Wir gehen den nächsten Schritt! 💪

Am 11. Januar 2024 organisieren wir das erste Mini-Festival für weniger Stress mit Medien in Chemnitz 📆

An einem Ort im Herzen der Stadt könnt Ihr Euch informieren und mit Expertinnen und Experten diskutieren. Auch zum Aktivwerden und Probieren werden wir etwas anbieten, aber wir wollen noch nicht zu viel verraten 😉

Erfahrt mehr darüber, wie wir zusammen lernen, mit Social Media, Fake News und Katastrophenmeldungen besser umzugehen. Mehr Infos und der Link zur Anmeldung folgen natürlich hier! ⏰

Im Netz surfen, Videos schauen, online shoppen: Alles das kann Spaß machen. Aber gerade Shopping kann auch zu Stress und Ärger führen, denn nicht alle Onlineshops sind vertrauenswürdig Kurz vor Weihnachten stellt sich also nochmal ganz besonders die Frage: Woran erkennt man eigentlich einen zuverlässigen Onlineshop?!

Ein Tool zum Entlarven von Fakeshops ist der Fakeshop-Finder der Verbraucherschutzzentrale. Einfach die URL des Shops eingeben, die Einschätzung abwarten und sich vor betrügerischen Shops schützen Das Ergebnis lässt sich schnell an einer Ampel ablesen.

Der Fakeshopfinder sucht u.a. nach einem Impressum, Social Media Profilen der Shops sowie Bewertungen von Käufern.

https://www.verbraucherzentrale.de/fakeshopfinder-71560

Wir zeigen euch das Ganze an zwei Beispielen im Video 👆

Klar: Jeder hat schon mal online bestellt. Gerade jetzt vor der Weihnachtszeit!

Einen seriösen Anbieter zu erkennen, ist aber gar nicht immer so einfach. Der Fakeshopfinder kann Euch dabei helfen. Aber was sind eigentlich wichtige Anzeichen? Macht mit bei unserem kleinen Quiz 👇

Wir haben etwas Neues für Euch: Unseren Austauschkanal!

Ab sofort habt Ihr die Möglichkeit, aktiv an den Inhalten unseres Kanals mitzuwirken und Euch zum Umgang mit Fake News, schlechten Nachrichten und Medienstress auszutauschen.

Kommt dazu einfach in unseren Kein Stress mit Medien Chat:

https://t.me/+n4Z5WBQTtM01OGY6

Wir freuen uns auf Euch!

Was machen schlechte Nachrichten eigentlich mit uns? 😓

Laut des Digital News Report 2023 sind die Deutschen nachrichtenmüde: Nur noch die Hälfte hat “großes Interesse” an der Nachrichtenlage. Über zwei Drittel versuchen sogar, Medien “öfter” aus dem Weg zu gehen.

Die Psychologin Julie Forlorou weiß, dass schlechte Nachrichten Hilflosigkeits- und Ohnmachtsgefühle auslösen können. Nicht nur in ihrer Praxis erlebt sie das häufig, auch Studien belegen das.

Auch wenn sich viele Medien um ein ausgewogeneres Verhältnis zwischen guten und schlechten Nachrichten bemühen, bleibt die Verantwortung dennoch bei den Zuschauerinnen, Hörern und Lesern, ihr eigenes Maß an Nachrichten herauszufinden.

Mehr dazu lest ihr in diesem ausführlichen Beitrag des WDR mit vielen Elementen zum Anhören. Das komplette Interview mit der Psychologin Julie Forlorou findet ihr ganz am Ende des Artikels.

👉 https://www1.wdr.de/nachrichten/studie-mediennutzung-digital-newsreport-100.html

Am 11.1. gibt es eine Premiere in #Chemnitz: Wir organisieren das erste Festival für Digitale Resilienz mit einem breiten Angebot aus Workshops, Diskussionen und Mitmach-Angeboten! 🥳

Von K.I. bis Fake News, von Social-Media-Stress bis zu Medien und Nachrichten bekommt ihr ab 16 Uhr jede Menge mit auf den Weg, um besser mit Medien umgehen zu können. Und das Beste: Unser Festival ist kostenfrei, damit sich jede und jeder die Teilnahme leisten kann! 🫶

Meldet Euch also schnell an, denn die Plätze sind begrenzt:

https://www.eventbrite.de/e/kein-stress-mit-medien-digitale-resilienz-tickets-776828534057?aff=oddtdtcreator

Wir freuen uns schon auf Euch!😊

Wir wollen gar nicht lange stören: Frohe Weihnachten!

Und nur eine kleine Erinnerung: Nicht nur Smartphones müssen mal “geladen” werden. Wir wünschen entspannende Feiertage!

Na, seid Ihr gut ins neue Jahr gekommen? Wir wünschen Euch für 2024 weniger Stress und mehr bewussten Mediengenuss! 🎉

Wir haben die Zeit genutzt und einen Podcast aufgezeichnet, der sich lohnt! In der ersten Folge sprechen wir mit der Stressbewältigungsexpertin Heide Hüttner. Die Spezialistin für den praktischen Umgang mit Digitalen Medien steht uns Rede und Antwort. Im Podcast erklärt sie, wie der Stress mit Medien überhaupt entsteht und wie wir entspannter Medien nutzen können.

Reinhören 👂 könnt Ihr u.a. auf podcast.de und auf Spotify:

https://www.podcast.de/podcast/3380293/kein-stress-mit-medien

https://open.spotify.com/episode/1Ylnhq7nUEBC2CdG5MwjGZ?si=e203328a26b54017

Psst!

Weitersagen: Teilt unser Plakat gern unseren Beitrag zum Festival bei Euren Telegram-Kontakten und Freunden auf anderen Plattformen, denen mehr Entspanntheit im Umgang mit Medien gut tun könnte 😌

Die Plätze sind begrenzt, schnell sein lohnt sich also. Wir sagen Danke! 🫶

Hey! Das ist eine Einladung an Dich 😎

Am 11.1.2024 findet im Weltecho Chemnitz das erste Festival für Digitale Resilienz statt. Dort stellen wir die ganz großen Fragen: Wie kommen wir besser mit Social Media klar? Wie gehen wir mit negativen Nachrichten um? Wie können wir einen gesunden Umgang mit Medien gestalten und unseren Alltag angenehmer machen?

Der Eintritt kostenfrei, die Plätze begrenzt. Melde Dich am besten jetzt an unter

https://www.eventbrite.de/e/kein-stress-mit-medien-digitale-resilienz-tickets-776828534057

Jetzt oder … nie?😲

Am 11.01.2024 findet unser erstes Festival für digitale Resilienz statt. Noch habt Ihr und Eure Freunde die Chance zur Anmeldung:

https://www.eventbrite.de/e/kein-stress-mit-medien-digitale-resilienz-tickets-776828534057?aff=oddtdtcreator

Wir freuen uns auf Euch 🫶

⚠️ Wir müssen verschieben! ⚠️

Heute sollte eigentlich unser erstes Festival für digitale Resilienz stattfinden, aber: Unsere Dozentinnen und Dozenten können wegen des GDL-Streiks nicht nach Chemnitz kommen 🥺

Aber: Aufgeschoben ist nicht aufgehoben. Der neue Termin ist der 1. Februar, sonst ändert sich nichts:

Beginn: 16 Uhr
Ort: Weltecho Chemnitz
Eintritt: Kostenfrei

Alle Tickets behalten selbstverständlich ihre Gültigkeit. Wenn ihr bereits anmeldet seid, müsst ihr also nichts weiter tun.

Wir entschuldigen uns für die Umstände und würden uns freuen, wenn Ihr auch am 1. Februar kommen würdet 🫶

Bist du frustriert, wenn dein Smartphone plötzlich langsamer wird und sich Apps nur noch zäh öffnen? 😡 Keine Sorge, du bist nicht allein! Und manchmal hilft schon einer kleiner Trick.

Die einfachste Methode, um dein Smartphone wieder schneller zu machen, ist es, den Cache zu löschen. Der Cache speichert oft genutzte Daten von Apps für eine Weile. Das regelmäßige Leeren des Caches räumt unnötigen Datenmüll auf und beschleunigt die Geräteleistung.

Löschen kannst du den Cache, indem du die entsprechenden Apps in den Einstellungen auswählst, auf den Reiter “Speicher” gehst und dann auf “Cache löschen” drückst. Besonders lohnenswert ist dies bei Apps wie Google, YouTube, Spotify oder Social Media Anwendungen.

Wir freuen uns schon riesig auf den nachgeholten Termin unseres Festivals am Donnerstag 🤩

Genau so wie unser Referentin und unsere Referenten: Wir stellen ihre Workshop-Themen noch einmal kurz vor.

Vielleicht ist das eine oder andere Thema ja auch spannend für jemanden, denn Du kennst? Dann leite unsere Nachricht gerne weiter 🫶

Übrigens: Die Anmeldung ist noch bis morgen online möglich und natürlich immer noch kostenfrei:

http://chemnitz.ycbs.de/

Volles 🏠 vergangenen Donnerstag bei unserem ersten Mini-Festival für digitale Resilienz!

Im Weltecho begrüßten wir über 50 Teilnehmende zu drei abwechslungsreichen Workshops und einem kurzweiligen Podium 🗣

Eine kleine Auswahl von Stimmen:

“Sehr interessant, vielen Dank für die Organisation!”

