Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня невероятно творческий и светлый бранч с авторами и друзьями!
Константин, основатель сети студий Кисточка научил и помог нам создать вот такие шедевры.
Полнзные знакомства, нетворкинг и релакс через творчество. Все это ТРИГГЕР бранч.
Константин, основатель сети студий Кисточка научил и помог нам создать вот такие шедевры.
Полнзные знакомства, нетворкинг и релакс через творчество. Все это ТРИГГЕР бранч.
☕️ СУББОТНИЙ ВЫБОР РЕДАКЦИИ
Суббота — время выдохнуть и наполниться. На этой неделе в редакции зацепило вот что:
🎬 Сериал: «Индустрия» (Industry, HBO) Лондонский Сити, молодые банкиры, большие сделки и ещё большие амбиции. Сериал про то, как строят карьеру те, кто хочет всё и сразу. Смотрим как учебник по психологии власти и статуса. Каждая серия — готовый кейс для разбора.
📖 Книга: «Эссенциализм» Грег МакКеон Искусство выбирать главное и отсекать лишнее. Книга для тех, кто устал успевать всё и хочет наконец понять, что именно стоит его энергии. Читается за выходные, перестраивает голову на месяцы.
🎧 Подкаст: «Деньги пришли» с Анной Харыкиной Разговоры о деньгах без эзотерики и «успешного успеха». Про мышление, блоки, отношения с финансами. Слушаем по дороге в редакцию — всегда что-то щёлкает.
📍 Место: кофейня «Смена» на Патриарших Тихо, красиво, правильный свет и люди вокруг, которые не спешат. Идеальное место, чтобы сесть с ноутбуком, блокнотом или просто с чашкой и мыслями.
Что зацепило вас на этой неделе? Сериал, книга, место, подкаст — делитесь в комментариях, соберём подборку от сообщества ТРИГГЕР 🤍
🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
Суббота — время выдохнуть и наполниться. На этой неделе в редакции зацепило вот что:
🎬 Сериал: «Индустрия» (Industry, HBO) Лондонский Сити, молодые банкиры, большие сделки и ещё большие амбиции. Сериал про то, как строят карьеру те, кто хочет всё и сразу. Смотрим как учебник по психологии власти и статуса. Каждая серия — готовый кейс для разбора.
📖 Книга: «Эссенциализм» Грег МакКеон Искусство выбирать главное и отсекать лишнее. Книга для тех, кто устал успевать всё и хочет наконец понять, что именно стоит его энергии. Читается за выходные, перестраивает голову на месяцы.
🎧 Подкаст: «Деньги пришли» с Анной Харыкиной Разговоры о деньгах без эзотерики и «успешного успеха». Про мышление, блоки, отношения с финансами. Слушаем по дороге в редакцию — всегда что-то щёлкает.
📍 Место: кофейня «Смена» на Патриарших Тихо, красиво, правильный свет и люди вокруг, которые не спешат. Идеальное место, чтобы сесть с ноутбуком, блокнотом или просто с чашкой и мыслями.
Что зацепило вас на этой неделе? Сериал, книга, место, подкаст — делитесь в комментариях, соберём подборку от сообщества ТРИГГЕР 🤍
🔗 trigger-journal.ru
💯1
☕️ УТРЕННИЙ ДАЙДЖЕСТ ТРИГГЕР | Понедельник
Доброе утро! Начинаем неделю спокойно: позади — творческий завтрак, впереди — сборка нового выпуска.
🎭 Наблюдения
В пятницу мы завтракали и рисовали картины. И знаете, что заметили? За кистями люди знакомятся быстрее, чем за визитками.
💰 Бизнес
Рубрика «Люди новых профессий» почти собрана: осталось 10 мест. Если вы коуч, психолог или эксперт новой волны — это ваш шанс попасть в выпуск «Бизнес 2026».
🎉 События
Осенью пройдёт конференция «Новые правила»: сцена, сильные спикеры и презентация нового выпуска. Дату и место расскажем совсем скоро.
🧠 Психология за минуту
Творчество перезагружает голову лучше отдыха. Когда руки заняты кистью, мозг перестаёт крутить одни и те же мысли и начинает выдавать новые, поэтому в понедельник советуем не забивать день планами, а оставить час на что-то интересное: рисунок, готовка, лепка.
Вопрос дня:
Что помогает вам перезагрузиться в начале недели? Делитесь в комментариях!
Хорошей недели!
🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
Доброе утро! Начинаем неделю спокойно: позади — творческий завтрак, впереди — сборка нового выпуска.
🎭 Наблюдения
В пятницу мы завтракали и рисовали картины. И знаете, что заметили? За кистями люди знакомятся быстрее, чем за визитками.
💰 Бизнес
Рубрика «Люди новых профессий» почти собрана: осталось 10 мест. Если вы коуч, психолог или эксперт новой волны — это ваш шанс попасть в выпуск «Бизнес 2026».
🎉 События
Осенью пройдёт конференция «Новые правила»: сцена, сильные спикеры и презентация нового выпуска. Дату и место расскажем совсем скоро.
🧠 Психология за минуту
Творчество перезагружает голову лучше отдыха. Когда руки заняты кистью, мозг перестаёт крутить одни и те же мысли и начинает выдавать новые, поэтому в понедельник советуем не забивать день планами, а оставить час на что-то интересное: рисунок, готовка, лепка.
