ТРИГГЕР ЖУРНАЛ/ Психология успеха
1.26K subscribers
537 photos
61 videos
409 links
О психологии, медиа, бизнесе и шоу-бизнесе через призму человеческих историй.

Интервью со звёздами, блоггерами , разборы событий, инсайты о жизни, карьере и отношениях. Здесь начинаются перемены.

Сайт : http://trigger-journal.ru/
Download Telegram
Женя Кривцова: «Хватит себя ругать – ты не робот» 👎

Она называет это «вечным квестом» – быть мамой троих детей, звездой телеэкранов и автором блога для миллионов. Женя Кривцова не скрывает: баланс между семьей и работой – её главный вызов, а чувство вины – частый спутник.

В нашем новом интервью Женя без прикрас рассказывает:

💫Почему трудоголизм она считает формой бегства и какой сериал помог ей это осознать.

💫Зачем она сознательно отказалась от радикальной эстетики в пользу «живого» лица и как выбирает врача, которому можно доверить самое ценное.

💫Как съемки в реалити стали для неё не работой, а детской мечтой и почему она готова забыть о еде и сне, когда камера включена.

💫О чем она мечтает сейчас – и почему в её планах не новая гонка за успехом, а внутреннее развитие, осознанность и гармония.

Полная версия интервью – по ссылке.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥2😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня журнал ТРИГГЕР на премьере фильма «Папа может!» с А.Реввой в главной роли.

Звезды на красной дорожке дают интервью. Давайте придумаем триггерный вопрос для героев фильма или самого Александра?
🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Александр Ревва приглашает всех на просмотр семейной комедии «Папа может» с 29 января.

А что действительно может папа? Есть подозрения, что гораздо больше чем мама. Просто не всегда хватает терпения и желания.

А вы как считаете, могли б оставить детей с папой на неделю?
👍2😁1🙏1
Чем опасно жить в незарегистрированном «гражданском браке»?

Хочу разобрать тему на примере кейса из практики, поэтому сегодня поговорим про такой случай: «Право, переговоры и человечность должны работать вместе».

🤍С чем пришёл клиент?

Ко мне обратилась беременная женщина. Проблема в том, что клиентка находилась в длительных отношениях в формате незарегистрированного «гражданского брака» с мужчиной, который ещё официально был женат и имел троих детей. Мужчина полностью содержал её, запрещал работать, приобрёл для неё дом, но оформленный на себя.

После мужчина внезапно скончался, а женщина осталась беременной и без понимания, как жить дальше и какие у неё есть права как у будущей матери ребёнка умершего мужчины.

Юридически – ситуация тупик. Так как отцовство не установлено, мужчина умер, законная супруга и дети против установления отцовства. Официальный брак мужчины с другой женщиной и трое несовершеннолетних детей в законной семье. А моя клиентка не работала, находилась на содержании.

Её основная цель — защитить интересы будущего ребёнка и понять, имеет ли он право на наследство.

🤍Важно: по закону дети, зачатые при жизни наследодателя, но рождённые после его смерти, имеют право на наследство.

🤍Как мы сработали?

Для начала подали иск об установлении факта признания отцовства, а не классическое установление отцовства через ДНК (невозможное в данном случае). Собрали доказательства фактических отношений, свидетельские показания (мужчина открыто сообщал о беременности девушки и афишировал её), подтверждение совместной жизни и содержания.

Пока шло прохождение всех судебных инстанций, велись длительные переговоры с органами опеки, законной супругой и её представителями.

Ключевым было не только выиграть суд, но и защитить интересы ребёнка на будущее без эскалации конфликта.

🤍Что в итоге?

Суд признал факт отцовства, а несовершеннолетний ребёнок получил доли в наследственном имуществе.

В результате переговоров заключено мировое соглашение: клиентка отказалась от долей во всём имуществе, а в интересах ребёнка ей был полностью передан отдельный дом.

Между женщинами удалось снять конфликт. А законная супруга впоследствии стала моим постоянным клиентом, как и её дети.

Этот кейс говорит о том, что знание закона, правильная стратегия и переговоры способны дать результат даже в самых сложных и эмоционально тяжёлых ситуациях. Главное — не бояться пробовать, даже когда кажется, что решить спор невозможно.

По вопросам необходимости консультации, можно написать мне в личные сообщения: @Irina_Vernova88
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1
От клинической смерти до новой жизни: История Игоря Дишкантюка


Он выжил после комы и клинической смерти, когда от него отвернулись почти все. В 22 года с $500 в кармане он превратил заброшенный сарай в успешный ресторан. А его голос, который он сравнивает с ночной Москвой, покоряет кастинги без единого диплома.

Это история Игоря Дишкантюка — золотого голоса Керчи, ресторатора и человека, который доказал: главное в жизни — «не бояться ничего и рисковать всем».

