*1_* تعرف اللحوم ؟
1_عظليه ✅
2_دهنيه

*2_* تكمل اهميه اللحوم باحتواها علئ
1_احماض دهنيه اساسيه
2_احماض امنيه اساسيه✅

*3_* التيبس الرومي فاللحوم يودي الئ؟
1_تفكك اللحم
2_صلابه اللحم✅

*4_* تحوير خواص اللحوم بمعاملتها بالحراره وتغير لونها واعاده نكهتها من سمات اللحوم؟
1_ للحوم مبرده
2_للحوم مصنعه✅مثل النقانق

*5_* اللون الاخضر للخضروات راجع ل؟
1_ للمركبات الكارتون
2_للمركبات الجيلوكوسينول✅

*6_* الترتيب الصحيح لترتب انواع الفاكهه والخضار؟
1_ الثمره -ناتج -الخلط - العصير - المعباة ✅
2_ ناتج - الخلط - العصير - المعباه - الثمره

*7_* يختلف الخبز والارز الابيض عن مسيرته الكامله؟
1_ النخاله✅
2_الحديد

*8_* من الاغذيه بطيئه الفساد؟
1_الحليب
2_البرتقال✅
3_بقوليات
4_حبوب

*9_* التسسمم البتلوني يعتبر تسمم؟
1_ انزيني
2_ فطري
3_ بكتيري✅

*10_* يرجع اسوداد الموز عند تركه فتره؟

1_كربوهيدرات
2_فينوليه✅
3_بروتينيه

*11_* تزنخ الزيوت والدهون من فساد ؟
1_ الطفيلي
2_الطبيعي
3_ الكيميائي✅

*12_* يطلق ع النظام الوقائي لتحديد مخاطر الغذاء؟

HACCP✅ الهصب

*13_* السياسات والاجراء المقايسه عالميا لابراء امان الغذا؟

SSOPS✅

*14_* منهجيه حفظ الاغذيه ؟

1_ابطاء الفساد✅
2_تسريع الفساد

*15_* الاساس الاهم لتقدير العمر الافتراضي للاغذيه؟

1_نشاط مائي✅
2_نشاط تكويني

*16_* تعليب الاغذيه من معالجات؟
1_ الاضافه
2_ الحراره✅
3_ التخمير


ادعولي ع تعبي رتبتهم احتفظو فيها لين م تجيب الاسئله الباقي تمام عمريا🥺❤️
❤️


ادعو للبنت 🥺

الاختبار النهائي ٥٠سؤال - ✨حقوق سكينة ناصر✨

١-تعرف اللحوم اساسا بأنها الانسجه(العضليه)
٢-تكمن اهميه اللحوم في احتوائها على (احماض امينيه اساسيه)
٣-التيبس الرمي فاللحوم يؤدي الى(صلابه اللحم)
٤-تحوير خواص اللحوم بمعاملتها بالحراره وتغغير لونها واعاده تنكهها من خواص (اللحوم المصنعه)
٥-اللون الاخضر للخضروات راجع لمركبات(الجلوكوسينول)
٦-الترتيب الصحيح المتبع لتناول بعض انواع الفاكهه والخضروات(ثمره ،ناتج الخلط ،العصير، المعبئه)
٧-يختلف الخبز والارز الابيض عن مسيلاته الكامله في (النخاله)
٨-من الاغذيه بطيئه الفساد(برتقال)