Вопрос дня:
Что помогает вам перезагрузиться в начале недели? Делитесь в комментариях!
Хорошей недели!
🔗 trigger-journal.ru
Кожа головы — основа здоровья волос
💈 Красивые волосы начинаются не с шампуня, а с кожи головы. Если она раздражена, пересушена или перегружена стайлингом — волосы теряют плотность и свежесть.
❓ Замечали, что волосы стали выпадать сильнее, появился зуд или шелушение? Это сигналы, что коже головы нужен уход. И чем раньше их заметить, тем проще всё исправить.
🧴 Любовь Белинская, генеральный директор сети барбершопов «ТОПГАН», объясняет: какие ошибки в уходе совершают чаще всего, какие процедуры реально работают и когда пора к специалисту.
➡️ В материале разбираем: почему барбер видит больше, чем вы сами, как работает трихоскоп и правда ли трансплантация волос — это страшно.
👉 Читать полностью — по ссылке.
💈 Красивые волосы начинаются не с шампуня, а с кожи головы. Если она раздражена, пересушена или перегружена стайлингом — волосы теряют плотность и свежесть.
❓ Замечали, что волосы стали выпадать сильнее, появился зуд или шелушение? Это сигналы, что коже головы нужен уход. И чем раньше их заметить, тем проще всё исправить.
🧴 Любовь Белинская, генеральный директор сети барбершопов «ТОПГАН», объясняет: какие ошибки в уходе совершают чаще всего, какие процедуры реально работают и когда пора к специалисту.
➡️ В материале разбираем: почему барбер видит больше, чем вы сами, как работает трихоскоп и правда ли трансплантация волос — это страшно.
👉 Читать полностью — по ссылке.
Как выстроить долгосрочную стратегию молодости
🧬 Запрос на «вечную молодость» ушёл в прошлое. Сегодня — про долголетие и качество жизни. А молодость — это не разовая процедура, а стратегия.
❓ Почему у одних процедуры дают стойкий результат, а у других всё обнуляется через полгода? Ответ простой: одни гонятся за эффектом, другие строят систему.
🧴 Юлия Чеботарёва, главный врач клиники «ЭСТЕЛАБ», врач-дерматолог и косметолог, объясняет, как выстроить долгосрочную стратегию молодости: от ИИ-диагностики и 3D-сканирования лица до физиологического графика процедур и домашнего ухода как части терапии.
➡️ В материале разбираем: почему «одна процедура — один эффект» не работает, что такое «портрет старения» и зачем расписание процедур строить не по календарю, а по физиологии.
👉 Читать полностью — по ссылке.
🧬 Запрос на «вечную молодость» ушёл в прошлое. Сегодня — про долголетие и качество жизни. А молодость — это не разовая процедура, а стратегия.
❓ Почему у одних процедуры дают стойкий результат, а у других всё обнуляется через полгода? Ответ простой: одни гонятся за эффектом, другие строят систему.
🧴 Юлия Чеботарёва, главный врач клиники «ЭСТЕЛАБ», врач-дерматолог и косметолог, объясняет, как выстроить долгосрочную стратегию молодости: от ИИ-диагностики и 3D-сканирования лица до физиологического графика процедур и домашнего ухода как части терапии.
➡️ В материале разбираем: почему «одна процедура — один эффект» не работает, что такое «портрет старения» и зачем расписание процедур строить не по календарю, а по физиологии.
👉 Читать полностью — по ссылке.
🔥1
Рубрика «Прогноз на неделю» 🌙
31 АВГУСТА — ПОНЕДЕЛЬНИК
Энергия дня: день активный, но может быть странным, потому что многое, что происходит сегодня, — это возврат из прошлого. Напряжённый эмоциональный фон: возможны раздражение, задержки, ощущение давления и желание настоять на своём. Особенно легко перенести это напряжение в отношения. Но выход есть — сегодня выигрывает тот, кто включает здравый смысл вместо эмоций, вместе с этим можно найти хорошего человека, который поможет в делах.
❌ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ:
— выяснять отношения;
— давить на партнёра и требовать немедленных решений;
— вступать в конфликты с руководством и старшими;
— планировать посещение салонов красоты.
✅ ДЕЛАЙ:
— спокойно обсуждай сложные вопросы;
— раскладывай задачи по полочкам;
— опирайся на факты и логику;
— сначала думай, потом реагируй.
💡 СОВЕТ:
Сегодня холодность и логика сильнее эмоционального напора. Не позволяйте первой реакции управлять вашими решениями.
1 СЕНТЯБРЯ — ВТОРНИК
Энергия дня: до 17:00 день может давать сбои. Возможны раздражительность, упрямство, болезненная реакция на давление и тревога из-за денег или нарушения привычного порядка. После 17:00 настроение заметно меняется — становится проще навести порядок во всём и спокойно разобраться с возникшими вопросами, помогает вырваться из замкнутого круга, в общем, прекрасный период для начала новых дел.
❌ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ:
— давить на других;
— упорно настаивать на своём;
— принимать решения на пике раздражения;
— накручивать себя из-за изменений.
✅ ДЕЛАЙ:
— важные вопросы решай спокойно и последовательно;
— вечером разбери накопившиеся дела;
— включай прагматичный подход;
— ищи решение, а не виноватого.
💡 СОВЕТ:
Особенно аккуратно проживите первую часть дня. После 17:00 станет значительно легче договариваться с собой и окружающими.
