ТРИГГЕР ЖУРНАЛ/ Психология успеха
1.27K subscribers
646 photos
67 videos
527 links
О психологии, медиа, бизнесе и шоу-бизнесе через призму человеческих историй.

Интервью со звёздами, блоггерами , разборы событий, инсайты о жизни, карьере и отношениях.

Сайт : http://trigger-journal.ru/

Админ: @triggerjournal
Download Telegram
🧠 ПСИХОЛОГИЯ ЗА 60 СЕКУНД: Куда на самом деле утекает ваша энергия?

Вы вроде бы весь день не таскали мешки, а просто сидели за ноутбуком и отвечали в мессенджерах, но к вечеру чувствуете себя абсолютно выжатым.


В психологии это называется Эффект Зейгарник.

🧠 Наш мозг устроен хитро: он держит в фокусе все прерванные и незавершенные действия, каждый ваш «неотвеченный партнёр», «недописанный пост», «надо бы записаться к стоматологу» висит в голове как открытая вкладка в браузере.


А теперь представьте, что у вас в голове открыто 40 таких вкладок. Оперативная память забита, фоновые процессы жрут батарею, хотя вы физически даже с дивана не вставали.🤯


Как это взломать и вернуть себе ресурс:

1️⃣ Тотальная выгрузка.
Просто перенесите всё из головы на бумагу или в заметки. Мозгу нужно физически увидеть, что это зафиксировано, чтобы расслабиться и «закрыть вкладку».

2️⃣ Правило двух минут.
Если дело занимает меньше 120 секунд (ответить на письмо, оплатить счет) — делайте его сразу, не тащите в список задач.

3️⃣ Фиксируйте микро-шаг.
Если задача огромная (например, «запустить новый продукт»), мозг паникует и саботирует, напишите конкретный следующий шаг: «Завтра в 11:00 созвониться с подрядчиком».

Мы в редакции ТРИГГЕР знаем и понимаем: энергия и ясное состояние — это главный капитал предпринимателя. Беречь голову от фонового шума — это не лень, а базовая гигиена мышления.


❓Вопрос от редакции:
А сколько у вас сейчас «открытых вкладок» в голове? Делитесь в комментариях 👇


🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎾 Факт: характер формируют не победы, а умение проходить поражения

📎Юлия Фурсова — основатель спортивного центра «Жемчужина», мастер спорта по теннису, чемпионка России. Её ученики берут чемпионаты России и Европы. Но за этим — жёсткий переезд в Москву, пандемия, развод и команда, собранная с нуля. И ни разу — ни одной мысли всё бросить.


Как чувствовать своё место и не искать повод сбежать при первом кризисе? И почему спорт — это не про медали, а про личность?

В интервью разбираем:

🛑Почему хороший тренер отвечает не за технику удара, а за доверие и характер ребёнка;

🛑Почему поражение ученика — ответственность тренера, и как превратить его в точку роста;

🛑Главный совет родителям: как не проживать спортивный путь за ребёнка и вырастить личность, а не чемпиона.

➡️ Читать материал полностью.
На что опираться лидеру в 2026 году? Главная точка сборки для тех, кто развивает команды

📍С 10 по 13 сентября 2026 года в Москве (Holiday Inn Сокольники) и онлайн состоится XV юбилейный фестиваль «ПиР Практики Развития» — главная осенняя встреча для HR-специалистов, руководителей, бизнес-тренеров и всех, кто создаёт будущее через развитие людей и команд.

➡️В этом году фестиваль соберёт более 1500 участников, 450+ выступлений и звёздных спикеров из Яндекса, Сбера, РЖД, Билайна, Бургер Кинга и других компаний.

Здесь — всё, что нужно знать о программе, темах и форматах участия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1👍1
Премиальные формулировки

Слово «эксклюзивный» уместно только там, где есть реальное ограничение. Если его нет, лучше сказать точнее: закрытый, личный, по приглашению.

Для описания проекта хорошо работают формулировки вроде «редакционный формат», «сильное окружение», «публикация с дальнейшей поддержкой». Они звучат статусно и честно.

В нашем журнале мы как раз так и говорим о публикациях, событиях и знакомстве с новым кругом. Без громких обещаний, зато с понятной пользой.

Если хотите, я соберу для вас 10 таких формулировок под сайт, презентацию или пост. #премиальные_формулировки #личныйбренд #PR
🌟 ТРИГГЕР ЛЮДИ: Красота, масштаб и технологии

За каждой обложкой «ТРИГГЕР» стоят личности, которые своим делом, вкусом и подходом к жизни триггерят нас на перемены.

