▪️محققان رسما تأیید کردن که سرما خوردگی پایان یه مَرده.

▪️با اعلام محققان سرماخوردگی آقایون با سرماخوردگی خانما و بچها فرق داره و وقتی مردا سرما میخورن، شدتش خیلی بیشتر و سخت تره.

@Jaleb

بهترین ورزش برای طول عمر بیشتر!

▪️وزنه‌برداری، خطر مرگ را بین ۹ تا ۲۲ درصد و تمرین‌های ورزشی هوازی بین ۲۴ تا ۳۴ درصد کاهش می‌دهند.

▪️نمونه‌هایی از فعالیت ورزشی هوازی که باعث افزایش ضربان قلب و فعالیت ریه‌ها می‌شود، راه رفتن تند، دویدن، دوچرخه‌سواری و شناست. این پژوهش نشان داد که وزنه‌برداری و تمرین با وزنه برای زنان مفید‌تر از مردان است

@Jaleb

▪️پژوهشگران دانشگاه پنسیلوانیا با تحلیل ۲۹ کارآزمایی کنترل‌شده تصادفی شامل ۳,۹۱۸ شرکت‌کننده دریافتند که مصرف امگا-۳ می‌تواند پرخاشگری را به‌طور کوتاه‌مدت و محسوس کاهش دهد. نتایج این مطالعات که از سال ۱۹۹۶ تا ۲۰۲۴ انجام شده و میانگین ۱۶ هفته طول کشیده‌اند، نشان می‌دهد امگا-۳ تا ۲۸ درصد پرخاشگری را کاهش می‌دهد. این اثر در هر دو نوع پرخاشگری واکنشی و فعال مشاهده شده و محدود به سن یا جنسیت خاصی نیست.

▪️مکانیسم احتمالی اثر امگا-۳ به کاهش التهاب و حمایت از عملکردهای حیاتی مغز مرتبط دانسته می‌شود و می‌تواند در تنظیم رفتارهای پرخاشگرانه نقش داشته باشد. «آدریان رین»، محقق این پژوهش، تأکید می‌کند که زمان استفاده عملی از مکمل‌های امگا-۳ برای کاهش پرخاشگری در جامعه، کلینیک‌ها و حتی سیستم قضایی فرا رسیده است.

@Jaleb

تو بازی بین اخمت‌گروژنی و روبین کازان از لیگ روسیه که داشت پخش می شد با این صحنه جالب مواجه شدم😁💍

@Jaleb

اردوغان: ما وارثان ابوعلی سینا هستیم!

رجب طیب اردوغان، رئیس‌جمهور ترکیه:

▪️ما به‌عنوان وارثان تمدنی بزرگ و جغرافیایی که شفابخشی در ژن‌های آن نهفته است، باید جایگاه خود را بشناسیم و رسالت‌مان را درک کنیم.

▪️فراموش نکنیم که ما وارثان لقمان حکیم و ابن سینا هستیم؛ کسانی که پایه‌های علم پزشکی را در غرب بنا نهادند.

@Jaleb

در چین، واحدهایی کوچک به عرض تنها۴۰ سانتی‌متر فقط یک دلار اجاره داده می‌شوند و فقط شامل یک تخت کوچک، یک پریز برق و یک تلویزیون دیواری هستند.

@Jaleb

▪️طبق تحقیقات جدید دانشمندان کسایی که فحش میدن بیشتر عمر میکنن.

▪️دلیلشم اینه با فحش دادن خودشونو تخلیه میکنن و مشکلات رو توی خودشون نمیریزن.

@Jaleb

▪️چیزی که ما دیدیم و چیزی که در پشت صحنه رخ داده.

@Jaleb

▪️اگر جمعیت ایران را حدود ۹۱ میلیون نفر بدانیم و بعد این اعداد را روی کاغذ بیاوریم، سهم هر ایرانی از هزینه‌های سالانه صداوسیما: روزانه بیش از یک میلیون تومان (۱/۰۵۵/۰۰۰) و سالانه ۳۸۵ میلیون تومان است.

▪️روزنامه آرمان امروز در این باره نوشت: این یعنی هر خانواده ایرانی، چه تلویزیون نگاه کند و چه نه، چه صداوسیما را قبول داشته باشد یا نه، چه آن را دنبال کند یا سال‌هاست قید آن را زده باشد، محکوم است بخش قابل توجهی از بودجه خودش را برای رسانه‌ای بپردازد که انتخابش نمی‌کند.

▪️کافی است نگاهی نیز به افزایش بودجه سازمان عریض و طویل صداوسیما بیاندازیم تا متوجه شویم که در ۱۳ سال گذشته بودجه این نهاد ۳۴۰۰ درصد رشد کرده است؛ و البته که حالا و با آغاز فصل طراحی و تدوین بودجه برای سال ۱۴۰۵، رئیس سازمان صداوسیما بار دیگر ساز تازه برای دریافت پول بیشتر را ساز کرده است.