2 СЕНТЯБРЯ — СРЕДА
Энергия дня: главное окно дня — до 13:30, отлично подходит для активных действий, можно договариваться, проводить встречи, заниматься документами, учёбой и решать накопившиеся вопросы, и хорошо отправлять документы, письма, резюме, а также заниматься финансовыми и хозяйственными вопросами, покупками, делами, которые требуют практичности. После обеда Луна без курса, поэтому важного лучше не планировать, но ЛБК хорошая — может показать важные знаки наблюдаем.
❌ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ:
— переносить важные задачи на вторую половину дня;
— пытаться после обеда форсировать события;
— создавать себе лишнюю суету.
✅ ДЕЛАЙ:
— до 13:30 решай максимум важных задач;
— проводи встречи и переговоры;
— оформляй документы;
— занимайся обучением;
— после обеда снижай темп и отдыхай.
💡 СОВЕТ:
Используйте первую половину дня по максимуму. После обеда лучше позволить событиям идти своим чередом.
Продолжение прогноза на канале Лилии Филиной.⬅️
📌 Неделя будет очень контрастной: где-то эмоции будут пытаться взять верх, а где-то обстоятельства дадут отличные возможности для действий.☝🏻 Главная стратегия недели — не торопиться реагировать. В некоторые дни именно холодная голова, логика и правильно выбранное время решат гораздо больше, чем напор.
31 АВГУСТА — ПОНЕДЕЛЬНИК
Энергия дня: день активный, но может быть странным, потому что многое, что происходит сегодня, — это возврат из прошлого. Напряжённый эмоциональный фон: возможны раздражение, задержки, ощущение давления и желание настоять на своём. Особенно легко перенести это напряжение в отношения. Но выход есть — сегодня выигрывает тот, кто включает здравый смысл вместо эмоций, вместе с этим можно найти хорошего человека, который поможет в делах.
— выяснять отношения;
— давить на партнёра и требовать немедленных решений;
— вступать в конфликты с руководством и старшими;
— планировать посещение салонов красоты.
— спокойно обсуждай сложные вопросы;
— раскладывай задачи по полочкам;
— опирайся на факты и логику;
— сначала думай, потом реагируй.
Сегодня холодность и логика сильнее эмоционального напора. Не позволяйте первой реакции управлять вашими решениями.
1 СЕНТЯБРЯ — ВТОРНИК
Энергия дня: до 17:00 день может давать сбои. Возможны раздражительность, упрямство, болезненная реакция на давление и тревога из-за денег или нарушения привычного порядка. После 17:00 настроение заметно меняется — становится проще навести порядок во всём и спокойно разобраться с возникшими вопросами, помогает вырваться из замкнутого круга, в общем, прекрасный период для начала новых дел.
— давить на других;
— упорно настаивать на своём;
— принимать решения на пике раздражения;
— накручивать себя из-за изменений.
— важные вопросы решай спокойно и последовательно;
— вечером разбери накопившиеся дела;
— включай прагматичный подход;
— ищи решение, а не виноватого.
Особенно аккуратно проживите первую часть дня. После 17:00 станет значительно легче договариваться с собой и окружающими.
2 СЕНТЯБРЯ — СРЕДА
Энергия дня: главное окно дня — до 13:30, отлично подходит для активных действий, можно договариваться, проводить встречи, заниматься документами, учёбой и решать накопившиеся вопросы, и хорошо отправлять документы, письма, резюме, а также заниматься финансовыми и хозяйственными вопросами, покупками, делами, которые требуют практичности. После обеда Луна без курса, поэтому важного лучше не планировать, но ЛБК хорошая — может показать важные знаки наблюдаем.
— переносить важные задачи на вторую половину дня;
— пытаться после обеда форсировать события;
— создавать себе лишнюю суету.
— до 13:30 решай максимум важных задач;
— проводи встречи и переговоры;
— оформляй документы;
— занимайся обучением;
— после обеда снижай темп и отдыхай.
Используйте первую половину дня по максимуму. После обеда лучше позволить событиям идти своим чередом.
Продолжение прогноза на канале Лилии Филиной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Упаковка эксперта
Перед публикацией и съёмкой мы смотрим не на «красивый образ», а на то, как вас увидят читатели и гости. В ТРИГГЕР редакция помогает собрать сильную подачу, чтобы эксперт выглядел ясно, статусно и уместно для медиа и живых знакомств.
Мы работаем с подачей, фото и смысловым акцентом, чтобы материал и съёмка усиливали личный бренд, а не просто занимали место в ленте. Это особенно важно, если вы хотите выйти за пределы соцсетей и использовать публикацию как точку роста.
Формат подходит предпринимателям, экспертам и владельцам бизнеса, которым нужна не случайная публикация, а понятная медийная упаковка и доступ к сильному окружению.
Посмотреть журнал: https://trigger-journal.ru/журнал/
Instagram: https://www.instagram.com/trigger.journal?igsh=bjk1OWY0YTRtNzB6
Хотите понять, как это может выглядеть для вас? Напишите в ответ.
#упаковка_эксперта #личныйбренд #медиа
Перед публикацией и съёмкой мы смотрим не на «красивый образ», а на то, как вас увидят читатели и гости. В ТРИГГЕР редакция помогает собрать сильную подачу, чтобы эксперт выглядел ясно, статусно и уместно для медиа и живых знакомств.
