✨ ДАВАЙТЕ НЕ ЗАБЫВАТЬ, ЧТО ОБУЧЕНИЕ - ЭТО НАША МОЛОДОСТЬ

Часто замечаю одну очень грустную тенденцию. Мы заканчиваем очередной курс и тут же начинаем требовать от себя немедленной финансовой отдачи, но давайте посмотрим на это с другой стороны.

Мы ведь не требуем от детей приносить в дом деньги только потому, что они выучили анатомию за шестой класс. Так почему же мы с такой жестокостью лишаем себя права наслаждаться процессом познания?

Бывает так, что новые знания нужны нам совершенно для другого. Пока мы изучаем мир, наш мозг искренне верит, что нам все еще двадцать лет. Никакая косметология не подарит вам тот самый живой огонек в глазах, который появляется от неподдельного интереса к устройству мироздания.

Этот фрагмент мы записали на одном из эфиров КСТ, где бережно разбирали истинные причины нашего стремления к постоянному развитию.

💬 А вы позволяете себе обучение просто «для души», без планов сделать это профессией?

📆 8 ИЮЛЯ - ДЕНЬ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ

В основе праздника - легенда о муромском князе Петре и простой целительнице Февронии. Он пообещал жениться на ней в обмен на исцеление от тяжелой болезни.

Когда бояре поставили ультиматум: или трон, или жена-простолюдинка - князь выбрал любовь и отказался от княжения. Именно этот выбор в итоге и вернул ему власть, потому что без него в городе начался хаос.

🌼 Символом дня стала ромашка - как знак искренности и нежности. Сам праздник, кстати, совсем молодой. Он получил общероссийский статус только в 2008 году как альтернатива западному Дню святого Валентина.

➡️ РАСШИФРОВКА ТЕСТА: ГДЕ ВАШ РЕСУРС

В июле мы вошли в энергии Рака - это время замедления, обращения внутрь себя и поиска внутренней опоры. Но замедлиться бывает страшно. На эфире «Живые круги» мы провели этот тест, чтобы понять, насколько наша психика перегружена.

ВОТ ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ:

✨ Больше ответов А. Состояние гармонии. Вы в хорошем контакте с собой, умеете отпускать контроль. Ваша задача - беречь это состояние.
✨ Больше ответов Б. Легкий уровень напряжения. Вы справляетесь, но внутри копятся переживания. Они уже дают о себе знать через зажимы в шейно-воротниковой зоне. Вам пора вводить прогулки и практики дыхания.
✨ Больше ответов В. Средняя загруженность. Внутри накопилась тревога и хаос. Это мешает жить в моменте. Начните с малого: каждый день выделяйте себе ровно 5 минут абсолютной тишины. Просто смотрите в одну точку без мыслей.
✨ Больше ответов Г. Высокий уровень тревожности. Вы носите в себе огромный груз. Ваше тело сигнализирует об этом стиснутыми зубами и бессонницей. Отнеситесь к себе бережно, не торопитесь и не сравнивайте себя ни с кем.

Наша психика - это как стакан. Каждый день мы капаем туда по капельке: плохие новости, ссора с близкими, усталость на работе. В какой-то момент стакан переполняется. И тогда любая мелочь - кто-то толкнул в очереди - запускает срыв. С вами все так. Просто порой мы забываем, как экологично сбрасывать это напряжение.

🌟 В Академии мы не просто даем сухую теорию. Мы учим главному - понимать механику своей души и тела. Наши ученики знают, как выстраивать границы, как не доводить свой «стакан» до краев и как управлять своим состоянием.

Поделитесь в комментариях, каких ответов у вас получилось больше? Узнали себя в описании?👇

📺 ПОЧЕМУ МЫ СБЕГАЕМ В СЕРИАЛЫ, КОГДА ЖИЗНЬ РУШИТСЯ

На недавнем разборе КСТ (ссылка) участница поделилась своей болью. Отношения пошатнулись, здоровье сыплется, желания что-то делать нет. Хочется только одного - надеть наушники, закрыться от мира и слушать фэнтези про драконов.

Нам часто кажется, что это просто безобидный способ отвлечься от проблем. Способ пережить этот бесконечный день сурка, но на уровне энергии происходит совершенно другое 👇

Когда реальность становится слишком тяжелой, наша психика перекрывает доступ к чувствам. Возникает энергетическое удушье. И тогда мозг ищет костыль в виде чужих сюжетов. Выдуманные миры дают безопасный способ испытать сильные эмоции. Наша участница рассказывала, как физически ощущает боль других и плачет вместе с ними.

⚡️ В ЧЕМ ЗДЕСЬ ЛОВУШКА?

Когда внутри вас мало ресурса - вы пытаетесь компенсировать пустоту.

Но чужие истории не меняют вашу реальность. Вы тратите последние крохи внимания на вымышленных персонажей, а ваше внутреннее солнце продолжает прятаться за тучами.

💡 Чтобы выйти из этого состояния, нужно перестать сливать энергию в иллюзии. Начать совершать реальные, заземляющие действия, чтобы вернуть себе способность чувствовать именно свою жизнь.

В Академии мы учим видеть такие тонкие причинно-следственные связи. Вы начинаете понимать, как работают энергии, где перекрыт ваш внутренний источник и как получить экологичные инструменты для его восстановления.

❓ А куда вы сбегаете, когда накатывает усталость?

В прошлом ☝️посте мы разбирали привычку сбегать от своих проблем в выдуманные миры.

Делать шаг в реальность всегда немного страшно. Выходить из застоя в одиночку тяжело.

Именно поэтому так важно иметь безопасное пространство. Место, где вам помогут распутать сложный клубок мыслей.

📅 Уже в эту субботу, 11 июля в 10:00 (мск), пройдет закрытый эфир с Юлией Бульбаш.

Это глубокая встреча с живыми разборами ваших личных ситуаций. Мы найдем честные ответы на самые волнующие вопросы. Вы сможете мягко подсветить свои слепые зоны.

⚡️ Практика пройдет для резидентов нашего образовательного сообщества КСТ.

Если вы устали от дня сурка и готовы получить бережную поддержку, мы будем рады видеть вас в нашем кругу.

🔗 Вступить в сообщество КСТ