တတိယလှိုင်း ဗီဇပြောင်း Covid 19 ရောဂါလက္ခဏာများ
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
⛔️ ကူးစက်ခံရပြီး ၁ ရက်မှ ၃ ရက်
၁။ သာမန်အအေးမိအဖျားနှင့်ဆင်တူသည်။
၂။ လည်ချောင်းအနည်းငယ်နာသည်။
၃။ ဖျားနာကိုက်ခဲ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်းမရှိ။
၄။ ပုံမှန်အတိုင်း အစားအသောက်မပျက်။

⛔️ ၄ ရက်မြောက်နေ့
၁။ အာသီးအနည်းငယ်ယောင်သည်။
၂။ စကားပြောလျှင် လည်ချောင်း နာလာသည်။
၃။ ကိုယ်အပူအချိန်မှာ ပုံမှန်အပူချိန် 36.5°C ဖြစ်သည်။
သို့သော် အစားသောက်မြိုချရာတွင် အခက်အခဲရှိသည်။
ခေါင်းအနည်းငယ်ကိုက်မည်။
၄။ light belly အစာအိမ်လေထမည်။ အရက်မူးသကဲ့သို့
အနည်းငယ် မူးဝေနေမည်။

⛔️ ၅ ရက်မြောက်နေ့
၁။ လည်ချောင်းနာနေမည်။ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၂။ ကိုယ်အပူချိန် 36.5°-36.7°C တွင်ရှိမည်
၃။ အဆစ်အမြစ် ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

⛔️ ၆ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37° C+ အထက်ရောက်လာသည်။
၂။ သလိပ်မထွက်သည့် ချောင်းခြောက်ဆိုးသည်။
၃။ စကားပြောတိုင်း အစာစားတိုင်း လည်ချောင်း
နာကျင်နေမည်။
၄။ အားအင်ကုန်ခမ်းပြီး မောပန်းနွမ်းနယ်နေမည်။
၅။ ရံဖန်ရံခါတွင် အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာမည်။
၆။ inches feel pain ခြေချောင်းများ နာကျင်လာမည်။
၇။ ဝမ်းလျှော၍ အော့အန်မည်။

⛔️ ၇ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 37.4°-37.8°C ရှိလာသည်။
၂။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးပြီး သလိပ်ပျစ်ပျစ်များ
ထွက်နေမည်။
၃။ ခေါင်းကိုက်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး ကိုက်ခဲနာကျင်နေ
မည်။
၄။ အပြင်းအထန် ဝမ်းလျှောမည်။
၅။ အော့အန်မည်။

⛔️ ၈ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ကိုယ်အပူချိန် 38°C +++ အထက်ထိရောက်လာပြီး
အပြင်းအထန်ဖျားလာမည်။
၂။ အသက်ရှူရန် အခက်အခဲဖြစ်လာသည်။
၃။ ချောင်းအဆက်မပြတ်ဆိုးမည်။
၄။ ခေါင်းကိုက်ပြီး အဆစ်အမြစ်နှင့် ကြွက်သားများ
နာကျင်မည်။
၅။ ခြေထောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းတစ်ခုလုံး
ကိုက်ခဲနာကျင်မည်။

⛔️ ၉ ရက်မြောက်နေ့
၁။ ရောဂါအခြေအနေ အတိုးအလျော့မရှိပါ။
၂။ အပြင်းအထန် အဖျားတက်လာမည်။
၃။ အချို့ရောဂါလက္ခဏာများ သက်သာလာမည်။
၄။ သို့သော် အသက်ရှူရန်အတွက် အပြင်းအထန်
ကြိုးစားလာရမည်ဖြစ်သည်။ ထိုအနေအထားသို့
ရောက်လာလျှင် သွေးစစ်ပြီး ရင်ခေါင်းဓာတ်မှန်ရိုက်ရန်
လိုအပ်လာပြီဖြစ်သည်။

ထိုင်းနိုင်ငံ ချူလာလောင်ကောင်ဆေးရုံမှ ထုတ်ပြန်သည်။
@CREDIT

အကြံပြုချက်များ
***********
၁။ မတ်(စ်)တပ်ပါ
၂။ လက်ကို ဆပ်ပြာဖြင့် စက္ကန့် (၂၀) ဆေးပါ
၃။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ၆ ပေအကွာနေပါ
၄။ ထိတွေ့ပြီးတိုင်း ပိုးသတ်ဆေးဖြင့် ဖြန်းပါ
၅။ လက်ဆွဲနှုတ်ဆက်ခြင်းမှ ရှောင်ကြင်ပါ
၆။ အပြင်သွားလျှင် လက်အိတ်ဝတ်ပါ။

@CREDIT
ပြန်လည်မျှဝေပါသည်။
#livethedream

Crd

Covid sign ​တွေပါ

အားလုံးဂရုစိုက်ကြပါ​နော်❤😷🏡

～ご存知ですか。
～အကြောင်းကိုသိလား?
--------------------
いいえ。
ဟင့်အင်း

いいえ、知りません。
ဟင့်အင်း မသိပါဘူး

いいえ、存じておりません。
ဟင့်အင်း မသိပါဘူး (more polite)

いいえ、聞いたことありません。
ဟင့်အင်း မကြားဖူးပါဘူး

はじめて知りました。
အခုမှသိသွားတာ..