Мы работаем с подачей, фото и смысловым акцентом, чтобы материал и съёмка усиливали личный бренд, а не просто занимали место в ленте. Это особенно важно, если вы хотите выйти за пределы соцсетей и использовать публикацию как точку роста.
Формат подходит предпринимателям, экспертам и владельцам бизнеса, которым нужна не случайная публикация, а понятная медийная упаковка и доступ к сильному окружению.
Посмотреть журнал: https://trigger-journal.ru/журнал/
Instagram: https://www.instagram.com/trigger.journal?igsh=bjk1OWY0YTRtNzB6
Хотите понять, как это может выглядеть для вас? Напишите в ответ.
#упаковка_эксперта #личныйбренд #медиа
🎬 НЕИДЕАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ РЕДАКТОРА | Серия: осень пришла
1 сентября. Пока вся страна стоит с цветами на линейках, редакция стоит у макетов. И знаете, у нас тоже свой «первый звонок»: выпуск «Бизнес 2026» — наш первоклассник, и провожаем мы его с тем же волнением, что родители.
Как на самом деле выглядит день редактора:
— 9:00. Кофе и обещание «сегодня уйду пораньше».
— 10:00. Макет, в котором «осталась одна маленькая правка».
— 14:00. Обед, на котором все говорят только про заголовки.
— 16:00. В редакции официально повесили картину с творческого завтрака.
— 19:00. Фраза «давайте ещё чуть-чуть доделаем» — самая честная ложь редакции. Потому что «чуть-чуть» — это ещё три часа.
— 23:00. Кто-то кидает в чат «есть идея для новой рубрики», и все дружно делают вид, что не прочитали.
Жизнь редактора нереальна не потому, что она гламурная, а потому, что никто не верит, что всё это можно успеть за один день.
Осень, мы готовы.
А как выглядит ваше 1 сентября? Делитесь в комментариях 👇
🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
1 сентября. Пока вся страна стоит с цветами на линейках, редакция стоит у макетов. И знаете, у нас тоже свой «первый звонок»: выпуск «Бизнес 2026» — наш первоклассник, и провожаем мы его с тем же волнением, что родители.
Как на самом деле выглядит день редактора:
— 9:00. Кофе и обещание «сегодня уйду пораньше».
— 10:00. Макет, в котором «осталась одна маленькая правка».
— 14:00. Обед, на котором все говорят только про заголовки.
— 16:00. В редакции официально повесили картину с творческого завтрака.
— 19:00. Фраза «давайте ещё чуть-чуть доделаем» — самая честная ложь редакции. Потому что «чуть-чуть» — это ещё три часа.
— 23:00. Кто-то кидает в чат «есть идея для новой рубрики», и все дружно делают вид, что не прочитали.
Жизнь редактора нереальна не потому, что она гламурная, а потому, что никто не верит, что всё это можно успеть за один день.
Осень, мы готовы.
А как выглядит ваше 1 сентября? Делитесь в комментариях 👇
🔗 trigger-journal.ru
Лето без пигментации: как сохранить сияние, влагу и ровный тон кожи?
♾ Лето даёт коже двойной вызов: солнце провоцирует пигментацию, жара вытягивает влагу. В итоге к сентябрю кожа выглядит уставшей, даже если вы отдохнули.
❓ Замечали, что одни возвращаются из отпуска с сияющей кожей, а другие месяцами борются с пятнами и сухостью? Дело не в удаче. Дело в системе ухода.
🧴 Светлана Губарева, основатель сети клиник 360 Косметология, челюстно-лицевой и пластический хирург, объясняет, как сохранить сияние и ровный тон даже в самый жаркий сезон.
➡️ В материале разбираем: почему SPF — фундамент красоты, какие три кислоты работают деликатно, но точно, и что делать с обезвоженностью, когда кожа сохнет даже жирная.
👉 Читать полностью — по ссылке.
🧴 Светлана Губарева, основатель сети клиник 360 Косметология, челюстно-лицевой и пластический хирург, объясняет, как сохранить сияние и ровный тон даже в самый жаркий сезон.
➡️ В материале разбираем: почему SPF — фундамент красоты, какие три кислоты работают деликатно, но точно, и что делать с обезвоженностью, когда кожа сохнет даже жирная.
👉 Читать полностью — по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ФИНАНСЫ ЗА 60 СЕКУНД: цифровой рубль уже вступил в силу вчера, пока все поздравляли школьников с Днём знаний.
В финансовом мире произошло то, что касается и бизнеса, и каждого из нас: в России стартовало массовое внедрение цифрового рубля.
Это уже не новость из будущего — это наша новая реальность.
Разбираемся спокойно, без паники.
Для бизнеса — это обязательство, которое уже действует.
Компании с годовой выручкой от 120 млн рублей обязаны принимать оплату цифровыми рублями.
Отказ — штраф по ч. 4 ст. 14.8 КоАП: до 30 000 ₽ для должностных лиц и до 50 000 ₽ для компании, и это за каждый отдельный случай.
Если ваш бизнес под это обязательство попадает, проверьте три вещи:
1️⃣ Кассу — нужна прошивка с ФФД 1.2, иначе цифровой рубль просто не проведётся.
2️⃣ 1С — обновление от версии 3.0.191 и выше.
3️⃣ Оплату по QR — универсальный QR-код НСПК.
