Порушення сну — один із найпоширеніших проявів ПТСР. Безсоння не лише виснажує організм, а й може посилювати тривогу, дратівливість та інші симптоми розладу.
Чому ПТСР і безсоння так тісно пов’язані та на що варто звернути увагу — читайте в каруселі ➡️
#ПТСР #ПсихічнаТравма #МентальнеЗдоровя #ПсихологічнаПідтримка #МісяцьОбізнаностіПроПТСР
Чому ПТСР і безсоння так тісно пов’язані та на що варто звернути увагу — читайте в каруселі ➡️
#ПТСР #ПсихічнаТравма #МентальнеЗдоровя #ПсихологічнаПідтримка #МісяцьОбізнаностіПроПТСР
❤10🫡4🔥2👏1🏆1🤝1
Харків’янин Вадим Шарапа: від швидкої допомоги до евакуації під обстрілами
Вадим — фельдшер евакуаційної групи 127-ї окремої важкої механізованої Харківської бригади. До війни він не уявляв життя без велосипеда, походів у Карпати та роботи медика.
Ключові факти:
🔹 Рішення: Добровільно приєднався до війська у грудні 2022 року, щойно повернувся до Харкова.
🔹 Фах: Працював у системі екстреної медичної допомоги. Сьогодні цей досвід рятує життя побратимів на найгарячіших ділянках фронту.
🔹 Мрія: Повернутися до вільного Криму, де колись встановив свій рекорд велошвидкості — 76 км/год.
Вадим вважає службу усвідомленою відповідальністю перед рідним містом та всією країною. Його головний принцип: «Щоб після війни було не соромно, треба казати — так, я служив».
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ!ua
Приєднуйтесь до нас у соцмережах:
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/easternforces
🔹 Instagram: https://www.instagram.com/uos.zsu
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@JointForcesTaskForce
#УОС #127Бригада #ГеройТижня #Харків #БойовийМедик #ЗСУ #ЄдністьПеремагає
Вадим — фельдшер евакуаційної групи 127-ї окремої важкої механізованої Харківської бригади. До війни він не уявляв життя без велосипеда, походів у Карпати та роботи медика.
Ключові факти:
🔹 Рішення: Добровільно приєднався до війська у грудні 2022 року, щойно повернувся до Харкова.
🔹 Фах: Працював у системі екстреної медичної допомоги. Сьогодні цей досвід рятує життя побратимів на найгарячіших ділянках фронту.
🔹 Мрія: Повернутися до вільного Криму, де колись встановив свій рекорд велошвидкості — 76 км/год.
Вадим вважає службу усвідомленою відповідальністю перед рідним містом та всією країною. Його головний принцип: «Щоб після війни було не соромно, треба казати — так, я служив».
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ!ua
Приєднуйтесь до нас у соцмережах:
🔹 Facebook: https://www.facebook.com/easternforces
🔹 Instagram: https://www.instagram.com/uos.zsu
📺 YouTube: https://www.youtube.com/@JointForcesTaskForce
#УОС #127Бригада #ГеройТижня #Харків #БойовийМедик #ЗСУ #ЄдністьПеремагає
❤17🫡3👍2🔥1👏1🙏1🏆1🤝1
Шановні воїни Сил безпілотних систем!
Побратими та посестри!
Щиро вітаємо вас з професійним святом!
Ваш високий професіоналізм, точність, мужність та відданість справі стали важливою складовою нашої оборони. Ви — наші «очі» в небі, наш караючий меч та надійний щит.
Ваша стійкість та відповідальність наближають таку жадану Перемогу!
Нехай кожен політ буде вдалим і наводить жах на ворога.
Дякуємо за кожен знищений ворожий об'єкт та захист нашої держави.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ!
#СБС #СилиБезпілотнихСистем #зсу
#FPV #БПЛА #Дрони
#єдністьперемагає #україна
Побратими та посестри!
Щиро вітаємо вас з професійним святом!
Ваш високий професіоналізм, точність, мужність та відданість справі стали важливою складовою нашої оборони. Ви — наші «очі» в небі, наш караючий меч та надійний щит.