٩-التسمم البتلوني هو تسمم(بكتيري)
١٠-يرجع اسوداد لون الموز عند تركه لفتره لأكسده المواد(الفينوليه)
١١-تزنخ الزيوت والدهون من انواع الفساد (الكيميائي)
١٢-السياسات والاجرائات المقاسه عالميالابراء او امان الغذاء (ssops)
١٣-يطلق على النظام الوقائي لتحليل النظام الغذائي (Haccp)
١٤-منهجيه حفظ الاغذيه تقوم على (ابطاء فساده)
١٥-الاساس الاهم لتقدير عمر الاغذيه (النشاط المائي)
١٦-تعليب الاغذيه من معالجات(الحراره)
١٧-تكفيد الاغذيه (الافضل لاحتفاضها بالعناصر الغذائية وصفات اللون)
١٨-المخللات هي ناتج استخدام المعالجات التاليه للحفظ (التمليح والتخمير)
١٩-صناعه الزبادي من صور حفظ الاغذيه ب(التخمير)
٢٠-تحويل الاغذيه الى مغذيات لمنشطات نتاج(انزيمي)
٢١-يتم هضم سكر الحليب بالانزيم في (اللاكتيز)
٢٢-يتم هضم البروتينات في(المعده والامعاء الدقيقه والاثنا عشر والامعاء)
٢٣-هضم الدهون يتم بتحويل الجسريات الثلاثيه الى(جلسرول)
٢٤-تصلب الشرايين يرجع الى (نقص الايبوبروتين عالي الكثافه)
٢٥-من اهم حقوق الانسان في الغداء حصوله على(العناصر الكبرى والصغرى)
٢٦-المنوط بنقل العناصر الغذائيه وتشحيم المفاصل ووقايه الاعضاء وتنشيط الحرق (الماء)
٢٧-تغطي الكربوهيدرات متوسط النسبه (٦٥)
٢٨-يبلغ متوسط احتياجات الفرد من الدهون(٢٥)
٢٩-احدث الانظمه لتصنيف الغذاء حاليا في العالم (الطبق الصحي )
٣٠-احدث التقنيات لتصنيف الغذاء في المملكه(النخله الغذائيه)
٣١-زياده الطاقه في احد او اكثر العناصر الغذائيه(over…
٣٢-اكثر داعمات الغذاء للجسم(الخضار والفاكههه)
٣٣-التسلسل الصحيح لاس الغذاء الصحي(الكفايه التوازن الاعتدال)
٣٤-الحاله التغذويه …(حاله الجسم المتأثره بالنظام الغذائي ومستويات العناصر الغذائيه وقدرتها على سلامه …)
٣٥-تهدف …(الاصلاح التغذوي)
٣٦-تعريف السمنه(زياده ترسيب او تخزين الدهون في الانسجه الدهنيه بنسبه٢٠بالمئه عن الوزن المثالي)
٣٧-اهم مسببات السمنه(العادات الغذائيه السيئه وعدم الحركه)
٣٨-قياس مؤشر الجسمbmiللسمنه المفرطه(٤٠)
٣٩-اغلب البرامج الوقائيه لمكافحه السمنه(اسلوب الحياه الصحي)
٤٠-اعلى الفئات المصابه بالسمنه في المملكه (النساء)

