Доброе утро, один из самых прекрасных дней года.
Сегодня — день рождения моей мамочки❤️ 🌸
Большой праздник для всей нашей семьи!
Сегодня — день рождения моей мамочки
Большой праздник для всей нашей семьи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
«Маме я обязана всем, что умею, а умею я много чего.
Еще в детстве мама научила меня и шить, и вышивать, и вязать, и штопать, и красиво зашить порвавшуюся одежду, и починить-прибить-побелить-поклеить-обои, и сварить нехитрую еду.
А когда я повзрослела, мама преподала мне еще больше важных уроков:
Быть готовой к неприятностям и уметь их достойно переживать.
Не хвастать.
Со своими проблемами разбираться самой, не ставя людей в зависимость от своей ситуации.
Не лгать и никогда не брать чужого.
Держать данное слово.
Быть одинаково любезной с любым человеком, будь то дворник или король.
Никому не подражать: ценить самое себя. Но не «якать» (лучшее местоимение – «мы»).
Не завидовать – довольствоваться тем, что есть.
Ценить людей с собственным мнением, даже если оно отличается от общепринятого.
Иметь свое мнение обо всем и не поддаваться давлению.
Быть выше сплетен, самой в них не участвовать и дальше никому не передавать: «Пусть зло заканчивается на тебе».
Судить человека по поступкам, а не по тому, что о нем говорят.
Не верить в плохой поступок человека, если ты не была этому свидетелем.
Никогда не терять достоинства.
Быть интеллигентным человеком. А это значит – не делать чего-то запретного не потому, что кто-то об этом узнает, а потому, что ты сама себе не можешь этого позволить. Чтобы перед своей совестью не было стыдно.»
Вера Алентова
«Все не случайно»
Еще в детстве мама научила меня и шить, и вышивать, и вязать, и штопать, и красиво зашить порвавшуюся одежду, и починить-прибить-побелить-поклеить-обои, и сварить нехитрую еду.
А когда я повзрослела, мама преподала мне еще больше важных уроков:
Быть готовой к неприятностям и уметь их достойно переживать.
Не хвастать.
Со своими проблемами разбираться самой, не ставя людей в зависимость от своей ситуации.
Не лгать и никогда не брать чужого.
Держать данное слово.
Быть одинаково любезной с любым человеком, будь то дворник или король.
Никому не подражать: ценить самое себя. Но не «якать» (лучшее местоимение – «мы»).
Не завидовать – довольствоваться тем, что есть.
Ценить людей с собственным мнением, даже если оно отличается от общепринятого.
Иметь свое мнение обо всем и не поддаваться давлению.
Быть выше сплетен, самой в них не участвовать и дальше никому не передавать: «Пусть зло заканчивается на тебе».
Судить человека по поступкам, а не по тому, что о нем говорят.
Не верить в плохой поступок человека, если ты не была этому свидетелем.
Никогда не терять достоинства.
Быть интеллигентным человеком. А это значит – не делать чего-то запретного не потому, что кто-то об этом узнает, а потому, что ты сама себе не можешь этого позволить. Чтобы перед своей совестью не было стыдно.»
Вера Алентова
«Все не случайно»
«Почти через полвека после того, как я покинула Север, мне удалось показать мужу свою малую Родину.
Это путешествие отозвалось в сердце знакомым говором, как у моей мамы, и встречей со сказочной природой.
Мы приехали зимой, город моего деда был сверкающим и бело-голубым от мягкого снега и ледяных веток замерзших деревьев. Он казался бескрайним.
В необъятном снежном пространстве едва угадывалась вставшая река Сухона, ледяная и строгая.
А еще из-за множества храмов, таких же белых, как снег, город предстал перед нами величественным и гордым.
При встрече с людьми неспешными, теплыми и радушными, так непохожими на вечно спешащих москвичей, вспомнилось мамино: «У нас двери ни у кого не запирались, наоборот, если из дома уходили, то ставили метелочку у порога: мол, нет никого дома, заходите в другой раз!»
Простодушие, доверчивость и строгость – это, мне кажется, отличительные черты северян.
Они были свойственны моей маме и в какой-то степени передались мне».
Вера Алентова
«Все не случайно»
Это путешествие отозвалось в сердце знакомым говором, как у моей мамы, и встречей со сказочной природой.