Ваша стійкість та відповідальність наближають таку жадану Перемогу!
Нехай кожен політ буде вдалим і наводить жах на ворога.
Дякуємо за кожен знищений ворожий об'єкт та захист нашої держави.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ!
#СБС #СилиБезпілотнихСистем #зсу
#FPV #БПЛА #Дрони
#єдністьперемагає #україна
🔥16❤9🫡5👏3🤝2⚡1🏆1
ВТРАТИ РОСІЙСЬКИХ ОКУПАНТІВ
у зоні відповідальності Угруповання об’єднаних сил за 10.06.2026 склали:
◾ особовий склад — 251;
◾ гармати і міномети — 7;
◾ автомобільна техніка — 60;
◾ спеціальна техніка — 56;
◾ засоби РЕБ — 6;
◾ пункти управління БпЛА — 10;
◾ укриття — 223;
◾ склади боєприпасів — 11;
◾ склади ПММ — 4.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
#оперативна_інформація #втрати
у зоні відповідальності Угруповання об’єднаних сил за 10.06.2026 склали:
◾ особовий склад — 251;
◾ гармати і міномети — 7;
◾ автомобільна техніка — 60;
◾ спеціальна техніка — 56;
◾ засоби РЕБ — 6;
◾ пункти управління БпЛА — 10;
◾ укриття — 223;
◾ склади боєприпасів — 11;
◾ склади ПММ — 4.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
#оперативна_інформація #втрати
👍10🔥9🫡4⚡1❤1😍1🤗1😘1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ОПЕРАТИВНА ІНФОРМАЦІЯ
про перебіг бойових дій у зоні відповідальності Угруповання об'єднаних сил станом на 10 червня 2026 року.
◾Протягом минулої доби на Південно-Слобожанському напрямку противник зосередив атаки в районі Стариці та в бік Охрімівки, Кіндрашівки.
◾На Великобурлуцькому напрямку противник продовжує ведення повітряної розвідки та накопичує сили і засоби для поновлення наступальних дій.
◾На Куп’янському напрямку Сили оборони вчора відбили штурмові дії загарбників в бік Куп’янську Вузлового.
◾На Лиманському напрямку ворог намагався прорвати нашу оборону в районах населених пунктів Новоселівка, Дробишеве, Ямпіль та в бік Лиману та Озерного.
Загалом протягом минулої доби підрозділи Угруповання об'єднаних сил зупинили 17 атак загарбників.
Сили оборони завдають окупантам втрат в живій силі та техніці та активними діями зривають спроби противника просунутися вглиб території України.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
#оперативнаінформація #зведення
про перебіг бойових дій у зоні відповідальності Угруповання об'єднаних сил станом на 10 червня 2026 року.
◾Протягом минулої доби на Південно-Слобожанському напрямку противник зосередив атаки в районі Стариці та в бік Охрімівки, Кіндрашівки.
◾На Великобурлуцькому напрямку противник продовжує ведення повітряної розвідки та накопичує сили і засоби для поновлення наступальних дій.
◾На Куп’янському напрямку Сили оборони вчора відбили штурмові дії загарбників в бік Куп’янську Вузлового.
◾На Лиманському напрямку ворог намагався прорвати нашу оборону в районах населених пунктів Новоселівка, Дробишеве, Ямпіль та в бік Лиману та Озерного.
Загалом протягом минулої доби підрозділи Угруповання об'єднаних сил зупинили 17 атак загарбників.
