📆 21 марта - Всемирный день поэзии

Иногда достаточно нескольких строк, чтобы стало легче и теплее🧡

Перед весной бывают дни такие:
Под плотным снегом отдыхает луг,
Шумят деревья весело-сухие,
И теплый ветер нежен и упруг.

И легкости своей дивится тело,
И дома своего не узнаешь,
А песню ту, что прежде надоела,
Как новую, с волнением поешь.

А. Ахматова про весну, 1915 г.

❤️ Поделитесь в комментариях вашим любимым стихотворением?

🟡 Девочки, я читаю ваши сообщения «вчера не успела» и хочу, чтобы вы услышали: Равноденствие - это не один вечер.

Самый активный период обычно держится три дня - сутки до, сам день равноденствия и сутки после. Пик - в астрономический момент перехода Солнца (в 2026 году это 20 марта в 17:46 по Москве), а само ощущение перехода к весне тянется до апреля. Плюс есть то, что часто называют «неделей силы» - примерно с 15 по 22 марта, когда особенно хорошо идут практики, планирование, уборка пространства и избавление от лишнего.

Если вам важно всё-таки сделать этот шаг для себя - вы можете пройти практику в своём темпе.

🔗 «Остара. Пробуждение» здесь: https://juliabulbash.ru/ostara

Кто был вчера онлайн, как вы?

Можете делиться фотографиями своих горшочков и ростков 🌱

🌱 ЭФИР УЖЕ ПРОШЕЛ, НО ВЫ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ ПРАКТИКУ В ЗАПИСИ

Если вы не попали по времени (или просто не было ресурса) - можно посмотреть запись и пройти практику спокойно, в своём темпе.

Я собрала для вас несколько живых отзывов, чтобы вы почувствовали атмосферу:
❤️«Как будто энергии добавилось! Очень приятно»
❤️«Состояние наполненности и радости»
❤️«Волшебное расслабление. Уверенность, что уже всё исполнено»
❤️«Лёгкость в теле и спокойствие»

❤️ Важно: у каждого будут свои ощущения, и это нормально. Это практика про контакт с собой, а не про «правильно/неправильно».

🔗 Доступ здесь: https://juliabulbash.ru/ostara

А вы больше любите делать практики сразу в эфире или в записи?

🔥 «СО МНОЙ ЧТО-ТО НЕ ТАК» - ФРАЗА, КОТОРУЮ СЛЫШАЛ КАЖДЫЙ ИЗ НАС

На днях пришёл отзыв от девушки после расстановки и я осознала то, к чему шла через сотни консультаций.

Мы все умеем злиться на маму и папу. Это называется сепарацией, проработкой детских травм - и да, это важный этап, но чем глубже я погружаюсь в судьбы людей, тем отчётливее вижу: за этим недовольством скрывается нечто более раннее. Наш первый опыт встречи с социумом - со двором, классом, детским садом.

Практически все, с кем я работала, в детстве так или иначе сталкивались с буллингом. И все вышли оттуда с одной и той же болью - просто одни были «жертвами», а другие «агрессорами». А пострадали обе стороны. Тот, кого травили, слышал внутри: «Со мной что-то не так». И тот, кто травил, - это тот же ребёнок с той же болью, который просто нашёл другой способ с ней справляться.

Знаете, всегда найдётся повод зацепиться. Учишься хорошо - «ботан». Учишься плохо - «дебил». Одета бедно - «нищебродка». Одета дорого - «выскочка». Мир детства бывает очень жестоким - и в нём всегда найдётся тот, кому что-то не нравится.

И вот ребёнок оказывается в этом состоянии отвержения - его не зовут играть, над ним смеются, он не понимает, что делать. Куда он идёт? К маме и папе. Потому что больше не к кому. И внутри рождается логика: «Раз мир говорит, что я плохая, значит, они сделали меня такой». Отсюда и злость на родителей - не потому что они главные виновники, а потому что они были единственной опорой в момент.

Мы вырастаем, но тот ребёнок никуда не уходит. Он живёт внутри и продолжает действовать из своего решения: доказать всем, что они неправы, стать незаметной, чтобы не трогали, или вообще запретить себе чувствовать - потому что чувствовать было больно.

⚡️ И вот что я сегодня осознала отчётливо: тот, кто нападал, возможно, страдал сильнее. Просто у него был другой темперамент - он мог дать сдачи, а вы нет. Боль-то у всех была одна: «Скажите, что со мной всё в порядке. Примите меня».

Мы до сих пор живём из этой боли - доказываем, заслуживаем, добиваемся. Хотя всё, что было нужно тогда и нужно сейчас, - это услышать простую правду о себе.

Остановитесь на минуту. Побудьте в этом. И скажите себе вслух: «Со мной всё в порядке».

Мы все разные - и это не дефект. Просто в детстве рядом не оказалось того, кто мог бы нам это отразить, но сейчас вы взрослые и можете сказать это себе сами. С вами всё хорошо - такими, какие вы есть.

❤️ Напишите в комментариях, что почувствовали, читая это.

После ретрита в Виноградово замуж выходят👇

«Девочки,всем добрый день!Делюсь с вами своими лучшими переменами🥰
У нас с Николаем 17.02.2026 состоялась роспись.Мы очень счастливы❤️
Я очень благодарна ,Юлечка,Вам и всем девочкам 🙏🙏🙏,что помогаете посмотреть на себя со стороны ,погонять тараканов и вернуть себя к себе.
Юлечка,огромная благодарность ,что есть у меня в жизни наставник,который и поругает и поможет 🙏🙏🙏
Всех обнимаю и целую 💋💋💋Пусть все ваши запросы и желания воплощаются в жизнь😍»

- Елена. Отзыв.

Читаю ваши сообщения после «Остары» и у меня внутри очень тёплое чувство. Столько спокойствия, радости, уверенности «будто уже всё случилось»... Спасибо вам за доверие.

🌱 Что у вас «взошло» после практики: мысль, решение, лёгкость в теле, новый шаг, разговор, на который наконец-то решились?