Сегодня в нашей рубрике — пять человек, которые создают события, эстетику и будущее:

🤍 Элина Козлова — свадебный организатор, руководитель свадебного агентства VIT EVENT STUDIO. Человек, который превращает «просто свадьбу» в семейную легенду. Внимание к деталям, о которых гости будут говорить ещё годы.

💐 Любовь Гордеева — основатель студии флористики и декора «Орнамент». Говорит на языке цветов и форм, создаёт пространства, в которых хочется остановиться и просто дышать.

💅 Татьяна Шутова — основатель и руководитель группы компаний 4hands и nails up. Построила целую империю красоты: более 160 студий 4hands по всей стране. Доказательство того, что забота может быть большим и системным бизнесом.

🏗 Заур Алискеров — президент АО «ЛДД», управляющий партнёр, эксперт в области девелопмента, GR и развития территорий, выпускник MBA Президентской академии. Более 20 лет работает с крупными инвестиционными и инфраструктурными проектами.

💻 Михаил Громов — IT-предприниматель, разработчик контент-платформы «Нейроплан». Живёт на стыке технологий и смыслов. Создаёт продукты, которые помогают бизнесу говорить на языке цифровой эпохи.

Именно такие люди — предприниматели, эксперты, созидатели — формируют ДНК журнала «ТРИГГЕР».


Хотите, чтобы ваша история и ваш бренд стали частью этого круга в следующем выпуске?

Пишите в директ слово «ТРИГГЕР» — подберём ваш формат и забронируем место на страницах нового номера 🤍

🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
🎢 Идеальные семейные выходные — это когда дети спасают мир, а родители спокойно пьют кофе

📎На Лубянке работает ФиксиПарк — первый в России тематический парк по мотивам «Фиксиков».

Лазерный лабиринт, батуты среди книжных полок и научные эксперименты в лаборатории профессора Чудакова, но главное открытие для родителей — ФиксиКафе, где блюда к столу доставляет настоящий поезд.


Как превратить обычный поход в парк в увлекательное приключение и почему это место становится новой точкой притяжения для семей?

В обзоре разбираем:

🛑Чем занять детей разного возраста: от безопасной песочницы до спасения комнаты ДимДимыча;
🛑Как проходят бесплатные квесты и зрелищные шоу-эксперименты;
🛑Почему ФиксиКафе с поездом — это главное спасение для уставших родителей.

➡️ Читать материал полностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
✍️✍️✍️✍️
💰 ДЕНЬГИ: Почему одни застревают на 5 млн, а другие пробивают 50?

Два предпринимателя в одной нише. Один пашет 24/7, берёт каждую заявку, торгуется за каждый контракт — и упирается в потолок. Второй работает меньше, но почему-то к нему сами идут клиенты с чеками в пять раз выше.

И дело даже не в нише, не в продукте, да и команда тут не причем.

Дело в видимости и окружении.

Деньги сегодня идут туда, где вас уже «знают». Где о вас пишут, где видят, где ваше имя звучит в нужном разговоре за бокалом просекко.

Это называется социальный капитал. И в 2026 году он конвертируется в деньги быстрее, чем любая реклама.

Мы в редакции ТРИГГЕР видим это часто:

человек попадает в журнал → его начинают узнавать → к нему приходят клиенты «по рекомендации» → он повышает чек → пробивает потолок.


Вопрос только в одном: где вас видят те, кто принимает решения?

В ленте инстаграма, где ваш пост живёт 24 часа?
Или на страницах журнала, который лежит в бизнес-клубах, премиальных клиниках и барбершопах, где его берут в руки собственники и инвесторы?

Вы же понимаете, что все это разные площадки, внимание, люди, деньги.

А где сейчас ваш бизнес «читают» те, кто реально платит большие чеки? 👇

🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🪞 Эпоха «переделанных» лиц заканчивается — в тренде естественность и гармония

📎Алёна Саромыцкая — врач-косметолог, нутрициолог, дерматолог высшей категории, главный врач клиники «ПРОФЕССИОНАЛ» — о том, почему успешные женщины сегодня выбирают природную красоту и как выглядеть дорого без эффекта маски.


Почему тренд сместился от гиперкоррекции к гармонии и какие методики помогают сохранить естественность?

В статье разбираем:

🍎 Почему «меньше — значит больше» стало новым стандартом красоты;
🍎 Микроигольчатый и монополярный RF-лифтинг — омоложение без «бетонного» лица;
🍎 Как стресс влияет на внешность и почему «омоложение» мозга — новый уход за кожей.