Дальше обязательство будет расширяться: с сентября 2027 года — для бизнеса с выручкой от 30 млн рублей, с сентября 2028 — для всех остальных.
Не попадают под требование только точки с выручкой до 5 млн в год, места без интернета и компании, работающие только с юрлицами.
Основание — федеральный закон 248-ФЗ от 23.07.2025.
Это требование закона: «не знал» не освобождает.
А что с нами, обычными людьми?
Хорошая новость: для физических лиц цифровой рубль — не обязательство, а возможность.
✔️ Зарплату и пенсию в цифровые рубли без вашего письменного согласия никто не переведёт.
✔️ Кошелёк сам не откроется.
✔️ Операции для граждан бесплатны, лимит пополнения — 300 000 ₽ в месяц.
Но есть нюанс, о котором стоит знать: проценты на остаток не начисляются.
Цифровой рубль — платёжный инструмент, а не вклад.
Почему это важно:
мы часто путаем «где хранить» и «где копить».
Деньги, которые работают на вашу цель, должны приносить доход, а не лежать мёртвым грузом.
Умение отличать одно от другого — и есть финансовая грамотность.
А этот навык тренируется только на практике. Теория сама по себе привычек не меняет.
Поэтому — продолжение в канале финансового советника Надежды Симдянкиной: там разбор, как новые правила отражаются на личных деньгах, и приглашение на Чемпионат «ФинРывок» — финансовую игру-тренинг, где можно проверить свои решения в безопасной среде и без риска для бюджета.
А вы уже решили, как относитесь к цифровому рублю: как к удобству или как к угрозе? Делитесь в комментариях.
В финансовом мире произошло то, что касается и бизнеса, и каждого из нас: в России стартовало массовое внедрение цифрового рубля.
Это уже не новость из будущего — это наша новая реальность.
Разбираемся спокойно, без паники.
Для бизнеса — это обязательство, которое уже действует.
Компании с годовой выручкой от 120 млн рублей обязаны принимать оплату цифровыми рублями.
Отказ — штраф по ч. 4 ст. 14.8 КоАП: до 30 000 ₽ для должностных лиц и до 50 000 ₽ для компании, и это за каждый отдельный случай.
Если ваш бизнес под это обязательство попадает, проверьте три вещи:
Дальше обязательство будет расширяться: с сентября 2027 года — для бизнеса с выручкой от 30 млн рублей, с сентября 2028 — для всех остальных.
Не попадают под требование только точки с выручкой до 5 млн в год, места без интернета и компании, работающие только с юрлицами.
Основание — федеральный закон 248-ФЗ от 23.07.2025.
Это требование закона: «не знал» не освобождает.
А что с нами, обычными людьми?
Хорошая новость: для физических лиц цифровой рубль — не обязательство, а возможность.
Но есть нюанс, о котором стоит знать: проценты на остаток не начисляются.
Цифровой рубль — платёжный инструмент, а не вклад.
Почему это важно:
мы часто путаем «где хранить» и «где копить».
Деньги, которые работают на вашу цель, должны приносить доход, а не лежать мёртвым грузом.
Умение отличать одно от другого — и есть финансовая грамотность.
А этот навык тренируется только на практике. Теория сама по себе привычек не меняет.
Поэтому — продолжение в канале финансового советника Надежды Симдянкиной: там разбор, как новые правила отражаются на личных деньгах, и приглашение на Чемпионат «ФинРывок» — финансовую игру-тренинг, где можно проверить свои решения в безопасной среде и без риска для бюджета.
А вы уже решили, как относитесь к цифровому рублю: как к удобству или как к угрозе? Делитесь в комментариях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3❤2🙏1
📍 ТРИГГЕР РЕКОМЕНДУЕТ | Выпуск: места, куда хочется возвращаться
В редакции собрали места, где мы сами были в последнее время и откуда ушли с хорошим послевкусием.
🎨 Студия «Кисточка»
Если хочется сменить обстановку, но не хватает смелости взяться за холст — вам сюда. Константин и его команда умеют объяснить так, что даже тот, кто последний раз рисовал в школе, уходит с картиной, мы недавно проводили у них творческий завтрак — и ушли с полными руками работ и новыми знакомствами.
🥩 Завтраки в «Мясо&Рыба» на Хамовнической набережной
Идеальное место для завтрака с подругой или деловой встречи, где хочется поговорить, а не кричать через стол. После нашего творческого завтрака здесь — это место в личном топ-листе редакции.
🏛 ГЭС-2
Если давно не были — сходите. Свет, воздух, масштаб. Одно из немногих мест в Москве, где время замедляется само, без усилий.
🔥 «Уголёк» на Большом Козихинском
Открытая кухня, дровяная печь, правильный уровень шума — достаточно живой атмосферы, но слышно собеседника. Баклажан с копчёной бурратой и стейк на углях — то, ради чего сюда возвращаются.
🌿 Прогулка по Патриаршим ранним утром
Пока все ещё спят, пруды и переулки — только ваши. Лучшая медитация в центре Москвы, которая ничего не стоит.
А у вас есть место, в которое вы ходите как к себе домой — даже без повода? Делитесь адресами в комментариях, соберём народную карту ТРИГГЕР 🤍
🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
В редакции собрали места, где мы сами были в последнее время и откуда ушли с хорошим послевкусием.
