадриалионной энергии, которую в 2025 я буду разворачивать и дарить вместе со своей творческой семьёй!

Музыкальные группы «Эко» и «Мира», будут сиять во все галактики с нашей славной Земли 🌍🚀✨

#вДобрыйПуть
#ЭКОЖИТИЕ
#группаЭко

Кто первый🏆🧠🎁

Ну вы долгие😄

Подсказка..

Кто ещё не в курсе мы заварили новую музыкальную группу @vsemmmira

Будет много фолка, народности, этники и самое главное РАДОСТИ 🌞✨

Пока оба ролика идут ноздря в ноздрю по голосам😅 покажу вам вариант «для своих», картинки те же, энергия совсем другая 🌞✨

Для розыгрыша билетов + фирменных подарков мы выбрали «Кита»🐋🎁

https://vk.com/wall-115427162_2633

Участвуйте!🍀
Благославляю всех на удачу ✨✨✨✨✨✨✨✨✨

Горячее тело упало в сугроб
С улыбкой большого кита.
Среди водоёма и тысячи троп
От стоп и саней рыбака!

Глаза в потолок на синий каскад,
Его будто Шагал рисовал.
Хрустальные бусы на кронах берёз,
Я щеглом над ними пархал!

Дышу - не дышу, плавлю снега матрас,
Призывая румянец на щёки.
Берёт прямо за душу небесный палас
И зовёт гулять мои ноги!

И вот я лежу, на снежном пляжу,
Как жук на корму опрокинутый.
Больные прохожие скажут - счастливый,
Нормальные скажут - двинутый!

#вампишетАндрейКрамолин
3 мая 2022г.

Пришла ко мне из хороших рук книга сильная! И коли вы так нахваливаете мой голос, то пришла мысля - читать книгу вместе с вами! По главе или страниц по 10…

А после размышлять всем вместе, да полюбившиеся смылы себе в жизнь вживлять!

Главное формат выбрать видео или аудио, рассудим вместе, кому как хочется\удобней?

📖🌞

Моя правда о закаливании🥶

Я уже мноого лет играю в моржа, но до сих пор не сроднился с прорубем и длительными купаниями! Даже холодный душ меня зачастую морозит сильно и пот’ом идёт компенсация, в моменте мне хорошо и даже жарко после душа, а спустя минут 20-30 колотит, что приходится укутываться в теплющие вещи.

НО!

Очень большое НО!

Я дружу с холод’ом, вообще 0 переживаний, что он может меня склонить к болезням! Даже наоборот, воспринимаю его как панацею!

И потому никто и не вспомнит когда видел меня продутым, болеющим, да хворающим! Ибо я и сам не помню😄

Мой рецепт: просто, без фанатизма, принимать контрастные души (горячая, холодная, горячая, холодная) + по возможности иногда бегать голош’ом или хотя бы босик’ом по снегу + несколько раз за зиму в прорубь по возможности (да после баньки, ммм лепота).

И этого достаточно, чтобы водить дружбу с этим прекрасным явлением ☃️которое будет стимулировать вашу биохимию, поднимать настрой, дарить заряд энергии и богатырское здоровье 🌞✨

#ТвоеТелоТвоёДело
#ТелоХрам
#здоровье
#закалка
#ЭКОЖИТИЕ

Человек уступит место
Человек протрёт стульчак
Человек придержит двери
Человек даст просто так

Человек посадит древо
Человек запустит в дом
Человек протянет руку
Человеку за бортом

Человек положит в урну
Человек спасёт ежа
Человек скажет культурно
Человек поймёт бомжа

Человеку только в радость
Человека проявлять
Человечества услада -
Человечность прославлять!

27 сентября 2024
#вампишетАндрейКрамолин