В нашем интервью он рассказал, как:

▪️Пел, когда голова была зашита после трепанации.

▪️ Открыл дело, когда все смеялись над ним.

▪️ Рождаются песни из одной строчки, пришедшей на рассвете.

Его принцип — «не тормозить, пока горит». Готовы узнать, как он прошёл путь от посудомойщика до ресторатора и певца?

#интервью
🔥1
Когда любовь похожа на лихорадку: как отличить страсть от токсичной зависимости?

Со стороны — «любят до беспамятства». Внутри — тотальный страх утраты, который маскируется под страсть. Ревность, сверхпоступки «на публику», унижение и тревога — так тело и психика кричат о токсичной зависимости, а не о любви.

Корень проблемы — в детской травме или установке «любовь нужно заслуживать». Этот неосознанный страх разрушает нас тремя путями: через контроль партнера, внутреннюю неуверенность и психосоматику (панические атаки, выпадение волос, хронические боли).

Как вырваться из этого круга? Разберем на реальном примере из моей 25-летней практики:

• Как Катерина прошла путь от проверок телефона и удушья до диалога и взаимного уважения.

• Какие 4 шага помогли ей построить внутреннюю опору и перенести отношения из поля войны в пространство доверия.

• 3 ключевых вопроса к себе, ответы на которые — чертеж ваших будущих здоровых отношений.

Счастье — не в отсутствии проблем, а в возможности пройти через них, оставаясь целыми.

Если вы узнали в этом описании себя — вы уже на полпути к изменениям. Первый шаг к любви без страха — это шаг к себе.

Читайте полный разбор случая и практические шаги в моём Telegram-канале →

С верой в вашу целостность, @NadinPopova
🔥128🙏8
Астрологические тренды 2-8 февраля


Неделя убывающей Луны начинается с влияния полнолуния, которое прошло в воскресенье, 1 февраля. Могут сохраняться напряжённые эмоциональные состояния в течение понедельника.


На этой неделе Луна пройдёт по знакам Рак, Лев, Дева, и в воскресенье зайдёт в Весы. Нас ждут дни смешанных результатов. Наиболее благоприятными будут среда, пятница и суббота.

Важно ‼️
Ровно через две недели мы зайдём в весенний коридор затмений, который продлится две недели с 17 февраля по 3 марта. А в марте наступит период ретроградного Меркурия.

Всё это говорит о том, что текущее время стоит посвятить активным делам и логическому завершению процессов. К коридору затмений следует подойти максимально свободными 🙏

Подробный календарь благоприятных дней в феврале можно посмотреть на канале Школы Астрологии PRO-SVET
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Work-life balance — это новый люкс. Почему гармония стала дороже любого статуса? 🤩

В мире вечной гонки и многозадачности умение жить в балансе превратилось в самую желанную и редкую «валюту». Как сделать его практикой, а не мечтой?

Мы поговорили с Александрой Клементьевой, основательницей клуба I AM, которая создала пространство для тех, кто выбирает гармонию. В интервью — личная история, философия живого общения и ключ к сообществам будущего.

Главный вывод: Баланс — это не цель, а роскошное состояние бытия и оно того стоит.

➡️ Читать полное интервью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥32🥰1
🤍🤍🤍🤍🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Что делать с ипотекой при разводе?

Сегодня одна из самых болезненных тем при разделе имущества – ипотека.
Продажа квартиры и делёж остатка уже не всегда выгодны: ставки высокие, покупатели осторожные.

Поэтому банки всё чаще рекомендуют заключать брачный договор при покупке квартиры в ипотеку.

По закону всё, что куплено в браке – общее. Даже если ипотека оформлена на одного и платит её только он. Для банка это все равно проблема, потому что в случае развода появляется второй собственник, который может быть против продажи, залога или реструктуризации. Без брачного договора банк не понимает, кто реально отвечает за квартиру и долг. (С одной стороны тот, кто её оформляет, с другой оба члена семьи могут претендовать на имущество)

Сегодня вы семья, завтра развод, а кредит остаётся.

Брачный договор фиксирует:
кому принадлежит квартира, кто за нее платит, кто несёт полную ответственность.

Для банка – это их безопасность. Для вас – ваша же защита и понимание, а что может быть «завтра».

Именно поэтому всё чаще при ипотеке прямо говорят: «Лучше оформите брачный договор».

Если уже произошло так, что развод и ипотека случились, то есть решения:

🤍судебный порядок, когда обязательства делятся между бывшими супругами

🤍и более практичный вариант – мировое соглашение, где один супруг берёт на себя долг и квартиру, а другой получает компенсацию и освобождается от статуса созаёмщика.