➡️ Читать материал полностью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☕️ СУББОТНИЙ ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Суббота — день, когда можно выдохнуть.
Что посмотреть, что прочитать, что послушать и куда же сходить?😊

🎬 Сериал: «ТРИГГЕР»
Ну как мы могли пройти мимо? 😄 Главный герой — психолог, который использует шоковые методы, чтобы пробить защиту клиентов. Он не лечит «удобно», он заставляет людей встретиться с собой настоящим.

📖 Книга: Морган Хаузел «Психология денег»
Про деньги и голову. Читается за один вечер, а мысли остаются на недели.

🎧 Подкаст: «Осторожно: Собчак»
Любите вы её или спорите с ней — триггерит не меньше наших заголовков.

📍 Место: крыша ЖК Вавилово
Та самая, где прошла наша презентация и где лучше всего выдыхается. Город внизу, небо над головой — и никаких уведомлений.


Теперь ваша очередь. Что вы смотрели, читали или слушали на этой неделе? Делитесь в комментариях — соберём подборку от сообщества ТРИГГЕР 🤍

🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
Рубрика «Прогноз на неделю» 🌙

📎Неделя обещает быть переломной, нас могут возвращать к незавершённым историям прошлого, где главное — не реагировать негативно, а убрать всё ненужное и идти в новое. А с середины недели очень сильно будет ощущаться предзатменное напряжение, тут главное — не уйти в негативный сценарий, а быть в состоянии осознанности, ведь мы накладываем энергетическую составляющую нашего пути на 18 лет на минуточку.


⭐Главная точка недели — Лунное затмение 28 августа в Рыбах — а это всё про спокойствие, доверие и про наш внутренний мир.

24 АВГУСТА — ПОНЕДЕЛЬНИК

Энергия дня: энергетически сложный день.

Могут возвращаться разговоры, люди и ситуации из прошлого, но спешить с выводами не стоит. И лучше запланировать дела с умеренной физической активностью, но и не рекомендуется лениться.

❌ Не стоит делать:

— Принимать важные решения.
— Верить, что найденный сегодня ответ — окончательный.
— Выяснять отношения на эмоциях.

✅ Делай:

— Спокойно занимайся привычными делами.
— Следи за словами и реакциями.
— Всё важное оставь на потом.

💡 Совет:

Главная задача понедельника — спокойно пройти этот день и держать эмоции в узде)).

25 АВГУСТА — ВТОРНИК

Энергия дня: планы могут меняться неожиданно.

С утра и до 12:00 МСК — ЛБК. В это время могут появляться дела, которые очень не хочется делать — лучше сделать, чем не сделать. После 12:01 МСК хорошо завершать дела, проекты, отказываться от ненужного, тянущего назад. Так как могут вернуться незавершённые ситуации из прошлого.

❌ Не стоит делать:

— Принимать важные решения до 12:00.
— Цепляться за первоначальный план.
— Действовать импульсивно.

✅ Делай:

— Возвращайся к незавершённым вопросам.
— После 12:00 ищи нестандартные решения.
— Прислушивайся к интуиции.

💡 Совет:

До полудня не спешим, после — открываемся переменам и нестандартным решениям. И главное — не сопротивляемся переменам, ищем новый путь.

26 АВГУСТА — СРЕДА

Энергия дня: очень хороший день для начала новых дел, общения, проведения мероприятий, обсуждения совместных проектов, встреч с друзьями и единомышленниками.

Подходит для обсуждения новых планов и развития проектов. Но первая половина дня ещё может ломать планы и испытывать нервы.

❌ Не стоит делать:

— Пытаться контролировать абсолютно всё.
— Резко реагировать на изменения планов.
— Принимать эмоциональные решения до 13:00.

✅ Делай:

— После 13:00 общайся и назначай встречи.
— Будь гибче в планах.
— Используй неожиданности для обновления.

💡 Совет:

Сегодня обновляем, а не разрушаем. Если привычный порядок нарушился — возможно, пришло время попробовать иначе.


Продолжение прогноза на канале Лилии Филиной.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
☕️ УТРЕННИЙ ДАЙДЖЕСТ ТРИГГЕР | Понедельник

Доброе утро! Журналы уже на точках, а мы потихоньку собираем новый выпуск.

🎭 Наблюдения
В субботу мы впервые запустили рубрику «Субботний выбор редакции» — и честно, не ожидали такого отклика. Вы делились сериалами, книгами и любимыми местами до самого вечера.

