▪️نشریه سپاه: ما همه شرط های معقول آمریکا را قبول کردیم؛ محدودیت های گسترده هسته‌ای، مجوز ورود به بازرسان سازمان انرژی اتمی و حتی آمادگی برای «خارج کردن اورانیوم غنی شده»

▪️ولی ترامپ باز هم قبول نکرد، او می خواهد که ما را تحقیر و خلع سلاح کند.

@Jaleb

ستاره آمریکایی در ایران عاشق شد؛ خارجی استقلال در تیم ملی ایران!

▪️ستاره آمریکایی بسکتبال بانوان استقلال، شیا رائل ویتست، که سابقه بازی در چند تیم خارجی دارد، احتمالا به زودی با یک مرد ایرانی ازدواج کرده و پاسپورت ایرانی می‌گیرد.

▪️در صورت تحقق این وصلت، فدراسیون قصد دارد او را به اردوهای تیم ملی بسکتبال زنان دعوت کند تا امکان حضور در ترکیب تیم ملی فراهم شود./خبرآنلاین

@Jaleb

چگونه تپش قلب ناشی از اضطراب را متوقف کنیم

▪️تنفس دیافراگمی

▪️فعالیت بدنی منظم

▪️خواب کافی

▪️تمرین مدیتیشن

▪️استفاده از تمرین تنفس با لب‌های جمع‌شده

▪️انجام ورزش‌هایی مثل تای‌چی و یوگا

نکته: تپش قلب ناشی از اضطراب برای بدن مضر نیست؛ اما می‌تواند احساسات ناخوشایندی را ایجاد کند.

@Jaleb

▪️هاکان فیدان وزیرخارجه‌ ترکیه، تو هِدِر توییترش، ایران رو بخشی از ترکیه حساب کرده!

@Jaleb

آیت‌الله عاملی در برنامۀ سمت خدا: در قیامت می‌پرسند چرا زیر بیرق آمریکا رفتید؟ اگر از این شیطان اطاعت کنید مشرک هستید.

@Jaleb

▪️ویدیو موسسه نفتی کپلر از ترافیک نفت‌کش‌ها و شناورهای حامل میعانات نفتی از خلیج فارس و تنگه هرمز

@Jaleb

▪️علی لاریجانی: برخلاف فضاسازی‌‌ِ جنگ رسانه‌ای تصنعی، شکل‌گیری ساختاری برای ‎مذاکرات در حال پیشرفت است.

@Jaleb

▪️جسد یخ‌زده جان فرانکلین از محققین و مکتشفین قطب شمال كه پس از 150 سال كشف شد.

▪️تیم کاوش‌گران بریتانیایی به رهبری کاپیتان فرانکلین و 128 مرد همراه او 150 سال قبل در قطب شمال ناپدید شده بودند.

@Jaleb

یکی از وهم انگیزترین و هیجان انگیزترین جاده های جهان جاده اقیانوس آتلانتیک در شمال نروژ بطول 8 کیلومتر میباشد.

@Jaleb

▪️ریزش سنگین رمزارزها؛ بیت کوین به کانال ۷۰ هزار دلاری سقوط کرد.

@Jaleb

▪️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که افرادی که در شب فعال‌تر هستند، به ویژه زنان، به طور کلی سلامت قلبی ضعیف‌تری دارند و در خطر بالاتری برای حمله قلبی یا سکته قرار دارند. در میان شب‌زنده‌داران کیفیت پایین رژیم غذایی، خواب ناکافی و نرخ بالاتر سیگار کشیدن، به وضوح نشان‌دهنده این ارتباط هستند.

▪️این یافته‌ها نشان می‌دهند که بهبود عادات خواب، رژیم غذایی و رفتارهای روزانه می‌تواند به شب‌زنده‌داران کمک کند تا خطر حمله قلبی و سکته را کاهش دهند. مطالعه روی بیش از 300,000 بزرگسال نشان داد که نوع خواب می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلبی طولانی‌مدت داشته باشد و نتایج به‌خصوص در زنان قوی‌تر بوده است.

@Jaleb

▪️دیروز  بتمن رفت تو جلسهٔ رسمی شورای شهر سانتا کلارا، کالیفرنیا🇺🇸 و خیلی محترمانه از مسئولین خواست که هیچ حمایتی از مامورین اداره مهاجرت آمریکا (ICE) نکنن و همچنین از وضعیت شهری گلایه کرد:

@Jaleb

کامیون‌های سنگین در چین در حال کسب شخصیت هستند

▪️ این یک روند واقعی در چین است. صاحبان کامیون، وسایل نقلیه خود را با چراغ‌های LED سفارشی می‌کنند تا «چهره‌های» گویایی ایجاد کنند، که بخشی از فرهنگ «شخصیت کامیون» است. ویدیوهای وایرالی این موارد را در بزرگراه‌ها نشان می‌دهند، اگرچه نظرات در مورد ایمنی متفاوت است.

@Jaleb

فرود هواپیمای مرموز روسی در تهران

▪️هواپیمای جت BAe 125-800B روسی (شماره ثبت RA-02731)، که در گذشته توسط رهبر کشته شده واگنر، اوگنی پریگوژین، استفاده می‌شد در تهران فرود آمد.

▪️مشخص نیست بعد از پریگوژین اکنون چه کسی از آن استفاده می‌ کند.

@Jaleb

تصویری از لباس نیروی ویژه دانمارک

▪️لباس نیروهای این کشور جزو عجیب ترین لباسهای نظامی جهان است و شبیه به لباس شخصیت های کمیک به خصوص مرد آهنی است!

@Jaleb

▪️نجیب ساویروس میلیاردر مصری هم از انتظار و اضطراب جهانی حمله ترامپ به ایران می گوید:

▪️میزنه .. نمیزنه ... میزنه ... نمیزنه..

@Jaleb

▪️اسناد اپستین فقط به انحرافات هولناک جنسی محدود نمی‌شه. این حرامزادگان شیطان‌صفت، حتی آدمخواری و بچه‌خواری هم در مراسمات خودشون داشتند.

▪️در یکی از عکس‌های افشا شده، یک نوزاد را بین دو مرغ قرار داده‌اند و می‌توان باقی ماجرا را حدس زد.

@Jaleb