@Jaleb

محمد‌علی فروغی:

«وطن‌پرستی به این نیست که فقط به وطن خود فخر کنیم و دیگران را تحقیر نماییم، بلکه در این است که عیوب وطن خود را بشناسیم و در رفع آنها بکوشیم. وطن‌پرست واقعی کسی است که برای سربلندی وطنش، در راه اصلاح و ترقی آن قدم بردارد و از خودگذشتگی نشان دهد.»

@Jaleb

▪️چیه این فرش ایرانی که اگه دست کاربَلَدِش بیفته دو تا فرش مربعی تبدیل به یه فرش ۸ ضلغی میشه بدون اینکه بگه "آخ سَرَم!"

▪️حالا بماند که هر کاتری که به فرش می‌خورد انگار روی قلب من کاتر می‌کشیدن!

@Jaleb

▪️آبشار دتیفوس (Dettifoss) قوی‌ترین آبشار اروپاست. این آبشار زیبا و بی‌رحم در ایسلند واقع شده است.

@Jaleb

سریع‌ترین کوپتر (هلی‌کوپتر/پهپاد) جهان معرفی شد که سرعت آن به ۶۰۰ کیلومتر بر ساعت رسید.

@Jaleb

▪️ سونا‌های فنلاندی با گرمای تولید شده توسط دیتاسنترهای مجهز به هوش مصنوعی گرم می‌شوند.

▪️در هلسینکی سیستمی ساخته شده است که مقدار زیادی آب داغ را از یک دیتاسنتر زیرزمینی جمع‌آوری می‌کند، دمای آن را بالا می‌برد و در سطح شهر توزیع می‌نماید.

▪️به لطف این اقدام، قیمت گرمایش به طور قابل توجهی کاهش یافته، بار تحمیل شده بر نیروگاه‌ها کم شده و انتشار گاز دی‌اکسید کربن نیز کاهش یافته است.

@Jaleb

در یک پژوهش تازه مشخص شده که «بدن پدرانه» واقعاً جذاب‌ترین نوع اندام مردانه است!

▪️پژوهشگران آکادمی علوم چین در این مطالعه از ۲۸۳ نفر در چین، لیتوانی و بریتانیا خواستند تا ۱۵ تصویر از بدن مردان با شاخص توده بدنی (BMI) متفاوت—با چهره‌های محو—را از کم‌جذاب‌ترین تا جذاب‌ترین رتبه‌بندی کنند.

▪️نتیجه این بود که بالاترین امتیازها به مردانی با BMI بین ۲۳ تا ۲۷ رسید؛ نه خیلی عضلانی و خشک، بلکه کمی نرم‌تر. هر کشور تقریباً به عددی مشابه برای «اوج جذابیت» رسید: ۲۳٫۴ در چین، ۲۳٫۰ در لیتوانی و ۲۶٫۶ در بریتانیا.

▪️دانشمندان می‌گویند BMI میانه ممکن است نشان‌دهنده شانس بهتر برای بقا و باروری باشد و همین می‌تواند این ترجیح را توضیح دهد.

@Jaleb

نتیجه مطالعات گسترده: واکسن HPV خطر سرطان دهانه رحم را تا ۸۰ درصد کاهش می‌دهد

▪️دو پژوهش جدید روی داده‌های حدود ۱۳۲ میلیون نفر نشان داده‌اند واکسن HPV اثربخشی بالایی در پیشگیری از سرطان دهانه رحم دارد. محققان مؤسسه کاکارین بریتانیا دریافتند دخترانی که پیش از ۱۶ سالگی واکسینه شده‌اند، ۸۰ درصد کمتر در معرض خطر ابتلا هستند. این واکسن با جلوگیری از عفونت ویروس HPV مانع تغییرات پیش‌سرطانی در سلول‌های دهانه رحم می‌شود. سرطان دهانه رحم چهارمین سرطان شایع در زنان است و واکسن می‌تواند نقش مهمی در کاهش مرگ‌ومیر ایفا کند. 

▪️مطالعه اول روی ۱۵۷٬۴۱۴ نفر هیچ ارتباطی میان واکسن و عوارض جدی نشان نداد و تنها عارضه درد کوتاه‌مدت در محل تزریق بود. پژوهشگران تأکید کردند اطلاعات غلط درباره مشکلات قلبی یا ناباروری بی‌اساس است. مطالعه دوم با داده‌های ۱۳۲ میلیون نفر نشان داد بهترین اثربخشی واکسن پیش از شروع فعالیت جنسی و در سنین ۱۱ تا ۱۳ سالگی است. تزریق تا پیش از ۱۶ سالگی بیشترین کاهش ریسک سرطان را دارد، هرچند تزریق در سنین بالاتر نیز همچنان مفید است.

@Jaleb