الاختبار النهائي ٥٠سؤال
سكينه ناصر ..دعواتكم💗

١-تعرف اللحوم اساسا بأنها الانسجه(العضليه)
٢-تكمن اهميه اللحوم في احتوائها على (احماض امينيه اساسيه)
٣-التيبس الرمي فاللحوم يؤدي الى(صلابه اللحم)
٤-تحوير خواص اللحوم بمعاملتها بالحراره وتغغير لونها واعاده تنكهها من خواص (اللحوم المصنعه)
٥-اللون الاخضر للخضروات راجع لمركبات(الجلوكوسينول)
٦-الترتيب الصحيح المتبع لتناول بعض انواع الفاكهه والخضروات(ثمره ،ناتج الخلط ،العصير، المعبئه)
٧-يختلف الخبز والارز الابيض عن مسيلاته الكامله في (النخاله)
٨-من الاغذيه بطيئه الفساد(برتقال)
٩-التسمم البتلوني هو تسمم(بكتيري)
١٠-يرجع اسوداد لون الموز عند تركه لفتره لأكسده المواد(الفينوليه)
١١-تزنخ الزيوت والدهون من انواع الفساد (الكيميائي)
١٢-السياسات والاجرائات المقاسه عالميالابراء او امان الغذاء (ssops)
١٣-يطلق على النظام الوقائي لتحليل النظام الغذائي (Haccp)
١٤-منهجيه حفظ الاغذيه تقوم على (ابطاء فساده)
١٥-الاساس الاهم لتقدير عمر الاغذيه (النشاط المائي)
١٦-تعليب الاغذيه من معالجات(الحراره)
١٧-تكفيد الاغذيه (الافضل لاحتفاضها بالعناصر الغذائية وصفات اللون)
١٨-المخللات هي ناتج استخدام المعالجات التاليه للحفظ (التمليح والتخمير)
١٩-صناعه الزبادي من صور حفظ الاغذيه ب(التخمير)
٢٠-تحويل الاغذيه الى مغذيات لمنشطات نتاج(انزيمي)
٢١_يتم هضم سكر الحليب ب()
٢٢-يتم هضم البروتينات في(المعده والامعاء الدقيقه والاثنا عشر و)
٢٣-هضم الدهون يتم بتحويل الجسريات الثلاثيه الى(جلسرول)
٢٤-تصلب الشرايين يرجع الى (نقص الايبوبروتين عالي الكثافه)
٢٥-من اهم حقوق الانسان في الغداء حصوله على(العناصر الكبرى والصغرى)
٢٦-المنوط بنقل العناصر الغذائيه وتشحيم المفاصل ووقايه الاعضاء وتنشيط الحرق (الماء)
٢٧-تغطي الكربوهيدرات متوسط النسبه (٦٥)
٢٨-يبلغ متوسط احتياجات الفرد من الدهون(٢٥)
٢٩-احدث الانظمه لتصنيف الغذاء حاليا في العالم (الطبق الصحي )
٣٠-احدث التقنيات لتصنيف الغذاء في المملكه(النخله الغذائيه)
٣١-زياده الطاقه في احد او اكثر العناصر الغذائيه(over…
٣٢-اكثر داعمات الغذاء للجسم(الخضار والفاكههه)
٣٣-التسلسل الصحيح لاس الغذاء الصحي(الكفايه التوازن الاعتدال)
٣٤-الحاله التغذويه …(حاله الجسم المتأثره بالنظام الغذائي ومستويات العناصر الغذائيه وقدرتها على سلامه …)
٣٥-تهدف …(الاصلاح التغذوي)
٣٦-تعريف السمنه(زياده ترسيب او تخزين الدهون في الانسجه الدهنيه بنسبه٢٠بالمئه عن الوزن المثالي)
٣٧-اهم مسببات السمنه(العادات الغذائيه السيئه وعدم الحركه)
٣٨-قياس مؤشر الجسمbmiللسمنه المفرطه(٤٠)
٣٩-اغلب البرامج الوقائيه لمكافحه السمنه(اسلوب الحياه الصحي)
٤٠-اعلى الفئات المصابه بالسمنه في المملكه (النساء)
٤١-الطاقه الغذائية هي رده الفعل الكيميائيه لجزيئات الطعام مع(الاكسجين)
٤٢-تنتج الطاقه الغذائيه لعمليات(الهدم)
٤٣-الترتيب التصاعدي للعناصر الغذائيه المنتجه للطاقه هي (البروتينات الكربوهيدرات الدهون)
٤٤-الطاقه الغذائيه التي يستهلكها الانسان لتبادل المواد الاساسيه بوضع الراحه(الايض الاساسي)
٤٥-اكثر العناصر الغذائيه له تأثير دينناميكي(البروتين)
٤٦-افضل انواع الطاقه الغذائيه هي التي تنتج من(الكربوهيدرات)
٤٧-اشهر الفيتامينات المحفزه لأنزيمات انتاج الطاقه(فيتامين ب)
٤٨-اشهر الاملاح المحفزه لانزيمات انتاج الطاقه (الماغنسيوم)
٤٩-لمعلومات طاقه الايض الأساسية وعامل النشاط البدني فأن اشهر معادلات حساب السعرات الحرارية (هاريس بنديكت)
٥٠-اكثر بلدان العالم تناولا لسعرات يوميه في وجباتهم (الولايات المتحدة الامريكيه )