💰 Бизнес
Выпуск с Валерией и Оксаной Юрченко продолжает разлетаться по точкам. А мы параллельно начали собирать специальный выпуск «Бизнес 2026» — несколько полос ещё свободны.

🎉 События
Осенью готовим первую конференцию «Новые правила». Для нас это большой шаг: сцена, сильные спикеры, нетворкинг и презентация нового выпуска. Подробности расскажем совсем скоро, но уже можем сказать одно — это будет вечер, где про деньги, бизнес и себя говорят честно.

🧠 Психология за минуту
В понедельник хочется сразу нырять в дела. Но первый час недели задаёт тон всем остальным дням. Начнёте с тревоги и ленты — такой будет вся неделя. Попробуйте начать с 10 минут тишины и одного вопроса себе: «Что для меня главное на этой неделе?»


Вопрос дня:
Как вы входите в неделю — сразу в бой или даёте себе время раскачаться? Делитесь в комментариях!

Хорошей недели!

🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
📸 Сегодня у нашей команды особенный день!

Анна Лукерьина — фотограф журнала ТРИГГЕР — отмечает день рождения.

Анна — человек, который видит нас с лучшей стороны. Именно благодаря ей страницы журнала живут: свет на презентациях, живые эмоции гостей и те самые кадры, которые хочется пересматривать.

Анна, вся команда поздравляет тебя! Желаем «того самого» света на каждой съёмке, интересных проектов и людей рядом, которые смотрят на тебя так же тепло, как ты смотришь на нас через объектив.

С днём рождения! 🤍

— команда ТРИГГЕР
❤1🎉1
🤫 СПЛЕТНИ РЕДАКЦИИ: То, о чем мы обычно молчим

Понедельник, поэтому начинаем неделю. Вот что на самом деле происходило у нас за кулисами на этой неделе:

1️⃣ Спорили два часа из-за обложки «Бизнес 2026». Каждый тянул в свою сторону, в итоге Аня сказала: «Расходимся, Утро вечера мудренее». Действительно, утро всё расставило по местам.

2️⃣ Мы до сих пор не поняли, как Кирилл угадал карту главреда. Пересматривали съёмку раз десять: половина редакции уверена, что это магия, вторая половина — что математика. Кирилл только улыбается и молчит. Кажется, мы никогда не узнаем правду.

3️⃣ Субботняя рубрика «Выбор редакции» неожиданно взлетела. Мы думали, это будет уютная колонка для своих, а читатели писали до позднего вечера: делились сериалами, книгами и местами. Теперь выбираем рекомендации для следующей субботы прямо из комментариев.


Мы в ТРИГГЕР верим: журнал живёт не заголовками, а тем, что происходит за кулисами.
За какие кулисы хотите заглянуть в следующий раз? Пишите в комментариях, мы записываем 🤫


🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
❤1
Forwarded from НЕТВОРКИНГ | Анна Тестова
МАСШТАБНЫЙ НЕТВОРКИНГ МОСКВЫ - PRIDE CONNECT 💸

Мы уже 4 года подряд собираем полный зал и 27 АВГУСТА вновь наш масштабный нетворкинг на 200 предпринимателей и экспертов! 🔥

⌚️27 АВГУСТА | МОСКВА Более 200 предпринимателей, лидеров мнений и инвесторов на одной площадке

💬 НЕТВОРКИНГ - это пространство, где связи превращаются в деньги, а знакомства - в партнёрства

📌 Почему тебе обязательно нужно быть с нами?

- В одном зале соберутся 200+ предпринимателей, экспертов и лидеров рынка, открытых к сотрудничеству
- За 1 день ты получишь результат, на который обычно уходят месяцы встреч
- Возможность найти клиентов, партнёров, инвесторов и громко заявить о себе и своём бизнесе

❗️Что будет, если пропустить?

- Другие уже заключат сделки и запустят новые проекты
- Ты упустишь шанс войти в сильное окружение и быть «в поле зрения» ключевых людей рынка

👉 PRIDE CONNECT - это не просто встреча. Это твой рывок вперёд!

🎟 Стань участником, партнёром или спикером: 🔗 https://prideforum.ru/msk

По участию в качестве спикера или партнёра - пишите @Anna_Testova
История после мероприятия

После мероприятия ТРИГГЕР у клиентки появилось то, за чем часто приходят в нетворкинг, - нужные знакомства. Не набор случайных контактов, а люди, с которыми можно продолжать общение и обсуждать дела.