🎨 Студия «Кисточка»
Если хочется сменить обстановку, но не хватает смелости взяться за холст — вам сюда. Константин и его команда умеют объяснить так, что даже тот, кто последний раз рисовал в школе, уходит с картиной, мы недавно проводили у них творческий завтрак — и ушли с полными руками работ и новыми знакомствами.
🥩 Завтраки в «Мясо&Рыба» на Хамовнической набережной
Идеальное место для завтрака с подругой или деловой встречи, где хочется поговорить, а не кричать через стол. После нашего творческого завтрака здесь — это место в личном топ-листе редакции.
🏛 ГЭС-2
Если давно не были — сходите. Свет, воздух, масштаб. Одно из немногих мест в Москве, где время замедляется само, без усилий.
🔥 «Уголёк» на Большом Козихинском
Открытая кухня, дровяная печь, правильный уровень шума — достаточно живой атмосферы, но слышно собеседника. Баклажан с копчёной бурратой и стейк на углях — то, ради чего сюда возвращаются.
🌿 Прогулка по Патриаршим ранним утром
Пока все ещё спят, пруды и переулки — только ваши. Лучшая медитация в центре Москвы, которая ничего не стоит.
А у вас есть место, в которое вы ходите как к себе домой — даже без повода? Делитесь адресами в комментариях, соберём народную карту ТРИГГЕР 🤍
🔗 trigger-journal.ru
Выбор медиа-публикации
На что смотреть эксперту, чтобы публикация дала пользу, а не просто красивую строчку в портфолио 📌
Смотрите сначала на тему. Она должна совпадать с вашей экспертизой и задачей: узнаваемость, доверие, новые контакты.
Дальше проверьте формат, где выйдет материал, и окружение рядом с ним. Важны не только публикация, но и площадка, люди и события, которые идут вместе с ней.
У нас в Журнале ТРИГГЕР вы получаете не только публикацию, но и поддержку после выхода, чтобы понять, как использовать её дальше. Подробности есть на сайте: https://trigger-journal.ru/журнал/ и в Instagram: https://www.instagram.com/trigger.journal?igsh=bjk1OWY0YTRtNzB6
Если выбираете медиа для себя, смотрите на пользу, статус и среду. Именно это помогает сделать шаг дальше, а не просто собрать упоминание.
Хотите, я подскажу, какой формат публикации подойдёт именно под вашу задачу? #выбор_медиа_публикации #медиа #личныйбренд
На что смотреть эксперту, чтобы публикация дала пользу, а не просто красивую строчку в портфолио 📌
Смотрите сначала на тему. Она должна совпадать с вашей экспертизой и задачей: узнаваемость, доверие, новые контакты.
Дальше проверьте формат, где выйдет материал, и окружение рядом с ним. Важны не только публикация, но и площадка, люди и события, которые идут вместе с ней.
У нас в Журнале ТРИГГЕР вы получаете не только публикацию, но и поддержку после выхода, чтобы понять, как использовать её дальше. Подробности есть на сайте: https://trigger-journal.ru/журнал/ и в Instagram: https://www.instagram.com/trigger.journal?igsh=bjk1OWY0YTRtNzB6
Если выбираете медиа для себя, смотрите на пользу, статус и среду. Именно это помогает сделать шаг дальше, а не просто собрать упоминание.
Хотите, я подскажу, какой формат публикации подойдёт именно под вашу задачу? #выбор_медиа_публикации #медиа #личныйбренд
⭐ РАЗБОР ЗВЕЗДЫ | Анна Седокова : искренность как новая валюта
Разбираем с точки зрения психологии.
1. Глянец надоел. Аудитория больше не верит идеальной картинке. Седокова одна из первых позволила себе быть «неудобной» и неидеальной — и попала в запрос общества на правду.
2. Искренность как магнит. Когда звезда говорит о том, что принято прятать, тысячи людей узнают в этом себя. А доверие — самая дорогая валюта личного бренда.
3. Но у искренности есть цена. Граница между честностью и саморазоблачением тонкая. Чем больше ты открываешься, тем уязвимее становишься к оценке, Седокова балансирует на этой грани каждый день.
Чему это учит? Искренность — сильнейший инструмент личного бренда сегодня, но работает она только из позиции силы, а не из желания понравиться всем.
Вопрос: а вам ближе Седокова с её честностью или звёзды, которые держат дистанцию? Обсудим в комментариях 👇
🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
Пока другие вылизывают блоги до глянца, Седокова пишет про возраст, усталость, разводы и самооценку и собирает миллионы просмотров. Почему её читают даже те, кто «не смотрит шоу-бизнес»?
Разбираем с точки зрения психологии.
1. Глянец надоел. Аудитория больше не верит идеальной картинке. Седокова одна из первых позволила себе быть «неудобной» и неидеальной — и попала в запрос общества на правду.
2. Искренность как магнит. Когда звезда говорит о том, что принято прятать, тысячи людей узнают в этом себя. А доверие — самая дорогая валюта личного бренда.
3. Но у искренности есть цена. Граница между честностью и саморазоблачением тонкая. Чем больше ты открываешься, тем уязвимее становишься к оценке, Седокова балансирует на этой грани каждый день.
Чему это учит? Искренность — сильнейший инструмент личного бренда сегодня, но работает она только из позиции силы, а не из желания понравиться всем.