▫️القنوات و الكويزات ▫️ الغذاء و التغذية


https://t.me/+W7Zi_KMYEZdhZTU0

https://t.me/+Z1JWdb7LH60zYjY8

https://t.me/wui926twuq17oj

https://t.me/+WDY-KffiLSowMGVk

https://t.me/+FCGdzM502xE4Yzk8

▫️العمل التطوعي▫️

س١:شعور الفرد بتحقيق الكسب ديني ...
ج١:الاسلام
س٢:من تقديات العمل التطوعي تحديد الحاجه الى
ج٢:المتطوعين
س٣:منظمات تطوعيه تتكون بطريقه اختياريه ٠٠٠
ج٣: الجمعيات الخيريه
س٤:تعدد وسائل العمل التطوعي في التشريع الدولي ..
ج٤:الخيري
س٥:يقوم العمل التطوعي على فبسفتين
ج٥:موضوعيه
س٦:المتطوع بفكره هو الذي
ج٦: استشاره ودراسه.
س٧:العمل التطوعي له اصل
ج٧:شرعي
س٨:تحديد مستويات العمل التطوعي وفقا للخدمه الاجتماعيه..
ج٨:غير مباشره
س٩:اظهرت دراسه ميدانيه عن التطوع..
ج٩: ١٥ الى ٣٠
س١٠:من المبادى التي يجب الالتزام عند القيام بالعمل التطوعي ..
ج١٠:بدافع ذاتي دون مقابل
س١١:تمثل الثقه المتبادله بين ..
ج١١:المقومات
س١٢:تمثل توعيه الطلاب المرحله الابتدائيه والمتوسطه ..
ج١٢:وجود ميثاق
س١٣:حتميه العمل التطوعي ..
ج١٣:ميدانيه
س١٤:من مصادر العمل التطوعي تقدير
ج١٤:الذات
س١٥:العمل التطوعي من المجالات الهامه ..
ج١٥:المشاركه الفعاله
س١٦:من اهداف العمل التطوعي الاجتماعي
ج١٦:المساهمه في التطوير
س١٧:يمثل العمل التطوعي في بنا وتنميه المجتمع
ج١٧:ركيزه اساسيه
س١٨:يتم الاحتفال بالعمل التطوعي سنويا
ج١٨:الخامس من ديسمبر
س١٩:فرصه لزياده المشاركه الافراد ...
ج١٩:التطوعي
س٢٠:اقناع الفرد بان مايوديه..
ج٢٠:الاسلام
س٢١:تمثل زياده التفاعل والتعاون بين الجامعه...
ج٢١:الطلاب
س٢٢:عدم توفر برامج خاصه لتدريب...
ج٢٢:الموسسه الخيريه
س٢٣:تتمثل اهداف العمل التطوعي ...
ج٢٣:دعويه
س٢٤:من اليات العمل التطوعي التوصل بالاعلان حول
ج٢٤:التطوع
س٢٥:الاعتقاد بان العمل التطوعي مضيعه للوقت ...
ج٢٥:المجتمع