Она ушла не только с впечатлением от события, но и с новым кругом контактов. Для многих это и есть ценность живого формата, когда за один вечер вы получаете не только встречу, но и точки для дальнейших шагов.

Если вам важно расширять окружение через качественные события в Москве, посмотрите журнал ТРИГГЕР: https://trigger-journal.ru/журнал/ и наш Instagram https://www.instagram.com/trigger.journal?igsh=bjk1OWY0YTRtNzB6

Хотите, чтобы мы рассказали ещё одну историю после мероприятия? #история_после_мероприятия #нетворкинг #ТРИГГЕР
🔥1
Друзья, приглашаем вас на наше ближайшее мероприятие от «Триггер»

БРАНЧ + ТВОРЧЕСКИЙ НЕТВОРКИНГ — 28 АВГУСТА

Вас ждёт завтрак в ресторане «Мясо&Рыба», атмосферный творческий мастер-класс, где за завтраком легко знакомиться, общаться и раскрывать свою творческую сторону.

Под руководством художника каждый участник создаст собственную картину, которую сможет забрать с собой. Такой формат объединяет рисование, завтрак и новые ценные знакомства.

— В творческом потоке рождаются свежие идеи для сотрудничества и проектов.
— Через рисунок вы раскрываете личность — это усиливает доверие и запоминается в деловой среде.

👥Внимание, действуют специальные условия — приведи друга и стоимость билетов будет всего 3900 за двоих👌
«Я не могла его отпустить» — так Любовь Гордеева говорит о моменте, когда решила выкупить цветочный бизнес, где работала водителем на закупках. Два часа, два раза в неделю.


Многодетная мама. Подработка из необходимости. Долг перед соседями. И полтора года, чтобы его закрыть. Сейчас «Орнамент» — дело её жизни.

Что разбираем в интервью:

🌷 как выкупить бизнес без своих денег;
🌷 как собирать букеты через эмоции, а не через шаблоны;
🌷 почему ошибка в выборе растения может испортить всё мероприятие;
🌷 при чём тут кофейня и мечта всей жизни.

Полная история — по ссылке. Такие рассказы мотивируют сильнее любого мотивационного спикера 🤍
❤2
🌟 РАЗБОР ЗВЕЗДЫ: Лолита. Женщина, которая отменила для себя возраст

Пока все вокруг обсуждают, что «прилично» и «неприлично» в определённом возрасте, Лолита Милявская просто живёт. В 60+ она выходит на сцену в нарядах, на которые не решаются и в 30, шутит про себя острее любого комика и открыто говорит о том, что другие старательно прячут: возраст, разводы, усталость, косметология.


Что цепляет редакцию ТРИГГЕР:

⚡️ Она не молодится — она энергична. Она просто живёт с такой плотностью, что за ней не успевают и тридцатилетние. Энергия — это не цифра в паспорте.

🛡️ Её искренность — её броня. Она говорит о разводах, возрасте и трудностях без драмы и позёрства. Люди устали от глянцевых картинок — они тянутся к живому.

💄 Она сделала «неприлично» своим брендом. Смелые наряды, резкие шутки, прямые высказывания. Она не подстраивается под зал — зал подстраивается под неё.

🧠 Что из её позиции можно взять себе:
Возраст — это не цифра, а плотность жизни. Искренность притягивает сильнее идеальной картинки. Право быть собой — самое дорогое, что можно себе позволить.


Вопрос от редакции: Лолита для вас — пример того, как жить без оглядки на паспорт, или её смелость иногда чрезмерна?👇

🔗 trigger-journal.ru
📱 Instagram
❤1
Фотозоны, шары и декор: студия, где рождаются ваши праздники

🎈 Праздник — это не просто дата в календаре. Это история, которую хочется прожить красиво и сохранить в памяти.

❓ Замечали, как быстро стираются из памяти обычные застолья? Мы запоминаем не меню, а атмосферу. То самое чувство, когда переступаешь порог и понимаешь: здесь всё создано для тебя.

🎨 Студия «Sasha.Zabota.Love» проектирует именно такие эмоции. Здесь шары — это не банальный декор, а авторский аэродизайн. А фотозона — не просто фон для снимков, а центральный арт-объект торжества.

✨ Магия складывается из мелочей. Дизайнерские вазы, интерьерные подарки и стильные аксессуары завершают пространство, добавляя ему уюта и индивидуальности.


➡️ Как рождается визуальная эстетика и почему современный декор — это управление вниманием гостей? Разбираем подход студии в новом материале.

👉 Читать полностью — по ссылке.