این وسط یه داستانی هم پیش اومده که بد نیست بدونید. حتما شنیدید که دولت ترامپ هرچندوقت یکبار چند ایرانی رو از آمریکا میفرسته ایران.
حالا یه سری از فعالین آمریکایی به این موضوع اعتراض دارن. مثلا کیا؟ همجنسگراها. نوشته دولت ترامپ با آماده شدن برای اخراج دو مرد همجنسگرا به ایران، احتمالاً آنها را به کام مرگ میفرستد.
@Jaleb
حالا یه سری از فعالین آمریکایی به این موضوع اعتراض دارن. مثلا کیا؟ همجنسگراها. نوشته دولت ترامپ با آماده شدن برای اخراج دو مرد همجنسگرا به ایران، احتمالاً آنها را به کام مرگ میفرستد.
@Jaleb
🤣71💔5❤3👍3
توییت ترامپ درباره ایران
▪️یک ناوگان عظیم در حال حرکت بهسمت ایران است. این ناوگان با سرعت بالا، قدرت زیاد، انگیزه و هدف مشخص در حال پیشروی است. این یک ناوگان بزرگتر از ناوگانی است که به ونزوئلا اعزام شد و در رأس آن ناو هواپیمابر بزرگ آبراهام لینکلن قرار دارد؛ مثل ماجرای ونزوئلا، این ناوگان آماده، مایل و کاملاً قادر است در صورت لزوم مأموریت خود را با سرعت و خشونت بهطور سریع انجام دهد؛ امیدوارم ایران هرچه زودتر «پای میز مذاکره بیاید» و به یک توافق عادلانه و منصفانه برسد «بدون سلاح هستهای» توافقی که به نفع همه طرفها باشد؛ زمان در حال تمام شدن است و موضوع کاملاً حیاتی است! همانطور که قبلاً هم به ایران گفتم: توافق کنید! آنها این کار را نکردند و نتیجهاش «عملیات چکش نیمهشب» بود؛ تخریبی بزرگ علیه ایران. حمله بعدی بسیار بدتر خواهد بود! نگذارید دوباره چنین چیزی اتفاق بیفتد؛ از توجه شما به این موضوع سپاسگزارم.»
@Jaleb
▪️یک ناوگان عظیم در حال حرکت بهسمت ایران است. این ناوگان با سرعت بالا، قدرت زیاد، انگیزه و هدف مشخص در حال پیشروی است. این یک ناوگان بزرگتر از ناوگانی است که به ونزوئلا اعزام شد و در رأس آن ناو هواپیمابر بزرگ آبراهام لینکلن قرار دارد؛ مثل ماجرای ونزوئلا، این ناوگان آماده، مایل و کاملاً قادر است در صورت لزوم مأموریت خود را با سرعت و خشونت بهطور سریع انجام دهد؛ امیدوارم ایران هرچه زودتر «پای میز مذاکره بیاید» و به یک توافق عادلانه و منصفانه برسد «بدون سلاح هستهای» توافقی که به نفع همه طرفها باشد؛ زمان در حال تمام شدن است و موضوع کاملاً حیاتی است! همانطور که قبلاً هم به ایران گفتم: توافق کنید! آنها این کار را نکردند و نتیجهاش «عملیات چکش نیمهشب» بود؛ تخریبی بزرگ علیه ایران. حمله بعدی بسیار بدتر خواهد بود! نگذارید دوباره چنین چیزی اتفاق بیفتد؛ از توجه شما به این موضوع سپاسگزارم.»
@Jaleb
❤88🤬31🤣31👏11🍌6👎4💔2👍1🤔1
راهکارهای مراقبت از خود پس از یک رویداد آسیبزا
▪️احساسات خود را با افرادی که در کنار آنها احساس امنیت و آرامش دارید، مانند دوستان، اعضای خانواده یا همکاران مورد اعتماد، در میان بگذارید.
▪️ احساسات خود را سرکوب نکنید و به آنها توجه کنید.
▪️ در صورت امکان، فضایی فراهم کنید تا دیگران نیز بتوانند دربارهی احساسات خود با شما صحبت کنند. همدلی متقابل میتواند تسهیلکنندهی روند ترمیم باشد.
▪️ در صورت نیاز، زمانی را به گریه کردن اختصاص دهید. تخلیهی هیجانی میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.
▪️ در صورت لزوم، از دوستان، خانواده یا متخصصان سلامت روان برای دریافت حمایت عاطفی و عملی کمک بگیرید.
▪️ زمانی را به انجام فعالیتهایی اختصاص دهید که برای شما احساس رضایت و آرامش ایجاد میکنند.
▪️از سلامت جسمی خود مراقبت کنید؛ تغذیهی مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم میتوانند نقش مهمی در بهبود وضعیت روانی داشته باشند.
@Jaleb
▪️احساسات خود را با افرادی که در کنار آنها احساس امنیت و آرامش دارید، مانند دوستان، اعضای خانواده یا همکاران مورد اعتماد، در میان بگذارید.
▪️ احساسات خود را سرکوب نکنید و به آنها توجه کنید.
▪️ در صورت امکان، فضایی فراهم کنید تا دیگران نیز بتوانند دربارهی احساسات خود با شما صحبت کنند. همدلی متقابل میتواند تسهیلکنندهی روند ترمیم باشد.
▪️ در صورت نیاز، زمانی را به گریه کردن اختصاص دهید. تخلیهی هیجانی میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.
▪️ در صورت لزوم، از دوستان، خانواده یا متخصصان سلامت روان برای دریافت حمایت عاطفی و عملی کمک بگیرید.
▪️ زمانی را به انجام فعالیتهایی اختصاص دهید که برای شما احساس رضایت و آرامش ایجاد میکنند.
▪️از سلامت جسمی خود مراقبت کنید؛ تغذیهی مناسب، خواب کافی و فعالیت بدنی منظم میتوانند نقش مهمی در بهبود وضعیت روانی داشته باشند.
@Jaleb
❤16👍2
▪️یادبود سربازان ویتنام یک ساختار یادبود از جنگ ملی بوده که در شهر واشنگتن واقع شده است. اغلب از این مکان به عنوان مشخص ترین مکان یادبود در شهر یاد می شود. دیوار یادبود ویتنام برای ادای احترام به کسانی است که در این جنگ کشته شده و یا مفقود شده اند. هدف از ساخت آن یادآوری سربازانی که در جنگ ویتنام قربانی نهایی بوده اند به دور از اختلافات سیاسی و جریان های حذبی بوده است. بخشی از مرکز این دیوار یادبود توسط مایا لین (Maya Lin) طراحی شده است. او از دو سنگ گرانیت سیاه استفاده کرده و نام ۵۸۲۵۶ سربازی که در این جنگ کشته شده اند را روی آن حکاکی نموده است.
@Jaleb
@Jaleb
❤33🍌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
رئیسجمهور ترامپ با نیکی میناژ یک ویدیو در تیکتاک ساخت.
میناژ: من با رئیسجمهور مورد علاقهام هستم، بهترین رئیسجمهور تمام دوران.
ترامپ: و من با ملکه رپ هستم.
@Jaleb
میناژ: من با رئیسجمهور مورد علاقهام هستم، بهترین رئیسجمهور تمام دوران.
ترامپ: و من با ملکه رپ هستم.
@Jaleb
🤣74🍌27👎19👏17❤9🤯2😭1