▪️ترامپ در پاسخ به این پرسش که وزیر دفاع عربستان طبق گزارش‌ها گفته است که اگر به ایران حمله نشود جسورتر خواهد شد، پاسخ شما چیست؟ گفت: برخی این‌طور فکر می‌کنند. برخی این‌طور فکر نمی‌کنند. او گفت می‌توانید به یک توافق مذاکره شده که سلاح‌هسته‌ای‌ و موارد دیگر را حذف می‌کنند برسید. آنها باید این کار را بکنند. ولی نمی‌دانم این کار را خواهند کرد اما با ما صحبت می‌کنند. به طور جدی صحبت می‌کنند.

▪️ترامپ همچنین گفت با هند در مورد نفت ونزوئلا توافق شده است تا به جای اینکه از ایران نفت خریداری کند. او همچنین چین را تشویق کرد به توافق مشابهی بپیوندد.

@Jaleb

پروژه حیرت‌انگیز ایلان ماسک: ارسال یک میلیون دیتاسنتر به فضا

▪️اسپیس‌ایکس، شرکت ایلان ماسک، قصد دارد شبکه‌ای شامل یک میلیون دیتاسنتر خورشیدی در مدار زمین بسازد تا مصرف انرژی و آب سرورهای زمینی کاهش یابد. این دیتاسنترها به جای تکیه بر برق و آب زمین، از انرژی خورشیدی و باتری استفاده می‌کنند و گرمای خود را مستقیم به فضا می‌فرستند. اسپیس‌ایکس این پروژه را «اولین قدم به سوی تبدیل‌شدن به تمدن نوع دوم کارداشف» توصیف کرده است.

▪️با این حال، کارشناسان نگران ازدحام در مدار زمین و افزایش خطر زباله‌های فضایی هستند. هم‌اکنون حدود ۱۵ هزار ماهواره در مدار وجود دارد که بیش از ۹۶۰۰ تای آن متعلق به استارلینک است. اسپیس‌ایکس معتقد است مزایای اقتصادی و زیست‌محیطی این پروژه از خطرات احتمالی بیشتر است.

@Jaleb

جهش عجیب تولید برق در چین

▪️چین اکنون ۴۰درصد بیشتر از مجموع تولید برق اتحادیه اروپا و آمریکا برق تولید میکند

@Jaleb

▪️ادعای الکساندر وچیچ (رئیس‌جمهور صربستان) روی آنتن‌زنده: تا ۴۸ ساعت دیگر آمریکا به ایران حمله می‌کند

▪️تا دو روز دیگر اتفاقات مهمی می‌افتد که فعلا نمی‌خواهم بگویم. انتشار پرونده‌های اپستین برای این بود که حواس افکار عمومی پرت شود.

‌@Jaleb

عکس روز ناسا از چهره شاد مریخ!

▪️عکس روز ناسا یکی از دهانه‌های مریخ را به نمایش می‌گذارد که به «دهانه چهره شاد» مشهور است.

@Jaleb

۶ راه مؤثر برای حمایت از شریک مبتلا به PTSD (اختلال استرس پس از حادثه)

▪️ احساس امنیت ایجاد کنید
ترس یکی از علائم اصلی PTSD است. محیط امن، پایه‌ی آرامش روانی است.

▪️ محبت‌های ساده اما مداوم
در آغوش گرفتن، جملات آرامش‌بخش، هدیه‌ی کوچک یا وقت‌گذرانی باکیفیت معجزه می‌کند.

▪️ از کلمات تأییدی استفاده کنید
«من کنارتم»، «دوستت دارم»، «با هم از این عبور می‌کنیم» حس امنیت عمیق می‌سازد.

▪️ ارتباط شفاف داشته باشید
درباره محرک‌ها و علائم صحبت کنید تا در لحظات سخت، بهترین واکنش را بدانید.

▪️تمرین‌های آرام‌سازی را با هم انجام دهید
تنفس عمیق، مدیتیشن و تمرین‌های زمینی به تنظیم سیستم عصبی کمک می‌کنند.

