پپ گواردیولا با چفیه دور گردن:

▪️به طور واضح به همه می‌گویم، من طرفدار فلسطین هستم

▪️من طرف مظلوم هستم؛ و مظلوم اینجا فلسطین است.

@Jaleb

▪️تا دیروز خالکوبی هم نقش و نگار مخصوص داشت و هم آدم‌های خاص خودش را! اما حالا هم فراگیری آن بیشتر شده و هم خلاقیت در حرکت دادن جوهر به جایی رسیده که هر آدمی می‌تواند داستان خودش را هم تتو کند!

▪️پدیده تتوهای QR کد، بدن انسان را به یک هاردِ زنده تبدیل کرده است. کافیست دوربین گوشی را روی ساعدِ کسی بگیرید تا وارد یک پورتال دیجیتال شوید! یک فایل صوتی از عزیزی که مرده، یک ویدیو از لحظه‌ی عروسی، یا حتی یک وصیت‌نامه‌ی رمزگذاری شده.

@Jaleb

▪️دامداری در کشور ترکیه با زدن عینک واقعیت مجازی به گاوها تلاش کرده تا آنها خیال کنن بر فراز مرتعی سرسبز و زیبا هستند و این موضوع به گاوها روحیه داده و باعث شده میزان شیر دهی گاو‌ها در روز افزایش پیدا کند!

@Jaleb

▪️شستشوی دست‌های‌تان، مغز خود را شبیه فشردن دکمه «ریست» تنظیم کنید. دانشمندان در مطالعات روان‌شناسی نشان داده‌اند که عمل ساده تمیز کردن، به‌ویژه شستن دست‌ها، می‌تواند از نظر ذهنی کمک کند از افکار و اهداف قدیمی فاصله بگیریم و راحت‌تر به سراغ تصمیم‌ها و هدف‌های تازه برویم.

▪️در چند پژوهش دانشگاهی، شرکت‌کنندگان بعد از پاک کردن دست‌ها با دستمال ضدعفونی یا شست‌وشو، اهداف قبلی را کم‌اهمیت‌تر ارزیابی کرده و برای هدف‌های جدید انگیزه بیشتری نشان داده‌اند؛ انگار ذهن‌شان صفحه‌ای نو باز کرده است.

@Jaleb

۲۰۰ میلیارد دلار در ۲۴ ساعت گذشته از بازار رمز ارزها ناپدید شد

@Jaleb

▪️قیمت لپ تاپی که دوس داشتم طوری شده که فقط میتونم خنده هیستریک بکنم!

@Jaleb

▪️ترامپ : ‏مردم کره شمالی با کیم که حرف میزنن فورا بلند میشن صاف میشن احترام میزارن؛ این دقیقا همون چیزیه که من می‌خوام مردم آمریکا مقابلم انجام بدن.

@Jaleb

تهدید فرانسه به انجام عملیات انتحاری

▪️در تجمع امروز مقابل سفارت فرانسه، گروهی بنر بزرگی در دست داشتند که در آن نوشته شده «با تهدید ایران، ممکن است جلیقه زرد‌ها تبدیل به جلیقه انتحاری‌ها بشوند.

@Jaleb

دقایقی پیش ترامپ گفت:

▪️ما اکنون در واقع تعداد بیشتری از کشتی‌ها را به سمت ایران اعزام می‌کنیم.

▪️امیدواریم بتوانیم به یک توافق برسیم. اگر به توافق برسیم، خوب است.

▪️اگر هم به توافق نرسیم، خواهیم دید چه اتفاقی می‌افتد.

@Jaleb

▪️طبق اطلاعات منتشرشده در پلتفرم شرط بندی Polymarket، فردی شرط‌بندی کرده است که ایالات متحده آمریکا تا تاریخ ۳۱ ژانویه (فرداشب) به ایران حمله خواهد کرد.

▪️نکته قابل‌توجه این است که این فرد تاکنون در اکثر شرط‌بندی‌های قبلی خود برنده بوده و گفته می‌شود او پیش‌تر حتی روی کنار رفتن نیکلاس مادورو نیز شرط بسته و در آن مورد هم موفق بوده است.

@Jaleb

ترامپ چند ساعت قبل از حمله اسرائیل به ایران و شروع جنگ ۱۲ روزه:
میخوام با جمهوری اسلامی به توافق برسم.

ترامپ امروز:
میخوام با جمهوری اسلامی به توافق برسم.

@Jaleb

▪️طلای جهانی امروز بیشتر از ۱۱ درصد ریخت و یکی از سنگین‌ترین ریزش‌هاش رو تو ۴۰ سال اخیر تجربه کرد.

@Jaleb

گرون ترین صندلی دنیا

▪️این صندلی تاشو مربوط به قرن 17 وساخت چین هست که در یک حراجی بیشتر از 8.5 میلیون دلار فروخته شد.

@Jaleb

▪️سنتکام از سپاه خواسته رزمایشی که قراره برگزار بشه رو با احتیاط برگزار کنه و قوانین دریانوردی رو زیر پا نزاره.

▪️یک تحلیلگر غربی هم نوشته، احمقانه است که امریکا سپاه رو تروریستی اعلام کرد بعد الان ازش میخواد حرفه ای رفتار کنه.

@Jaleb

نکاتی برای غلبه بر حالت بقا بعد از یک تروما

▪️تنفس عمیق دیافراگمی

▪️آرام‌سازی عضلات با کمک ورزش‌هایی مثل یوگا، دویدن، پیاده‌روی و رقص

▪️استفاده از تکنیک ۵-۴-۳-۲-۱

▪️واقع‌بین باشید. با استفاده از این استراتژی‌ها شما یک شبه تغییر شدیدی را تجربه نمی‌کنید؛ اما با مرور زمان، مؤثر خواهند بود.

▪️از یک متخصص کمک بگیرید.

نکته: این کارها را حتی زمانیکه پریشان نیستید، ادامه دهید تا سیستم عصبی خود را در حالت آرام قرار دهید. این امر به مغز شما کمک می‌کند تا با شدت کمتری به موقعیت‌های استرس‌زا پاسخ دهد و در نتیجه شما را از حالت بقا دور نگه می‌دارد.

@Jaleb