This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго вечера, друзья 😎
Напоминаем об открытой записи к нашему тренеру Сергею
Для записи: 8 (999) 899-69-00
Напоминаем об открытой записи к нашему тренеру Сергею
Для записи: 8 (999) 899-69-00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤2
Сильный армрестлер знает: побеждает не тот, у кого больше бицепс, а тот, кто лучше чувствует момент, контролирует движение и сохраняет хладнокровие.
Хотите испытать себя?
Тогда ждём Вас за столом уже в эту пятницу в 19:00🤝
Хотите испытать себя?
Тогда ждём Вас за столом уже в эту пятницу в 19:00
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥10
Доброго дня, друзья 😎
А вы знаете какой сегодня день?
Сегодня день рождения владельца нашего клуба — Свиридова Вадима🥳
Поздравляем с праздником! Благодарим за руководство, поддержку и умение вдохновлять команду. Желаем энергии, удачи в делах, здоровья и гармонии во всём!
А вы знаете какой сегодня день?
Сегодня день рождения владельца нашего клуба — Свиридова Вадима
Поздравляем с праздником! Благодарим за руководство, поддержку и умение вдохновлять команду. Желаем энергии, удачи в делах, здоровья и гармонии во всём!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🔥9👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Запись к нашему тренеру Юлии Бохан открыта 💪
Для связи: 8(999) 919 87 96
или https://vk.ru/id464593759
Для связи: 8(999) 919 87 96
или https://vk.ru/id464593759
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👏1
Доброго дня, друзья! 😎
Спешим сообщить, что через 3 недели состоятся соревнования в городе Ступино.
Наша команда так же является частью организационных моментов, и представляет своих участников.
Хотите стать частью этого события?
Тогда скорее выбирайте дисциплину💪
Спешим сообщить, что через 3 недели состоятся соревнования в городе Ступино.
Наша команда так же является частью организационных моментов, и представляет своих участников.
Хотите стать частью этого события?
Тогда скорее выбирайте дисциплину
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Школьники их родители:
В связи с тем, что участились случаи с нарушением по школьным абонентам, мы вводим ограничение на вход.
Что это значит?
Это значит, что вход со школьным абонементом доступен только до 17:00.
Напоминаем, что с данным абонементом разрешено находиться в зале без тренера только до 18:00.
В случае, если школьник тренируется с тренером, его время нахождение в зале не ограничено и зависит от длительности тренировки.
В связи с тем, что участились случаи с нарушением по школьным абонентам, мы вводим ограничение на вход.
Что это значит?
Это значит, что вход со школьным абонементом доступен только до 17:00.
Напоминаем, что с данным абонементом разрешено находиться в зале без тренера только до 18:00.
В случае, если школьник тренируется с тренером, его время нахождение в зале не ограничено и зависит от длительности тренировки.
👍10
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Небольшой отчет о прошедшей тренировке 24 апреля 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3😁2
Ловите вкусный рецепт от нашего тренера Виктории 😎
💕 Творожная запеканка с ягодами💕
запеканка без муки и манки на форму 20 см
Творог - 600г(у меня простоквашино 2%)
Сметана - 120г(15%)
Яйца - 3шт
Крахмал кукурузный - 30г
Сахар - 80г(можете добавить больше, в зависимости от ваших предпочтений)
Ягоды - по вкусу
1. Соединяем все ингредиенты, пробиваем в блендере до однородной массы.
2. Выкладываем в форму
3. Запекаем 50 минут при 180 градусах(до золотистого цвета). По готовности дать запеканке постоять ещё минут 20.
4. Дать запеканке полностью остыть и дать настояться.
Кбжу:
1438/133/44/128
Приятного аппетита🤌
запеканка без муки и манки на форму 20 см
Творог - 600г(у меня простоквашино 2%)
Сметана - 120г(15%)
Яйца - 3шт
Крахмал кукурузный - 30г
Сахар - 80г(можете добавить больше, в зависимости от ваших предпочтений)
Ягоды - по вкусу
1. Соединяем все ингредиенты, пробиваем в блендере до однородной массы.
2. Выкладываем в форму
3. Запекаем 50 минут при 180 градусах(до золотистого цвета). По готовности дать запеканке постоять ещё минут 20.
4. Дать запеканке полностью остыть и дать настояться.
Кбжу:
1438/133/44/128
Приятного аппетита
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Доброго дня, друзья
Мы снова напоминаем, что каждый ребенок, чей возраст не достиг 14 лет не может находиться в зале без сопровождения!
Обязательным условием является: нахождение в зале с кем-то из родителей, или с тренером.
Школьный абонемент — имеет ряд ограничений, это:
- вход до 17:00
- выход в 18:00, если выход будет позже 18:30, абонемент будет заблокирован.
*в случае, если школьник занимается с тренером, время нахождения в зале зависит от времени тренировки
Самостоятельное посещение зала — строго с 14 лет, при подтверждении возраста документом.
Просим относиться к правилам зала уважительно и желаем всем хорошего дня!💪
Мы снова напоминаем, что каждый ребенок, чей возраст не достиг 14 лет не может находиться в зале без сопровождения!
Обязательным условием является: нахождение в зале с кем-то из родителей, или с тренером.
Школьный абонемент — имеет ряд ограничений, это:
- вход до 17:00
- выход в 18:00, если выход будет позже 18:30, абонемент будет заблокирован.
*в случае, если школьник занимается с тренером, время нахождения в зале зависит от времени тренировки
Самостоятельное посещение зала — строго с 14 лет, при подтверждении возраста документом.
Просим относиться к правилам зала уважительно и желаем всем хорошего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Всех горячо приветствуем!
Команда Jump Premium спешит сообщить, что все праздничные дни мы работаем в штатном режиме с 08:00 до 23:00
Желаем Вам отличных выходных и ждём на тренировки!💪
Команда Jump Premium спешит сообщить, что все праздничные дни мы работаем в штатном режиме с 08:00 до 23:00
Желаем Вам отличных выходных и ждём на тренировки!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3😁1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤3👍2
С Праздником Весны и Труда! Пусть мир царит на всей планете, пусть труд будет только в радость, а май приносит радость, счастье, улыбки! 🔋
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥1
Jump Premium
Доброго дня, друзья! 😎 Спешим сообщить, что через 3 недели состоятся соревнования в городе Ступино. Наша команда так же является частью организационных моментов, и представляет своих участников. Хотите стать частью этого события? Тогда скорее выбирайте…
Напоминаем, что уже через неделю состоятся спортивные соревнования! Всех ждём! 💪
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM