1. Спросите себя: «От чего я бессознательно защищаюсь, выстраивая стену между собой и миром?»
2. Зажмите экран, когда почувствуете отклик. Или просто загадайте цифру от 1 до 4.
3. Читайте расшифровку ниже.
⬇️ ⬇️ ⬇️
2. Зажмите экран, когда почувствуете отклик. Или просто загадайте цифру от 1 до 4.
3. Читайте расшифровку ниже.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
«От чего я бессознательно защищаюсь, выстраивая стену между собой и миром?»
1 КАРТА - РЫЦАРЬ МЕЧЕЙ
Вопрос для размышления: Во что я сейчас упираюсь, вместо того чтобы найти другой путь?
2 КАРТА - БАШНЯ
Вопрос для размышления: Что во мне уже хочет измениться, а я все еще пытаюсь это удержать?
3 КАРТА - 9 ПЕНТАКЛЕЙ
Вопрос для размышления: Где я держусь за образ сильнее, чем мне это действительно нужно?
4 КАРТА - 6 ПЕНТАКЛЕЙ
Вопрос для размышления: Где я не беру то, что мне дают, или не даю проявиться своему дару?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤16🔥12
Уже 15 мая мы встречаемся на главном празднике - Дне рождения Академии. Нам 8 лет!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Готовлю для вас не только глубокие практики и море пользы, но и большой ПРАЗДНИЧНЫЙ РОЗЫГРЫШ. У нас 3 номинации - можно выбрать одну или участвовать сразу во всех.
🎁 И главная новость: среди тех, кто пришлет в бот именно ВИДЕО для розыгрыша, я лично выберу победителя и отправлю свой суперприз!
Сразу после регистрации бот подскажет, как легко отправить вашу историю.
Регистрация: https://juliabulbash.ru/hb26
Не стесняйтесь проявляться, очень жду ваши видео! ❤️
Сразу после регистрации бот подскажет, как легко отправить вашу историю.
Регистрация: https://juliabulbash.ru/hb26
Не стесняйтесь проявляться, очень жду ваши видео! ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥11❤5👍3 3
Время подсказки от моей авторской колоды «Путь». Среди этих карт - одна точно про вас.
💡 КАК ВЫБРАТЬ?
• Выдохните, отпустите мысли хотя бы на секунду.
• Задайте вопрос себе или просто⤵️
• Выберите карту - ту, что цепляет. Потом расскажете, что откликнулось? #путь_подсказка
Академия в социальных сетях:
▪️ Telegram | ▪️ VK | ▪️ MAX
• Выдохните, отпустите мысли хотя бы на секунду.
• Задайте вопрос себе или просто
• Выберите карту - ту, что цепляет. Потом расскажете, что откликнулось? #путь_подсказка
Академия в социальных сетях:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12🔥8 3
Очень часто тело предупреждает раньше, чем мы готовы услышать. Усталость, напряжение, болезни, упадок - это не всегда проблема тела как такового. Иногда это способ показать, что маршрут выбран не тот.
И в этом есть не наказание, а забота. Жизнь через тело буквально разворачивает нас туда, где больше смысла и меньше внутреннего сопротивления.
© #Юлия_Бульбаш
И в этом есть не наказание, а забота. Жизнь через тело буквально разворачивает нас туда, где больше смысла и меньше внутреннего сопротивления.
© #Юлия_Бульбаш
❤25
Часто слышу от талантливых женщин фразу: «Юля, мне просто нужен ХОРОШИЙ ПИНОК!» Знаете, о чем это на самом деле?
Мы привыкли думать, что без жесткого давления на себя ничего не получится. Что нужно себя ломать, заставлять и ни в коем случае не давать слабину, но пинок - это часто про насилие над собой.
Да, он дает короткий всплеск адреналина, на котором можно сделать быстрый рывок. А что потом? Ресурс сгорает. Если вам постоянно нужен пинок - значит, вы пытаетесь заставить себя делать то, чему ваше тело и психика отчаянно сопротивляются. Чем сильнее мы себя пинаем, тем мощнее отдача: глухая прокрастинация, выгорание и полное непонимание, чего я вообще хочу.