Вопрос: а вам ближе Седокова с её честностью или звёзды, которые держат дистанцию? Обсудим в комментариях 👇
🔗 trigger-journal.ru
Как не попасть в те же отношения второй раз 🔞
После выхода из насильственных отношений многие задаются вопросом: почему это произошло именно со мной?
❔ Но гораздо важнее другой вопрос: что поможет не повторить этот сценарий?
Почему некоторые женщины снова и снова выбирают похожих мужчин?
🛗 Потому что человеку свойственно искать знакомое.
Если контроль, эмоциональная нестабильность или необходимость постоянно заслуживать любовь были привычной частью прошлых отношений, такие модели могут ошибочно восприниматься как норма.
❗ Выход начинается с осознания собственной ценности. Когда человек понимает, что любовь не нужно заслуживать страданием, выбор партнёра постепенно меняется.
После выхода из насильственных отношений многие задаются вопросом: почему это произошло именно со мной?
Почему некоторые женщины снова и снова выбирают похожих мужчин?
Если контроль, эмоциональная нестабильность или необходимость постоянно заслуживать любовь были привычной частью прошлых отношений, такие модели могут ошибочно восприниматься как норма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥1🔥1🤣1
Свадебный организатор — не статья расходов, а инвестиция в ваше спокойствие
💍 Свадьба — самый красивый день в жизни. Но за кадром — сотни задач, тающий бюджет и нервы на пределе. Иллюзия «справимся сами» обычно рушится при первом же столкновении с реальностью.
❓ Можно ли сэкономить до 40% бюджета без потери качества? И почему разочарование от низкой цены длится дольше, чем радость от скидки?
🤍 Элина Козлова, свадебный организатор и руководитель VIT EVENT STUDIO, объясняет, почему организатор — не расход, а самая выгодная инвестиция в ваш главный день.
➡️ В материале разбираем: на чём нельзя экономить никогда, как не превратить свадьбу в изнурительную гонку и что остаётся за кулисами работы организатора.
👉 Читать полностью — по ссылке.
💍 Свадьба — самый красивый день в жизни. Но за кадром — сотни задач, тающий бюджет и нервы на пределе. Иллюзия «справимся сами» обычно рушится при первом же столкновении с реальностью.
❓ Можно ли сэкономить до 40% бюджета без потери качества? И почему разочарование от низкой цены длится дольше, чем радость от скидки?
🤍 Элина Козлова, свадебный организатор и руководитель VIT EVENT STUDIO, объясняет, почему организатор — не расход, а самая выгодная инвестиция в ваш главный день.
➡️ В материале разбираем: на чём нельзя экономить никогда, как не превратить свадьбу в изнурительную гонку и что остаётся за кулисами работы организатора.
👉 Читать полностью — по ссылке.
🤐 Шея — это невысказанные слова.🫨 Поясница — страх перед будущим.🙄 Колени — страх движения вперёд.🤯 Мигрень — гнев, который не выпустили.
Надежда Попова, доктор наук и нейропсихолог, объясняет, почему фитнес, витамины и даже отпуск не снимают зажимы: тело — не механизм, который можно «починить». Это союзник, который разговаривает с нами через симптомы. А мы вместо диалога идём на интенсивную тренировку или пьём обезболивающее.
В материале:
Попробуйте прямо сейчас: положите ладонь на зону, которая болит чаще всего, и спросите себя: «О чём я молчу?»
👉 Читать полностью — по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1🔥1🙏1
«Я прочитала все книги по психологии. Прошла курсы. Блестяще анализирую своё детство. А жизнь так и не изменилась».
Если это про вас — вы не одна. И с вами всё в порядке.
Мария Солонец — психолог, нейрокоуч, сертифицированный Master Coach ICI — объясняет, почему «всё понимать» ≠ «жить по-другому». И что на самом деле запускает перемены.
В материале:
И главная мысль, ради которой стоит прочитать: иногда не нужно становиться «лучшей версией себя». Иногда нужно впервые перестать от себя убегать.
👉 Читать полностью — по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❓ Вопрос редактору
Мне часто задают этот вопрос.
Поначалу было страшно. Когда первый тираж лежал на складе, я думала: «а вдруг его никто не возьмёт в руки?»
А потом люди начали присылать фотографии. Журнал на столике в барбершопе. Журнал в клинике. Журнал в руках клиента, который листает его уже второй час.
И до меня дошло: лента — это скорость, а журнал — это время. Время, которое человек решает потратить на тебя.
Соцсети дают охваты. Журнал даёт вес. Его нельзя проскроллить мимо — он либо у тебя в руках, либо нет.
Так что да, страшно, но это хороший страх, и из таких потом получается что-то настоящее.
Задавайте свои вопросы в комментариях — отвечу в следующих постах 🤍
«Аня, зачем тебе это вообще? Все уже давно в рилсах, а ты печатный журнал делаешь. Не страшно?»
Мне часто задают этот вопрос.
Поначалу было страшно. Когда первый тираж лежал на складе, я думала: «а вдруг его никто не возьмёт в руки?»
А потом люди начали присылать фотографии. Журнал на столике в барбершопе. Журнал в клинике. Журнал в руках клиента, который листает его уже второй час.
И до меня дошло: лента — это скорость, а журнал — это время. Время, которое человек решает потратить на тебя.
Соцсети дают охваты. Журнал даёт вес. Его нельзя проскроллить мимо — он либо у тебя в руках, либо нет.