Это позволяет сохранить жильё, справедливо урегулировать вопрос и без лишней затяжки закрыть процесс.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Киноплан на февраль от журнала «ТРИГГЕР»

2 февраля мы зажигали на премьере «Равиоли Оли» вместе с Бузовой, Биланом и Киркоровым, а дальше ещё интереснее! 🔥

Впереди — настоящий марафон премьер:

➡️ 5 февраля — «Сказка о царе Салтане» с Павлом Прилучным.
➡️10 февраля — комедия «Уволить Жору» с Данилой Козловским и Михаилом Галустяном.
➡️12 февраля — драма «Красавица» со Стасей Милославской и Виктором Сухоруковым.
➡️16 февраля — спортивное кино «Дополнительное время» с Романом Курцыным и Анной Хилькевич.

Ловите наш гид и готовьтесь к походу в кино! 🍿

Подробности в новой статье на сайте.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2🔥2🎉1
Алим Ногеров – врач, который ломает стереотипы

В мире эстетики, где так много шума, сложно найти врача, который говорит тихо, но по делу. Алим Ногеров – из таких. Он мечтал о нейрохирургии, но выбрал косметологию. Построил клинику без инвесторов и создал конгресс, где нет места маркетинговой «воде».

Мы записали с ним большое интервью, где он рассказал:

©️Почему «не сдаваться» – его главный принцип.
©️Зачем нужен научный конгресс в мире громких обещаний.
©️Какой аппарат перевернул его представление о возможностях кожи.
©️Что он посоветует начинающим врачам.

©️ Читайте интервью с тем, кто строит медицину будущего – на честности, знаниях и технологиях.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥2😍2💯2
Премия «ТОП-100 лучших» от журнала «ТРИГГЕР»

Открыт приём анкет👇🏼

Мы часто слышим две мысли:
— «Наверное, это платно»
— «Я ещё не такого масштаба»

Поэтому важно сказать это сразу и честно.

Подача анкеты — бесплатна.
Анкета — это способ знакомства и отбора, а не оплата участия.

Форматы участия в премии разные:
бесплатные — для сильных, известных, медийных профессионалов и предпринимателей.

партнёрские — для всех, кто может сделать вклад в репутацию, рекомендации журнала.

коммерческие — для брендов и проектов с расширенным присутствием.

Формат определяется после рассмотрения анкеты, а не до неё.

Если вы:
— только строите бизнес, проект или продукт
— уже влияете на рынок, сообщество или индустрию
— создаёте рабочие места, смыслы, решения
— прошли свой личный уникальный путь, о котором можно говорить.



Мы отбираем людей и проекты, за которыми стоят реальные результаты, ценности и вклад.

📌 Заполнение анкеты — это первый шаг.

Подать заявку можно по ссылке ⬇️

https://trigger-journal.ru/2026/01/30/zhurnal-trigger-otkryvaet-priyom-zaya/

Редакция журнала «ТРИГГЕР»
2🔥1
Будущее – это не то, куда мы идём, а то, что мы создаём

Чаще всего мы ждём, что счастье в отношениях найдётся где-то там — в будущем, когда партнёр изменится, обстоятельства сложатся иначе, а чувства станут такими, «как в кино».

Но я как психолог, который за четверть века видела сотни пар, утверждаю: здоровые, живые отношения — это не находка, а результат ежедневного, осознанного строительства. И этот процесс всегда начинается не с другого человека, а с нас самих.

Дороги к счастью не ищут под ногами. Их прокладывают — через непроходимые чащи своих страхов, через болота старых обид, через страх оказаться непонятым или брошенным. Да, путь к глубоким и безопасным отношениям часто лежит через потери и тревоги: через отказ от иллюзий, через прощание с токсичными моделями поведения, через встречу с самым пугающим — с собственной уязвимостью.

Главный инструмент в этом строительстве — ваш голос.
📎Умение говорить. Не обвинять, а выражать.
📎Не требовать, а просить. Не копить молчанием, а делиться — даже когда страшно.

Клиентский случай: история молчания, которое едва не разрушило семью.

Ко мне обратился Максим (имя изменено) с запросом: «Всё хорошо, но чувствую, что мы с женой стали чужими. Как соседи. Любви нет, но и ссор нет. Просто пустота».

В ходе работы выяснилось: они не ссорились именно потому, что боялись говорить. Максим молчал о своей потребности в близости и поддержке, боясь показаться «слабым» или быть отвергнутым. Его жена молчала о своём одиночестве в браке, чтобы «не раскачивать лодку». Их договор о молчании был попыткой сохранить отношения, но на деле он медленно их хоронил.

Наша работа строилась на том, чтобы заново научиться говорить:

🤝. Сначала — с собой. Мы учились распознавать, что именно он чувствует в моменты тишины (обида? тоска? страх?) и как это ощущается в теле (сжатые челюсти, тяжесть в груди).