Мы приехали зимой, город моего деда был сверкающим и бело-голубым от мягкого снега и ледяных веток замерзших деревьев. Он казался бескрайним.
В необъятном снежном пространстве едва угадывалась вставшая река Сухона, ледяная и строгая.
А еще из-за множества храмов, таких же белых, как снег, город предстал перед нами величественным и гордым.
При встрече с людьми неспешными, теплыми и радушными, так непохожими на вечно спешащих москвичей, вспомнилось мамино: «У нас двери ни у кого не запирались, наоборот, если из дома уходили, то ставили метелочку у порога: мол, нет никого дома, заходите в другой раз!»
Простодушие, доверчивость и строгость – это, мне кажется, отличительные черты северян.
Они были свойственны моей маме и в какой-то степени передались мне».
Вера Алентова
«Все не случайно»
«Однажды (мне было восемь, мы жили в Кривом Роге) к маме обратились из театра с просьбой: срочно понадобилась девочка для участия во взрослом спектакле. Прежняя заболела, и тогда возникла моя кандидатура.
Когда я пришла на репетицию, сразу все сделала правильно, и взрослые актеры стали мною восторгаться. Репетиций было две или три, восторги нарастали…
И тут заболевшая девочка, прознав, что на ее роль берут другую мгновенно выздоровела.
Я отправилась в пионерский лагерь. Эта история никак не повлияла на мои жизненные амбиции. Очень скоро я обо всем забыла.
…За пару дней до вступительного экзамена по английскому мне попалось на глаза объявление: «Алтайский драматический театр приглашает на прослушивание юношей и девушек 17–20 лет для приема на работу во вспомогательный состав театра».
Я прочитала объявление и вдруг, неожиданно, вспомнила в мельчайших подробностях тот случайный раз работы в театре в детстве, все похвалы и мои ощущения.
Я побежала узнавать, что нужно для прослушивания. Посвятила в свою тайну Юру (моего отчима) – и он меня поддержал!
На следующий же день меня прослушали и сказали, что я подхожу.
Экзамен по английскому я сознательно сдала на тройку, чтобы недобрать баллов для поступления.
Меня и Юру распирала гордость, мама с ним работали в ТЮЗе – театре рангом пониже, чем мой драматический.
Мы вместе спешили поделиться с мамой счастьем.
Выглядело это так:
— Мама, у меня две новости: одна хорошая, другая не очень! С чего начнем?!
— Ну, давай выкладывай плохую.
— Я недобрала баллов и не поступила в медицинский. Но!.. Меня приняли во вспомогательный состав Алтайского драматического театра!
Мама сказала:
— Не знаю, какая новость хуже.
Для мамы новость оказалась полной неожиданностью.
Она не хотела, чтобы я становилась актрисой, держала подальше от закулисья, я даже не на всех премьерах бывала.
Помыкавшись по городам, она не хотела для дочери такой жизни, и всячески поддерживала мои планы стать врачом.
«Откуда вообще возникла мысль об актерстве?» – возмущенно спрашивала мама.
Она накинулась на Юру: «Ладно Вера, но ты-то отлично знаешь, что такое вспомогательный состав: это массовка, и только через год ей, возможно, доверят сказать кушать подано!»
Юра чесал лысину, но, поскольку сам театрального образования не имел, внутренне с мамой не соглашался: сам вырос с кушать подано до настоящего артиста.
Мама опять ко мне: «Хочешь стать актрисой? Для этого тоже учиться надо! Поезжай в Москву и поступай в театральный институт! Если ты талантлива, возьмут с распростертыми объятиями, а если бездарна – нечего делать в театре!»
Много позже, уже состоявшись в профессии, на вопрос журналистов, когда я решила стать актрисой, отвечала, что скорее всего бацилла театра поселилась во мне еще во время тех детских репетиций, когда мама легкомысленно согласилась помочь коллегам.
Долгие годы коварная бацилла никак себя не проявляла, чтобы поразить в одно мгновение, как только я прочла объявление на столбе.
Я благодарна, что случилось это вовремя!
Ведь я могла поступить в медицинский и потеряла бы столько времени!
Если бы я не стала актрисой, то была бы самым несчастным человеком не свете, занимаясь не своим делом.