Сили оборони завдають окупантам втрат в живій силі та техніці та активними діями зривають спроби противника просунутися вглиб території України.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
#оперативнаінформація #зведення
🙏11👍6🫡3❤1🔥1🤯1👀1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Підрозділи УОС у дії:
ШТУРМ ОБЕРНУВСЯ ВТРАТАМИ ВОРОГА
Чергова спроба противника провести штурмові дії завершилася невдачею. Воїни 14 ОМБр завдали окупантам втрат у живій силі та техніці, знищивши квадроцикли, засіб індивідуального пересування та особовий склад ворога.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
14 окрема механізована бригада імені князя Романа Великого
#УОС #бойова_робота #14ОМБр
ШТУРМ ОБЕРНУВСЯ ВТРАТАМИ ВОРОГА
Чергова спроба противника провести штурмові дії завершилася невдачею. Воїни 14 ОМБр завдали окупантам втрат у живій силі та техніці, знищивши квадроцикли, засіб індивідуального пересування та особовий склад ворога.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
14 окрема механізована бригада імені князя Романа Великого
#УОС #бойова_робота #14ОМБр
👍13🔥5🫡3❤1⚡1😍1🤗1😘1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Підрозділи УОС у дії:
СКУПЧЕННЯ ЗАГАРБНИКІВ УРАЖЕНО
На Вовчанському напрямку окупанти вкотре намагалися використовувати забудову як укриття. Проте артилеристи 57 ОМПБр своєчасно виявили противника та завдали вогневого ураження, зірвавши його плани й завдавши втрат у живій силі.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
57 окрема мотопіхотна бригада імені кошового отамана Костя Гордієнка
#УОС #бойова_робота #57ОМПБр
СКУПЧЕННЯ ЗАГАРБНИКІВ УРАЖЕНО
На Вовчанському напрямку окупанти вкотре намагалися використовувати забудову як укриття. Проте артилеристи 57 ОМПБр своєчасно виявили противника та завдали вогневого ураження, зірвавши його плани й завдавши втрат у живій силі.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
57 окрема мотопіхотна бригада імені кошового отамана Костя Гордієнка
#УОС #бойова_робота #57ОМПБр
🔥11🫡8👍2❤1⚡1😍1🤗1😘1
ПТСР впливає не лише на емоційний стан людини. Його наслідки часто зачіпають стосунки з близькими, професійну діяльність, соціальне життя та навіть звичні повсякденні справи.
Важливо пам’ятати: такі зміни не є ознакою слабкості чи поганого характеру. Це наслідки пережитого досвіду, з якими можна і потрібно працювати.
Розуміння, підтримка близьких та своєчасна професійна підтримка допомагають поступово повернути відчуття безпеки, контролю над власним життям і здатність будувати стосунки з оточуючими.
ПТСР піддається лікуванню. Звернення по допомогу — це крок до відновлення, а не прояв слабкості.
#ПТСР #ПсихічнеЗдоровя #ПсихологічнаПідтримка #Травма #МентальнеЗдоровя #Війна #Психологія
Важливо пам’ятати: такі зміни не є ознакою слабкості чи поганого характеру. Це наслідки пережитого досвіду, з якими можна і потрібно працювати.
Розуміння, підтримка близьких та своєчасна професійна підтримка допомагають поступово повернути відчуття безпеки, контролю над власним життям і здатність будувати стосунки з оточуючими.
ПТСР піддається лікуванню. Звернення по допомогу — це крок до відновлення, а не прояв слабкості.
#ПТСР #ПсихічнеЗдоровя #ПсихологічнаПідтримка #Травма #МентальнеЗдоровя #Війна #Психологія
👍11🔥2👏1🏆1🤝1🫡1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Підрозділи УОС у дії:
ПРОТИВНИК ЗАЗНАЄ ВТРАТ
Підрозділи 117 ОБр ТрО продовжують успішно виконувати бойові завдання на напрямку. У результаті злагодженої роботи українських воїнів окупанти втрачають живу силу та техніку, а їхні спроби діяти на полі бою завершуються черговими невдачами.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
117 окрема бригада територіальної оборони
#УОС #бойова_робота #117ОБрТрО
ПРОТИВНИК ЗАЗНАЄ ВТРАТ
Підрозділи 117 ОБр ТрО продовжують успішно виконувати бойові завдання на напрямку. У результаті злагодженої роботи українських воїнів окупанти втрачають живу силу та техніку, а їхні спроби діяти на полі бою завершуються черговими невдачами.
ЄДНІСТЬ ПЕРЕМАГАЄ! 🇺🇦
117 окрема бригада територіальної оборони
#УОС #бойова_робота #117ОБрТрО
🔥20❤3👍2⚡1😍1🤗1🫡1😘1