KCube44 | Картины и пауэрлифтинг

Присед 170х4х4
Жим 130х4х4 с паузой

❤‍🔥5❤4🔥3

147 views17:30

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |

Даты совпадают с ожиданием, правда время выступления немного расстраивает

🔥8❤7👏2

151 views18:08

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |

0:25

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:32

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Жим комплекс 130х2
Тяга из ямы 150х4х4

❤11🔥4👏2

165 views17:37

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Сегодня что-то конкретно свело спину на жиме, будем выяснять что да как, а пока:
140х3х3 жим на доску
210х3х3 тяга с плинтов

❤9🔥6👍4

150 views18:07

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:26

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Присед 170х4х4
Жим 105х5х4 с паузой

❤6🔥4👍2

167 views17:07

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |

0:22

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:14

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Жим 135х2х3
Тяга до колен 170х4х4

🔥8❤2

130 views18:19

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |

0:24

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:18

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Знатокам вопрос.
В чем отличие этих двух тяг?
Вес одинаковый - 150кг

❤4

155 views20:21

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |

0:11

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

0:21

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Пн поработали тройку присед 150х3х3 жим 110х3х3 тяга 160х3х3
Сегодня уже Лайт, т.к. завтра уже выезжаем в ЕКБ
Присед 110х4х4 жим 90х4х4 тяга 120х4х4(на видео тяги 160 и 100)

❤8

109 views18:10

KCube44 | Картины и пауэрлифтинг |