Прожив огромную жизнь в театре, я по-прежнему считаю, что лучшей профессии для меня не существует во всем белом свете»
Вера Алентова
«Все не случайно»
Когда я пришла на репетицию, сразу все сделала правильно, и взрослые актеры стали мною восторгаться. Репетиций было две или три, восторги нарастали…
И тут заболевшая девочка, прознав, что на ее роль берут другую мгновенно выздоровела.
Я отправилась в пионерский лагерь. Эта история никак не повлияла на мои жизненные амбиции. Очень скоро я обо всем забыла.
…За пару дней до вступительного экзамена по английскому мне попалось на глаза объявление: «Алтайский драматический театр приглашает на прослушивание юношей и девушек 17–20 лет для приема на работу во вспомогательный состав театра».
Я прочитала объявление и вдруг, неожиданно, вспомнила в мельчайших подробностях тот случайный раз работы в театре в детстве, все похвалы и мои ощущения.
Я побежала узнавать, что нужно для прослушивания. Посвятила в свою тайну Юру (моего отчима) – и он меня поддержал!
На следующий же день меня прослушали и сказали, что я подхожу.
Экзамен по английскому я сознательно сдала на тройку, чтобы недобрать баллов для поступления.
Меня и Юру распирала гордость, мама с ним работали в ТЮЗе – театре рангом пониже, чем мой драматический.
Мы вместе спешили поделиться с мамой счастьем.
Выглядело это так:
— Мама, у меня две новости: одна хорошая, другая не очень! С чего начнем?!
— Ну, давай выкладывай плохую.
— Я недобрала баллов и не поступила в медицинский. Но!.. Меня приняли во вспомогательный состав Алтайского драматического театра!
Мама сказала:
— Не знаю, какая новость хуже.
Для мамы новость оказалась полной неожиданностью.
Она не хотела, чтобы я становилась актрисой, держала подальше от закулисья, я даже не на всех премьерах бывала.
Помыкавшись по городам, она не хотела для дочери такой жизни, и всячески поддерживала мои планы стать врачом.
«Откуда вообще возникла мысль об актерстве?» – возмущенно спрашивала мама.
Она накинулась на Юру: «Ладно Вера, но ты-то отлично знаешь, что такое вспомогательный состав: это массовка, и только через год ей, возможно, доверят сказать кушать подано!»
Юра чесал лысину, но, поскольку сам театрального образования не имел, внутренне с мамой не соглашался: сам вырос с кушать подано до настоящего артиста.
Мама опять ко мне: «Хочешь стать актрисой? Для этого тоже учиться надо! Поезжай в Москву и поступай в театральный институт! Если ты талантлива, возьмут с распростертыми объятиями, а если бездарна – нечего делать в театре!»
Много позже, уже состоявшись в профессии, на вопрос журналистов, когда я решила стать актрисой, отвечала, что скорее всего бацилла театра поселилась во мне еще во время тех детских репетиций, когда мама легкомысленно согласилась помочь коллегам.
Долгие годы коварная бацилла никак себя не проявляла, чтобы поразить в одно мгновение, как только я прочла объявление на столбе.
Я благодарна, что случилось это вовремя!
Ведь я могла поступить в медицинский и потеряла бы столько времени!
Если бы я не стала актрисой, то была бы самым несчастным человеком не свете, занимаясь не своим делом.
Прожив огромную жизнь в театре, я по-прежнему считаю, что лучшей профессии для меня не существует во всем белом свете»
Вера Алентова
«Все не случайно»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет!!! ✌🏻
Уверена, хоть раз в жизни каждый из нас говорил, поморщившись: « у меня живот болит…».
Или вот так: «желудок что-то беспокоит…»
Но знаете ли вы, например, где находится наш желудок?
Посередине, думаете?
Вовсе нет!
Он, оказывается, слева.
А уж когда мы произносим слово «живот», то за ним и вовсе может скрываться всё, что угодно: кишечник, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь или даже проблемы с урологией.
Короче, тут у нас в понимании самих себя и собственного внутреннего мира — царит полный хаос.
При этом сегодня многие всерьез озабочены вопросами правильного питания.
Чтобы не поправляться 👆🏻
Ну и не болеть 👍🏻
Но и в этих важнейших вопросах уйма трактовок — выбирай на вкус… 👀
Полезно частое и дробное питание, полезно интервальное голодание, полезно не ужинать, полезно пить горячую воду с утра, полезно есть мясо, полезно не есть мяса…
И как тут найти правильную стратегию? 🤯
В общем, мы встретились с прекрасным экспертом, врачом-гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук Сергеем Вяловым, чтобы наконец, разобраться в этом океане информации о таинственной микрофлоре кишечника и модных пробиотиках.
