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मानसिक तनाव वह नही है जहां लोग आत्महत्या का रास्ता चुन लेते हैं बल्कि मानसिक तनाव वह है जहां आपको अंधेरे से लगाव और शोर से नफरत हो जाती है और आप उस बिंदु पर पहुंच जाते हो जहां आपको पसंद तो बहुत कुछ है लेकिन चाहिए कुछ भी नहीं इसलिए हो सके तो जो लोग आपके तनाव का कारण बने उसे जल्द से जल्द त्याग दे कही ऐसा न हो दीमक की भांति आप अंदर ही अंदर समाप्त हो जाए।

#Kathua_Attack

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अगर इच्छाओं के पीछे दौड़ोगे, तो खुशी से हाथ धोना पड़ेगा। क्योंकि खुशी आती ही उस मनःस्थिति में है, जबकि भीतर इच्छाएं नहीं रहतीं। इच्छाओं के दंश चुभते रहें, तो आप खुश नहीं रह सकते। लेकिन इसका यह अर्थ कदापि नहीं है कि आप इच्छाएं न रखो और उन्हें पाने के लिए कर्म नहीं करो। कर्म करो और पूरी एकाग्रता से करो, लेकिन भागो मत। पूरे ध्यान में रहते हुए जीवन को जिओ। बेहोशी में नहीं। इस बात को भी याद रखो कि अब तक आपने इच्छाओं के पीछे दौड़ के जो अपने लिए सुख- सुविधाएं जुटाई हैं, उनका भी आपको आनंद लेना है। बेहतर यह होगा कि उनका आनंद लेते हुए आगे बढ़ो।