Так что да, страшно, но это хороший страх, и из таких потом получается что-то настоящее.
Задавайте свои вопросы в комментариях — отвечу в следующих постах 🤍
👍1
☕️ СУББОТНИЙ ВЫБОР РЕДАКЦИИ
🍁 Сентябрь — время, когда хочется укутаться в пальто и хорошие истории. Вот что смотрим, читаем и слушаем в ТРИГГЕР на этой неделе.
🎬 Сериал: «Утреннее шоу» (The Morning Show)
За глянцевой картинкой утреннего эфира — амбиции, скандалы и цена статуса. Сериал про медиа, но на самом деле — про людей. Смотрим как кейс: как строятся карьеры и как они ломаются. Каждая серия — готовый материал для разбора.
📖 Книга: Брене Браун «Дары несовершенства»
О смелости быть неидеальным. О том, что уязвимость — не слабость, а единственный путь к искренности. А искренность, как мы уже знаем, — самая дорогая валюта. Читается за выходные, а смелость быть собой остаётся надолго.
🎧 Подкаст: «Первый миллион»
Интервью с предпринимателями без глянца: про деньги, ошибки и решения, которые меняли всё. Слушаем по дороге — к концу выпуска хочется действовать.
📍 Место: «Стрелка»
Осенью там отдельная эстетика: река, огни, люди, за которыми хочется наблюдать. Берите кофе, садитесь у перил — лучшая смотровая площадка для тех, кто коллекционирует истории.
Теперь ваша очередь. Что вы читаете, смотрите и слушаете на этой неделе? Делитесь в комментариях — соберём дайджест от сообщества ТРИГГЕР 🤍
🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
🎬 Сериал: «Утреннее шоу» (The Morning Show)
За глянцевой картинкой утреннего эфира — амбиции, скандалы и цена статуса. Сериал про медиа, но на самом деле — про людей. Смотрим как кейс: как строятся карьеры и как они ломаются. Каждая серия — готовый материал для разбора.
📖 Книга: Брене Браун «Дары несовершенства»
О смелости быть неидеальным. О том, что уязвимость — не слабость, а единственный путь к искренности. А искренность, как мы уже знаем, — самая дорогая валюта. Читается за выходные, а смелость быть собой остаётся надолго.
🎧 Подкаст: «Первый миллион»
Интервью с предпринимателями без глянца: про деньги, ошибки и решения, которые меняли всё. Слушаем по дороге — к концу выпуска хочется действовать.
📍 Место: «Стрелка»
Осенью там отдельная эстетика: река, огни, люди, за которыми хочется наблюдать. Берите кофе, садитесь у перил — лучшая смотровая площадка для тех, кто коллекционирует истории.
Теперь ваша очередь. Что вы читаете, смотрите и слушаете на этой неделе? Делитесь в комментариях — соберём дайджест от сообщества ТРИГГЕР 🤍
🔗 trigger-journal.ru
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☕️ УТРЕННИЙ ДАЙДЖЕСТ ТРИГГЕР | Понедельник
Доброе утро! Начинаем неделю с хороших новостей: чат авторов ожил, спецвыпуск собирается, а осень официально стала сезоном больших планов.
🎭 Наблюдения
На этой неделе мы запустили в чате авторов «рукопожатие»: люди пишут «мне нужно» и «могу дать» — и закрывают задачи друг друга за минуты. Оказывается, лучший нетворкинг — это когда вы друг другу полезны.
💰 Бизнес
Проект набирает обороты: заявки приходят каждый день, а мест всё меньше. Если вы годами откладывали свою историю — сейчас самое время её рассказать в спецвыпуске «Бизнес 2026».
🎉 События
Осенью пройдёт конференция «Новые правила»: сцена, сильные спикеры и презентация нового выпуска. Дату и место расскажем совсем скоро.
🧠 Психология за минуту
Сентябрь — настоящий Новый год. Мозг воспринимает осень как «чистый лист» охотнее, чем 1 января: нет праздничной усталости, а возвращение к ритму даёт структуру. Поэтому большие планы легче начинать сейчас, а не зимой.
Вопрос дня:
Что вы хотите успеть этой осенью? Делитесь в комментариях!
Хорошей недели!
🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
Доброе утро! Начинаем неделю с хороших новостей: чат авторов ожил, спецвыпуск собирается, а осень официально стала сезоном больших планов.
🎭 Наблюдения
На этой неделе мы запустили в чате авторов «рукопожатие»: люди пишут «мне нужно» и «могу дать» — и закрывают задачи друг друга за минуты. Оказывается, лучший нетворкинг — это когда вы друг другу полезны.
💰 Бизнес
Проект набирает обороты: заявки приходят каждый день, а мест всё меньше. Если вы годами откладывали свою историю — сейчас самое время её рассказать в спецвыпуске «Бизнес 2026».
🎉 События
Осенью пройдёт конференция «Новые правила»: сцена, сильные спикеры и презентация нового выпуска. Дату и место расскажем совсем скоро.
🧠 Психология за минуту
Сентябрь — настоящий Новый год. Мозг воспринимает осень как «чистый лист» охотнее, чем 1 января: нет праздничной усталости, а возвращение к ритму даёт структуру. Поэтому большие планы легче начинать сейчас, а не зимой.
Вопрос дня:
Что вы хотите успеть этой осенью? Делитесь в комментариях!
Хорошей недели!
🔗 trigger-journal.ru