“Das Thema verdient viel mehr Aufmerksamkeit”

“Ich habe etwas anderes erwartet, aber fand es sehr informativ”

“Kurzweilig und aufrüttelnd, ganz toll!”

Die Teilnehmenden waren dabei zwischen 18 und 78 Jahre alt und brachten ihre individuellen Fragen und Probleme im Umgang mit digitalen Medien mit. Das zeigt: Digitale Resilienz geht jeden an UND jede und jeder kann von dem Anderen lernen, nicht nur von Psychologen und Medienprofis!

Wir waren auf jeden Fall sehr glücklich über die Stimmung vor Ort und konnten ganz viel Kraft mitnehmen, um weiter am Thema dran zu bleiben 💪

Ihr wart auch dabei? Nutzt unseren Austausch-Kanal für Feedback und fürs Verknüpfen mit anderen Teilnehmenden 🤝

Medien? Melden oft negative “Horror”-Nachrichten 😣

Psychologen wissen schon lange, dass das etwas in uns auslöst: Stresshormone, die uns in Alarmbereitschaft versetzen. Gegen negative Meldungen können wir oft nicht viel tun. Was bleibt: Ein Gefühl von Ohnmacht.

Ein Weg heraus kann “Constructive Journalism” (zu deutsch: Konstruktiver Journalismus) sein. Die Idee: Nicht nur aufzeigen, was nicht läuft, sondern mitgeben, wie es besser gehen kann. Das hinterlässt nicht das Gefühl, dass alles immer schlimmer wird und kann dazu führen, dass man als Medienkonsument selbst aktiv wird.

Ein lokales Beispiel aus Sachsen ist “Chemnitz grünt!”. Das vom Verlag Cartell unterstützte Magazin erzählt Geschichten darüber, wie Bürgerinnen und Bürger etwas für die Flora und Fauna von Sachsens drittgrößter Stadt tun. Denn: Es ist zwar nicht alles gut, aber man selbst kann besser machen. Super! 💪

Kennt ihr Beispiele für Konstruktiven Journalismus? Schreibt es in unsere Austauschgruppe, wir freuen uns immer über Inspirationen!

Schon einmal von “Hoss und Hopf” gehört? 👂

Ihre Kids vermutlich schon! Vielleicht haben die den beiden Herren sogar schon zu-gehört: Seit 2022 betreiben sie einen Podcast mit über 100.000 Hörern.

Dahinter steht kein Medienunternehmen, sondern zwei Männer, die über Themen sprechen, die sie bewegen. Klingt harmlos? Wäre es, wenn sie in ihren Sendungen nicht Fake News, Verschwörungstheorien und haltlose Versprechungen zu Krypto-Währungen besprechen würden. Der STERN hat das kürzlich nachgezeichnet.

Das Problem ist aber kein Einzelfall: In Podcasts, auf YouTube und TikTok wimmelt es von männlichen Influencern, die rechte Ideologie einpflanzen – oft von den Eltern unbemerkt.

Unser Tipp: Mit den Teenies in eine Folge ihres Lieblings-Podcasts reinhören. Nicht gleich schlecht reden, sondern zuhören und hinterfragen. Und: Das Gespräch über das Gehörte suchen. So wird auch das kritische Nachdenken geschult, ob wirklich stimmen kann, was Populisten einen glauben lassen wollen 🤔

Einen spannende Artikel zum Thema findet Ihr übrigens beim STERN: https://www.stern.de/gesellschaft/-hoss-und-hopf---podcast-verbreitet-afd-parolen-unter-jugendlichen-34443816.html

Das war’s! ⏰ Zumindest erstmal 🥲

Ein knappes halbes Jahr lief unser Projekt “Kein Stress Mit Medien”, gefördert von der Sächsischen Medienanstalt: Dutzende Beiträge, hunderte Printmaterialien und Aktionen und ein gut besuchtes Mini-Festival sind nur ein Teil der Ergebnisse 🎉

Mit dem Auslaufen der Förderperiode wird es für uns jedoch schwierig(er), die Zeit zu finden, die so ein Projekt braucht, weshalb wir ein wenig auf die Bremse treten: Ab nächsten Monat wird es also etwas ruhiger hier im Kanal, aber bestimmt nicht still 🤗

An der Stelle sei auch nochmal an unseren Austauschkanal erinnert: Dort könnt ihr selbst auch Themen rund um Digitale Medien, Stress, Fake News und Co. einbringen und diskutieren.

Danke, dass ihr bis hierhin mitgegangen seid! Wir hoffen, dass die “Digitale Resilienz” gesellschaftlich noch viel mehr Aufmerksamkeit bekommt und, dass wir in Zukunft bei neuen Projekten, dazu auch wieder einen Beitrag leisten können 💪