В ближайшие день-два выложу пост с соревнований, а пока пусть тут будут эти две фотки)

20 декабря выступал на Международном соревновании Содружество наций
Результатом доволен, но есть над чем работать!

Присед 190 200 210(отмена по решению членов жюри)

Жим 135 140 145

Тяга 220 (не зачли 2:1) 230 235
Сумма 580 - норматив мастера спорта России
2 место в категории
Хочу выразить огромную благодарность своему тренеру за подготовку, которая в этот раз проходила в необычном удалённом формате! Отдельным людям, которые помогли выбраться на эти соревнования! Своим любимым родителям! Людям, которые смотрели трансляцию и поддерживали меня всё это время!

Поехали, уже технично работаем. Решил не торопиться на тренировке, чтобы успеть в общагу, а работать по плану с достаточным отдыхом. Добавили немного упражнений подсобных, так что укрепим отстающие группы и ворвемся на Россию победителями😉

190x1
200x1

210x1
215x1