その話は初耳です。
ဒီအကြောင်းကို
အခုမှပထမဉီးဆုံးကြားဖူးတာဖြစ်ပါတယ်။

■ 初耳（はつみみ）➡ something heard for the first
time

⚠️အခြေအနေပေါ်မူတည်ပြီး အဆင်ပြေတာသုံးပါနော်။
သိသင့်တာတွေကိုလည်းမသိဘူးဆိုပြီး
初耳ပဲပြောရင်တော့ စိတ်ဆိုးခံရပါမယ်နော်။

月見　2020年12月21日

Crd

https://www.facebook.com/100057443649762/posts/266203518637768/

ဒီနေ့ဟာ ဂျပန်နိုင်ငံမှာ 七夕( Tanabata -ကြယ်တာယာပွဲတော်)လို့ခေါ်တဲ့ပွဲတော်လေး ကျင်းပတဲ့နေ့ပေါ့

ဒီပွဲတော်မှာဆို စာရွက်အရှည်ပေါ်မှာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ဆုတောင်းစာရေးပြီး ဝါးပင်တွေမှာချိတ်ဆွဲကြပြီး
ဆုတောင်းကြပါတယ်

ဒီပွဲတော်လေးဖြစ်ပေါ်လာပုံက အချစ်ဇာတ်လမ်းလေးတစ်ခုကြောင့်ပေါ့

ဟိုရှေးရှေးက နတ်မင်းကြီးရဲ့ အဝတ်အထည်တွေ ယက်လုပ်ပေးတဲ့ ယက်ကန်းယက်တဲ့နေရာမှာအရမ်းတော်တဲ့ ယက်ကန်း မင်းသမီးလေးတစ်ယောက်ရှိသတဲ့ကွယ်။

မင်းသမီးလေးဟာ အရွယ်ရောက်လာတော့
နတ်မင်းကြီးဟာ နွားကျောင်းသားလေးတစ်ယောက်နဲ့
ဆုံဆည်းခွင့်ပေးခဲ့တယ်။

သူတို့နှစ်ယောက်က မြင်မြင်ချင်းမှာပဲ တမ်းတမ်းစွဲချစ်သွားကြပြီး အလုပ်တွေပါပျက်ကွက်လာခဲ့ကြတာပေါ့။ဒီတော့ နတ်မင်းကြီးက စိတ်ဆိုးဒေါသထွက်တော်မူပြီလေ။

ဒါနဲ့သူတို့နှစ်ယောက်ကို Milky Way လို့ခေါ်တဲ့ မြစ်ကြီးရဲ့ တစ်ဖက်စီမှာ ခွဲထားလိုက်တယ်။ မင်းသမီးလေးမှာတော့ ချစ်ရတဲ့သူကို မတွေ့ရတော့ အမြဲဝမ်းနည်းပူဆွေးနေတာပေါ့။ နောက်ဆုံး နတ်မင်းကြီးက သနားမိသွားပြီး တစ်နှစ်မှာတစ်ရက်တော့ တွေ့ခွင့်ပြုလိုက်ပါတယ်တဲ့ ။ ချစ်သူနှစ်ဦးပြန်လည်တွေ့ဆုံခွင့်ရတဲ့ရက်က ၇ လပ်ုင်း ၇ ရက်နေ့ပါပဲ။

အကယ်လို့ အဲနေ့မှာ မိုးရွာခဲ့ရင် သူတို့နှစ်ယောက်က မတွေ့နိုင်တော့ပဲ နောက်တစ်နှစ်ထပ်စောင့်ရပါတယ်။
အဲတာကြောင့် အဲနေ့မှာ ရာသီဥတုသာယာဖို့ ဆုတောင်းရင်းကနေ အစပြုပြီး ခုလို 七夕(Tanabata- ကြယ်တာယာပွဲတော်) လေးပေါ်ပေါက်လာခဲ့တယ်ဆိုပါတော့….