١/توجد مهام ومسووليات للاخصائي الاجتماعي ..؟
ج/الاتجاهات

٢/ تحتاج البيئه العمل التطوعي بالموسسات الخيريه ..؟
ج/عمل

٣/ يتمتع المتطوع بمهاره..؟
ج/اختياري

٤/تواجه الموسسات الخيريه..؟
ج/قبل

٥/يعتبر اقامه المهرجانات
ج/ كيلوج

٦/تتسم الجمعيات
ج/اختياريه

٧/ان يتجلى المتطوع
ج/الانسانيه

٨/من ثوابت العمل التطوعي
الاشهار

٩/تمثل موسسه العمل التطوعي
المبادرات

١٠/تتعدد مجالات الممارسه
الهمليه

١١/تعتبر مراكزالتنميه الاجتماعيه
اجتماعيه

١٢/يتحقق التكامل بين جهود
تماسك

١٣/يتضمن تقرير تجربه عن
الاستفاده

١٤/لتحقيق امن المجتمع
تنسيق

١٥/توجد نظريات علميه
الاجتماعي

١٦/تمثل ثقافه ومحفزات
المبادرات

١٧/تعرف على انها واحده
ثقافه العمل التطوعي

١٨/من اهداف برنامج التطوعي
بشريه

١٩/من الاثار المترتبع عن العمل التطوعي
ديني

٢٠/يمثل عمل شراكات اجتماعيه
العامه

٢١/يمثل العمل التطوعي في المملكه
٢٠٣٠

٢٢/سلوك اجتماعي يمارس الشخص
فردي

٢٣/تتعددالمقومان الاساسيه
الهيئه

٢٤/يشكل الخامس من ديسمبر
التطوعي

٢٥/توجد عدد من برامج للعمل التطوعي
الصحيه

٢٦/تتعددالتجارب الفرديه والجماعيه
الجامعه

٢٧/تقييم احتياجات
التطوعي

٢٨/تمثل الاعمال التخصصيه
الدفاع المدني

٢٩تنصف الجمعيات
مفتوحه

٣٠/يمثل اشباع حاجات الفرد
المستوى الفردي

قامت الخدمات التطوعيه بنهضه كبيره في ؟
الحضارات و المجتمعات

لعب المتطوعون دور هام في رعايه الدول الصناعيه
و الناميه ؟
البرامج القوميه برامج الامم المتحده في مجالات المساعده الانسانيه و التعاون التقني و تعزيز حقوق الانسان الديمقراطية و السلام

المجهودات الطواعيه ؟
محليه و قوميه ، برامج ثنائيه و متتعده الجوانب ( عالميه ) خارج الحدود
يشكل التطوع اساس لكل النشاطات في المنظمات ؟
غير حكوميه و روابط حرفيه و الاتحاديه و منظمات مدنيه

احتفال العمل التطوعي ؟ سنوي 5 ديسمبر 1985 lvd

اظهرت دراسه مدنيه عن التطوع في العالم العربي و قامت الشبكه العربيه للمنظمات الاهليه
انو من عمر 15 لين 30 اقل فئه مهتمه للعمل التطوعي
و يرجع سبب احجام الشباب عن العمل التطوعي ؟
التنشئه الاسريه و المدرسيه

اصبح العمل التطوعي ؟ ركيزه اساسيه في المجتمعات وتنميتها

المتأمل للعمل التطوعي ؟ يخضع للقناعه و المسؤوليه

اليات العمل التطوعي ؟
التواصل ب الاعلان
- رفع كفاءه الخطاب
- تحديد العدد المطلوب
- الاختيار الصحيح -
تدريب المتطوعين

وسائل العمل التطوعي ؟
تقديم حوافز
- دورات تدريبيه
- برامج مرئيه
- دعوه في المؤوسسات و الشركات
- تطوع خيري
- تطوع صيفي للطلاب ب الاجازه
- تخصيص ساعات من اوقات الطلاب
-مركز او موقع لفرص العمل
- اعمال للمتقاعدين

عوامل نجاح العمل التطوعي ؟
تطويع مفهوم التطوع و تقدير الجهد
- تحقيق فائده الخبره او مهاره
- العلاقه بين المسؤول و المتطوع تقدير و احترام
- احترام القواعد و الانظمه -
التحضير الجيد للاجتماعات و احترام المواعيد
- تحمل المتطوع رساله الاعلام الايجابي لاهداف المؤوس
- تشيجع الشباب ب المشاريع الخاصه
- فتح سجلات و توجيهم توجيه سليم
- تطوير القوانين المحليه لتسهل للمتطوع المشاركه .

الاطار الشريعي و القانوني للعمل التطوعي ؟
قواعد قانونيه اساسيه - مبادئ رئيسيه لشريعات المنظمات

القواعد القانونيه الاساسيه ؟
-هويه المؤسسين
- اهداف المنظمه
- شروط العضويه
-تنظيم الامور الماليه .

الهيئات الاساسيه التي تمثل المنظمات التطوعيه ؟
هيئه عامه ، هيئه اداريه

هيئه عامه : تتكون من جميع الاعضاء العاملين و اوفو ب التزامهم و المده الزمنيه شرط على العضو يقضيها قبل اكمال عضويته .

هيئه الاداريه : تمثيل المنظمه لدى جميع الهيئات الحكوميه و الاهليه و القضائيه .

تذهب الانظمه الاساسيه الي تحديد احكام عام ؟
حق انتساب او انضمام او اندماج في منظمات اخرى
حق امتلاك العقارات و الاراضي و الاموال المنقولة والغير
حق بيع او رهن او تأجير الممتلكات .
حق فتح فروع داخل و خارج البلد .