Поехали, уже технично работаем. Решил не торопиться на тренировке, чтобы успеть в общагу, а работать по плану с достаточным отдыхом. Добавили немного упражнений подсобных, так что укрепим отстающие группы и ворвемся на Россию победителями😉
🔥7❤4👍1
145х1 с помощью
150х1❌
150х1❌
❤5🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну и кривые 240, но потерпел и вытянул✅
🔥4❤2👏1
Вообще вот, полезная разминка перед тягой, которой надо заняться для большей мобильности)