Недосып и каннабиноиды воздействуют на одну и ту же систему -эндоканнабиноидную. Она регулирует не только ощущения эйфории, тревоги, боли, но также голода и обоняние. Поэтому после недостаточно продолжительного сна, особенно хронического, тяга к сладкому заметно повышается https://bit.ly/349j8Rz

Некоторые грибы (а особенно белые, рейши, шиитаке) помимо питательных свойств обладают антиоксидантным и иммуномодулирующим действием, а также способны снижать риск когнитивных нарушений https://bit.ly/34eIvkS

Найдены биомаркеры отдельных симптомов депрессии, что значительно упростит её диагностику https://bit.ly/36asiz4

Датские учёные нашли белки, которые восстанавливают нити ДНК после поломок и отследили сам процесс
https://bit.ly/2MY5VVV

Создано первое отечественное устройство для измерения уровня глюкозы в крови, которое не требует прокола https://bit.ly/2MXJLDo

Facebook все-таки выходит нa рынок здравоохранения с новым персонифицированным инструментом для контроля здоровья Priventive Health https://bit.ly/36jMtup

Появление седины не зависит от стресса или рациона питания. Главный влияющий фактор- наследственная предрасположенность https://bit.ly/322puRa

Мозг, память и чтение: как стать умнее и использовать максимально свой 1 петабайт памяти мозга https://bit.ly/34a39mq

Медики усомнились в высокой эффективности каннабиса при лечении некоторых психических заболеваний. Однако, результатов классических клинических испытаний пока просто нет, поэтому о каком либо эффекте говорить рано. https://bit.ly/2N4RXSl

Старение кишечника и микробиота: как еда и привычки могут её радикально изменить, как микробиом связан с различными заболеваниями и почему одни и те же бактерии одним приносят пользу, а другим - вред https://bit.ly/2WvpOH8

(Видео): При болезни Альцгеймера белки бета-амилоид и тау поражают головной мозг человека, нарушаются процессы передачи нервных импульсов, развивается хроническое воспаление и происходит угасание когнитивных функций https://bit.ly/31ZoJbO

Альтернатива диетам: обнаружены MC4R-клетки - блокаторы нервных клеток гироталамуса (AgRP-нейронов), кодирующих сигналы голода и сытости- при их подавлении аппетит снижается. Кроме того, открыто вещество, позволяющее бороться с побочными эффектами таких манипуляций у людей https://bit.ly/34mYHRnм

Разработана методика высокоточной диагностики опасных микозов https://bit.ly/2JIdFtj

Борьба с гликированием: потеря эластичности кожи (а также сосудов) — вопрос сложный, но, похоже, решаемый. Ученый-биогеронтолог предлагает направления, в которых вести эту работу: https://bit.ly/34t3ssq

https://brain.fm - функциональная музыка для улучшения концентрации внимания, расслабления и сна

Исследователи из Ренсселерского политехнического института (США) разработали технологию печати живой кожи с кровеносными сосудами на 3D-принтере.
https://bit.ly/2NF4LOh

Новинки с "Саммита биохакеров":
1) Neurosonic - устройство для успокоения симпатической нервной системы без таблеток
2) VieLight-назальный аппликатор. Его излучение обогатит кровь кислородом и повысит работоспособность, выносливость и устойчивость к стрессу.
https://bit.ly/34C5zdU

Школьник из Новосибирска создал умный стул, который помогает формировать ровную осанку https://bit.ly/2WOly5F

Чтобы повысить внимание мозг не усиливает концентрацию, а использует сложную нейронную сеть, отсекающую лишнюю информацию от органов чувств https://habr.com/ru/post/474664/

Сколько стоит биохакинг в России. Основные игроки рынка и что влияет на развитие направления https://bit.ly/2revlGp

Используемый при лечении инсулиннезависимого диабета пиоглитазон (модулирует транскрипцию генов, чувствительных к инсулину и участвующих в контроле уровня глюкозы и метаболизме липидов) помогает ослабить тягу к никотину и убрать последствия прекращения курения https://bit.ly/36H9RlJ