Сегодня на радостях помчал в зал! Настроение было работать и работать :)
130х2 комплекс
170х3х3 тяга
Планово идем на увеличение веса и укрепление поясничного отдела😊😁
130х2 комплекс
170х3х3 тяга
Планово идем на увеличение веса и укрепление поясничного отдела😊😁
❤6
Ну и тяга)
130х4
170х3х4
130х4
170х3х4
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Такими темпами будет комичная ситуация, где присед=жим😂
160х3х4
Жим с паузой 110х4х4
160х3х4
Жим с паузой 110х4х4
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Непривычное движение. Ноги запас чувствуют, а спина пока нет
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
140х4
Жду комментариев о легких и позорных весах)
Жду комментариев о легких и позорных весах)
❤4❤🔥1🔥1
150х4х4
Что-то после травмы явно идет не так…
Что-то после травмы явно идет не так…
👍2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Все с вчерашней тренировки те же 150х3
❤4🔥1😱1
150х3х5
Углы вернули, теперь возвращаемся к весам)
Углы вернули, теперь возвращаемся к весам)
❤7