▪️نقاط قوت او را ببینید و یادآوری کنید
یادآوری شجاعت و توانمندی‌ها، مسیر بهبودی را هموارتر می‌کند.

@Jaleb

▪️استاد دانشگاه آزاد نجف‌آباد در طرح سؤال، چند عدد انگلیسیِ بی‌ارتباط قرار داده تا پاسخ‌دهی هوش مصنوعی دچار اختلال شود.

@Jaleb

▪️بعد از سالها تعطیلی سفارت آمریکا در ونزوئلا سفیر جدید آمریکا وارد کاراکاس شد.

@Jaleb

وقفه های مکرر برای چک کردن گوشی حین کار کردن و تمرکز کردن باعث کاهش توجه و باعث افزایش الزایمر میشه.

@Jaleb

▪️توئیت جالب مجله ملانصرالدین!

@Jaleb

▪️مردم این سوال را مطرح می‌کنند که چرا رئیس‌جمهور فرانسه، امانوئل ماکرون، مدام بینی‌اش را می‌خارانَد؟ دلایل زیادی وجود دارد.

@Jaleb

▪️پلتفرم چینی برای تجارت طلا دارایی‌هایی به ارزش ۱۳۳ میلیارد یوان (بیش از ۱۹ میلیارد دلار) را مسدود کرد

▪️هزاران سرمایه‌گذار دیگر نمی‌توانند وجوه خود را برداشت کنند، مقامات چین در حال تحقیق هستند و مالک پلتفرم درخواست زمان کرده و ادعا می‌کند که «به او تهمت زده‌اند».

▪️مشکل پس از آن به وجود آمد که در ۲۱ ژانویه قیمت طلا به طور ناگهانی افزایش یافت و باعث فعالیت شدید معاملاتی شد، قبل از اینکه حساب‌ها به طور ناگهانی مسدود شوند.

@Jaleb

۵ تکنیک برای مقابله با اضطراب در لحظه

▪️الگوهای فکری خود را زیر سؤال ببرید
افکار بی‌فایده می‌توانند در ذهن شما ریشه‌دار شوند و ارزیابی شما را از یک موقعیت تحریف کنند. این می‌تواند شامل خودگویی‌های منفی و تحریف‌های شناختی باشد.

▪️تنفس عمیق و متمرکز را تمرین کنید
مثلا به مدت ۵ دقیقه در مجموع ۴ شماره نفس بکشید و ۴ شماره بازدم کنید.

▪️استفاده از رایحه‌درمانی
استفاده از روغن‌های اساسی، شمع و عود در اتاق خواب و یا محل کار می‌توانند مفید باشند‌.

▪️بیشتر حرکت و ورزش کنید
حتی کمی فعالیت بدنی در روز می‌تواند به کاهش اضطراب شما کمک کند

▪️از تکنیک‌های اتصال به زمین استفاده کنید
مثل قانون ۳۳۳، سعی کنید حداقل ۱ دقیقه روی هر چیزی که می‌بینید، می‌شنوید یا لمس می‌کنید، قبل از رفتن به سراغ مورد بعدی، وقت بگذارید.

@Jaleb

▪️یک کشاورز همچنان به کار خود ادامه می‌دهد، در حالی که ناتو یوگسلاوی را بمباران می‌کند،
سال ۱۹۹۹

@Jaleb

‏۲ فوریه ‎روز جهانی تالاب‌‌ها است. در ۲فوریه۱۹۷۱ (۱۳بهمن ۱۳۴۹) معاهده‌ حفاظت از تالاب‌ها در نشست روسای محیط زیست ۱۸کشور در شهر رامسر امضا شد و به«کنوانسیون رامسر»شهرت یافت. ‎ کنوانسیون رامسر⁩ یکی از قدیمی‌‌ترین کنوانسیون‌های حفاظت محیط زیست در جهان است.

@Jaleb