🤝. Потом — находить слова. Вместо «ты меня не слышишь» — «мне одиноко, когда мы целый вечер молчим». Вместо обвинения — описание своего внутреннего состояния.

🤝. И наконец — рисковать быть услышанным. Самый трудный шаг — начать диалог, зная, что реакция может быть любой. Но только этот риск создаёт возможность для настоящей встречи двух людей.

Когда Максим нашёл в себе смелость начать говорить, оказалось, что его жена ждала этого годами. Их первые честные, неуклюжие разговоры были болезненными, но стали тем самым первым фундаментом новой, общей дороги. Они не вернулись в прошлое — они начали создавать будущее, которого по-настоящему хотели оба.

Что изменилось?

Тишина в их доме превратилась из гнетущей — в спокойную, а из спокойной — в ту, которую иногда прерывает смех или важный разговор. Конфликты перестали быть угрозой «конца всего», а стали рабочими моментами настройки их общего пространства. Молчание из щита превратилось в врага, а слова — в главный строительный материал.

Ваше задание на сегодня:

Возьмите лист бумаги и ответьте честно:

1. О чём я молчу в своих отношениях из страха разрушить хрупкий мир?

2. Какое одно чувство или потребность лежит за этим молчанием?

3. Какой один шаг — маленький и безопасный — я могу сделать сегодня, чтобы начать это доносить? (Например: «Мне важно обсудить с тобой один вопрос, когда у нас будет время»).

Ваше будущее в отношениях — это не станция назначения, куда вы однажды приедете. Это путь, который вы строите здесь и сейчас. Каждое честное слово, каждая осознанная просьба, каждая встреча со своим страхом — это ещё один километр дороги к тем отношениям, в которых вы можете быть собой, не боясь быть покинутым.

Стройте смело. Говорите. Создавайте.

С верой в вашу смелость,
Надежда ❤️

Делитесь этой историей, пусть будет больше счастливых отношений вокруг нас. ❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3👍3🔥2❤‍🔥1🙏1🐳1
Астрологические тренды 9-15 февраля

Неделя убывающей Луны, которая пройдёт от знака Весы до знака Козерог.

На что стоит обратить внимание:

Меркурий и Венера перешли из Козерога в Водолей, 13 февраля к ним присоединится Солнце. Подробнее о влиянии знака Водолей можно прочитать на канале Школы Астрологии PRO-SVET

Текущая неделя - последняя благоприятная перед коридором затмений. Успеваем делать важные дела и завершать процессы.

Сложный день - вторник, 10 февраля. Наиболее комфортные и результативные дни - пятница и суббота, 13 и 14 февраля.

🎲Приложение Хорар - Ответ за одну минуту.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉 Сегодня команда журнала «ТРИГГЕР» поздравляет с днём рождения Екатерину Вольскую @Kate_coach — редактора журнала, психолога и коуча, человека, чья работа во многом определяет глубину, точность и интонацию нашего издания.

Екатерина — это редкое сочетание профессиональной строгости и человеческой чуткости.

Она умеет работать со смыслом бережно, точно и ответственно, превращая тексты не просто в публикации, а в пространство осознанности, доверия и внутреннего диалога.

Как психолог и коуч, Катя тонко чувствует человека.

Как редактор — видит текст целиком, слышит его подтекст и помогает каждому автору сказать главное без искажения и шума.
Её вклад в журнал — это культура слова, уважение к читателю и высокая внутренняя планка, которую она задаёт всему процессу.

Пусть в жизни будет больше ясности, вдохновения и радости от реализованных смыслов.

Пусть рядом будут люди и проекты, которые откликаются по-настоящему.
И пусть внутреннее равновесие остаётся той опорой, из которой рождаются сильные и честные тексты — и решения.
С днём рождения — и с благодарностью за твою роль в команде и в журнале.

С уважением и теплом,
команда журнала «ТРИГГЕР».
😍4🔥2🍾2❤‍🔥1
Ваш путь заслуживает признания. Расскажите о нём ↪️

От «себя прошлого» к «себе настоящему» — какой путь вы прошли?

Премия «ТРИГГЕР. ТОП-100 лучших» — это профессиональное признание для тех, кто менял себя, а вместе с этим — и мир вокруг. Здесь нет соревнования, есть только анализ вашего личного роста, решений, которые изменили ваш проект.

В апреле 2026 мы устроим закрытую встречу лучших из лучших. Среди номинантов 2025 — Виктория Демидова, Дарья Редькина, Раиль Галлямов и другие.

Готовы заявить о своём пути? Редакция ждет ваши истории.

🤡Анкета и положение о премии.🤡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3❤‍🔥2🔥1🥰1