ပုံပြင်လေးကတော့ ဒါပါပဲကွယ်

မောင်လေး ညီမလေးတွေလည်းဆုတောင်းလေးတွေ Comment မှာရေးသွားကြပါဦးနော်

May ကတော့

“မြန်မာပြည်သူပြည်သားတွေ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး ငြိမ်းချမ်းစွာနေထိုင်နိုင်တဲ့၊ ကျောလုံတဲ့ဘဝတွေ အမြန်ဆုံး ပိုင်ဆိုင်ရပါစေ “ လို့ဆုတောင်းမိတယ်

ချစ်တဲ့မေ ❤️

Crd from May ဂျပန်စာသင်တန်း​ကျောင်း

Minna 1,2 ふくしゅうအ​ဖြေ​တွေသက်ဆိုင်ရာ channel​တွေမှာ တင်​ပေးထားပါတယ်❤📚

Emailing marugoto-a1-starter-katsudou.pdf

Emailing marugoto-a1-rikai.pdf

၂၀၂၁ အတွက်အလုပ်အကိုင်နှင့်လေ့လာစရာလမ်းညွှန်။
*အလုပ်ရှာဖွေရေးအတွက်အကောင်းဆုံး Sites(၁၀)ခု*

1. LinkedIN
2. Indeed
3. Naukri
4. Monster
5. JobBait
6. Careercloud
7. Dice
8. CareerBuilder
9. Jibberjobber
10. Glassdoor

*၂၀၂၁၏သင်စရာအကောင်းဆုံးနည်းပညာ(၁၀)ခု😗

1. Machine Learning
2. Mobile Development
3. SEO/SEM Marketing
4. Data Visualization
5. Data Engineering
6. UI/UX Design
7. Cyber-security
8. Cloud Computing/AWS
9. Blockchain
10. IOT

* အွိန်လိုင်းပညာရေးအတွက်အကောင်းဆုံး Sites(၁၀)ခု* 😗

1. Coursera
2. edX
3. Khan Academy
4. Udemy
5. iTunesU Free Courses
6. MIT OpenCourseWare
7. Stanford Online
8. Codecademy
9. Open Culture Online Courses
10. Myanmar Engineering & Technology organization

*Excel အတွက်အကောင်းဆုံး အခမဲ့Sites(၁၀)ခု* 😗

1. Microsoft Excel Help Center
2. Excel Exposure
3. Chandoo
4. Excel Central
5. Contextures
6. Excel Hero
7. Mr. Excel
8. Improve Your Excel
9. Excel Easy
10. Excel Jet

*အလုပ် Resumes အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးသည့်ဆိုက်(၁၀)ခု😗

1. Zety Resume Builder
2. Resumonk
3. Resume dot com
4. VisualCV
5. Cvmaker
6. ResumUP
7. Resume Genius
8. Resumebuilder
9. Resume Baking
10. Enhancv

*Interview Preparationအလုပ်အင်တာဗျူးမဝင်ခင်အကြိုပြင်ဆင်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံး Sites(၁၀)ခု*

1. Ambitionbox
2. AceTheInterview
3. Geeksforgeeks
4. Leetcode
5. Gainlo
6. Careercup
7. Codercareer
8. InterviewUp
9. InterviewBest
10. Indiabix

၂၀၂၁ အတွက်အလုပ်အကိုင်နှင့်လေ့လာစရာလမ်းညွှန်။
*အလုပ်ရှာဖွေရေးအတွက်အကောင်းဆုံး Sites(၁၀)ခု*

1. LinkedIN
2. Indeed
3. Naukri
4. Monster
5. JobBait
6. Careercloud
7. Dice
8. CareerBuilder
9. Jibberjobber
10. Glassdoor

*၂၀၂၁၏သင်စရာအကောင်းဆုံးနည်းပညာ(၁၀)ခု😗

1. Machine Learning
2. Mobile Development
3. SEO/SEM Marketing
4. Data Visualization
5. Data Engineering
6. UI/UX Design
7. Cyber-security
8. Cloud Computing/AWS
9. Blockchain
10. IOT

* အွိန်လိုင်းပညာရေးအတွက်အကောင်းဆုံး Sites(၁၀)ခု* 😗

1. Coursera
2. edX
3. Khan Academy
4. Udemy
5. iTunesU Free Courses
6. MIT OpenCourseWare
7. Stanford Online
8. Codecademy
9. Open Culture Online Courses
10. Myanmar Engineering & Technology organization
*Excel အတွက်အကောင်းဆုံး အခမဲ့Sites(၁၀)ခု* 😗

1. Microsoft Excel Help Center
2. Excel Exposure
3. Chandoo
4. Excel Central
5. Contextures
6. Excel Hero
7. Mr. Excel
8. Improve Your Excel
9. Excel Easy
10. Excel Jet

*အလုပ် Resumes အခမဲ့ စစ်ဆေးပေးသည့်ဆိုက်(၁၀)ခု😗

1. Zety Resume Builder
2. Resumonk
3. Resume dot com
4. VisualCV
5. Cvmaker
6. ResumUP
7. Resume Genius
8. Resumebuilder
9. Resume Baking
10. Enhancv

*Interview Preparationအလုပ်အင်တာဗျူးမဝင်ခင်အကြိုပြင်ဆင်ရေးအတွက်အကောင်းဆုံး Sites(၁၀)ခု*

1. Ambitionbox
2. AceTheInterview
3. Geeksforgeeks
4. Leetcode
5. Gainlo
6. Careercup
7. Codercareer
8. InterviewUp
9. InterviewBest
10. Indiabix

Crd T Chal Kyu Kyu Aung