Заодно обсудили актуальный рацион питания: изгой-сахар, прОклятая соль, презренный жир и так далее.
Ну и в целом, разобрались по каким признакам можно понять, что пора худеть?
И когда не стоит ждать и немедленно идти к врачу, а главное — почему это теперь совсем не страшно.
Как ни странно, во время такого серьезного разговора, нам часто было весело.
В общем, присоединяйтесь к нашей беседе на любой удобной для вас платформе.
Отличного вам просмотра!❤️
VK видео
YouTube
Rutube
Уверена, хоть раз в жизни каждый из нас говорил, поморщившись: « у меня живот болит…».
Или вот так: «желудок что-то беспокоит…»
Но знаете ли вы, например, где находится наш желудок?
Посередине, думаете?
Вовсе нет!
Он, оказывается, слева.
А уж когда мы произносим слово «живот», то за ним и вовсе может скрываться всё, что угодно: кишечник, поджелудочная железа, печень, желчный пузырь или даже проблемы с урологией.
Короче, тут у нас в понимании самих себя и собственного внутреннего мира — царит полный хаос.
При этом сегодня многие всерьез озабочены вопросами правильного питания.
Чтобы не поправляться 👆🏻
Ну и не болеть 👍🏻
Но и в этих важнейших вопросах уйма трактовок — выбирай на вкус… 👀
Полезно частое и дробное питание, полезно интервальное голодание, полезно не ужинать, полезно пить горячую воду с утра, полезно есть мясо, полезно не есть мяса…
И как тут найти правильную стратегию? 🤯
В общем, мы встретились с прекрасным экспертом, врачом-гастроэнтерологом, кандидатом медицинских наук Сергеем Вяловым, чтобы наконец, разобраться в этом океане информации о таинственной микрофлоре кишечника и модных пробиотиках.
Заодно обсудили актуальный рацион питания: изгой-сахар, прОклятая соль, презренный жир и так далее.
Ну и в целом, разобрались по каким признакам можно понять, что пора худеть?
И когда не стоит ждать и немедленно идти к врачу, а главное — почему это теперь совсем не страшно.
Как ни странно, во время такого серьезного разговора, нам часто было весело.
В общем, присоединяйтесь к нашей беседе на любой удобной для вас платформе.
Отличного вам просмотра!
VK видео
YouTube
Rutube
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ютубчик по-прежнему требует дополнительных усилий, чтобы смотреть видосики без зависов и торможения.
Но если вы ему преданы, то вот вам ссылочка❤️
https://youtu.be/oDT30OIAc7E
Но если вы ему преданы, то вот вам ссылочка
https://youtu.be/oDT30OIAc7E
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Что уничтожает желудок? Опасные диеты, изжога и микробиом кишечника. Гастроэнтеролог Сергей Вялов
Нежные и вкусные тефтели из индейки от Индилайт! Вот https://clck.ru/3GDS4f
Максимальный уход за кожей дома с тонизирующими микротоками BEAR 2 от FOREO. Праздничные скидки на все бестселлеры бренда. https://foreo.se/7pz9
Черный Жемчуг - эксперт по эффектным…
Максимальный уход за кожей дома с тонизирующими микротоками BEAR 2 от FOREO. Праздничные скидки на все бестселлеры бренда. https://foreo.se/7pz9
Черный Жемчуг - эксперт по эффектным…
Если вы уже успели полюбить за удобство и скорость наше российское приложение VK видео, то вот и вам ссылочка ❤️
https://vkvideo.ru/video-211726961_456240202
https://vkvideo.ru/video-211726961_456240202
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Что уничтожает желудок? Опасные диеты, изжога и микробиом кишечника. Гастроэнтеролог Сергей Вялов
Нежные и вкусные тефтели из индейки от Индилайт! Вот https://clck.ru/3GDS4f Максимальный уход за кожей дома с тонизирующими микротоками BEAR 2 от FOREO. Праздничные скидки на все бестселлеры бренда. https://foreo.se/7pz9 Черный Жемчуг - эксперт по эффектным…