▪️ А что работает вместо пинка?
Взрослая внутренняя опора и бережная структура. Это когда вы двигаетесь вперед не от страха «опоздать» или «быть хуже других», а из спокойного понимания своих истинных целей. Когда вы умеете договариваться с собой, а не наказывать себя.
Выстраивать такую систему без привычного надрыва бывает непросто, особенно если вы годами жили на силе воли. Именно поэтому в образовательном сообществе КСТ мы уделяем так много внимания состоянию. Мы создали безопасное пространство, где помогающие практики учатся расти, заявлять о себе и монетизировать знания из внутренней уверенности, а не из вечной гонки.
Сегодня вечером у нас пройдут душевные посиделки с участницами. Если вы чувствуете, что устали тащить всё на силе воли и ищете поддерживающее окружение, ждём вас!
Мы привыкли думать, что без жесткого давления на себя ничего не получится. Что нужно себя ломать, заставлять и ни в коем случае не давать слабину, но пинок - это часто про насилие над собой.
Да, он дает короткий всплеск адреналина, на котором можно сделать быстрый рывок. А что потом? Ресурс сгорает. Если вам постоянно нужен пинок - значит, вы пытаетесь заставить себя делать то, чему ваше тело и психика отчаянно сопротивляются. Чем сильнее мы себя пинаем, тем мощнее отдача: глухая прокрастинация, выгорание и полное непонимание, чего я вообще хочу.
Взрослая внутренняя опора и бережная структура. Это когда вы двигаетесь вперед не от страха «опоздать» или «быть хуже других», а из спокойного понимания своих истинных целей. Когда вы умеете договариваться с собой, а не наказывать себя.
Выстраивать такую систему без привычного надрыва бывает непросто, особенно если вы годами жили на силе воли. Именно поэтому в образовательном сообществе КСТ мы уделяем так много внимания состоянию. Мы создали безопасное пространство, где помогающие практики учатся расти, заявлять о себе и монетизировать знания из внутренней уверенности, а не из вечной гонки.
Сегодня вечером у нас пройдут душевные посиделки с участницами. Если вы чувствуете, что устали тащить всё на силе воли и ищете поддерживающее окружение, ждём вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8🔥5👍4
Уверена, вы прекрасно умеете собирать волю в кулак и достигать своего. Мы с вами давно знаем, что такое ДИСЦИПЛИНА.
Вопрос в другом: какой ценой даются эти результаты? И на что вы при этом опираетесь - на жесткий контроль, который выматывает, или на спокойную внутреннюю структуру?
В таро за такую взрослую опору, результативность и уверенное управление своей практикой отвечает IV Аркан - Император. Он про умение быть полноправным автором своей реальности.
❓ Давайте проверим, насколько сейчас включен ваш внутренний Император. Ответьте на 5 утверждений (посчитайте, сколько раз вы ответите «Да»):
Вопрос в другом: какой ценой даются эти результаты? И на что вы при этом опираетесь - на жесткий контроль, который выматывает, или на спокойную внутреннюю структуру?
В таро за такую взрослую опору, результативность и уверенное управление своей практикой отвечает IV Аркан - Император. Он про умение быть полноправным автором своей реальности.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍3
Вы умеете спокойно говорить «нет» тому, что отнимает ваши силы и время.
Anonymous Poll
50%
Да
50%
Нет
Вы доводите начатые проекты до конца, даже когда первое вдохновение уже ушло.
Anonymous Poll
45%
Да
55%
Нет
У вас есть четкий режим работы и отдыха (и вы отдыхаете без чувства вины).
Anonymous Poll
48%
Да
52%
Нет
Ваша практика выстроена как стабильная система, а не зависит от перепадов настроения и вдохновения.
Anonymous Poll
23%
Да
77%
Нет
❤2
0-1 «Да»
2-3 «Да»
4-5 «Да»
Сколько «Да» у вас получилось? Делитесь в комментариях
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥16👍8❤2