Присед 180х1 190х1 200х1 в слабых наколенниках
Жим 120х4х4 с паузой
Жим 120х4х4 с паузой
🔥8❤6👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Жим 130х2
Жим комплекс 135х2(во втором подходе не дожал 7/8 повторения)
Тяга 200х1 210х1 220х1 230х1 240х1 и 250 приклеили
Жим комплекс 135х2(во втором подходе не дожал 7/8 повторения)
Тяга 200х1 210х1 220х1 230х1 240х1 и 250 приклеили
❤8🔥5🏆4⚡2
Жим 150х3х3 на доску 2см
Тяга 180х4х4 до колен
Тяга 180х4х4 до колен
🔥8❤6👏4
Присед 170х4х4
Жим 130х4х4 с паузой
Жим 130х4х4 с паузой
❤🔥5❤4🔥3
Даты совпадают с ожиданием, правда время выступления немного расстраивает
🔥8❤7👏2
Жим комплекс 130х2
Тяга из ямы 150х4х4
Тяга из ямы 150х4х4
❤11🔥4👏2